戶外體能大循環(huán)是一項(xiàng)綜合性的體育活動(dòng)，其核心在于通過一系列循環(huán)與體能活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體機(jī)能的全面發(fā)展與提升。河北省石家莊市長(zhǎng)安區(qū)盛平幼兒園依據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，開展體能大循環(huán)，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。

在設(shè)計(jì)循環(huán)路線時(shí)，我園將活動(dòng)安全放在首位，并充分考慮不同年齡幼兒的差異。

我園對(duì)每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的難度和安全性進(jìn)行評(píng)估，并且將這些因素融入循環(huán)路線的設(shè)計(jì)。同時(shí)，我園遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律，科學(xué)規(guī)劃幼兒的活動(dòng)，確保幼兒不會(huì)因過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷。此外，我園精準(zhǔn)規(guī)劃教師站位，確保活動(dòng)區(qū)域無視線死角，以便在緊急情況下能夠迅速采取措施，保護(hù)幼兒的安全。例如，在秋季學(xué)期初的大班籃球體能大循環(huán)中，鑒于大班的循環(huán)場(chǎng)地由懸浮地板和人造草地兩部分組成，在規(guī)劃路線時(shí)，為了降低在兩種地面交接處絆倒的風(fēng)險(xiǎn)，我園設(shè)計(jì)了“H”形路線以減少穿越交界區(qū)域的次數(shù)。同時(shí)，我園在交界處安排了教師站點(diǎn)，確保路線的安全。此外，我園將容易摔倒的項(xiàng)目安排在人造草地上，將籃球項(xiàng)目，如運(yùn)球和投籃練習(xí)，安排在懸浮地板上。這一做法不僅確保了幼兒在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的安全，還讓他們有機(jī)會(huì)在不同類型的地面上獲得不同體驗(yàn)，進(jìn)而提升他們的運(yùn)動(dòng)技能和適應(yīng)能力。

對(duì)于小班幼兒，設(shè)計(jì)的路線應(yīng)當(dāng)盡量簡(jiǎn)單明了，以直線或簡(jiǎn)單的環(huán)形路線為主，這有助于他們更快地適應(yīng)環(huán)境，掌握基本的方向感。因此，在小班的籃球體能大循環(huán)中，我園將路線設(shè)計(jì)成細(xì)長(zhǎng)的橢圓形，不僅能讓幼兒更快進(jìn)入循環(huán)，還方便教師觀察所有幼兒。對(duì)于中班幼兒，路線設(shè)計(jì)可以適當(dāng)提升復(fù)雜性，如蛇形路線、分支路線等。這樣的設(shè)計(jì)在有效提高幼兒運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，還能提升幼兒的觀察力。例如，中班體能循環(huán)路線在小班閉環(huán)的基礎(chǔ)上，增加了多條內(nèi)部路線，同時(shí)增加更多有挑戰(zhàn)性、趣味性的項(xiàng)目，如攀爬架、跳馬等，滿足中班幼兒的運(yùn)動(dòng)需求。對(duì)于大班幼兒，可以設(shè)計(jì)更為復(fù)雜的路線，如設(shè)置多個(gè)岔路點(diǎn)、高低路線等。大班幼兒通常已經(jīng)具備了一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，在設(shè)計(jì)活動(dòng)路線時(shí)，可以考慮增加更多的互動(dòng)性和挑戰(zhàn)性，比如在開展大循環(huán)初期，大班幼兒對(duì)沖刺跑和雙腳跳等項(xiàng)目的積極性較低，出現(xiàn)了不按要求進(jìn)行活動(dòng)或者跳過這些項(xiàng)目的情況。為了激發(fā)幼兒的積極性，我園增設(shè)了多條賽道，激發(fā)了幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓幼兒在循環(huán)過程中比賽，體驗(yàn)競(jìng)賽帶來的樂趣。通過這種方式，幼兒參與這兩個(gè)項(xiàng)目的積極性有了大幅度的提高。

在體能活動(dòng)設(shè)計(jì)方面，我園分別設(shè)計(jì)基礎(chǔ)動(dòng)作和籃球技能動(dòng)作。

第一，基礎(chǔ)動(dòng)作項(xiàng)目設(shè)計(jì)。基礎(chǔ)動(dòng)作對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)能力的提升至關(guān)重要，包括行走、奔跑、跳躍、投擲等多種形式?；A(chǔ)動(dòng)作項(xiàng)目可以依據(jù)日常活動(dòng)以及大循環(huán)過程中發(fā)現(xiàn)的問題來設(shè)計(jì)。例如，在我園制定2023年下學(xué)期的體能大循環(huán)計(jì)劃時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)大班幼兒在進(jìn)行投籃游戲時(shí)上肢力量不足，導(dǎo)致他們只能在離籃板很近的地方投籃。針對(duì)這一問題，我園決定在該學(xué)期的所有籃球體能大循環(huán)內(nèi)容中增加側(cè)重于鍛煉上肢力量的項(xiàng)目，如爬行、攀爬、支撐等動(dòng)作。學(xué)期末，幼兒的投籃距離明顯增加。

第二，籃球技能項(xiàng)目設(shè)計(jì)。我園籃球活動(dòng)的引入遵循循序漸進(jìn)的原則。在小班階段，我園的重點(diǎn)是增加幼兒與籃球的接觸，引入持球和滾球等基礎(chǔ)活動(dòng)，將籃球作為一種球類器械，讓幼兒在跑、跳、滾、爬等活動(dòng)中抱著球進(jìn)行，主要目的是提升球感和激發(fā)對(duì)籃球的興趣，而不對(duì)籃球技能動(dòng)作做過多要求。在中班階段，幼兒開始接觸一些基礎(chǔ)的籃球技能，如行進(jìn)間運(yùn)球、繞障礙運(yùn)球、運(yùn)球后投籃等，并將各個(gè)籃球技能串聯(lián)起來，以增強(qiáng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性。在中班下學(xué)期，我園將籃球活動(dòng)集中在籃球場(chǎng)內(nèi)，幫助幼兒熟悉籃球規(guī)則，為參與籃球比賽做準(zhǔn)備；在大班階段，隨著幼兒籃球規(guī)則意識(shí)的基本形成，我園重點(diǎn)轉(zhuǎn)向比賽技能的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)專業(yè)的籃球技能，如步伐、投籃等，通過競(jìng)賽滿足幼兒的運(yùn)動(dòng)需求。