南柯夢

形體訓(xùn)練歷來被看作是高端私人化服務(wù)，然而，有一位經(jīng)歷獨(dú)特的女孩卻顛覆傳統(tǒng)，將這項(xiàng)高端服務(wù)推向了大眾。因?yàn)樵谒磥?，“每個人都可以達(dá)到最美的狀態(tài)”。

拒絕平淡，叛逆女孩闖蕩變“流浪”

今年27歲的江珊出生在四川巴中，高中時隨父母移居到蓉城成都。她從小就夢想做一名藝術(shù)家，所以凡是藝術(shù)方面的職業(yè)，她都很喜歡，比如演講、聲樂、舞蹈等。然而長大后，嚴(yán)厲的父親卻為江珊安排了另一條道路———報(bào)考公務(wù)員。雖然那時的公務(wù)員不像現(xiàn)在這樣大受追捧，但也絕對是一份值得向往的職業(yè)。然而，江珊最不喜歡的就是考試，何況她對四平八穩(wěn)的公務(wù)員生活一點(diǎn)興趣也沒有。

不久，父親出國了，江珊立刻感到自己像一只出籠的小鳥，可以自由飛翔了。考試那幾天，江珊瞞著媽媽在大街上溜達(dá)了幾天。成績出來了，自然未通過，無奈之下，媽媽只好讓女兒另謀出路。江珊如釋重負(fù)，決定單槍匹馬闖一闖，況且自己的舞蹈也跳得很棒。

憑著出色的舞蹈，江珊幾經(jīng)波折，終于被成都一家文化傳播公司吸納為簽約舞蹈演員。在外人看來，這或許是一個非常風(fēng)光的職業(yè)，然而隨著出場經(jīng)驗(yàn)的豐富，江珊逐漸意識到，演藝行業(yè)不僅水很深，而且舞蹈與自己最初設(shè)想的發(fā)展方向存在著很大的差異，由于大多是給別人伴舞，因此無論你喜不喜歡，曲風(fēng)就決定了舞蹈的類型。有一次在排練的時候，江珊自告奮勇地上前跟編導(dǎo)提了一個建議，編導(dǎo)卻冷冰冰地回應(yīng)道：“你們不過是充當(dāng)別人的綠葉，演出時大家不會注意到你們身上?！蹦且豢?，江珊的所有美好愿望被擊得支離破碎。

眼見跳舞沒了指望，2005年夏天，江珊又一次決定改變自己的命運(yùn)，帶著美好的憧憬和母親的無奈，坐飛機(jī)來到了北京，決定從零開始打拼自己的前程。

到北京后，江珊在網(wǎng)上認(rèn)識了一個地下樂隊(duì)，當(dāng)時樂隊(duì)正好缺一名主唱，他們向她發(fā)出邀請：“要不你來試試？”想到自己是當(dāng)主唱，再也不像以前那樣甘當(dāng)綠葉，江珊當(dāng)即趕了過去。經(jīng)過短短數(shù)周時間的磨合，雖然江珊與樂隊(duì)其他成員偶有爭執(zhí)，但大家在對藝術(shù)追求的主流方向上基本一致，就這樣，江珊留了下來。除了唱，歌詞也幾乎全由江珊操刀。

作為一支原創(chuàng)樂隊(duì)，江珊和她的樂隊(duì)參加了各種歌唱比賽，但是收獲不大。為了在異鄉(xiāng)生存下來，有時他們不得不一場又一場地趕到各個酒吧唱一些自己并不喜歡的歌曲維持生計(jì)。事實(shí)上，在北京像他們這樣追夢成星的年輕人不計(jì)其數(shù)，其中不乏十分優(yōu)秀的歌手，可最終能出道的又有幾人呢？

面對這種令人尷尬的生活，江珊當(dāng)時寫過一首叫《風(fēng)影》的歌，就是隨風(fēng)漂泊的感覺。她甚至開始懷疑自己當(dāng)初的決定，也是在這時候，她才真切的體會到了為什么那么多人喜歡擁有一份穩(wěn)定而平淡的職業(yè)。

