陳亞麟

(西安工業(yè)大學(xué)陜西西安710032)

摘要青少年參加體育活動(dòng)有利于其耐挫折能力的提高。因此，學(xué)校、社會(huì)、家庭要加強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)的宣傳，讓更多中學(xué)生積極投入到體育活動(dòng)中來(lái)；體育課要注重對(duì)學(xué)生體育知識(shí)的傳授，幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣；針對(duì)不同中學(xué)生的身心特點(diǎn)，區(qū)別對(duì)待不同性別、年級(jí)和地區(qū)的中學(xué)生；確立合理的體育鍛煉項(xiàng)目，增強(qiáng)自信心，不斷提高中學(xué)生的耐挫折能力。

關(guān)鍵詞青少年；耐挫能力；體育活動(dòng)；研究

一、文獻(xiàn)資料的收集

查閱、收集文獻(xiàn)資料是一項(xiàng)基礎(chǔ)工作，沒(méi)有資料，就無(wú)從研究，更談不上觀點(diǎn)和創(chuàng)見(jiàn)。

1、書(shū)籍的收集

通過(guò)陜西省圖書(shū)館、西安工業(yè)大學(xué)圖書(shū)館、西安體育學(xué)院圖書(shū)館共檢索到15本關(guān)于耐挫能力方面的專業(yè)性書(shū)籍，其中有7本是翻譯外國(guó)專家的研究成果，有8部是國(guó)內(nèi)學(xué)者的研究成果，國(guó)內(nèi)學(xué)者研究的對(duì)象主要是針對(duì)少年兒童的研究，關(guān)于青少年的研究比較少。諸多教育學(xué)、教育心理學(xué)、青少年心理學(xué)的專著中都有涉及少年兒童和青少年的耐挫能力培養(yǎng)的研究。

2、期刊文獻(xiàn)的收集

期刊文獻(xiàn)的檢索與收集主要通過(guò)“中國(guó)知網(wǎng)”的CNKI“中國(guó)期刊文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)”來(lái)實(shí)現(xiàn)。第一步：在“刊文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)檢索”中檢索到1999年1月至2008年12月間公開(kāi)發(fā)表的關(guān)于耐挫能力的文章119篇，其中在核心刊物上發(fā)表的文章27篇，與體育有關(guān)的12篇；第二步，大量閱讀文章摘要后有重點(diǎn)的下載研究水平相對(duì)較高的文章，重點(diǎn)研讀關(guān)于青少年耐挫能力與體育活動(dòng)有關(guān)的文獻(xiàn)；第三步，進(jìn)行資料匯編，全面分析資料，撰寫(xiě)讀書(shū)筆記，為日后研究工作的順利開(kāi)展打下較好的基礎(chǔ)。

二、國(guó)外研究現(xiàn)狀

關(guān)于耐挫能力及挫折教育等方面的研究，在國(guó)外一直是一個(gè)頗受關(guān)注的領(lǐng)域，相關(guān)的研究都圍繞挫折的定義展開(kāi)。國(guó)外對(duì)挫折概念的理解眾說(shuō)不一，但人們?cè)趦牲c(diǎn)上的看法是基本一致的。首先，挫折的產(chǎn)生與個(gè)體在活動(dòng)中遇到的某種障礙有關(guān)；其次，它是與人的目的行為有關(guān)的一種特殊狀態(tài)。其中，較為著名的是J?多拉德理論：“挫折—攻擊”理論。即“攻擊行為往往是挫折的結(jié)果”。繼之，巴克爾等著名的兒童侵犯行為實(shí)驗(yàn)也清楚地展現(xiàn)了一幅挫折與攻擊行為之間關(guān)系的圖像。教育發(fā)達(dá)國(guó)家的學(xué)者專家關(guān)于青少年耐挫能力研究的深度和廣度都已達(dá)到較高的水平，特別是在理論與原理方面有了較深刻的認(rèn)識(shí)。

