姚大為 張 強(qiáng)

摘要:采用定期組織學(xué)生觀賞達(dá)斡爾族少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會,建設(shè)達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練基地,發(fā)展、普及單項優(yōu)勢項目等手段和方法,形成了使用部分達(dá)斡爾族語言教學(xué),運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù),將傳統(tǒng)體育融入大學(xué)體育省級精品課程的高校特色教學(xué)模式。特色教學(xué)成果表明,在現(xiàn)代社會背景下,充分利用高校課堂等場所發(fā)展達(dá)斡爾族體育運(yùn)動,對保護(hù)與發(fā)展傳統(tǒng)體育文化起到積極的作用。

關(guān)鍵詞:傳統(tǒng)體育;達(dá)斡爾族;體育教學(xué);齊齊哈爾大學(xué)

中圖分類號:G852.9 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A文章編號:1006-7116(2009)12-0059-04

Study of blending traditional Daurian sports events into

college physical education teaching

YAO Da-wei1,ZHANG Qiang2

(1.Graduate school,Northeast Normal University,Changchun130024,China;

2.School of Physical Education,Northeast Normal University,Changchun130024,China)

Abstract: By applying means and methods such as organizing students to enjoy traditional sports games of minority Daurian nationality, constructing traditional Daurian sports training bases, as well as developing and popularizing advantageous single events, the authors formed such a college features packed teaching mode as using Daurian language in some classes, applying modern education technology, blending traditional physical education into college physical education curriculum of provincial collection. Achievements made in featured teaching indicated that under the background of modern society, fully utilizing places such as college classrooms to develop Daurian sports plays an active role in protecting and developing sports culture.

Key words: traditional sport;Daur;physical education teaching;Qiqihar University

達(dá)斡爾族生活在北方寒冷地區(qū),主要分布在內(nèi)蒙古自治區(qū)東北部及黑龍江省齊齊哈爾地區(qū)。達(dá)斡爾族使用達(dá)斡爾語,無本民族文字。達(dá)斡爾族的歷史,可以追溯到公元11~12世紀(jì),其先民聚居在大興安嶺西北部。隨著沙俄的武裝入侵,達(dá)斡爾族人開始大舉南遷。在遷徙的過程中,與周邊各民族進(jìn)行交流和融合,形成了尚武強(qiáng)悍的民族風(fēng)格。

少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目是中華文明的絢爛瑰寶,達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目更是黑龍江省民間體育的一顆璀璨明珠。目前,部分達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目正在逐漸消失和被現(xiàn)代體育項目所取代,射箭、放爬犁、尋棒、打皮闊、棒打兔等多項傳統(tǒng)民族體育活動已經(jīng)很少開展,致使民族傳統(tǒng)體育文化在不斷流失[1]。因此,流傳在民間的體育活動內(nèi)容經(jīng)過搜集、整理、篩選、創(chuàng)編和實驗,改編成適合普通高校體育選項課課堂教學(xué)內(nèi)容之一,充實到現(xiàn)行教材中去,構(gòu)建具有地方特色的高校體育教學(xué)體系,是當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的一項緊迫工作。通過對達(dá)斡爾族聚居區(qū)傳統(tǒng)體育的開展情況進(jìn)行實地調(diào)查,獲取達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目第一手資料。然后在學(xué)校內(nèi)通過群體抽樣,選擇有興趣的學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),從點到面。逐步驗證經(jīng)過收集、整理的達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目在高校體育教學(xué)中開展的可行性,選取合適的達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目進(jìn)行課堂教學(xué),取得了較好效果。

1達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育內(nèi)容及引入高校體育教學(xué)的意義

1.1達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目

達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目主要有“貝闊”(類似于曲棍球)、摔跤、扳棍、頸力、包克棋、薩克(即“嘎拉哈”)、尋棒、放爬犁、冰面陀螺等等[2]。

