［摘要］文章采用實驗法、問卷調(diào)查法等，對將職業(yè)實用性體育教學(xué)運用到“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式中進(jìn)行了調(diào)查和研究。實驗結(jié)果表明，該教學(xué)模式有效地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使其形成積極向上的體育價值觀，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，并且對學(xué)生未來生活及工作儲備職業(yè)體能、技能和生活能力具有重要作用。

［關(guān)鍵詞］高職院校 職業(yè)實用性體育教育 課內(nèi)外一體化

［作者簡介］鄭會娟（1971- ），女，河北行唐人，河北政法職業(yè)學(xué)院，副教授，碩士，研究方向為體育教育與訓(xùn)練。（河北 石家莊 050061）

［中圖分類號］G807.4［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A［文章編號］1004-3985（2009）24-0123-01

本文針對當(dāng)前我省高職院校體育教學(xué)內(nèi)容仍以傳統(tǒng)運動項目為主，沒有考慮到學(xué)生未來從事職業(yè)所應(yīng)具備的職業(yè)特殊職能、技能和心理素質(zhì)的現(xiàn)狀，提出將職業(yè)實用性體育教學(xué)融入“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式中。通過一學(xué)期的教學(xué)實驗，對學(xué)生身體素質(zhì)的改善、職業(yè)體育技術(shù)和職業(yè)體能水平的提高以及良好體育習(xí)慣、意識的形成等方面進(jìn)行研究，以期建立和完善職業(yè)實用性體育教學(xué)與“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式。同時，針對學(xué)生未來可能從事的職業(yè)，從社會性、抗挫折能力、特殊職業(yè)身體素質(zhì)等方面培養(yǎng)學(xué)生全面的職業(yè)身心素質(zhì)以及終身體育鍛煉的習(xí)慣。

一、“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)模式的特點與作用

1.特點。“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)模式的建立圍繞體育課程體系，以“課內(nèi)外一體化”形式為基礎(chǔ)，精選學(xué)生未來工作需要、學(xué)生喜愛、對促進(jìn)學(xué)生身心健康有較大價值的體育項目為內(nèi)容。與傳統(tǒng)的體育課程結(jié)構(gòu)單一、狹窄、封閉等特點相比，該教學(xué)模式突破了傳統(tǒng)體育課程的格局，優(yōu)化了課程結(jié)構(gòu)，開發(fā)了課外資源。學(xué)生既可在體育課上接受專業(yè)需要的相關(guān)教育，又可根據(jù)自己的條件和愛好在活動課或其他活動范圍內(nèi)選擇學(xué)習(xí)項目，以充分體現(xiàn)體育課程的教育性和選擇性，形成愛好和專長，培養(yǎng)體育意識、體育能力和終身體育鍛煉的習(xí)慣。

2.作用。增添職業(yè)實用性體育教學(xué)內(nèi)容為基礎(chǔ)性體育教學(xué)起到了一定的補充作用，進(jìn)一步提高了體育教學(xué)的服務(wù)功能?！罢n內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)既滿足了不同專業(yè)、工種對學(xué)生身體條件提出的特殊要求，進(jìn)行補償性和對應(yīng)性的身體鍛煉；又防止了因職業(yè)而造成的身體損傷。另外，“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)以專業(yè)需要為中心，把體育課、活動課和其他活動結(jié)合起來，形成“課內(nèi)外一體化”的課程結(jié)構(gòu)，大大調(diào)動了學(xué)生自覺參與健身娛樂活動的熱情，最大限度地滿足了學(xué)生的運動需求，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。

二、研究對象與方法

1.研究對象。以河北政法職業(yè)學(xué)院計算機系2008級158名女大學(xué)生為研究對象。隨機抽取計算機系4個班，其中兩個班為實驗班，共80人；另兩個班為對照班，共78人。

2.研究方法。（1）文獻(xiàn)資料法。通過檢索有關(guān)網(wǎng)站（如中國期刊網(wǎng)），查閱文獻(xiàn)資料，了解了我國高職體育改革的理論與實踐研究現(xiàn)狀。（2）問卷調(diào)查法。采用分班集體課堂答卷的方式，答卷前由教師閱讀指導(dǎo)語，讓學(xué)生按照要求答卷，答卷完畢后即回收。發(fā)出問卷158份，有效問卷為158份，回收率和有效率為100%。（3）實驗法。教學(xué)實驗時間為一學(xué)期。實驗前對兩組學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)及專業(yè)體育技能測試，經(jīng)T檢驗無顯著性差異。實驗過程中，實驗班采用“課內(nèi)實用性體育教學(xué)+課外自主鍛煉”的“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式上課。要求實驗班學(xué)生每周至少參加兩次課外的自主鍛煉，教師在課外自主鍛煉中親臨現(xiàn)場指導(dǎo)，在體育成績評定時課外鍛煉課作為加分鼓勵；課內(nèi)部分則針對專業(yè)特點和對體能需要選用職業(yè)性體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。而對照班按正常的教學(xué)大綱教學(xué)，對課外體育鍛煉沒有硬性要求，體育成績評定時也沒有加分鼓勵。學(xué)生在初始水平相當(dāng)、教學(xué)時數(shù)和教學(xué)條件相同的情況下，由同一名教師任教。（4）數(shù)理統(tǒng)計分析法。對實驗和調(diào)查所得的數(shù)據(jù)用spss11.0進(jìn)行統(tǒng)計分析。

