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如何培養(yǎng)運動員的綜合素質

2008-04-29 12:55:08翟利芝
少年體育訓練 2008年4期
關鍵詞:心理素質競技素質

翟利芝

運動員的成長與成熟是一個漫長復雜而豐富多彩的過程,有時還會出現不同程度的反復,讓人很難把握思想的變化與發(fā)展,在一定時段內甚至會產生迷惘與徘徊。培養(yǎng)運動員要從多方面入手,應該使他們懂得服從特殊要求,執(zhí)行特殊的紀律,經受特殊的考驗,完成特殊的任務,做敢于沖擊生命極限的超常人。他們的易變性大,上進心強,虛榮感濃,敢博好斗,理性約束力差,求勝心切,成功欲望極強,期望值過高,文化學習意識淡薄,加上競賽及公益活動,人際接觸面廣,導致該學到的知識沒有很好學到,不該承受的卻過早承受了,誘發(fā)出青春早熟現象,與其稚嫩心理形成較大反差,期間,最容易接受正面引導,所以綜合素質是每個運動員的寶貴財富。

一、提高運動員的思想政治素質

僅靠金錢刺激提高不了運動成績,一個理想信念淡薄、紀律松懈、作風渙散、思想拋錨的運動員不可能在競技上爭金奪銀、為國爭光。有無克服困難的意志品質和心理素質,有無吃苦耐勞和自我犧牲精神,經受大運動量訓練的狀態(tài),是能否在重大比賽中賽出風格、賽出水平的前提條件,沒有堅守的政治思想工作為基礎,是難以攀登競技高峰的。只有大力加強運動員的思想政治教育,促進運動員綜合素質的提高,才能充分體現體育的價值和使用。所以要加強和改進運動員思想政治教育,是加強社會主義精神文明建設的必然要求。體育是精神文明建設的重要組成部分,是推進先進文化建設和社會進步的重要手段。高水平競技體育在豐富人們的文化生活,弘揚愛國主義、集體主義和革命英雄主義,增強國家和民族的凝聚力和向心力等方面有著特殊作用。

二、提高運動員的個人修養(yǎng)素質

理智的控制能力是做人素質的核心,如果個人沒有自我修養(yǎng)的品質,即使他具備其他一切成功者的素質條件也毫無價值的,根本不可能成為成功者。因為即使你有自我促進的愿望,即使你自己處于最佳狀態(tài),即使你設想登上南極,如果沒有百折不撓的精神,那你將永遠不能達到自己所訂的目標。對個人理智控制不好的人,有時就要犯大錯,壞大事,甚至毀掉自己的一生,因此一定要掌握好每一個環(huán)節(jié),盛年不重來啊!

三、提高運動員的社會能力素質

要把提高運動員基礎教育水平和培養(yǎng)運動員具有適應現代社會發(fā)展的能力作為重要任務;要逐步建立學歷教育與非學歷教育并存,基礎教育、職業(yè)教育、成人教育、高等教育統(tǒng)籌安排,多形式、多層次、多規(guī)格的辦學體系。并提出要提高運動員適應現代社會發(fā)展的能力,使他們不僅成為優(yōu)秀的競技體育人才,而且在退役就業(yè)前獲得一定作業(yè)崗位需要的能力,進一步明確了對運動員進行職業(yè)教育不僅是優(yōu)秀運動隊文化教育工作的組成部分,也是優(yōu)秀運動隊文化教育工作深化改革的重要內容。

四、提高運動員自身心理素質

自身心理素質對運動員來講尤為重要,對于普通人做人也有著至關重要的實際意義。它指的是生活中所發(fā)生一切的承受能力或對突發(fā)事件的應變能力。心理承受能力標志著人的成熟程度,是諸多素質因素的集中反映,我們要想培養(yǎng)出這一歷史發(fā)展過程中的幸運兒,就得重返課堂,努力提高自身綜合素質,適應社會發(fā)展的需要。

總之,作為運動員,必須要很好地了解把握思想成長規(guī)律,比較理智地調整好個人心態(tài),努力學習科學的世界觀和方法論,學習多學科知識,結合思想,帶著問題,有針對性地解決好個人在訓練、比賽和日常生活中所遇到的實際問題,豐富做人經驗,啟動思想、感情、心靈之門,約束行為脫韁之性,培養(yǎng)自身的群體意識和內在發(fā)展動力,在良好的心態(tài)或最佳精神狀態(tài)支配下,不斷地成熟自己,以勇攀體育高峰的實際行動,爭做政治合格,思想健康,技術過硬,作風頑強,紀律嚴格,體魄精良的優(yōu)秀體育人才,認真負責地走好自己的漫漫人生路。

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