国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

九旬中國(guó)工程院士的快樂(lè)養(yǎng)生

2009-08-21 02:06
健康必讀 2009年7期
關(guān)鍵詞:廣播操用腦開(kāi)朗

92歲高齡的張滌生院士,背脊挺拔、精神矍鑠、幽默健談,怎么看都不像一位九旬的高齡老人?!靶那橛鋹偅_(kāi)朗寬容”正是他保持年輕的最好秘訣。

“病人快樂(lè),我就滿足!”

“每次看到通過(guò)整形手術(shù),能讓病人受益,原本想自殺的病人能夠避免不幸,恢復(fù)健康,重新回到生活和工作中……我就心滿意足了!”張滌生院士說(shuō):“其實(shí),只要病人快樂(lè),我就滿足了。”張滌生院士平時(shí)一直性格非常開(kāi)朗、幽默,對(duì)凡事都寬宏大量。不少人夸張滌生院士面頰很有光澤、沒(méi)什么皺紋時(shí),張滌生院士還會(huì)開(kāi)玩笑地說(shuō):“我可從來(lái)沒(méi)做過(guò)整形和激光美容!”

每天上班堅(jiān)持用腦

盡管已經(jīng)92歲高齡,但張滌生院士仍然堅(jiān)持每天到醫(yī)院上班。“用腦一定要堅(jiān)持,如果不動(dòng)腦,大腦很快就會(huì)生銹的?!蹦贻p時(shí),他每天白天工作,晚上看書(shū)。雖然從70多歲起,他晚上開(kāi)始不再工作了,卻并沒(méi)有放棄學(xué)習(xí)和研究?,F(xiàn)在他每天上午上班,中午睡個(gè)午覺(jué),下午再看報(bào)、讀書(shū)。他說(shuō):“家里總共訂了十幾份報(bào)紙,我堅(jiān)持每天都看。來(lái)不及看的。也要讀個(gè)標(biāo)題;覺(jué)得內(nèi)容非常好,我還剪下來(lái)自己做貼報(bào)。另外,我每周六還要去淮海路上逛書(shū)店,買一些書(shū)籍,像《品三國(guó)》等,我都買回家來(lái)看?!?/p>

至今,張滌生院士還參與醫(yī)院像“廣西象人”等各種疑難雜癥的會(huì)診。有時(shí)他還親自上手術(shù)臺(tái),對(duì)眼部、嘴部等有疾患的、難度較高的手術(shù)親自操作。

生活規(guī)律喝點(diǎn)紅酒

在生活中,張滌生院士保持著規(guī)律的作息安排。如今,他每天早上6點(diǎn)多起床,晚上10點(diǎn)半睡覺(jué)。在飲食上,從不暴飲暴食。也不吸煙,最多只是少量地喝點(diǎn)紅酒。因此,生活習(xí)慣非常好。另外,每天上午出門(mén)前,他還做做自己設(shè)計(jì)的廣播操,吃完晚飯后,還外出散散步。

猜你喜歡
廣播操用腦開(kāi)朗
下雪的一天
我當(dāng)上了領(lǐng)操員
提高廣播操教學(xué)效率的策略
近視
俄羅斯留學(xué)生: 中國(guó)人的熱情與開(kāi)朗打動(dòng)了我
淺談?dòng)變毫己眯愿竦呐囵B(yǎng)
地名有關(guān)
什么是用腦過(guò)度
本期要目
為什么不做廣播操了?
泌阳县| 波密县| 常州市| 临朐县| 黑山县| 温泉县| 应城市| 五原县| 永仁县| 连平县| 崇文区| 武夷山市| 芮城县| 渭源县| 阳朔县| 清原| 射阳县| 泌阳县| 曲水县| 凤山市| 新巴尔虎左旗| 富民县| 礼泉县| 金塔县| 宜兰县| 岚皋县| 封开县| 新昌县| 静宁县| 巴南区| 长春市| 六盘水市| 峡江县| 民和| 昌邑市| 平凉市| 徐汇区| 珠海市| 岑巩县| 福海县| 宜君县|