愛自言自語(yǔ)是得病了嗎？

我是一名剛剛走上工作崗位的大學(xué)畢業(yè)生，異地就業(yè)的我常常會(huì)覺得很孤獨(dú)，尤其令我困擾的是，我最近總是在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下突然發(fā)現(xiàn)自己在自言自語(yǔ)，同時(shí)心里也總會(huì)有很多莫名其妙、亂七八糟的想法。請(qǐng)問，我這是心理疾病嗎？""""""""""""""""""鞍山讀者：?jiǎn)⑤x山

●蕙君：非常感謝你的來(lái)信，也能夠理解你的孤獨(dú)。剛剛走上社會(huì)，不僅要面對(duì)陌生的群體，還要面對(duì)陌生的城市，你的孤獨(dú)和無(wú)助可想而知。在這種情況下，難免會(huì)有亂七八糟的想法。而且，在沒有交流對(duì)象的時(shí)候，自言自語(yǔ)也是一種交流的形式，同時(shí)也是一個(gè)情緒發(fā)泄的出口。

建議你打開自己的內(nèi)心，勇敢地面對(duì)對(duì)你來(lái)說全新的環(huán)境和人群，多結(jié)識(shí)一些志同道合的朋友，也多培養(yǎng)自己的興趣愛好，通過一些有益的活動(dòng)、興趣愛好，在豐富自己情感世界的同時(shí)，也多了與人交流的機(jī)會(huì)，從中你還會(huì)體會(huì)到不同思想碰撞的樂趣，也減少了自己胡思亂想的時(shí)間。相信通過這些改變，會(huì)使你的狀況有所改善。如果仍然擺脫不了現(xiàn)在的困擾，建議你尋求當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙煹膶I(yè)幫助。

六年的感情讓我如何放得下？

我和男朋友相處六年，同居四年多了。我一直覺得我們的感情很好，可最近他突然提出分手，我當(dāng)然不同意，但他很堅(jiān)決地搬出去了。他走后，我一直在痛苦中煎熬，每天一睜開眼睛第一個(gè)想到的就是他，可我的電話微信他都不理睬。我確定他沒有外遇，我也放不下他，我們真會(huì)就這樣分道揚(yáng)鑣嗎？nbsp;"""""四川讀者：周欣然

●蕙君：非常感謝你的信任，也很理解你現(xiàn)在備受煎熬的心情，六年的感情怎么可能說放下就放下呢？相信他也會(huì)同樣的不舍。但在沒有外遇的情況下，他能決然提出分手，相信也不會(huì)是一時(shí)沖動(dòng)。不如趁這段時(shí)間好好回顧一下你們相處六年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，徹底給自己一段時(shí)間去思考，你們交往這么多年，還有哪些沒有磨合好的問題，你需要改進(jìn)的地方有哪些，考慮下如何更好地經(jīng)營(yíng)你們的感情；這段日子也正好給他時(shí)間，讓他自己去思考，他是否真的能放下你，放下你們這么多年的感情。

拉開距離，才能更清楚地看清楚彼此。讓自己靜下來(lái)好好思考下，以靜制動(dòng)也許更好些，也給他一個(gè)空間。如果你們的感情真的還在，你長(zhǎng)時(shí)間不理他，也許他就會(huì)懷念有你的日子，懷念那份充實(shí)和幸福，那他就會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你了。給自己一個(gè)期限，靜靜地期待吧。祝你幸福。