凡為教者都清楚：未來社會將是一個充滿競爭，強手如林和復(fù)雜誘惑的時代，敢于冒險，勇于探索，善于競爭，富于創(chuàng)造，這是對未來人才的最基本要求。然而，這些品質(zhì)的形成過程，又與人的心理健康有著密切的聯(lián)系。只要擁有健康的心理，就能充分協(xié)調(diào)自己的知、情、意、行，使之達到良好的，長期而穩(wěn)固的社會適應(yīng)狀態(tài)，進而充分發(fā)揮本身的社會才能，獲取理想的社會效應(yīng)。而心理健康的教育實踐也充分證明：人的這一品質(zhì)的形成又與耐挫折能力密不可分。試想，一個人的遠大目標和堅強意志，成功概率與成才渠道，多源于能抵抗任何挫折，善于在逆境中，為實現(xiàn)自身價值而不惜犧牲一切。正所謂：寒門出孝子，白屋出狀元，逆境出人才。一帆風(fēng)順地到達理想彼岸是不存在的。因此，素質(zhì)離不開心理健康教育，心理健康教育也離不開耐挫折能力的教育。作為我們這些曾被譽為“人類靈魂工程師”的人民教師，就應(yīng)該在日常教學(xué)中，切實加強對學(xué)生的心理健康教育，多形式、多渠道對學(xué)生進行耐挫折能力訓(xùn)練。
　　如何培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折能力?我想，不外乎以下五個方面。
　　
　　一、適時進行理想信念教育
　　
　　我國古代諺語說的好：“帆的生命是風(fēng)，人的生命是理想，沒有理想的生命就像沒有風(fēng)的帆一樣空虛?！彼晕艺J為，一個人樹立理想的實質(zhì)，就是對自己終生奮斗目標的設(shè)想和對人生之路的確定。
　　教學(xué)中，我精心準備每周一節(jié)的班會系列課。每節(jié)課圍繞一個專題進行爭辯暢談。比如：“我長大后干什么?！薄凹偃缥沂恰?，“我的一個心愿，”“我的理想，”“我的小目標”等等。每節(jié)讓孩子們說個夠，下節(jié)寫下來。這樣做的目的，就是協(xié)助孩子們從小立志，確定一個奮斗目標。我歷來從培養(yǎng)孩子們的五愛精神和高尚情操為出發(fā)點，配之以榜樣引導(dǎo)，借以幫助孩子們樹立起正確的世界觀，人生觀，價值觀，審美觀，理想觀。立志為祖國的發(fā)展而獻身。
　　
　　二、引導(dǎo)學(xué)生正確認識挫折
　　
　　前面所言，挫折是客觀現(xiàn)實的。要讓學(xué)生知道，在人們的日常生活、工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，總是會碰到這樣或那樣的挫折。歷史上許許多多的名人志士，無不是在歷經(jīng)無數(shù)挫折之后，才有所成就的。挫折的普遍性和客觀性，任何人都是無法回避的。我在平時教學(xué)中，常把挫折比成火焰山和紙老虎。當(dāng)有的學(xué)生作文難下筆時，我就鼓勵他(她)們，把這篇文章看成是火焰山，要想沖過去，除非去借芭蕉扇。學(xué)生聽了，就三一伙，兩一串的研討起來，主動尋求寫好作文的方法。當(dāng)學(xué)困生碰到教學(xué)難題解不開時，我就說這道題是只紙老虎，只要你肯用力捅它，就會不攻自破。孩子們記住了我的話，每遇學(xué)習(xí)上的攔路虎，就自主探究，合作研究，直到解決，嘗到了抗挫甜頭。
　　
　　三、鼓勵學(xué)生不要害怕挫折
　　
