萬曉云

摘要:近年本市發(fā)生了個(gè)別心理抑郁的初中生走極端行為的現(xiàn)象,令人實(shí)在扼腕痛心。本文概述了號(hào)稱“心理感冒”的抑郁病癥現(xiàn)象,并針對(duì)家庭一方相應(yīng)地作出幾點(diǎn)真誠的育子點(diǎn)撥。生兒更要育子,家長們切務(wù)掉以輕心。只有青少年們心理健康了,才能快樂成長。

關(guān)鍵詞:心理感冒;抑郁癥狀;非智力因素

初中生的個(gè)別極端行為,歷年在我國各城市學(xué)校中常有出現(xiàn)。近年,筆者驚恐地發(fā)現(xiàn)本市居然也出現(xiàn)這種現(xiàn)象,著實(shí)讓人心沉如鉛。2008年12月份,本市某中學(xué)初三學(xué)生××周末在家喝下毒藥,永遠(yuǎn)離開了關(guān)愛他的人,事發(fā)現(xiàn)場觸目驚心,讓家人親友肝腸寸斷。

是什么原因,讓一個(gè)陽光少年與世人陰陽兩隔?作為家長,應(yīng)該對(duì)孩子如何進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的育兒教育?其中不可否認(rèn)的一點(diǎn),是“心理感冒”了,是有關(guān)抑郁癥狀的非智力因素教育出現(xiàn)欠缺。生命的話題,沉重得實(shí)在讓人難以承受。學(xué)習(xí)成績的好壞,生活質(zhì)量的優(yōu)劣,在它面前都顯得如此渺小。本文就造成“心理感冒”的非智力因素談幾點(diǎn)看法。

一、“心理感冒”及其滋生土壤

首先,讓我們認(rèn)識(shí)一下“心理感冒”的具體表現(xiàn)。記得世界婦女精神病學(xué)會(huì)主席、美國布法羅市紐約州立大學(xué)教授優(yōu)瑞爾·哈爾伯瑞克在以抑郁癥問題講學(xué)時(shí)說,被稱為“心理感冒”的抑郁癥目前已經(jīng)成為世界第四大疾患,到2020年,可能成為僅次于心臟病的第二大疾病。生活中的心理抑郁可以概括為以下十二種表現(xiàn):

(1)情緒低沉,悶悶不樂;(2)對(duì)生活感到?jīng)]意思、沒勁;(3)自己感覺思維和反應(yīng)總是比平時(shí)慢半拍;(4)遇到事情經(jīng)常自責(zé)、內(nèi)疚,埋怨自己把事情搞糟了;(5)容易疲倦、不愿活動(dòng);(6)心中有莫名其妙的煩惱;(7)工作效率下降,注意力容易分散;(8)特別容易受驚,也容易感傷,感情脆弱;(9)抱怨身體各處疼痛,但又查不出問題;(10)沒有食欲或者依靠暴飲暴食來對(duì)抗情緒的不適;(11)遇到有魅力的異性,卻絲毫感覺不到對(duì)自己的吸引力;(12)不再注意自己的儀表,邋邋遢遢。

是的,一說起抑郁癥,聽著好像挺可怕,但專家就如此解釋,其實(shí)抑郁癥就像“心理感冒”,多數(shù)人在人生的不同階段或輕或重都會(huì)經(jīng)歷,得了感冒會(huì)流鼻涕,打噴嚏,要是得了抑郁癥,也會(huì)有類似以上的各種癥狀表現(xiàn)。

正如俄羅斯大文豪高爾基說的:“愛孩子這是母雞也會(huì)的事?？墒且朴诮逃麄?這就是國家的一樁大事了,需要才能和全部的生活知識(shí)。”如果愛孩子只是出其本能,而缺乏理性的話,這種愛就只能是“母雞之愛”。

二、家庭應(yīng)對(duì)“招式”