類似于現(xiàn)今曲棍球的項目在達(dá)斡爾語中稱為“貝闊”,達(dá)斡爾族“貝闊”項目的球棍,是專門制作的頭部彎曲、扁平的木棍,要用天然的頭部彎曲的柞樹根做成,長約1.5 m。球稱為“撲列”,用獸毛團(tuán)成的是毛球,這種球輕軟而彈性好,球速慢,適合兒童和老年人使用;青年人和成年人一般使用木球,用杏樹或柞樹根制成,比較堅固耐用。夜晚比賽時一般都是使用火球,在木球上打一些孔,放進(jìn)易燃物,或者將毛氈球浸上易燃物品,點燃后擊打,隨著雙方隊員的激烈拼搏,火球在夜空中穿梭往返,就像一顆流星在球場來回滑動,非常漂亮。原始的打法無射門之說,雙方各劃一界線,打過界線就算勝利了。正式比賽,需在相距50 m遠(yuǎn)的場地兩端各設(shè)營門,球擊入營門才算獲勝[3]。除正式比賽外,均不安排裁判員,所有參賽隊員都自覺遵守比賽規(guī)則。球棍一律從右側(cè)擊出,防止互相擊傷,不允許拋球棍,及絆人、打人等。除守門員外,任何人不可用手或腳觸球。

摔跤是一項適應(yīng)面很廣的體育運(yùn)動,大人小孩都可以參加。達(dá)斡爾族摔跤一般要在衣服外面扎一根腰帶,把衣服都束在腰帶里,雙方準(zhǔn)備好后,互相抓住腰帶或肩頭,比賽即可正式開始。摔跤比賽不僅比力量和耐力,更比人的技巧與靈活。達(dá)斡爾族摔跤有勾、絆、壓、背、抬、旋等技巧,只有把各種技巧綜合運(yùn)用好了,奮力把對方摔倒,才能贏得比賽。比賽方式有個人淘汰賽和兩隊對抗賽兩種方式,淘汰賽中勝者需要接受場下任一對手挑戰(zhàn),對抗賽中每隊派一人參賽,勝者接受對方場下任一對手挑戰(zhàn),直到某一隊隊員被全部擊敗為止。

扳棍用的棍子長約一尺,直徑5 cm左右,表面打磨光滑。比賽時,兩個人伸直雙腿坐在地上,腳底相對,雙方雙手交叉握住木棍。發(fā)令聲響起后,雙方用力往自己一方拉,目的是將對方拉起來,臀部離地的一方就算失敗。多次分腿、側(cè)倒或者中途突然防守的一方也算輸[4]。

頸力比賽也要求雙方坐在地上,雙腳相對,把一條布帶兩端分別套在雙方的脖子上,比賽者的雙手要按住各自的大腿。比賽開始后,各自用力后仰,力圖把對方拉離地面,臀部離地、分腿或者側(cè)倒一方就算輸。

包克棋,又稱為“圍鹿棋”,是北方狩獵民族特有的傳統(tǒng)體育之一。鹿棋的棋子為鹿2只,獵狗24只,是以狗圍獵鹿展開角逐直至野鹿沒有去路為止。

薩克,又稱為“嘎拉哈”,意為狍子或羊的踝骨,是一種專門供兒童玩的天然的精美骨玩具。薩克有立、反立、背、坑4種面,這也是它成為玩具的重要因素。游戲方法很多,抓薩克、猜薩克、扔同面薩克和彈薩克等。

尋棒,參加者分成兩隊,先由1人將約1尺長、1寸粗的木棒朝參加者背面方向的草叢或雪地甩出,而后由參加者轉(zhuǎn)身跑去尋找。找到后可不露聲色,避免讓對方發(fā)現(xiàn)?；氐饺影舻拇箝T或木樁處,敲響木棒,即為勝。對方若是發(fā)現(xiàn),則上前阻攔,力圖奪回木棒,雙方經(jīng)過一陣爭搶、傳遞,最后以拿木棒回原處敲響的一方為勝。

放爬犁,在隆冬季節(jié),選有積雪的坡地為活動場地,器材為一架4條腿的木爬犁,放坡時,前邊一人掌舵,后可坐2~3人,當(dāng)掌舵啟動爬犁后,借著坡勢沖向坡下。

