李　杰

據(jù)了解，學(xué)生僅僅因為一點小的過失就遭受教師懲罰的事經(jīng)常在學(xué)校發(fā)生有的罰“吃蒼蠅”，有的強迫學(xué)生互打耳光，甚至有的還往學(xué)生臉上刺字……教師是“人類靈魂的工程師”，古人也說過：“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”?？蛇@些事件觸目驚心，令人不得不去深思：有些教師到底怎么啦?

據(jù)有關(guān)媒體報道：目前我國正常人群心理障礙的比率在20％左右，而據(jù)國家中小學(xué)生心理健康教育課題組對遼寧省168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名教師進行的心理檢測結(jié)果表明，51.23％中小學(xué)教師有心理問題!據(jù)天津市有關(guān)專家調(diào)查統(tǒng)計，教師中患精神疾病的占10％以上，而在其他職業(yè)人群中平均為2％。解決教師心理健康問題，已到了刻不容緩的地步。

教師產(chǎn)生心理健康問題的原因

職業(yè)壓力。“學(xué)為人師，行為世范”，教育工作的示范性，要求教師加強自我形象的塑造；教育內(nèi)容的廣泛性，要求教師的學(xué)問博大精深，要求教師不斷完善自己的認知結(jié)構(gòu)。較高的要求加上工作、升學(xué)壓力大，無形中就增加了教師的心理負荷?！敖鼇砝鲜菗?dān)心教不好課，擔(dān)心教學(xué)質(zhì)量上不去……總之，考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得我透不過氣來，整日心緒不寧!晚上更是睡不著?！币晃唤處煹倪@番話反映出當(dāng)前在教學(xué)任務(wù)繁重、升學(xué)壓力過大、工作超負荷的現(xiàn)實情況下，許多中小學(xué)教師真實的心理狀態(tài)。一項統(tǒng)計表明，我國中小學(xué)教師人均日勞動時間為9小時以上，比其他崗位的一般職工多1小時以上。

而真正讓教師感到壓力和頭痛的則是學(xué)校的評價機制。目前，教師的教學(xué)質(zhì)量直接決定了其評優(yōu)晉級和獎金的發(fā)放，甚至關(guān)系到個人的“飯碗”，不進則退，教師壓力陡增。生存需要是人們的第一需要，但在有些地區(qū)由于種種原因拖欠教師政策內(nèi)待遇的情況比較嚴重，維持生計的報酬難以得到保證，使得不少教師生存都成了問題。與此同時，社會上種種不公平現(xiàn)象強烈地刺激著這些教師，導(dǎo)致心態(tài)失衡。

改革壓力。隨著中小學(xué)人事制度改革的進一步推進，教師的“鐵飯碗”今后將不復(fù)存在，一些心理比較脆弱的教師感到了生存危機。當(dāng)前，教育體制改革正在進行，這勢必會觸動方方面面的利益。伴隨著改革的進程，每個教師都感到了前所未有的壓力。心理健康、心胸開闊者可以適應(yīng)形勢需要，將壓力轉(zhuǎn)化為動力。而心理比較脆弱的則往往因為壓力過度而導(dǎo)致心理危機，特別是一些在改革中面臨下崗和分流的教師，心中總是充滿了怨氣。個別的還會將心頭的無名之火發(fā)泄到無辜的學(xué)生的身上，導(dǎo)致各種各樣體罰甚至是施暴行為的發(fā)生。

社會壓力。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，人們對教育的期望值越來越高，加上全面推行素質(zhì)教育之風(fēng)的蔚然興起，要求教師變革原有的傳統(tǒng)教育理念和方法。然而，據(jù)調(diào)查，相當(dāng)數(shù)量的教師患有明顯的強迫癥，表現(xiàn)出求全求美、墨守成規(guī)、思前顧后、謹小慎微、苛求自己等癥狀。原因何在?原來，新的教育理念要求教師要有敢破敢立的膽略，勇于創(chuàng)新，能大膽地搞些創(chuàng)新教研課題，進行教改實驗。每個創(chuàng)新的、尋求個性與新路子的人，就猶如瞎子摸著石頭過河一般，失敗是在所難免的。然而，教師面對的是每一批不同的教育對象，擔(dān)負著整個家庭、社會的期望，失敗之后的代價遠不只是涉及教師個人前景的問題，它還包括一批教育對象的問題。因此，教師教學(xué)創(chuàng)新在無形中陷入了“只許成功，不許失敗”的誤區(qū)中。這種新舊認知結(jié)構(gòu)的尖銳矛盾及尋求轉(zhuǎn)軌時期的新出路，給教師施加了無形的壓力，這也是造成教師心理健康問題的又一大因素。

