吳亮熾

一、情感因素在體育教學(xué)中的重要作用

情感問題是體育教學(xué)中值得關(guān)注的問題，學(xué)生在體育技能學(xué)習(xí)過程中必然伴隨著各種積極的和消極的情感體驗(yàn)。情感之所以重要，因?yàn)樗菍W(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)機(jī)。情感的作用若發(fā)揮得好，可以啟發(fā)學(xué)能，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，解決學(xué)習(xí)過程中的心理和思想問題。激發(fā)學(xué)生的積極情感，避免消極的情感，對(duì)提高體育教學(xué)效果起著重要作用。情感在體育學(xué)習(xí)過程中主要有以下幾個(gè)方面的功能：

1．記憶功能

記憶是體育技能學(xué)習(xí)過程中最重要的機(jī)能?！案鶕?jù)科學(xué)家對(duì)大腦構(gòu)造及其工作原理的研究成果，人的大腦中控制情感的部位與大腦中處理記憶存儲(chǔ)的部位緊密相連，在記憶中起關(guān)鍵作用。”情感對(duì)記憶的影響體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是情感信息和其它信息儲(chǔ)存于相同的記憶網(wǎng)絡(luò)，情感信息甚至可能是其它信息得以組織的基礎(chǔ)。二是情感信息可以從長(zhǎng)期記憶中喚起其它信息，而這些信息可能在記憶工作區(qū)形成雜亂的信息單位，消耗記憶處理能力和空間，妨礙人們有效地處理自己感興趣的信息。三是情感對(duì)啟動(dòng)體育技能的有意回憶和無意回憶都有作用。四是對(duì)于已儲(chǔ)存在長(zhǎng)期記憶系統(tǒng)的信息，情感有可能阻礙或促進(jìn)對(duì)信息的提取。

2．動(dòng)機(jī)和動(dòng)力功能

體育學(xué)習(xí)是一種意志行動(dòng)，是由一定的動(dòng)力促成的，學(xué)習(xí)動(dòng)力是一種內(nèi)在的推動(dòng)力，是推動(dòng)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)并不斷提高學(xué)習(xí)水平的動(dòng)因。而情感正是引發(fā)這一動(dòng)力之源泉。情感具有特殊的動(dòng)機(jī)功能，它作為一種特殊的心理背景影響行為的動(dòng)機(jī)狀態(tài)，激發(fā)和指導(dǎo)行為。情感可以抑制或強(qiáng)化認(rèn)識(shí)的發(fā)展過程，影響和制約體育學(xué)習(xí)者最終能達(dá)到的二語水平。學(xué)習(xí)者情感因素調(diào)動(dòng)得好，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就越強(qiáng)，學(xué)習(xí)動(dòng)力就越大，學(xué)習(xí)效果也就越好，反之亦然。

3．調(diào)節(jié)功能

情緒可以影響和調(diào)節(jié)認(rèn)知過程。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)情緒的喚醒水平處于最佳狀態(tài)時(shí)，學(xué)習(xí)效率最高；當(dāng)情緒的喚醒水平極低時(shí)，學(xué)習(xí)效率最低。也就是說，當(dāng)學(xué)習(xí)者意志穩(wěn)定，情感處于振奮狀態(tài)時(shí)會(huì)對(duì)體育技能學(xué)習(xí)起促進(jìn)作用。

二、體育學(xué)習(xí)中的各種情感因素

情感因素是一組復(fù)雜的心理因素的組合，是指人類行為的情緒和感覺方面，其發(fā)展變化涉及性格因素以及對(duì)人對(duì)己的感受。體育學(xué)習(xí)心理所說的情感因素主要包括動(dòng)機(jī)、態(tài)度、自信心、顧慮、移情、自我形象等等。筆者著重分析三種情感因素動(dòng)機(jī)、自信心和顧慮。

1．動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是指“引起個(gè)體活動(dòng)，維持已引起的活動(dòng)，并指引該活動(dòng)指向某一目標(biāo)的心理傾向”。體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)則是體育學(xué)習(xí)者為一定學(xué)習(xí)目標(biāo)而努力的持久的驅(qū)動(dòng)力，是體育學(xué)習(xí)過程中最重要的情感因素，學(xué)習(xí)者的需要、好奇、態(tài)度、興趣、意志等都屬于體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的范疇。動(dòng)機(jī)有各種不同的分類方法。一般分為外在動(dòng)機(jī)和內(nèi)在動(dòng)機(jī)兩大類：