　　一定數(shù)量和一定強度的挫折，能使人增長知識才干，培養(yǎng)意志品德，克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。世上事情往往如此，事業(yè)未成，先嘗苦果；壯志末酬先遭失敗?！笆∧顺晒χ浮?。其實對失敗這個問題并不可怕。如能在失敗時，表現(xiàn)的像個成功者，那么，此時的失敗，可能就連著彼時的成功。如果拒絕失敗，實質(zhì)上也就等于拒絕了成功。教學(xué)中，我抓住機會，經(jīng)常鼓勵學(xué)生增強與挫折抗?fàn)幍臎Q心。告訴他們面對挫折的那種悲觀失望，自暴自棄等行為，實際上是在幫助挫折打擊自己，是在既成的失敗中，又為自己制造了新的失敗。是在既有的痛苦中，再為自己增加新的痛苦。為此，要“用笑臉來迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸”。魯迅先生曾說過：“要鼓勵學(xué)生在挫折面前做一個強者，在遇到困難、不幸和打擊時，不灰心，不動搖，不悲觀，不彷徨，戰(zhàn)勝自己的軟弱。”這些名言我不斷收集裝訂成冊，然后在所教班級的墻報上，每月更換一次，再利用晨會時間，鼓勵學(xué)生記憶、理解，相互傳抄，此法起到了潛移默化的提示警戒作用。
　　
　　四、給學(xué)生提供適度的挫折情境
　　
　　今天的孩子，尤其是獨生子女，很少經(jīng)歷痛苦的磨練。如果我們對孩子的未來不負責(zé)任，不給孩子創(chuàng)造艱苦磨練的機會，將來的他們就極有可能無法應(yīng)付困難、復(fù)雜的局面。一旦遇到挫折和磨難，就會無所適從，不知所措，走向失敗。實踐中，我們學(xué)校每學(xué)期組織的春游、登山、軍訓(xùn)、勞動、長跑等活動，無疑能引導(dǎo)學(xué)生從室內(nèi)到室外，從校內(nèi)到校外，從單純追求安全保險到趨于敢承擔(dān)風(fēng)險，從“生而論道”到“起而行之”在“吃苦活動”中鍛煉意志，在長期訓(xùn)練中增強體質(zhì)。同時，與家長取得聯(lián)系，以團隊組織為依托，開展一些“今天我當(dāng)家”，“怎樣解決生活難題”等系列操作活動，其目的就是為了提高學(xué)生們的處理、生存、抗挫能力，做好迎逆境，敢挑戰(zhàn)的充分準備。但需要注意的是設(shè)置挫折環(huán)境，不能走極端，不能違背教育科學(xué)規(guī)律，要做到分清層次，合理安排，循序漸進。
　　
　　五、經(jīng)常進行耐挫折教育
　　
　　進行經(jīng)常性的耐挫折教育，是培養(yǎng)學(xué)生耐挫折能力的重要方面。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，排出以往填鴨式說教，選好適當(dāng)有趣的內(nèi)容和方法，隨時施教，效果甚好。在現(xiàn)實生活中，最好利用發(fā)生在身邊的挫折事件，進行現(xiàn)身教育，為學(xué)生及時做好經(jīng)受挫折的思想儲備。再就是用名人戰(zhàn)勝挫折的事跡教育學(xué)生，讓學(xué)生懂得什么是意志，意志行動的特點，意志品質(zhì)培養(yǎng)等等。如我們開展的向本鎮(zhèn)無臂少年宮寶仁學(xué)習(xí)，向本鎮(zhèn)黑瞎溝村癱青年袁存權(quán)學(xué)習(xí)等等。這樣的教育，讓學(xué)生能夠比照自己意志方面的缺欠，去嚴格要求自己，鍛煉自己，不斷增強自己的耐挫折能力。
　　總之，重視學(xué)生的耐挫折教育，做到不怕麻煩，正確引導(dǎo)，貴在堅持，使其真正養(yǎng)成抗挫折能力，逐步讓學(xué)生做到：能正視現(xiàn)實，了解自我，不斷激發(fā)努力向上的競爭意識，不斷提高分析和解決問題的能力，切實形成良好健康的心理素質(zhì)，這是教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
　　(責(zé)任編輯：李雪