【摘要】通過設(shè)計(jì)專門的人際交往課程，可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握人際交往的基本規(guī)則和技巧，提升學(xué)生的人際交往能力、情感素質(zhì)和心理健康水平，為他們未來走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】初中學(xué)生；人際交往；課程設(shè)計(jì)

初中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們面臨著從家庭走向?qū)W校、從熟悉走向陌生的挑戰(zhàn)，如何幫助他們建立良好的人際關(guān)系，適應(yīng)學(xué)校生活，是人際交往課程設(shè)計(jì)與實(shí)施的重要目標(biāo)。

一、研究意義及理論背景

美國(guó)心理學(xué)家Durlak認(rèn)為，對(duì)社會(huì)交往的學(xué)習(xí)可以有效地提高情感技能、減少不良行為、降低心理壓力。早在1994年，心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭―aniel Goleman）就提出了社會(huì)情緒學(xué)習(xí)理論，也就是SEL的概念。他認(rèn)為兒童的社會(huì)情緒能力是可以通過對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和訓(xùn)練進(jìn)行控制的，要想讓兒童能夠有效處理生活和人際交往的事務(wù)，我們必須培養(yǎng)他們自我認(rèn)知的水平，控制情緒和行為的能力，對(duì)決策負(fù)責(zé)的意識(shí)以及關(guān)心照顧他人的概念。自此后，美國(guó)幾乎所有的州都出臺(tái)了社會(huì)情緒學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)課程，這樣的舉措很大程度上緩解了當(dāng)年美國(guó)日益嚴(yán)重的藥物濫用、酒精依賴、武器攜帶等校園問題。對(duì)于校園暴力、網(wǎng)絡(luò)成癮、情感淡漠等問題也有正面影響。

德萊克（Durlak）等人在后來的研究中對(duì)從幼兒園到高中的多達(dá)27萬名學(xué)生進(jìn)行了對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)進(jìn)行了SEL訓(xùn)練課程的參與者從情緒技能，對(duì)待他人的態(tài)度以及學(xué)習(xí)、生活行為習(xí)慣都有著顯著提升。

這項(xiàng)研究對(duì)美國(guó)的影響是巨大的，在美國(guó)社會(huì)的鋪開也非?？?，但是中國(guó)直到近年來才開始對(duì)有關(guān)問題加以重視和研究，因此我們需要遷移德萊克等人的研究經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)本土化的培養(yǎng)方案，能夠根據(jù)對(duì)應(yīng)的青少年兒童的情緒能力特點(diǎn)、人格結(jié)構(gòu)和心理發(fā)展規(guī)律設(shè)計(jì)出符合他們需要的課程，收集課程實(shí)施的數(shù)據(jù)和資料。

二、研究方法與過程

1.研究對(duì)象及方法

該方案的研究對(duì)象為兩所完全中學(xué)初中部共計(jì)12個(gè)班級(jí)初一年級(jí)的學(xué)生。研究時(shí)間為一年，其中課程實(shí)施階段為一學(xué)期。在研究前、研究后分別采用自制的人際交往問卷對(duì)社交興趣、社交技巧、情緒管理和問題解決幾個(gè)方面進(jìn)行測(cè)試，問卷題目如下：

（1）在人際交往中，你常常被什么問題困擾？

A.缺乏交往技巧 B.缺乏勇氣

C.維護(hù)友情困難 D.不喜歡社交

（2）在與同學(xué)交往時(shí)，什么是你最擔(dān)心顧慮的？

A.成績(jī)不好 B.形象不好

C.興趣不同 D.性格差異 E.家境不好

（3）人際矛盾問題解決后，你的生活有哪些變化？

A.注意力更容易集中 B.情緒更積極

C.飲食睡眠等有了改善 D.更愿意和他人交流

（4）在什么場(chǎng)景下容易與同學(xué)產(chǎn)生摩擦？

A.學(xué)習(xí)壓力大 B.家庭變故

C.身體不適 D.三觀不合

（5）在學(xué)校里，你認(rèn)為在哪個(gè)地方同學(xué)之間發(fā)生矛盾最多？

A.教室里 B.宿舍里

C.食堂里 D.操場(chǎng)上

除問卷外，我們還對(duì)研究對(duì)象學(xué)生的班主任老師、科任老師進(jìn)行訪談，訪談內(nèi)容如下：

（1）您認(rèn)為初中生在人際交往上，哪方面的能力最突出？

（2）您認(rèn)為學(xué)生之間，常常會(huì)因?yàn)槟男┓矫娴膯栴}產(chǎn)生矛盾？

（3）學(xué)生有了什么行為您會(huì)覺得他的問題得到了解決？

（4）你希望學(xué)生產(chǎn)生什么樣的變化？

（5）在學(xué)校里，您認(rèn)為在哪個(gè)地方最容易引發(fā)學(xué)生矛盾？

2.研究過程

對(duì)研究對(duì)象實(shí)施時(shí)間長(zhǎng)度為一學(xué)期，間隔頻率為兩周一次的心理健康課程，在每次課堂上收集學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，課后收集學(xué)生課堂反饋，每個(gè)單元后收集班主任老師以及學(xué)生的自評(píng)互評(píng)情況。

