學(xué)齡前兒童口腔的特點(diǎn)

學(xué)齡前兒童的口腔正處于乳牙列時(shí)期，口腔內(nèi)有2 0顆小乳牙。這個(gè)階段的兒童很容易受到乳牙齲壞的影響，且乳牙齲壞的發(fā)展速度非常快，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話，大概率會(huì)導(dǎo)致牙髓炎、根尖周炎等。家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子口腔的護(hù)理，做好孩子口腔健康的“守門員”。

如何緩解寶寶出牙的不適？

（一）按摩牙齦

家長(zhǎng)做好手部清潔，然后使用手指或指關(guān)節(jié)位置，也可以使用浸濕的紗布等，輕輕地對(duì)兒童牙齦進(jìn)行擦拭，控制好按摩力度，有效緩解牙齦不適。

（二）冷敷

為有效緩解兒童牙齒不適或疼痛感，可以選擇一塊干凈的紗布，將其浸水后放置在冰箱的冷藏室，但不可以冷凍，待溫度變涼后就可以將其放置在兒童牙齒位置，以緩解疼痛。

（三）啃咬玩具

如果上述方式兒童不配合的話，可以選擇一些干凈的物品讓其啃咬，如塑料或橡膠玩具等，也可以選擇紡織物，但要做好清潔，這樣也能緩解牙齦疼痛。

溫馨提示：緩解寶寶出牙不適的方法有很多，但并不是所有辦法都適用。例如，不可以在寶寶的牙齦上涂抹止痛藥，這種方式作用不大，因?yàn)樘幵诔鲅榔诘膶殞殨?huì)流很多口水，迅速把藥物沖走。而且在牙齦上面涂抹止痛藥，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉部位麻木，影響寶寶的正常吞咽功能。

除此之外，酒精療法、出牙凝膠、出牙藥片等都不可以使用，因?yàn)檫@些均會(huì)對(duì)寶寶牙齦健康造成傷害。

不同階段學(xué)齡前兒童刷牙注意事項(xiàng)

刷牙是保證學(xué)齡前兒童口腔健康的重要一環(huán)，每個(gè)階段的刷牙注意事項(xiàng)都有所不同，下面分別介紹。

（一）出牙后（6個(gè)月～ 1歲半）

在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)該開(kāi)始為寶寶刷牙了。家長(zhǎng)可以選用指套牙刷、硅膠牙刷清潔乳牙，同時(shí)也可以用紗布或者棉棒清潔寶寶的牙床和黏膜，這個(gè)階段直接蘸清水清潔就可以了。需要注意的是，這時(shí)寶寶的黏膜還比較嬌嫩，睡前清潔一次牙齒和黏膜就可以了；硅膠指套和硅膠牙刷的刷毛特別柔軟，不易損傷孩子的口腔，但又由于它們過(guò)于柔軟，清潔力是不足的，通常作為過(guò)渡性應(yīng)用，讓寶寶適應(yīng)刷牙的感受。

（二）1歲半～ 2歲

當(dāng)寶寶到1歲半左右時(shí)，他們的第一顆乳磨牙就逐漸萌出了，因此1歲半～ 2歲這個(gè)階段是非常重要的，家長(zhǎng)可以為寶寶逐漸更換小刷頭的軟毛兒童牙刷了。這個(gè)階段家長(zhǎng)要在早起和睡前每天為寶寶刷2次牙面和牙齦，可以只用清水，也可以用不含氟的兒童牙膏。

（三）2 ～ 3歲

這個(gè)階段寶寶的2 0顆乳牙會(huì)逐漸萌出，家長(zhǎng)可以為寶寶逐漸更換稍硬刷毛的兒童牙刷了，這時(shí)可以用不含氟的牙膏，也可以用含氟的牙膏。大家都知道含氟牙膏可以有效地降低齲齒的患病率，但是2歲以內(nèi)的寶寶是不推薦使用的，因?yàn)?歲之前的寶寶不會(huì)吐水，容易把牙膏咽到肚子里去。2歲以后的寶寶逐漸學(xué)會(huì)了吐水，家長(zhǎng)就可以為他們選用含氟的兒童牙膏了，牙膏的用量要控制在一粒大米大小。這個(gè)階段每天刷2次牙，每次刷2分鐘就可以了。切記，晚上睡前刷牙至關(guān)重要。這個(gè)階段家長(zhǎng)可以讓寶寶自己先刷，讓他們逐漸學(xué)會(huì)自己刷牙，但是這個(gè)階段寶寶的手指還不夠靈活，還不能把自己的牙齒刷得很干凈，家長(zhǎng)一定不能偷懶，一定要為寶寶補(bǔ)刷1次。

家長(zhǎng)還要注意引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成每天固定時(shí)間段刷牙的習(xí)慣，用餐后半個(gè)小時(shí)刷牙比較合理，這時(shí)口腔內(nèi)部的酸性環(huán)境不會(huì)對(duì)牙齒表面造成嚴(yán)重?fù)p傷。

（四）3 ～ 6歲

牙刷：可以更換為普通中軟毛的兒童牙刷。

牙膏：含氟或不含氟的兒童牙膏都可以。如果使用含氟牙膏，用量可以增加到一顆黃豆大小。

刷牙時(shí)間：每天刷牙2次，每次約3分鐘。鼓勵(lì)寶寶自己刷牙，父母應(yīng)監(jiān)督和指導(dǎo)。這個(gè)階段的寶寶自主意識(shí)明顯變強(qiáng)，基本會(huì)主動(dòng)要求刷牙，但是效果往往不盡如人意，這時(shí)家長(zhǎng)要做好引導(dǎo)工作，除了要指導(dǎo)孩子獨(dú)立刷牙之外，還需要在孩子自己刷完牙以后，對(duì)其再進(jìn)行徹底清潔。