重新抉擇，樂隊(duì)主唱觸電“形體訓(xùn)練”

2006年初，在一次參加原創(chuàng)樂隊(duì)音樂大賽后，一位非常紳士的男子在幕后找到了江珊，“我剛看了你的精彩表演，詞好，唱得也好，唯一美中不足的是臺風(fēng)還有待改進(jìn)。”江珊第一次聽到別人說她臺風(fēng)欠佳，遂虛心地向他請教起來。原來，這位男子是北京一家知名形體培訓(xùn)中心的形體教練，常年擔(dān)任藝人的形體指導(dǎo)及顧問。為了挖掘新客戶，他特意來到了這次音樂大賽現(xiàn)場。

這一次比賽，依然沒有出現(xiàn)他們期待的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，鎩羽而歸。沒多久，樂隊(duì)所有成員吃了頓散伙飯，便解散了。偌大的北京，走在車水馬龍的大街上，再次“失業(yè)”的江珊感到有些茫然。晚風(fēng)拂過，江珊心底涌出一種想哭的沖動。

走投無路之際，江珊又不好意思跟家里訴苦，于是打算求助朋友。就在整理名片時，江珊偶然發(fā)現(xiàn)其中一張王玉的名片下端印著“本中心常年招收學(xué)員”，這不就是上次那位形體教練遞給她的嗎。江珊心底頓時生起一股希望：要是自己也能成為一名形體教練，不僅可以讓自己擁有令人驕傲的身姿，而且還有機(jī)會混在文藝圈！江珊抱著試一試的心態(tài)給王玉打了電話，支支吾吾一陣，王玉明白了她的意思，“很多人以為形體訓(xùn)練只是講究形體美、姿態(tài)美，其實(shí)更重要的還有氣質(zhì)美。因此她適合每一個人尤其是女性訓(xùn)練，形體教練必會越來越受歡迎?！甭犃送跤竦慕榻B，江珊心里更是充滿了信心。

剛到培訓(xùn)中心，江珊就被里面那種朝天椒一般的熱情和優(yōu)美大方的肢體語言感染了。王玉指著面前一隊(duì)女孩介紹道：“她們正在練習(xí)京劇里面的‘走云步，要求走出一串樹葉，就是一路走下來，腳印就像一串葉子。放在生活中，這樣的漫步會非常優(yōu)雅?！?/p>

江珊當(dāng)時感覺自己沉睡的身體似乎突然被一種神秘的熱情喚醒了，并迅速投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中。一連數(shù)周，她對身邊事物毫不關(guān)心，只往返于住所和舞場這兩點(diǎn)一線，對著鏡子苦練到大汗淋漓，精疲力竭，卻樂此不疲。

經(jīng)過幾個月的勤學(xué)苦練，江珊終于對形體訓(xùn)練有了深入的了解。以前的意識中，美就是臉蛋好看、身材高挑，其實(shí)不然，只要身長、體重、坐高的比例，頸圍、胸圍、腰圍、臀圍、大腿圍、小腿圍等之間的大小關(guān)系符合“黃金分割”法則，就是最為健康的美！一個優(yōu)雅的坐姿，在公共場合可以“遮掩”身體其他方面的缺陷?！皬倪@個意義上講，每個人都可以達(dá)到最美的狀態(tài)?！?/p>

