黃 彩 吳素梅

1 焦點(diǎn)解決短期療法的概述

焦點(diǎn)解決短期療法(Solution-focused Brief Therapy,SFBT)是指以尋找解決問(wèn)題的方法為核心的短程心理治療技術(shù)。1980年代中期,后現(xiàn)代主義(Post-modernism)特別是后現(xiàn)代建構(gòu)主義(Postmodern constructivism)的影響迅速擴(kuò)展到心理學(xué)領(lǐng)域,Steve de Shazer等人認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代的心理治療學(xué)派所持的科學(xué)決定論、因果論、診斷與治療方式都不能有效解決來(lái)訪者的問(wèn)題,且耗時(shí)費(fèi)神[1]。由此,Steve de Shazer和妻子 Inn Berg Kim以及一群有多元訓(xùn)練背景(包括心理、社工、教育、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等)的工作小組成員,在長(zhǎng)期的短期家庭治療中心(Brief Family Therapy Center,BFTC)的實(shí)踐中,逐步發(fā)展了他們的心理治療流派——焦點(diǎn)解決短期療法[2]。 SFBT是以解決為導(dǎo)向的心理療法,強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性和可操作性,以正向、朝向未來(lái)目標(biāo)的積極態(tài)度,尋找個(gè)案的成功經(jīng)驗(yàn),從小改變做起,小改變的累積逐步成為個(gè)案的大改變,即“雪球效應(yīng)”,在這個(gè)過(guò)程中個(gè)案的困擾也得到逐步減輕[3]。可見(jiàn) SFBT的核心理念是有別于傳統(tǒng)思維的心理治療模式的,但它又并非與傳統(tǒng)治療完全不同,本文的案例研究就是在使用認(rèn)知行為治療的過(guò)程中,引入了焦點(diǎn)解決短期療法的思想,收到了良好的效果。

2 案例報(bào)告

來(lái)訪者 A,女,20歲,獨(dú)女,某高校本科大一學(xué)生。因不善與人交往,自 2008年 6月起來(lái)咨詢(xún)中心接受心理咨詢(xún),每周1次,每次咨詢(xún)大概持續(xù) 50分鐘,共 4次,歷時(shí) 1個(gè)月。

2.1 第 1次會(huì)談:收集資料

A自訴不太會(huì)和同學(xué)交往 ,朋友不是很多,不能很好的融入到一個(gè)集體中,感覺(jué)自己的生活失去了平衡,內(nèi)心苦悶、迷茫,覺(jué)得找不到自己。A還談到自己敏感、很在乎別人的看法,現(xiàn)在不太敢和宿舍同學(xué)交往,班上有一兩位好朋友,但自覺(jué)和大部分同學(xué)的關(guān)系都比較遠(yuǎn)。

詢(xún)問(wèn)成長(zhǎng)經(jīng)歷,A回憶幼年期是和外公、外婆一起在縣城住的,直到讀初中,而爸媽都在農(nóng)村住。那時(shí)候在一個(gè)院子里,A是唯一從農(nóng)村來(lái)的而且年紀(jì)最小,所以經(jīng)常被其他小朋友排斥。 A說(shuō)小時(shí)候還被小姨說(shuō)自己冷酷、自私,A覺(jué)得小姨的話(huà)是對(duì)自己一種很深的傷害,至今仍讓 A無(wú)法釋?xiě)?。初二時(shí),從小和爸媽生活在一起的妹妹得了惡性腫瘤且情況嚴(yán)重,要到大醫(yī)院開(kāi)刀,奶奶得知妹妹的病情后因擔(dān)心過(guò)度去世了。后來(lái),妹妹的病情惡化,醫(yī)院醫(yī)治無(wú)效便接回家中,在 A初三時(shí)妹妹也去世了。在遭遇這些事件時(shí),A雖然心里難過(guò),但都沒(méi)流淚,她懷疑自己是不是真的像小姨講的一樣冷酷。妹妹去世前囑咐 A說(shuō),希望姐姐能考上重點(diǎn)大學(xué)。A一直記著妹妹的遺言,學(xué)習(xí)上一直很努力。進(jìn)一步詢(xún)問(wèn),A覺(jué)得自己從小就很弱,但從小學(xué)五年級(jí)開(kāi)始擔(dān)任班干后,性格開(kāi)始變得開(kāi)朗活潑起來(lái),后一直到高二都是班干,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),老師和同學(xué)都很信賴(lài)她,A覺(jué)得自己那時(shí)的心情是暢快的。上了大學(xué)后,卻不懂得如何和同學(xué)交往了,因自己學(xué)習(xí)生活比較忙所以不怎么和同宿舍的舍友交流,特別是近 1個(gè)月來(lái),還為了一些小事舍友對(duì) A產(chǎn)生了誤會(huì),A突然覺(jué)得自己很卑微,越發(fā)不想和舍友們講話(huà)了。A來(lái)向咨詢(xún)員求助,希望自己的生活能重新找到平衡的支點(diǎn)。

