詩人拜倫說：“只要能笑，永遠(yuǎn)都要笑。笑是一種廉價(jià)的藥物。”研究人員發(fā)現(xiàn)這確實(shí)是真事。

黛布拉被診斷為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。她寫信給我，談到這種疾病帶來的極度痛苦。黛布拉說，任何藥物都不能減輕那種劇痛。她說：“有時(shí)我祈禱去死，因?yàn)槲矣X得無法忍受?！钡昧藘赡臧氲臅r(shí)間，她戒掉了大部分藥物，當(dāng)初用藥量曾達(dá)到每天21 片的最高水平。她講述了成功減量的過程。

她說：“我去看一位醫(yī)生，他給我開了我拿到過的最重要的處方。他從房間出去，我看著他在大廳里來回踱步，他似乎在沉思?！?/p>

醫(yī)生帶著這個(gè)處方回來，他告訴黛布拉，去找?guī)撞肯矂‰娪?，然后笑。如果她不想大笑，那就微笑。他說，笑會(huì)增加她大腦中的內(nèi)啡肽，幫助她緩解疼痛。

她按照他的建議去做。她能大笑就大笑。大笑不出來時(shí)，她就微笑。她不管是否想笑，她都盡量笑。她的孩子們拿她的假笑打趣，但她告訴他們，這將幫她擺脫痛苦。

令人驚奇的是，笑果然奏效了。當(dāng)然，不是全然不痛了，但她的大部分疼痛漸漸變得可控，不再完全依賴藥物了。

如今，黛布拉總是面帶笑容。她說，要是不笑，她甚至感覺不正常。笑確實(shí)是一種廉價(jià)的藥物，這是任何人都能負(fù)擔(dān)得起的處方。

（摘自《諷刺與幽默》孫寶成/編譯）