從此，江珊完全被形體訓(xùn)練征服了。

與美麗一起成長，她將形體訓(xùn)練帶給大眾

獲得形體培訓(xùn)認(rèn)證后，江珊為電視臺的兩位主持搭檔擔(dān)任起形體指導(dǎo)。雖然拿著不錯的薪水，甚至有時候還能分享到身為幕后團(tuán)隊(duì)成員的一份成就感，但一年下來，江珊更多的感受是身心疲憊。因?yàn)樗麄兺ǔ０滋烀τ诠ぷ骷懊襟w應(yīng)酬，只有等到夜深人靜的時候才能為其提供講解、指導(dǎo)。尤其是錄制節(jié)目期間，每天都必須隨叫隨到。最讓江珊感到委屈的是，那位女主持私下里十分驕傲，對江珊的悉心指導(dǎo)不僅不感激，反而常常埋怨內(nèi)容太多。想想眼前的辛酸勞累，再想想自己一路走來的“草根路線”，有一個想法不只一次地出現(xiàn)在江珊的腦海里：與其伺候所謂的名人，不如把形體訓(xùn)練傳遞到普通人群中去！可另一方面，她又有些猶豫：形體訓(xùn)練向來被視為高端私人化服務(wù)，普通百姓會接受嗎？

2008年4月，江珊決定做第一個吃“螃蟹”的人，她通過精美的宣傳單發(fā)布了開設(shè)形體訓(xùn)練培訓(xùn)班的消息———《你想擁有明星般的氣質(zhì)嗎？》，同時還大量介紹了關(guān)于形體訓(xùn)練的資料及自己親身實(shí)踐的美麗蛻變。此后，她陸續(xù)收了十幾名學(xué)員，有意思的是，其中有不少是空姐和模特。雖然每位學(xué)員的學(xué)費(fèi)比當(dāng)時的高端行情要低不少，但因?yàn)槭羌杏?xùn)練，一次可以招收數(shù)十位學(xué)員，因此收入不降反升。

隨著前來學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練的人越來越多，江珊的責(zé)任感倍增。后來江珊琢磨，并非每一位普通人都需要像明星一樣達(dá)到近乎變態(tài)的講究，自己何不簡化培訓(xùn)章節(jié)，再融入適合各行業(yè)的工作屬性，使之變得更加體貼、實(shí)用！經(jīng)過兩個多月的反復(fù)摸索與嘗試，江珊終于創(chuàng)造出了自成一派的“草根版”形體訓(xùn)練。

2008年8月，江珊率領(lǐng)她的草根團(tuán)隊(duì)在大山子上演了一場名為“身體力行、共慶奧運(yùn)”的形體操表演。結(jié)果這場演出非常成功，“草根版”形體訓(xùn)練的概念一炮打響！由于現(xiàn)代都市女性都很重視整體儀態(tài)美，參加形體訓(xùn)練不僅能使她們的身體線條更加優(yōu)美，比起其它的健身項(xiàng)目，練起來更能發(fā)現(xiàn)、彌補(bǔ)自己在健身之外一些“短板”，于是許多處在亞健康狀態(tài)或是缺乏自信的都市女白領(lǐng)對江珊的形體訓(xùn)練推崇異常。

2009年2月，首都機(jī)場一位叫阿琳的空姐即將成為新娘。婚前一個月，她忙里偷閑非要去參加形體訓(xùn)練，家人特別不能理解，覺得那么多事需要操心，怎么還有心思去干別的？她卻說，形體訓(xùn)練是為了能讓自己的身體曲線更美，言談舉止更得體，而且穿上婚紗看起來更有韻味，這點(diǎn)很重要。形體訓(xùn)練果然沒有讓這位空姐失望：一個月下來，不僅整個人瘦了一小圈，而且眉目之間傳達(dá)出了一種典雅而高貴的氣質(zhì)！

隨著影響的擴(kuò)大，一些媒體開始對江珊追蹤報(bào)道，江珊成了另類的形體訓(xùn)練明星。前不久，一家超市聞訊后，甚至主動出錢請他們的收銀員參加江珊的培訓(xùn)。作為倡導(dǎo)“草根形體訓(xùn)練”第一人，江珊則希望有更多的平民百姓了解自己的事業(yè)，“我并不希望把形體訓(xùn)練包裝成一種藝術(shù)形式，而是想把它普及成為一種增進(jìn)社會文明、增進(jìn)個人魅力的簡易手段。形體訓(xùn)練不是名人的專利，也不是女性的專利，下一步，我打算將吸引更多的男同志加入到這一隊(duì)伍中來?！?/p>