冰面陀螺,用一根木棍綁上一根麻繩,做成鞭子。用一段很短的圓木頭,把它的一頭削成圓錐形,圓錐的頂端裝一顆鐵珠做成陀螺,然后拿繩子把陀螺繞幾圈用力一甩,陀螺就會在冰面上轉(zhuǎn)起來,然后用鞭子不停地抽打陀螺,陀螺就會不停地轉(zhuǎn)動下去。

1.2達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育引入高校體育教學(xué)的價值

人類早期的教育,主要通過舞蹈和競技的形式實施,體育作為人類教育的重要組成部分,源于漫長的原始社會,他們利用游戲、舞蹈、唱歌、記事符號等教育下一代,體育活動都有生動的思想教育因素[5]。貝闊歷史悠久,獨具特色,達(dá)斡爾族先民契丹人建立遼國時即盛行,距今至少有1 000多年的歷史,是達(dá)斡爾族人引以為榮、振奮精神的體育項目,表現(xiàn)了達(dá)斡爾族人的勇敢與機(jī)智。摔跤、扳棍、頸力等同“貝闊”一樣表現(xiàn)出不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏、戰(zhàn)斗到底的精神。尋棒可以作為大學(xué)體育課中的游戲項目,對于大學(xué)生集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)具有一定價值。

達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目大多數(shù)內(nèi)容通過各種身體活動完成。曲棍球主要以跑和揮桿擊打為主。在運(yùn)動時需要彎腰快速前進(jìn)或后退,有時還要急轉(zhuǎn)或騰躍,對運(yùn)動員的身體素質(zhì)有很高的要求。技術(shù)動作主要包括屈膝、彎腰、跨步、弓步、跑跳步、揮臂、攔截等,運(yùn)動過程具有有氧運(yùn)動的特征,能改善人的心肺功能,減少脂肪,增強(qiáng)肌肉彈力,增強(qiáng)韌帶柔韌性,提高人的協(xié)調(diào)能力,使參與者身心皆得到鍛煉。摔跤、扳棍、頸力對發(fā)展肌肉力量有很大幫助。摔跤不僅比力量和耐力,更比人的技巧與靈活,是力與美的集中體現(xiàn),扳棍與頸力的動作雖然不太復(fù)雜,但通過肌肉持續(xù)靜力收縮比較力量的同時,可發(fā)展局部肌肉力量,比賽中運(yùn)動員身著達(dá)斡爾族服裝,動作優(yōu)美,氣氛十分熱烈。

1.3達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育作為體育課程資源的意義

民間體育活動是勞動人民在生活、生產(chǎn)勞動中創(chuàng)造的并廣為流傳的體育游戲項目,它既具有一定的民族性、娛樂性、地域性,又具有教育性、技藝性和健身性,是民族傳統(tǒng)體育的重要組成部分。達(dá)斡爾族歷來是熱愛體育的民族,民間流傳的體育活動項目多種多樣。這些體育項目鍛煉了人們的體魄、意志,培養(yǎng)了人們勇于進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的良好品質(zhì),深受達(dá)斡爾人的喜愛。每年一次的“庫木勒”節(jié)和5年一次的“敖包會”,主要以達(dá)斡爾族的貝闊、摔跤等為主要競賽項目,以扳棍、頸力、賽馬、包克棋等為娛樂項目。這些顯示祖先同大自然作斗爭的活動,常令參與者感到振奮。這種原生態(tài)的活動形式,不是簡單的說教,而是用生動的方式教育后人。如果認(rèn)真考察這些項目,充分發(fā)掘出適合高校體育教學(xué)開展的內(nèi)容,則可以改革高校體育教學(xué)現(xiàn)狀,拓展教學(xué)內(nèi)容的廣度和深度,滿足不同層次學(xué)生的需求,使學(xué)校、學(xué)生、教師多方受益。例如,可以在達(dá)斡爾族聚居地的高校之間發(fā)展我國曲棍球和摔跤運(yùn)動,可以運(yùn)用扳棍和頸力的傳統(tǒng)體育項目進(jìn)行相應(yīng)的力量練習(xí),放爬犁和冰面陀螺可以促進(jìn)學(xué)生平衡及協(xié)調(diào)能力的發(fā)展,也可以運(yùn)用包克棋等娛樂手段開展高校保健班學(xué)生的體育鍛煉等。這樣能夠進(jìn)一步地推動達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育的普及;能夠豐富教學(xué)內(nèi)容,全面增進(jìn)學(xué)生身心健康;促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高[6]。

