心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生和發(fā)展，不但對(duì)山區(qū)學(xué)生的學(xué)業(yè)和個(gè)體發(fā)展產(chǎn)生很大的負(fù)面作用，同時(shí)也給他們帶來(lái)了來(lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面的壓力，亟待采取有效措施加以應(yīng)對(duì)。

一、山區(qū)學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

（一）自卑

山區(qū)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中存在著一定的缺失，在面臨巨大的變化時(shí)，不管是與身邊環(huán)境較好的同學(xué)比較，或是受到網(wǎng)上不當(dāng)?shù)难哉撚绊?，都極易造成學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。同時(shí)，山區(qū)留守學(xué)生較多，缺乏充分的關(guān)愛(ài)和照顧，也會(huì)造成這些學(xué)生容易陷入長(zhǎng)期的自卑情緒中。

（二）自我放棄

山區(qū)的孩子在關(guān)鍵成長(zhǎng)時(shí)期，如果不能及時(shí)消除自卑感，不能在生活中獲得有效指導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生濃厚的被拋棄情緒。加之部分山區(qū)經(jīng)濟(jì)環(huán)境較差，辦學(xué)條件有限，師資力量相對(duì)薄弱，教師們所能提供的照顧比較有限。在各種原因的支配下，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)“破罐子破摔”的自暴自棄心態(tài)。

（三）補(bǔ)償心理

部分山區(qū)學(xué)生家長(zhǎng)因長(zhǎng)年在外地工作，與子女相處的時(shí)間較短，在心理上會(huì)感到“對(duì)不起孩子”，只能側(cè)重于在物質(zhì)上進(jìn)行彌補(bǔ)，盡量提高他們的物質(zhì)生活水平。站在子女的立場(chǎng)上，他們會(huì)認(rèn)為這些補(bǔ)償都是應(yīng)該的。如果在孩童時(shí)代，一定的食物或者零花錢通常就能夠滿足他們的需求，但伴隨逐漸成長(zhǎng)，他們的要求就會(huì)根據(jù)周圍情況變化而大幅增長(zhǎng)，甚至產(chǎn)生畸形的補(bǔ)償心理。

二、應(yīng)對(duì)山區(qū)學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

（一）個(gè)人層面

在個(gè)人層面上進(jìn)行心理輔導(dǎo)是一種有效的方法。與專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師面對(duì)面溝通，學(xué)生有了傾吐自己心中憂慮與情緒的渠道，通過(guò)詢問(wèn)、聆聽(tīng)、合理疏導(dǎo)等方式，使學(xué)生認(rèn)清自身的情緒與行為，幫助學(xué)生建立起正確的自我認(rèn)知與自我判斷能力，再結(jié)合具體的心理健康問(wèn)題作出具體干預(yù)和指導(dǎo)，就能夠獲得較好的心理健康輔導(dǎo)效果。心理治療也是一種主要的方法，對(duì)于有比較嚴(yán)重情緒問(wèn)題的學(xué)生，通過(guò)心理療法，能更深地探究問(wèn)題的根本原因，從而逐漸發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)變自身不良的思想與行為方式。其次，情緒管理技能訓(xùn)練也是一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。情緒控制培訓(xùn)可以使學(xué)生較好地控制自己情緒，并能防止其過(guò)度起伏。此外，也要注意對(duì)學(xué)生自尊、自信心的培育，及時(shí)鼓勵(lì)、肯定學(xué)生的表現(xiàn)，并激勵(lì)他們克服挫折，有助于他們樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)和自信。同時(shí)發(fā)掘并培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)好，鼓勵(lì)其在不斷地實(shí)踐探究中體會(huì)到快樂(lè)與滿足感，增強(qiáng)他們的自信心。

（二）家庭層面

首先，基于山區(qū)留守學(xué)生多這一現(xiàn)狀，充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)構(gòu)建線上交流平臺(tái)，強(qiáng)化家長(zhǎng)和學(xué)校之間的溝通，教師要及時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生在校學(xué)習(xí)情況，和家長(zhǎng)溝通交流學(xué)生的家庭情況、性格愛(ài)好、心理表現(xiàn)等，家長(zhǎng)也要如實(shí)向教師反饋學(xué)生的真實(shí)情況。教師還要通過(guò)線下家訪，全面了解每位學(xué)生的家庭情況和成長(zhǎng)經(jīng)歷，再有針對(duì)性地對(duì)每位學(xué)生心理健康問(wèn)題提供及時(shí)干預(yù)與指導(dǎo)，并提供及時(shí)的關(guān)照和幫助。同時(shí)教師要及時(shí)督促家長(zhǎng)積極通過(guò)微信、QQ等和子女聯(lián)系，了解子女的學(xué)習(xí)、生活，肯定、鼓勵(lì)子女，讓子女感受到父母對(duì)他們的關(guān)愛(ài)。

其次，鼓勵(lì)家長(zhǎng)在條件允許的情況下，利用假期回家看望子女，或者將子女接到工作的地方共同生活一段時(shí)間。在這期間主動(dòng)關(guān)心子女的日常生活和心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)尋求教師的幫助，增進(jìn)和子女之間的親情，讓子女感受到自己被關(guān)愛(ài)，也能有效緩解學(xué)生的一些心理壓力。同時(shí)通過(guò)近距離相處，讓子女深刻感受到家長(zhǎng)在外務(wù)工的不容易，學(xué)會(huì)理解父母、感恩父母。