家庭教育如何應(yīng)對(duì)“心理感冒”?我們可以相對(duì)地提高青少年的非智力因素來預(yù)防此種感冒。何為非智力因素?非智力因素是指智力以外的對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著起動(dòng)、導(dǎo)向、維持和強(qiáng)化作用的個(gè)性心理,因此,心理學(xué)家們把那些個(gè)性心理作為非智力因素的主要內(nèi)容。大多數(shù)心理學(xué)家認(rèn)為,非智力因素的主要內(nèi)容有:(1)興趣與愛好;(2)愉快的情緒、對(duì)事業(yè)的熱情;(3)對(duì)挫折的忍受性與意志力;(4)活潑的性格、寬闊的胸懷;(5)自信心與好強(qiáng)心;(6)遠(yuǎn)大的理想與目標(biāo);(7)高抱負(fù);(8)焦慮與抑郁。

家庭要從家庭教育入手來培養(yǎng)孩子的非智力因素,幫助孩子建立有利于今后發(fā)展與成才的動(dòng)力系統(tǒng)。家庭生活環(huán)境和家庭教育對(duì)孩子非智力因素的發(fā)展有很大關(guān)系。一個(gè)完整意義的現(xiàn)代家庭必須具備充足的智力資源和非智力資源。

具體可作如下操作:

1. 注重營造家庭氛圍

一個(gè)完整意義的現(xiàn)代家庭,必須具備充足的智力資源和非智力資源。家庭在培養(yǎng)孩子的非智力素質(zhì)時(shí),應(yīng)重點(diǎn)放在培養(yǎng)其情感、意志、興趣、習(xí)慣、志向等方面。家庭成員可從以下三方面來培養(yǎng)和提高孩子的非智力因素。第一,家庭教育應(yīng)營造知識(shí)氛圍,促進(jìn)孩子的求知欲望和創(chuàng)新動(dòng)機(jī)。第二,家庭應(yīng)營造和諧氛圍。家庭各成員互相關(guān)心,和睦相處,使家庭充滿溫暖。第三,家庭應(yīng)有民主氛圍。家長對(duì)孩子的教育方式就像一面鏡子從孩子身上得到反饋。鼓勵(lì)得到自信,贊揚(yáng)得到自尊,訓(xùn)斥得到自卑。

家長應(yīng)采取易于為孩子接受的平等對(duì)話方式去理解孩子,相信孩子,作孩子的知心朋友,否則會(huì)拉遠(yuǎn)自己與孩子的距離,甚至使孩子產(chǎn)生隔閡及逆反心理,不利于家庭教育的實(shí)施。家長的所作所為是無聲的語言教養(yǎng),良好的親子溝通可培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的內(nèi)在品質(zhì)。

2. 善用生活情境教育

家長除了要對(duì)孩子進(jìn)行文化知識(shí)教育外,還要善于運(yùn)用一些生活實(shí)例對(duì)孩子進(jìn)行正面教育。例如,當(dāng)孩子看到大海時(shí),家長應(yīng)告訴孩子只有像大海一樣包納百川的胸懷,才能廣闊無邊。當(dāng)孩子旅游陶醉于如畫的山水時(shí),應(yīng)告訴孩子,沒有環(huán)保,地球?qū)?huì)變得荒蕪,等等。通過諸如此類的“小話劇”式的表演,使孩子在大腦中形成特定的意識(shí),進(jìn)而培養(yǎng)自覺、堅(jiān)強(qiáng)、心胸寬廣等全方位的高素質(zhì)的孩子。

我們的生活是一種形式,我們有權(quán)力開心,也有權(quán)力傷心,但是我們沒有權(quán)力放棄!任何忽視生命的行為都會(huì)遭人憐惜甚至輕視。那么,不管家長還是作為青少年的子女們,我們就更有責(zé)任更有義務(wù)充分認(rèn)識(shí)自身的問題所在,才能得以進(jìn)一步地求發(fā)展。

(樂清市虹橋鎮(zhèn)第一中學(xué))