李金合

提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，必須通過(guò)一定的練習(xí)和訓(xùn)練。在練習(xí)過(guò)程中練習(xí)技巧和技術(shù)教學(xué)具有非常重要的作用，但語(yǔ)言的作用也不能弱化，合理地運(yùn)用語(yǔ)言往往能縮短學(xué)生掌握技巧的周期和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作的理解和運(yùn)用能力。

一、充分發(fā)揮出語(yǔ)言的指導(dǎo)功能

１、激勵(lì)作用：通過(guò)語(yǔ)言向隊(duì)員講明教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)，所學(xué)技術(shù)的意義、價(jià)值，肯定學(xué)生的進(jìn)步，指出努力的方向及學(xué)習(xí)的榜樣，用名言、警句、鏗鏘有力的口令、指示鼓勵(lì)學(xué)生，可以端正學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，調(diào)動(dòng)他們的積極性，使他們精神振奮、情緒飽滿，讓他們能主動(dòng)熱情地參與訓(xùn)練。

２、啟發(fā)作用：通過(guò)語(yǔ)言可以就技術(shù)動(dòng)作的方法原理進(jìn)行提問和置疑，隊(duì)員運(yùn)用自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行思維，可以使隊(duì)員開動(dòng)腦筋，積極地尋找和發(fā)現(xiàn)解決的辦法，喚起他們的想象力，發(fā)揮出隊(duì)員在訓(xùn)練教學(xué)中的主體地位作用，使隊(duì)員的身體和思維都參與到訓(xùn)練中。

３、教育作用：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)是在特殊的環(huán)境里展開的教學(xué)，運(yùn)動(dòng)員的身心活動(dòng)也有特別的表現(xiàn)。因此，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)也有其特殊的教育功能，通過(guò)語(yǔ)言講清訓(xùn)練課的課堂紀(jì)律、練習(xí)的要求、游戲的規(guī)則等，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的紀(jì)律觀念，塑造良好的行為，養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣有特殊的教育功能。

４、提示作用：在運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作之前，甚至完成動(dòng)作之中，教練員可通過(guò)語(yǔ)言提示學(xué)生注意動(dòng)作的技術(shù)環(huán)節(jié)，或提示學(xué)生注意避免某個(gè)動(dòng)作錯(cuò)誤，這樣可引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的心理，尤其是注意，指向動(dòng)作的重要環(huán)節(jié)，或者是重要環(huán)節(jié)的時(shí)間、空間、力量等因素，從而形成一定的心理準(zhǔn)備。

５、反饋?zhàn)饔茫哼\(yùn)動(dòng)員完成每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)之后，教練員可通過(guò)語(yǔ)言給予及時(shí)的反饋，讓運(yùn)動(dòng)員了解到自己完成動(dòng)作的情況，在下一次練習(xí)時(shí)鞏固正確的肌肉用力，改正錯(cuò)誤的動(dòng)作環(huán)節(jié)。有效、積極、肯定的反饋，不僅有利于運(yùn)動(dòng)員掌握動(dòng)作，而且還能起到鼓動(dòng)激勵(lì)的作用。

６、評(píng)價(jià)作用：在訓(xùn)練課的結(jié)束部分，教練員可以通過(guò)語(yǔ)言對(duì)訓(xùn)練任務(wù)的完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。通常來(lái)講評(píng)價(jià)的功能有以下兩個(gè)：一個(gè)是調(diào)節(jié)功能，通過(guò)測(cè)試、診斷、分析來(lái)明確不符合訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)、要求的偏差，找到原因，并加以調(diào)整；二是動(dòng)力功能，通過(guò)經(jīng)常的評(píng)價(jià)提供進(jìn)步的信息，使運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)、練習(xí)積極性得到強(qiáng)化。

二、教練員的語(yǔ)言技巧

做為中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，他們所處的年齡階段的心智水平上不完善，他們對(duì)語(yǔ)言的理解、應(yīng)用和教練員的意圖得不到很好的統(tǒng)一。要解決這一問題，教練員必須先從自己的語(yǔ)言運(yùn)用上下功夫，使自己的語(yǔ)言盡量的簡(jiǎn)明、形象，讓運(yùn)動(dòng)員易理解、易接受，在最短的時(shí)間內(nèi)把教練員所教授的東西轉(zhuǎn)化為自身的技術(shù)和能力。教練員如何才能做到這一點(diǎn)，作者認(rèn)為：首先要深入理解要教授動(dòng)作的實(shí)質(zhì)，并將這一種實(shí)際性的東西轉(zhuǎn)化為教練員自己的語(yǔ)言，而后，再將自己的語(yǔ)言再加工，使之轉(zhuǎn)化為“運(yùn)動(dòng)員的語(yǔ)言”。一個(gè)教練員要具備這種“轉(zhuǎn)化能力”必須具備一定的理論知識(shí)和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，還要熟知每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理特征和智力水平，這樣可以使教練員的語(yǔ)言更有針對(duì)性和實(shí)效性。如在進(jìn)行快速跑的完整技術(shù)教學(xué)時(shí)，有的教練員只是用一個(gè)“快”字強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，雖然，快速跑的指導(dǎo)思想就是快，但是，教練員只是用籠統(tǒng)的“快”來(lái)指導(dǎo)和提示運(yùn)動(dòng)員是很難將這種指導(dǎo)思想“分化”肢體動(dòng)作的。這樣一來(lái)，教練員的意圖也就很難得到貫徹了。要想使運(yùn)動(dòng)員理解、接受這種“快”的思想，教練員首先必須深知?jiǎng)幼鞯膶?shí)質(zhì)?？焖倥艿膶?shí)質(zhì)實(shí)際上就是上下肢協(xié)調(diào)的快速擺動(dòng)技術(shù)，因?yàn)槿说纳舷轮臄[動(dòng)具有相互隨同的特點(diǎn)，教練員可以將籠統(tǒng)的“快”，具體到“快速擺臂”之類的語(yǔ)言，這樣便可以讓運(yùn)動(dòng)員的“神經(jīng)活動(dòng)”找到“具體的任務(wù)”，使教練員的訓(xùn)練意圖得到較好的貫徹。在評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作或某一時(shí)期的成績(jī)時(shí)，教練員應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)性格內(nèi)向，缺乏自信的運(yùn)動(dòng)員，教練員在對(duì)其陳述評(píng)價(jià)內(nèi)容時(shí)，首先應(yīng)該采用較平和的語(yǔ)氣，在指出其缺點(diǎn)和不足的同時(shí)，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟o予肯定，這樣對(duì)培養(yǎng)他們的自信心有很大的幫助。