如何使教師走出心理健康誤區(qū)

應(yīng)該承認，在教師隊伍中，的確有一部分教師本身的素質(zhì)特別是心理素質(zhì)比較差，難以勝任教育、教學(xué)工作的需要。為了減輕教師的心理壓力，應(yīng)該在以下幾個方面做出努力：

期待社會的理解。全社會應(yīng)樹立“尊師重教”“科教興國”的良好氣氛，提高教師地位、尊重教師勞動成果、理解教師苦衷、減輕教師過重的社會壓力和心理負荷，創(chuàng)設(shè)一個融洽、溫馨、積極進取的工作環(huán)境，才能使教師大膽而充分地發(fā)揮自我。同時，期望政府的關(guān)注，啟動“教師心理健康教程”，并將心理健康教育納入目前推進的“教師繼續(xù)教育工程”，提高教師的自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理癥狀出現(xiàn)率。

改革教育評估標準。目前，存在一面推行素質(zhì)教育一面保留應(yīng)試評估體系的矛盾現(xiàn)象。為了素質(zhì)教育，我們?nèi)∠俜种?、等級制，嚴禁給學(xué)生成績排隊，嚴禁集體補課，并極力為學(xué)生減負，減到家庭零作業(yè)。然而，另一面卻通過實行全科生競賽，抽樣調(diào)查競賽，中考考查，高考角逐的結(jié)果作為教師教學(xué)質(zhì)量的評估標準。這種過程要求與評估結(jié)論的不統(tǒng)一性，致使教師處于左右為難的尷尬境地。因此，學(xué)校應(yīng)改革教育評估體系，同時深入教師實際，針對教師的不同需求，采用不同激勵方式，提高教師心理滿意度，使之保持良好的心態(tài)。

提高教師的待遇。除提高教師的生活福利待遇，還應(yīng)保障教師的休息權(quán)利以及尊重教師的個人價值等。

加強教師心理保健。有關(guān)專家因此建議：應(yīng)建立教師心理狀況定期檢查和心理素質(zhì)測查制度，讓教師了解自己的心理健康情況，為調(diào)整自己的心態(tài)提供依據(jù)；開展教師心理健康教育講座，讓教師掌握一些心理學(xué)知識，使他們能有效地進行自我調(diào)整；設(shè)立教師心理咨詢點，隨時為教師提供服務(wù)。通過這些活動，使教師們樹立正確的人生觀、價值觀，正確認識自我，化壓力為動力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐壓”度。

把握自己拒絕浮躁。有關(guān)專家指出，教師一向被稱為“人類靈魂的工程師”，是在從事陽光下最神圣的教育事業(yè)，為人師表是對教師最基本的要求。作為人民教師，最重要的是要有愛心和責(zé)任感。每一個有愛心和責(zé)任感的教師都應(yīng)當(dāng)很好地調(diào)整自己的心態(tài)，保持健康、昂揚向上的精神面貌，努力把自己最好的一面呈現(xiàn)給學(xué)生。

首先把握好自己，才能更好地去教育別人。不論學(xué)校以外的世界怎樣紛擾、浮躁，都能保持一顆平常心．堅持自省、自修、自律，不斷提高自身素質(zhì)修養(yǎng)。

我們只有正視弱點，全社會共同關(guān)注，才能吸引更多的優(yōu)秀青年投身教育事業(yè)，走向講臺。那么建設(shè)一支高水平、高素質(zhì)、全面健康的師資隊伍是大有希望的。