2達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育教學(xué)的具體運(yùn)作

2.1定期觀賞達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會

積極組織學(xué)生參與、采訪、觀賞達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育運(yùn)動賽事——齊齊哈爾市梅里斯區(qū)每年5月舉辦的“庫木勒”節(jié)。該節(jié)日自1987年創(chuàng)辦至今,規(guī)模和水平逐步得到擴(kuò)大和提高,體育活動作為節(jié)日的一部分包括拔河、摔跤、扳棍、頸力、貝闊等項目。近年來,齊齊哈爾大學(xué)體育學(xué)院組織部分學(xué)生已參與4屆“庫木勒”節(jié)。隨著參與熱情的提高和研究的深入,今后還將組織學(xué)生參與學(xué)習(xí)其他地區(qū)的各項賽事及5年一次的“敖包會”,以達(dá)到在校園內(nèi)弘揚(yáng)和傳承達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育文化的目的。

2.2課上開展達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育小型比賽

在觀賞、學(xué)習(xí)的過程中,將達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目融入校園,是以體育系學(xué)生為龍頭,將曲棍球、踢毽、拔河等富有民族特色的體育活動作為齊齊哈爾大學(xué)陽光體育內(nèi)容,將踢毽和拔河作為學(xué)校運(yùn)動會和新生運(yùn)動會的競賽項目,將放爬犁、打陀螺作為冬季冰上課和冰上運(yùn)動會體育活動和競賽項目。進(jìn)一步豐富了齊齊哈爾大學(xué)課外體育活動,深受學(xué)生的喜愛和歡迎。另外,積極開展少數(shù)民族學(xué)生,尤其是達(dá)斡爾族學(xué)生的民族體育器材的手工制作和民族民間體育游戲活動的搜集等活動,使學(xué)生在直接參與的過程中充分感受了達(dá)斡爾族體育文化的獨特魅力,極大激發(fā)了少數(shù)民族學(xué)生的民族自豪感,煥發(fā)了學(xué)生熱愛民族文化的激情。齊齊哈爾大學(xué)體育學(xué)院正在積極籌劃、準(zhǔn)備開展達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會。運(yùn)動會將設(shè)置“貝闊”、踢毽、尋棒、放爬犁、打陀螺、扳棍、頸力等競賽項目和表演項目,活動的形式包括單人項目、集體項目,既可以表演,又結(jié)合競技,將為拓展地區(qū)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動開展的范圍打下基礎(chǔ)[7]。

2.3建設(shè)達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練基地

在齊齊哈爾大學(xué)體育學(xué)院的學(xué)生實習(xí)定點學(xué)校,建設(shè)達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育運(yùn)動訓(xùn)練基地,發(fā)揮輻射帶動和示范作用。幾年來,先后在多所中學(xué)開展曲棍球、拔河、踢毽等達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育運(yùn)動項目訓(xùn)練,將學(xué)生所學(xué)達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育知識傳授給實習(xí)學(xué)校學(xué)生。近年來,隨著體育學(xué)院實習(xí)基地的不斷增多,達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目也不斷被開發(fā)。在齊齊哈爾市冬季運(yùn)動項目管理中心各級冰球隊的示范帶動下,利用“貝闊”與曲棍球項目的相似性,體育學(xué)院正在建設(shè)曲棍球項目的訓(xùn)練基地,利用冰球與曲棍球之間技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的相似點進(jìn)行模擬誘導(dǎo)練習(xí),部分學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)能力顯著提高[8]。

