“散步”的起源與一種毒藥有著千絲萬縷的聯(lián)系。

原來，“散步”最初叫“行散”，“散”是“散發(fā)”的意思，指一種借行走來散發(fā)藥性的行為，與五石散有關(guān)。

據(jù)魯迅先生在《魏晉風(fēng)度及文章與藥及酒之關(guān)系》中的描述，何晏是服藥的祖師，他因?yàn)樯眢w不好，開始服用五石散。這種藥物服用后，會令人五內(nèi)如焚，渾身發(fā)熱，必須靠快速行走來散發(fā)藥性，否則會有生命危險。

當(dāng)時的名士們，為了追求長生不老或延年益壽，紛紛效仿何晏，服用五石散。服藥后，他們不得不進(jìn)行一種特殊的行走方式——行散。這種行走，既是為了散發(fā)藥性，也是為了緩解藥物帶來的不適，“行散”一詞便應(yīng)運(yùn)而生，并逐漸在魏晉名士中流傳開來。

隨著時間的推移，人們逐漸發(fā)現(xiàn)，五石散并不能帶來預(yù)期的長生不老，反而因?yàn)樗幮圆荒芗皶r散發(fā)而導(dǎo)致中毒，甚至危及生命。于是，五石散逐漸退出了歷史舞臺，但“行散”這一習(xí)慣卻被保留下來，并演化為現(xiàn)在的散步。

到了唐代，詩人韋應(yīng)物在《秋夜寄丘二十二員外》中寫道：“ 懷君屬秋夜，散步詠涼天。”這里的“散步”，已經(jīng)不再是單純?yōu)榱松l(fā)藥性的行走，而是變成了一種隨意走走、享受自然美景的日?；顒?。