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2017年8期
刊物介紹
開展營養(yǎng)學、食療學方面的研究,并對保健學、康復醫(yī)學有所涉獵。
飲食保健
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重要話題
晚餐與壽命
踩出長壽
每個年紀都有一道“心理坎”
特別策劃
呼嚕:危險的聲音
人物養(yǎng)生
黃曉明:會吃的男人最好命
可以參考
男人也有經前綜合癥?
吃對營養(yǎng)素能防慢病
健康技巧
跑步為什么無法幫我減重瘦身?
讓血管年輕“會吃”是關鍵
身體年輕的秘密:這些 換血 食物你不試試?
本期專題
12種食物最養(yǎng)男人 10種食物最養(yǎng)女人
早知道
癌細胞最偏愛的十個字
警惕酸奶飲用七宗罪
專家論道
5要素測你能否活過80歲
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歷史人物
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生活妙招
給菜刀除銹的妙招
給鞋子除臭的小訣竅
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毛巾由硬變軟的訣竅
讓吸盤掛鉤牢固的訣竅
健康誤區(qū)
單純靠吃瓜降壓不可取
刷牙的順序才是最重要的
咬硬物導致國字臉
心理健康
70歲學外語 80歲跳探戈 85歲練瑜伽,美國92歲老太告訴你
——老人永遠別對自己說“太晚了”
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葉天士摸腳治紅眼
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