此外，建立家庭支援方案。該方案既關(guān)注山區(qū)貧困學(xué)生的具體資助，也從心理健康、家庭親情等方面全方位關(guān)注山區(qū)學(xué)生。學(xué)?？梢砸罁?jù)學(xué)生家庭情況，向其發(fā)放助學(xué)金，緩解其經(jīng)濟(jì)壓力。同時(shí)開(kāi)展一系列心理咨詢，重點(diǎn)放在對(duì)學(xué)生家庭關(guān)系和心理健康方面，制訂專門的心理健康方案，并安排專門的心理咨詢師進(jìn)行訪問(wèn)，對(duì)學(xué)生家庭進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查，從而對(duì)其進(jìn)行個(gè)性化的心理援助。

（三）社區(qū)層面

社區(qū)層面的心理健康輔導(dǎo)與教育，能夠幫助山區(qū)學(xué)生增強(qiáng)人際交往能力，減弱其社交疏離感，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。具體可組織心理健康宣教，增強(qiáng)山區(qū)村民和學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)與關(guān)注，通過(guò)舉辦講座、座談會(huì)、發(fā)放宣傳資料等形式，將心理健康常識(shí)傳播給父母、教育工作者和社區(qū)群眾，使他們認(rèn)識(shí)到學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因、預(yù)防措施和對(duì)策，從而提高公眾的心理健康意識(shí)?；蛘邩?gòu)建心理健康服務(wù)網(wǎng)，為廣大山區(qū)學(xué)生提供多樣化的精神援助?；蛘呓⑿睦斫】底稍冎行?、熱線電話等，讓廣大師生能及時(shí)得到咨詢、輔導(dǎo)?；蛘吖膭?lì)當(dāng)?shù)卮迕穹e極參與到關(guān)注學(xué)生心理健康的活動(dòng)中來(lái)，通過(guò)相互支持與鼓勵(lì)，構(gòu)建一個(gè)溫暖學(xué)生的心理支持網(wǎng)絡(luò)。另外，整合社區(qū)資源也是一項(xiàng)十分必要的工作，學(xué)校通過(guò)與衛(wèi)生院、社會(huì)團(tuán)體等機(jī)構(gòu)協(xié)作，加大心理健康教育投入，構(gòu)建全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為山區(qū)學(xué)生心理健康問(wèn)題提供及時(shí)幫助?；蛘咧贫ㄔ敱M的社群活動(dòng)方案，把社群服務(wù)納入學(xué)生學(xué)業(yè)計(jì)劃，讓它作為發(fā)展學(xué)生整體品質(zhì)不可或缺的一部分。表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)賞熱心參加社區(qū)活動(dòng)的同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)的參與熱情，并培育其社會(huì)責(zé)任感。透過(guò)參加各種社區(qū)活動(dòng)，同學(xué)們可以開(kāi)闊眼界，培養(yǎng)個(gè)人的組織及交流技巧，并為將來(lái)參加工作和社交活動(dòng)提供良好的根基。

（四）強(qiáng)化心理健康保障制度建設(shè)

第一個(gè)層面是建設(shè)完善的工作機(jī)制，細(xì)化相關(guān)工作制度，明晰學(xué)校教育職責(zé)，明確心理健康教育的具體工作辦法，助推相關(guān)工作穩(wěn)定開(kāi)展。

第二個(gè)方面是建立專門的教育基金，建立健全財(cái)政支持體系。要通過(guò)多種渠道籌集心理健康教育經(jīng)費(fèi)，比如在縣級(jí)教育單位的財(cái)政預(yù)算中，應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)氐木唧w需要，撥出專門的資金用于支持山區(qū)學(xué)校心理健康教育。各校也要主動(dòng)爭(zhēng)取經(jīng)費(fèi)支援，強(qiáng)化學(xué)校設(shè)施建設(shè)。另外，還可以與當(dāng)?shù)馗咝＜訌?qiáng)協(xié)作，建立互聯(lián)互通網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，將高校的心理健康教育資源優(yōu)勢(shì)最大化，從而節(jié)省資金。

第三個(gè)方面是對(duì)師資進(jìn)行科學(xué)的、最優(yōu)的配置，建立人才保障體系。首先，完善教師的招聘機(jī)制和薪酬福利機(jī)制，吸引更多優(yōu)秀青年人才投身到山區(qū)學(xué)生心理健康教育工作中。其次，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師特別是班主任的培養(yǎng)，使他們具備一些心理咨詢和指導(dǎo)技巧。鼓勵(lì)班主任、學(xué)科教師等參與心理咨詢培訓(xùn)，進(jìn)行系統(tǒng)性了解和提高。另外，還可以通過(guò)特崗教師計(jì)劃、師范生頂崗支教、頂崗實(shí)習(xí)等方式，吸納具備心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)和基本技能的應(yīng)屆畢業(yè)生，不斷擴(kuò)大心理健康教育師資隊(duì)伍。

總之，面對(duì)山區(qū)特殊的教育環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件，提高山區(qū)教育重視程度，提高對(duì)山區(qū)學(xué)生心理健康的重視程度，強(qiáng)化山區(qū)學(xué)生心理健康教育至關(guān)重要。

責(zé)任編輯 李少杰