適合學(xué)齡前兒童的刷牙方法

上文介紹了一些學(xué)齡前兒童刷牙的注意事項(xiàng)。下面為大家介紹一種科學(xué)有效的刷牙方法———巴氏刷牙法，也叫圓弧刷牙法。

這種刷牙方法的詳細(xì)步驟如下：先選擇一支適合兒童使用的軟毛牙刷，刷前牙的外側(cè)面時(shí)要從左向右劃圈刷，刷后牙的外側(cè)面時(shí)要從后向前劃圈刷。刷前牙內(nèi)側(cè)面時(shí)要將牙刷豎起來(lái)，上下來(lái)回拂刷。刷后牙內(nèi)側(cè)面時(shí)要將刷毛傾斜約4 5度，做短距離的水平震顫。刷咬合面時(shí)就很簡(jiǎn)單了，前后來(lái)回刷就可以了。注意不要給牙齒和牙齦施加過(guò)多壓力。在刷動(dòng)過(guò)程中，要確保刷毛覆蓋到每一顆牙齒的表面和牙縫，特別是后牙和難以到達(dá)的部位。

圓弧刷牙法的優(yōu)點(diǎn)在于能夠有效清潔牙齒表面和牙縫，預(yù)防蛀牙和牙齦疾病，它的輕柔刷動(dòng)方式適合兒童的牙齒和牙齦，避免了刷牙過(guò)程中對(duì)牙齒和牙齦的損傷。此外，這種刷牙方法簡(jiǎn)單易學(xué)，適合兒童自行刷牙。家長(zhǎng)可以教孩子正確使用圓弧刷牙法，培養(yǎng)良好的刷牙習(xí)慣。

呵護(hù)學(xué)齡前兒童牙齒健康的其他注意事項(xiàng)

（一）引導(dǎo)兒童多吃纖維性食物，增強(qiáng)咀嚼功能

在維護(hù)口腔健康方面，良好的飲食習(xí)慣起到至關(guān)重要的作用。對(duì)此，家長(zhǎng)需要保證孩子飲食結(jié)構(gòu)健康，同時(shí)還要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意平衡膳食，鼓勵(lì)孩子多吃富含維生素或纖維性的食物，如蔬菜、水果等，保證孩子不挑食。這樣不僅可以有效地發(fā)揮牙齒本身的自潔作用，不容易患上齲病，還可以保證口腔頜面的健康發(fā)育，保證牙齒的整齊度，提高咀嚼能力。

（二）睡前刷牙后不吃東西

人在睡眠時(shí)，口腔活動(dòng)量會(huì)明顯減少，同時(shí)唾液的分泌量也會(huì)減少，這時(shí)口腔自潔作用相對(duì)較弱。因此，如果在睡前或刷牙后繼續(xù)吃東西的話，就會(huì)增加牙齦炎或齲病的患病概率。兒童要養(yǎng)成良好且規(guī)律的飲食習(xí)慣，最關(guān)鍵的是除了正常的每日三餐之外，還需要減少零食的攝入，不吃垃圾食品。如果吃零食的話，需要規(guī)律攝入，如在兩餐之間可以適當(dāng)加入一些零食。

（三）學(xué)齡前兒童最好每6個(gè)月做一次口腔健康檢查

3 ～ 6歲的兒童，屬于患齲的高峰期，此時(shí)兒童的牙弓會(huì)逐漸發(fā)生變化，慢慢出現(xiàn)牙齒間隙，為后期換乳牙做準(zhǔn)備，但是牙齒間隙的出現(xiàn)很容易導(dǎo)致食物嵌在里面，導(dǎo)致發(fā)生鄰面齲。如果每6個(gè)月帶兒童做一次口腔健康檢查的話，就會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲病，并采取治療措施。早期齲病的治療時(shí)間很短，且不會(huì)給兒童造成較大的痛苦，治療效果比較理想，治療成本也較低。因此提倡家長(zhǎng)定期帶兒童檢查，醫(yī)生會(huì)在檢查過(guò)程中提供針對(duì)性的口腔健康指導(dǎo)，從而增強(qiáng)家長(zhǎng)口腔健康意識(shí)。

（四）早期矯治前牙“地包天”（前牙反咬合）畸形

兒童發(fā)生前牙反咬合的主要原因包括上頜骨發(fā)育不足、遺傳因素、不正確的喂奶姿勢(shì)，以及兒童的一些不良習(xí)慣。前牙反咬合會(huì)對(duì)上頜骨發(fā)育造成影響，導(dǎo)致下頜過(guò)度前伸，造成顏面中部三分之一凹陷，嚴(yán)重影響正常面貌。如果兒童存在以上情況，必須及時(shí)進(jìn)行矯正治療，而且早期矯正會(huì)明顯糾正或減輕面貌改變，取得良好治療效果。乳前牙反咬合的最佳矯治年齡為3 ～ 4歲。

（五）錯(cuò)頜畸形的早期矯正

從兒童發(fā)育的生理特征看，早期錯(cuò)牙合矯治能更好地利用兒童生長(zhǎng)發(fā)育的生理特點(diǎn)，乳牙期或替牙期是咬合誘導(dǎo)的最佳時(shí)期。此時(shí)兒童顱面牙合生長(zhǎng)的速度快、變化大，組織細(xì)胞代謝最活躍，牙周組織和頜骨的可塑性強(qiáng)，對(duì)矯治的反應(yīng)好、適應(yīng)性強(qiáng)、改建快。因此，醫(yī)生能更好地利用生長(zhǎng)潛力有效矯治兒童顱面牙合異常。