外在動(dòng)機(jī)是指體育學(xué)習(xí)者希望得到教師的認(rèn)可或贊許，避免批評(píng)或懲罰而努力學(xué)習(xí)，取得好成績(jī)的需要。內(nèi)在動(dòng)機(jī)是一種源于學(xué)習(xí)者自身需要的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，它是一種要求了解和理解體育的需要、掌握技巧的需要、體育比賽審美的需要。這些需要多半是從好奇的心理傾向中派生出來。內(nèi)在動(dòng)機(jī)來自個(gè)人對(duì)所做事情本身的興趣，它以獲得新知識(shí)，得到新信息，解決新問題而得到滿足。當(dāng)學(xué)習(xí)者的好奇被激發(fā)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)機(jī)。內(nèi)在動(dòng)機(jī)是外部因素作用的結(jié)果。當(dāng)教育環(huán)境提供了一個(gè)富有挑戰(zhàn)性、刺激性和自主性的氛圍時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就會(huì)像泉水一樣源源不斷。如果學(xué)習(xí)者對(duì)某項(xiàng)體育項(xiàng)目感興趣，就會(huì)大大激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。相反，外部動(dòng)機(jī)通常是以獲得或保持長(zhǎng)者或權(quán)威的贊許或認(rèn)可，通過考試或比賽贏得尊敬等而滿足。大量的調(diào)查研究表明，學(xué)生學(xué)習(xí)體育很大一部分是屬于工具型或外在型動(dòng)機(jī)，他們或者為考試合格，或?yàn)榱水厴I(yè)等不同目的被迫努力學(xué)習(xí)體育。他們一旦考試通過，就會(huì)覺得目標(biāo)已達(dá)到，不再需要體育，從而停止體育的學(xué)習(xí)。因此外在動(dòng)機(jī)被認(rèn)為在某種程度上會(huì)破壞一個(gè)人的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。在教學(xué)中，教師要善于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，喚起和激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的認(rèn)知興趣和求知欲望。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的真正興趣，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，是提高體育教學(xué)質(zhì)量的一環(huán)。

2．自信心

自信心就是學(xué)習(xí)主體對(duì)自我價(jià)值和能力的主觀評(píng)價(jià)和意識(shí)。它常常與自尊、自重、自我形象聯(lián)系在一起。當(dāng)學(xué)習(xí)者自信心強(qiáng)、自我形象佳、自我感覺良好時(shí)，則接受信息、理解信息快，學(xué)習(xí)效率高。相反，當(dāng)學(xué)習(xí)者沒有自信心、自我形象不佳時(shí)，則容易產(chǎn)生焦慮、回避情緒，甚至對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生排斥情理，阻礙體育知識(shí)輸入。自信心可以有三個(gè)不同的層次：整體型、情景型和任務(wù)型。整體型是指?jìng)€(gè)體總的自信心，情景型是完成具體任務(wù)時(shí)的自信心。自信心與體育學(xué)習(xí)的好壞有著直接的聯(lián)系，自信心強(qiáng)的同學(xué)能夠抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)在課堂上表現(xiàn)自己，從而鍛練了自己體育技能。相反，自信心不強(qiáng)的同學(xué)，生怕在教師或同學(xué)面前暴露自己的“缺陷”，生怕影響自我形象，因而本能地筑起心理屏障，以回避、躲閃的態(tài)度來避免課堂練習(xí)，因而其體育水平得不到提高，而這又會(huì)反過來影響其信心，造成自信心減退，形成惡性循環(huán)。因此，作為體育教師，要適時(shí)地表揚(yáng)學(xué)生的成績(jī)和進(jìn)步，使學(xué)生感到教師對(duì)他們的尊重和信賴，從而建立較強(qiáng)的自信心，正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的失敗和挫折。體育教師要?jiǎng)?chuàng)造輕松積極、活潑向上的課堂學(xué)習(xí)氛圍，讓每個(gè)學(xué)生都能在這種氛圍中感到輕松、安全、有信心，從而提高接受和理解信息的能力，提高課堂教學(xué)的效果。