3.課程方案及實(shí)施

第一單元與自己對(duì)話。第一課：《我的樣子》。內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)：通過自我剖析，他人評(píng)價(jià)和心理測(cè)試三個(gè)途徑，了解自己的性格、品質(zhì)，興趣等。

第二課：《做最好的自己》。了解品格優(yōu)勢(shì)，思考鍛煉品格優(yōu)勢(shì)的方法。

第三課：《我的思維方式》。了解自己的思維方式，認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)型思維方式，并且練習(xí)用成長(zhǎng)型思維方式對(duì)事件歸因。

第二單元與他人同行，內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)如下。

第一課：《情緒的私人訂制》。認(rèn)識(shí)十種積極情緒，回憶積極事件并且思考如何在交往過程中體驗(yàn)到積極情緒。

第二課：《我的溝通形態(tài)》。認(rèn)識(shí)討好型、電腦型、責(zé)備型、打岔型、一致型溝通形態(tài)并且通過情境選擇了解自己的溝通形態(tài)，并且分享最佳溝通形態(tài)是什么。

第三課：《友誼的真諦》。樹立正確的人際交往價(jià)值觀，思考什么是真正的友誼。

第三單元學(xué)解決問題，內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)如下。

第一課：《勇敢的心》。直觀面對(duì)自己當(dāng)下人際交往過程中的困境與問題，不回避，不消極，回憶并總結(jié)自己戰(zhàn)勝困難的成功經(jīng)歷。

第二課：《學(xué)會(huì)拒絕》。了解應(yīng)當(dāng)拒絕的交往情境，具備拒絕他人的勇氣和優(yōu)雅拒絕的技巧。

第三課：《求同存異》。認(rèn)識(shí)并接納人與人之間的不同，學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度去面對(duì)不同，堅(jiān)持自己人格的獨(dú)立性，并尊重他人的多樣性。

4.研究結(jié)果

由于涉及研究倫理，該行動(dòng)研究方案未設(shè)置對(duì)照組，通過自制初中生人際交往測(cè)試問卷對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行前后測(cè)對(duì)比，通過自制問卷前后測(cè)的數(shù)據(jù)反饋差異性比較，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在社交興趣、社交技巧、情緒管理和問題解決四個(gè)方面自評(píng)有顯著差異。

通過對(duì)老師的訪談和學(xué)生互評(píng)以及課堂表現(xiàn)、課后情況反饋的材料收集，我們得出以下結(jié)果：（1）初中社會(huì)交往類心理健康課程可以改善學(xué)生的社交興趣；（2）初中社會(huì)交往類心理健康課程可以提升學(xué)生的社交技巧；（3）初中社會(huì)交往類心理健康課程可以提升學(xué)生的情緒管理能力；（4）初中社會(huì)交往類心理健康課程可以促進(jìn)學(xué)生的社交問題解決；（5）社交類心理輔導(dǎo)課程的開設(shè)對(duì)初中生來說是必要的；（6）該研究過程中的活動(dòng)方案是具備可操作性和有效性的。

三、研究結(jié)論

本次研究的數(shù)據(jù)來源豐富，從學(xué)生自評(píng)，旁觀學(xué)生評(píng)價(jià)以及教師等多個(gè)視角對(duì)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成進(jìn)行評(píng)估，不止關(guān)注當(dāng)堂的教學(xué)效果，也兼顧了課堂內(nèi)容的整體性、適切性、課堂所學(xué)的遷移性，能夠?qū)ι鐣?huì)交往類心理系列課的成效給出評(píng)價(jià)。開發(fā)了自制的問卷訪談?lì)}目，并且在研究中呈現(xiàn)了一定的有效性，可以作為后續(xù)研究的參考。在不同學(xué)校的同一年級(jí)，不同階段就不同主題展開觀察、研究，可以結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)確立系列課程的內(nèi)容。

本次研究的局限在于，課程研究?jī)H限于初一年級(jí)，對(duì)其他年級(jí)的課程開發(fā)還有待思考，由于研究倫理的考量，無法設(shè)置對(duì)照組，因此無法去除所有干擾因素的影響。

【參考文獻(xiàn)】

[1]凌艷.初中生同伴交往的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)分析[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2020（19）.

[2]楊麗.共情的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)初中生同伴沖突解決策略的促進(jìn)研究[D].淮北師范大學(xué)，2023.

（基金項(xiàng)目：本文系海南省教育科學(xué)規(guī)劃2023年度一般課題“中學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課實(shí)施成效研究”的階段性研究成果，課題編號(hào)為QJY20231034）