分析:A的情緒問(wèn)題是有因而發(fā)的,強(qiáng)度較輕,時(shí)間也較短,理智可以控制,且有較強(qiáng)的改變動(dòng)機(jī) ,屬一般心理問(wèn)題。主要的具體原因聚焦其人際交往問(wèn)題上。 A敏感、自卑、易受暗示,且對(duì)自我和他人存在一定的認(rèn)知偏差,但其自我覺(jué)察能力較強(qiáng),善自我反思,有一定的總結(jié)和概括能力。確認(rèn) A適合進(jìn)行心理咨詢(xún),咨詢(xún)員考慮以焦點(diǎn)解決短期療法為精神,可布置行為作業(yè),并結(jié)合合理情緒療法對(duì) A進(jìn)行咨詢(xún)。咨詢(xún)員和 A共同聚焦咨詢(xún)目標(biāo),確定咨詢(xún)的目標(biāo)主要解決 2個(gè)問(wèn)題:①提高 A的自我悅納及自信水平;②改善 A的人際交往狀況。在最后時(shí)間布置家庭作業(yè)時(shí),針對(duì) A現(xiàn)階段被苦悶、迷茫的不良情緒困擾,談到如何排解時(shí),A主動(dòng)提出了一些自己可以做的改變,如每天堅(jiān)持一定時(shí)間的體育鍛煉、找自己的好朋友聊聊天等,體現(xiàn)了“個(gè)案是解決自身問(wèn)題的專(zhuān)家”這一思想。

作業(yè) 1:每天主動(dòng)和 3～5位同學(xué)微笑著打招呼或聊天,并把感受記錄下來(lái),下次咨詢(xún)的時(shí)候與咨詢(xún)員分享。

2.2 第 2次會(huì)談:正向架構(gòu),焦點(diǎn)解決目標(biāo) 1

A談到,回去以后每天做作業(yè)時(shí),一開(kāi)始不怎么習(xí)慣和不熟悉的同學(xué)打招呼,堅(jiān)持了幾天后 ,感覺(jué)還不錯(cuò),同學(xué)們對(duì)她的態(tài)度都很親切友好,并不是她原來(lái)所認(rèn)為的那樣。咨詢(xún)員馬上對(duì) A進(jìn)行了鼓勵(lì),指出 A能夠完成這個(gè)作業(yè),就是邁出了她良好人際關(guān)系開(kāi)端的第一步。

A自述自己這星期的心情好了很多。但還是覺(jué)得自己的勇氣不夠,不敢多和同學(xué)有進(jìn)一步交流。針對(duì) A存在的問(wèn)題,我們又一起回顧了咨詢(xún)目標(biāo),進(jìn)一步明確上次咨詢(xún)提出的問(wèn)題。之后用標(biāo)定法給每個(gè)問(wèn)題打分,依照焦點(diǎn)解決短期療法一次解決一個(gè)問(wèn)題的原則,進(jìn)一步聚焦問(wèn)題。在第 1次咨詢(xún)確立的 2個(gè)目標(biāo)中,A的自我悅納程度和自信水平是影響其人際交往的極重要的深層原因,因此,本次咨詢(xún)首要解決這一問(wèn)題。確定問(wèn)題后,再讓 A對(duì)這個(gè)問(wèn)題的現(xiàn)有狀態(tài)評(píng)分,用于咨詢(xún)結(jié)束后 A的自我評(píng)估及對(duì)咨詢(xún)效果的評(píng)定。