3．焦慮

焦慮可能是最妨礙學(xué)習(xí)過程的一種情感因素，與不安、失意、憂慮、自我懷疑等不良感覺有關(guān)。焦慮有多種不同的分類方法。心理學(xué)家斯皮伯格把焦慮分為兩類：特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮。“特質(zhì)焦慮是相對(duì)持久的人格特征在焦慮傾向上穩(wěn)定的個(gè)體差異，狀態(tài)焦慮是焦慮的暫時(shí)被動(dòng)狀態(tài)?！备ヂ逡恋聞t將焦慮分為三種：“現(xiàn)實(shí)焦慮，指處于該情況下，任何人都會(huì)自然產(chǎn)生的焦慮；神經(jīng)質(zhì)焦慮，指某種場(chǎng)所產(chǎn)生的一些未免過分的焦慮；道德焦慮，指由良心所體驗(yàn)到的羞恥和負(fù)疚感?！斌w育學(xué)習(xí)中的焦慮與斯皮伯格的狀態(tài)焦慮和弗洛伊德的現(xiàn)實(shí)焦慮概念內(nèi)涵較接近。體育學(xué)習(xí)中的焦慮是由于學(xué)生在上體育課時(shí)擔(dān)心自己能否被教師同學(xué)所接受和認(rèn)同，能否跟上進(jìn)度，以及能否通過考試而產(chǎn)生。然而，焦慮主要來自學(xué)習(xí)過程中學(xué)生之間的相互比較而形成的競(jìng)爭(zhēng)，以及老師同學(xué)的評(píng)價(jià)等等。在同一年級(jí)或班級(jí)中，學(xué)生相互比較，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他人比自己強(qiáng)、表現(xiàn)比自己好時(shí)就會(huì)產(chǎn)生焦慮；而發(fā)現(xiàn)自己比他人更具能力時(shí)則焦慮感降低。焦慮與體育學(xué)習(xí)的關(guān)系較為復(fù)雜。一方面，過分焦慮會(huì)使學(xué)生過于緊張，耗費(fèi)本來可以用于記憶和思考的精力，影響學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性，從而對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。另一方面，假如學(xué)習(xí)者一點(diǎn)焦慮也沒有，恐怕也很難取得較好成績(jī)，因?yàn)闆]有一點(diǎn)焦慮就意味著對(duì)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的新知識(shí)、新問題沒有較強(qiáng)的敏感性，學(xué)習(xí)沒有一點(diǎn)壓力，因此，同樣對(duì)體育學(xué)習(xí)不利。由此看來，焦慮有一個(gè)程度問題，適度焦慮促進(jìn)學(xué)習(xí)，過度焦慮則妨礙學(xué)習(xí)。同時(shí)，程度相同的焦慮對(duì)于不同的學(xué)習(xí)者也會(huì)造成不利影響。對(duì)于身體條件好、心理承受能力強(qiáng)的學(xué)習(xí)者，適度焦慮會(huì)給他們以動(dòng)力，從而促進(jìn)他們的體育學(xué)習(xí)。而對(duì)于身體條件差、心理承受力弱的學(xué)生，同樣程度的焦慮則有可能挫傷其進(jìn)取的信心，使其知難而退，逃避學(xué)習(xí)。因此，老師要根據(jù)不同的學(xué)習(xí)情況、不同的學(xué)習(xí)個(gè)體，適時(shí)地加以引導(dǎo)。

總之，體育學(xué)習(xí)中的情感因素是豐富而復(fù)雜的，如何利用情感因素的積極作用，如何規(guī)避情感因素的消極作用，是體育教學(xué)科研中值得關(guān)注的問題。作為體育老師，在備課時(shí)不僅要從認(rèn)知維度對(duì)教材進(jìn)行加工，而且要從情感維度對(duì)教材進(jìn)行優(yōu)化處理，要充分利用學(xué)生的情感資源，將教材中的情感資源、學(xué)生的情感因素和要學(xué)習(xí)的體育知識(shí)融合在一起，使學(xué)生全身心地投入，從而提高課堂教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量。

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（福建省南安職業(yè)中專學(xué)校 362300）