2.4發(fā)展、普及單項優(yōu)勢項目

曲棍球項目教學(xué)早已被開展,并被納入齊齊哈爾大學(xué)體育學(xué)院的黑龍江省精品課程——《大學(xué)體育》的教學(xué)計劃中。作為體育學(xué)院的優(yōu)勢項目,通過持續(xù)開展的曲棍球項目教學(xué),使學(xué)生掌握曲棍球的基本知識、基本理論、基本技術(shù)。重點傳授、發(fā)展曲棍球的傳球、運(yùn)球、發(fā)球及防守技術(shù)。同時,選拔部分學(xué)生組成球隊,體育學(xué)院教師負(fù)責(zé)進(jìn)行訓(xùn)練,準(zhǔn)備參加“庫木勒”節(jié)和其他周邊地區(qū)的達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會。充分發(fā)揮地域優(yōu)勢和民族特色,大力發(fā)展和普及曲棍球項目[9]。

放爬犁作為另一項單項優(yōu)勢項目是由于得天獨厚的氣候和地理優(yōu)勢而形成的。放爬犁的內(nèi)容為達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目與冬季運(yùn)動項目相結(jié)合,利用北方冬季的寒冷氣候及齊齊哈爾大學(xué)周邊勞動湖水系冬季天然冰場的便利條件得以開展。年均萬余名學(xué)生進(jìn)行為期6周的冰上課學(xué)習(xí)和鍛煉。目前,齊齊哈爾大學(xué)已舉辦了8屆冬季冰上運(yùn)動會,近兩年放爬犁作為傳統(tǒng)體育項目也被添加到冰上運(yùn)動會之中,吸引了眾多同學(xué)的熱情參與,充分體現(xiàn)了冰上運(yùn)動會的群體性。

3達(dá)斡爾族特色體育教學(xué)效果

經(jīng)過幾年的探索和實踐,齊齊哈爾大學(xué)體育學(xué)院創(chuàng)建并形成了“以放爬犁和冰面陀螺為特色,扳棍、頸力為基礎(chǔ),曲棍球為支撐”的體育教學(xué)新格局,收到明顯教學(xué)效果。

1)深受廣大學(xué)生的歡迎。通過達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育課與大學(xué)體育省級精品課程的有機(jī)結(jié)合,逐步將傳統(tǒng)體育項目補(bǔ)充到大學(xué)體育省級精品課程中。目前,曲棍球項目已經(jīng)被列為大學(xué)體育省級精品課程的選項課教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生通過傳統(tǒng)體育項目教學(xué),既掌握了運(yùn)動技術(shù),又提高了達(dá)斡爾族的相關(guān)知識。每年在眾多的體育選項課中,選擇達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育選項課的學(xué)生占上課總?cè)藬?shù)的20%左右。絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育教學(xué)具備地方特色和鍛煉效果,對此具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣。運(yùn)用部分達(dá)斡爾族語言和現(xiàn)代教育技術(shù)教學(xué),結(jié)合放爬犁和冰面陀螺等冰上傳統(tǒng)體育項目教學(xué),進(jìn)一步提高了學(xué)生學(xué)習(xí)、參與的積極性[10]。

2)學(xué)生體質(zhì)測試成績得到提高。開設(shè)達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育教學(xué)3年多以來,達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育選項課學(xué)生體質(zhì)測試成績均有不同程度的提高,主要表現(xiàn)在握力、肺活量、立定跳遠(yuǎn)和臺階試驗指標(biāo)上。說明學(xué)生進(jìn)行達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目練習(xí),如曲棍球、扳棍、頸力等,對速度、耐力、力量素質(zhì)的提高具有一定積極意義。

3)解決體育保健班學(xué)生的實際困難。參加體育保健班學(xué)習(xí)的都是身體有先天不足或后天損傷等原因,造成不能參加正常公共體育課學(xué)習(xí)的學(xué)生,他們同樣希望獲得體育帶來的身心愉悅。包克棋等達(dá)斡爾族傳統(tǒng)體育項目以娛樂為主,運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量較小,在沒有任何危險的情況,使這部分學(xué)生的身體素質(zhì)得以提高,取得了良好的教學(xué)效果。

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[編輯:譚廣鑫]