三、結(jié)果與分析

1.實驗后學(xué)生職業(yè)體能測試指標(biāo)分析。本課題實驗對象為計算機系學(xué)生，他們畢業(yè)后從事企業(yè)計算機信息管理、軟件開發(fā)、網(wǎng)頁設(shè)計與制作、網(wǎng)頁安裝與維護(hù)等工作，要求具有手指靈敏性高、反應(yīng)速度快、動作準(zhǔn)確性高的特點。因此，針對學(xué)生的職業(yè)特點，本學(xué)期在實驗班課堂教學(xué)中開設(shè)了以學(xué)習(xí)乒乓球技能為主，耐力性、靈敏性游戲為輔的實用性教學(xué)內(nèi)容。課外體育活動中指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手體操練習(xí)、肋木練習(xí)等。由于實驗班教學(xué)具有實用性、針對性強的特點，帶給學(xué)生一種全新的感受，大大激發(fā)了鍛煉的主動性和積極性。教學(xué)結(jié)束后實驗班學(xué)生在身體素質(zhì)水平上明顯高于對照班，兩班學(xué)生具有顯著性差異。這說明“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)模式的運用能夠有效提高學(xué)生的速度和耐久力等體質(zhì)能力，為其今后適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)勞動所需的身體素質(zhì)和體育能力打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。

2.學(xué)生體育活動情況與體育課成績的對比分析。經(jīng)調(diào)查得知，實驗班學(xué)生在參加課外活動時由原來的1次/周增加到4次/周，參與各種競賽活動由原來的0.5次/學(xué)期增加到4次/學(xué)期，活動時間持續(xù)30分鐘以上的學(xué)生也大大高于對照班，并且體育課平均成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對照班。這表明實驗班在完成常規(guī)體育教學(xué)任務(wù)的同時，大大提高了參與課外體育活動、體育競賽活動等的頻率。說明“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)模式的運用使得學(xué)生學(xué)習(xí)目的明確，課外鍛煉中有針對性，參與教學(xué)、課外體育活動的機會較多，課內(nèi)外主動練習(xí)的積極性也很大，由此自我鍛煉的時間較多，培養(yǎng)了自信心和表現(xiàn)力。

3.學(xué)生參加體育鍛煉的動機調(diào)查分析。動機作為行為的出發(fā)點，是決定行為的主要因素。調(diào)查結(jié)果顯示，實驗班參加體育活動的動機主要是掌握終身鍛煉身體的方法、增強體質(zhì)，而對照班學(xué)生的動機則偏重于增強體質(zhì)和應(yīng)付考試。說明實驗班大部分學(xué)生參加體育活動的動機是比較積極、全面的，體育價值觀是積極向上的，他們把身體鍛煉放在一個比較重要的位置。但需要指出的是，實驗班的這種動機不是自發(fā)的，而是要通過職業(yè)實用性體育教學(xué)的合理引導(dǎo)、逐步滲透來進(jìn)行培養(yǎng)，這對學(xué)生終身體育運動習(xí)慣的養(yǎng)成具有重要作用。

4.對“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)效果的調(diào)查統(tǒng)計。高職體育是一個動態(tài)的系統(tǒng)，它總是處于變化之中，因此職業(yè)實用性體育教學(xué)應(yīng)用于“課內(nèi)外一體化”教學(xué)中，能增強學(xué)生的自學(xué)、自練和自我創(chuàng)造能力，從而提高教學(xué)效果。據(jù)調(diào)查：92.5%的學(xué)生對該教學(xué)模式認(rèn)為滿意，86.3%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)性體育與“課內(nèi)外一體化”教學(xué)鍛煉內(nèi)容豐富，并且在職業(yè)體能的培養(yǎng)方面、學(xué)生創(chuàng)造能力的體現(xiàn)方面具有較好的促進(jìn)作用?？梢姡瑢⒙殬I(yè)實用性體育教學(xué)運用到“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式中，使得課內(nèi)的常規(guī)教學(xué)，課外自主鍛煉的職業(yè)實用性體育項目及教師科學(xué)指導(dǎo)監(jiān)督、同學(xué)間的相互學(xué)習(xí)交流相互聯(lián)系、相互促進(jìn)，它們的高度協(xié)調(diào)構(gòu)成了高職體育課組織形式的優(yōu)化組合。

綜上所述，實驗班學(xué)生參與體育活動的動機是積極的，掌握終身鍛煉身體的方法和增強體質(zhì)是他們選擇體育活動的主要價值取向。這對終身體育鍛煉習(xí)慣的形成和職業(yè)生涯發(fā)展所需的體能打下良好基礎(chǔ)。并且，實驗班學(xué)生對“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)模式呈滿意、肯定態(tài)度，實施該教學(xué)模式培養(yǎng)了學(xué)生完整的職業(yè)素質(zhì)。

四、結(jié)論

高職院校實施“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)模式適應(yīng)了我國經(jīng)濟社會發(fā)展對從業(yè)人員高素質(zhì)的要求，對高職院校體育教育的創(chuàng)新性和發(fā)展性研究具有十分重要的現(xiàn)實意義。

高職院校實施“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學(xué)模式能有效調(diào)動學(xué)生鍛煉的主動性、積極性，為體育課堂教學(xué)創(chuàng)造了良好的氛圍，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

通過職業(yè)實用性體育教學(xué)和“課內(nèi)外一體化”教學(xué)相結(jié)合，增強了高職學(xué)生參與體育活動的意識，他們參與體育活動的頻率和時間明顯提高。

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