于　軍

殺手一:無節(jié)制地飲白酒

大量和無節(jié)制地飲白酒,會使肝臟發(fā)生酒精慢性中毒而患各種疾病,會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿,女子則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。

殺手二:飲水中的積垢物

經(jīng)常使用的茶壺、暖水瓶、瓷杯等水具,久用會有茶垢,如不及時洗掉,經(jīng)常用其飲水會引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血系統(tǒng)等發(fā)生病變而早衰。

殺手三:空氣中的煙霧

燒柴燃煤引起的煙霧,被各種灰塵污染的氣體,會隨空氣進(jìn)入人的肺部并滲到血液里;吸煙者的煙氣吸入肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)就會為膽固醇沉積提供條件,日積月累會造成動脈硬化,使人早衰。

殺手四:攝取過多的鋁

日常用品中的鋁制品,如盆、鏟、勺等含有大量的鋁元素。人體攝取過多的鋁,會破壞人體神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能,不僅使老年人易患癡呆癥,還會使人過早地衰老。

殺手五:腌咸菜

腌咸菜中含有硝酸鹽,腌制不透時更是大量存在。在腸道細(xì)菌的作用下,硝酸鹽可還原為有毒的亞硝酸鹽,毒害身體促人早衰。因此,食用腌菜應(yīng)適可而止。

殺手六:糧食、食品中的霉變物

黃曲霉素存在于被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中,如食用就會發(fā)生腹瀉、腸炎、胃病、痢疾等中毒現(xiàn)象,嚴(yán)重時會引起癌變。