三、國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀

國(guó)內(nèi)關(guān)于耐挫能力的研究主要是從國(guó)家提出全面實(shí)施素質(zhì)教育時(shí)開(kāi)始顯著增加，研究的水平不斷提高。國(guó)內(nèi)學(xué)者認(rèn)為，耐挫折能力，是指?jìng)€(gè)體在遭遇挫折情境時(shí)，能否經(jīng)得起打擊和壓力，有無(wú)擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力。一個(gè)人在受挫折后往往會(huì)出現(xiàn)3種反應(yīng)：一是受到挫折后伴隨著強(qiáng)烈的情緒性活動(dòng)所產(chǎn)生的反應(yīng)，多為消極性反應(yīng)，稱之為情緒性反應(yīng)；二是受挫后在理性的控制下所做出的反應(yīng)，多為積極性反應(yīng)，稱之為理智性反應(yīng)；三是由于受到挫折的長(zhǎng)久影響或者特別嚴(yán)重挫折的影響，而導(dǎo)致個(gè)體某些個(gè)性發(fā)生重大變化，稱之為個(gè)性的變化。學(xué)生這一群體受挫反應(yīng)主要集中表現(xiàn)在情緒性反應(yīng)和理智性反應(yīng)這兩大類，而這兩類反應(yīng)中又以個(gè)人的緊張情緒和穩(wěn)定性情緒為中心。因此，研究問(wèn)卷采用健康情緒測(cè)表，它由緊張性情緒量表和穩(wěn)定性情緒量表構(gòu)成。緊張性評(píng)估量表由26題構(gòu)成，每題以“有”和“沒(méi)有”作答，有10題“有”，為輕度緊張；20題答“有”，為中度緊張；有25題“有”，為緊張癥。穩(wěn)定性評(píng)估量表由15題組成，每題以“是”“否”作答，選擇“是”記1分，“否”不記分。然后將各題得分相加，算出總分。0～6分：情緒不是很穩(wěn)定；7～9分：情緒穩(wěn)定性一般；10～15分：情緒很穩(wěn)定。

2006年前后浙江大學(xué)教育學(xué)院周麗君博士就中學(xué)生、大學(xué)生參加體育活動(dòng)對(duì)其耐挫能力的影響進(jìn)行了較為詳細(xì)的研究，她的研究水平較高，她認(rèn)為青少年參加體育活動(dòng)有利于其耐挫折能力的提高。建議學(xué)校、社會(huì)、家庭要加強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)的宣傳，讓更多中學(xué)生積極投入到體育活動(dòng)中來(lái)；體育課上要注重對(duì)學(xué)生體育知識(shí)的傳授，幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣；針對(duì)不同中學(xué)生的身心特點(diǎn)，區(qū)別對(duì)待不同性別、年級(jí)和地區(qū)的中學(xué)生；確立合理的體育鍛煉項(xiàng)目，增強(qiáng)自信心，不斷提高中學(xué)生的耐挫折能力。其它諸多研究多從感觀上認(rèn)為體育活動(dòng)有助于培養(yǎng)不同類型學(xué)生的耐挫能力，但這類研究缺乏數(shù)據(jù)支持，不能引起廣大教育者的重視。

四、結(jié)論

目前國(guó)外心理學(xué)界對(duì)青少年耐挫能力的基礎(chǔ)理論研究相對(duì)于國(guó)內(nèi)的研究較為成熟；國(guó)內(nèi)關(guān)于學(xué)生耐挫能力的研究文獻(xiàn)呈逐年增加趨勢(shì)，研究認(rèn)為經(jīng)常參加體育活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生耐挫能力有較好的效果，但是多數(shù)研究只是從感觀來(lái)判斷，缺少詳實(shí)的數(shù)據(jù)支持，目前關(guān)于如何有效提高學(xué)生耐挫能力的研究整體水平不高。青少年耐挫能力的培養(yǎng)是十分嚴(yán)肅而又緊迫的事情，作為教育者應(yīng)該義不容辭肩負(fù)起這項(xiàng)任務(wù)。

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