針對(duì)問(wèn)題,尋找個(gè)案的正向例外經(jīng)驗(yàn)焦點(diǎn)解決。

咨詢(xún)員(簡(jiǎn)稱(chēng) C):你剛才給自己的自我悅納程度和自信水平打了 4.5分,可見(jiàn)你對(duì)自己這方面是不太滿(mǎn)意的,現(xiàn)在希望你可以換個(gè)角度想一下,從小到大有什么事情是讓你充滿(mǎn)自信的,或者說(shuō),是你自己覺(jué)得較成功的事情。

(A沉默了較長(zhǎng)時(shí)間,這是其在積極思考,因此咨詢(xún)員沒(méi)有打擾……)

A:其實(shí)我小學(xué)四年級(jí)前一直很弱的,五年級(jí)的時(shí)候,班主任老師突然讓我當(dāng)文藝委員,我很意外也非常的高興,在我當(dāng)了文藝委員后,我的性格就逐漸變得開(kāi)朗活潑起來(lái),同學(xué)們也逐漸喜歡和我玩,我覺(jué)得自己那時(shí)候的心情是暢快的。(A臉上的表情逐漸舒展開(kāi)來(lái),陳述起來(lái)較自然和流暢,停頓了一會(huì),想了一下,又接著往下說(shuō))中考的時(shí)候是媽媽陪著我的,那時(shí)妹妹剛?cè)ナ酪欢螘r(shí)間,我精神狀態(tài)很差,但我還是頂著壓力考上了我們那的重點(diǎn)高中,這也算是完成了妹妹的半個(gè)心愿。(A輕輕舒了一口氣)高考時(shí),心理狀況也是很糟糕,爸媽都有點(diǎn)擔(dān)心我,但我還是考上了大學(xué),雖然沒(méi)完成妹妹希望姐姐考重點(diǎn)大學(xué)的希望,但也算是實(shí)現(xiàn)了妹妹的愿望。(A表情淡然而堅(jiān)定)

C:非常棒!你是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而勇敢的女孩。雖然曾經(jīng)面對(duì)那么多的困難,但你并不是被輕易打倒的,在你身上也充滿(mǎn)著勇氣和自信的力量,是嗎? (給予 A“振奮性的鼓舞”和積極的暗示)

咨詢(xún)員不斷挖掘 A身上的積極事件,A逐漸意識(shí)到自身的積極力量并樹(shù)立了一定的自信心,接著咨詢(xún)員指出了 A之前給自己貼了標(biāo)簽暗示自己是弱者,讓 A更清楚的認(rèn)識(shí)自己,同時(shí)給予 A以支持和肯定,增強(qiáng) A對(duì)自己的“可控制感”,這對(duì)個(gè)案而言是非常重要的。

在咨詢(xún)快結(jié)束時(shí),請(qǐng) A自我總結(jié),咨詢(xún)員再一次對(duì) A的成功經(jīng)驗(yàn)表示肯定,增強(qiáng) A對(duì)問(wèn)題解決的控制力,并提供給她一些增加自信、克服自卑的小技巧,如運(yùn)用 60秒鐘 PR法經(jīng)常進(jìn)行積極的自我暗示等。并且就自我悅納和提高自信水平這個(gè)問(wèn)題,請(qǐng) A給自己再一次評(píng)分,分值已由原來(lái)的 4.5分提高到了 6.5分。

分析:A有極強(qiáng)的理解能力和求助動(dòng)機(jī),在咨詢(xún)的空檔花了較多的精力去做作業(yè)和進(jìn)行自我反省。這些都是改變的資源。在本次咨詢(xún)中,咨詢(xún)員以 SFBT的思想為指導(dǎo) ,從正向積極意義出發(fā),尋找 A的成功例外經(jīng)驗(yàn),啟發(fā) A探索發(fā)現(xiàn)自身所具備的能力及改變現(xiàn)狀的資源,讓 A對(duì)問(wèn)題的控制力得到加強(qiáng)。同時(shí)也讓 A對(duì)自身的一些觀念發(fā)生了改變,更客觀積極的看待自我、接納自我。

作業(yè) 2:繼續(xù)每天堅(jiān)持和 3～ 5同學(xué)打招呼 ,并和 2～3位不熟悉的同學(xué)進(jìn)行進(jìn)一步交流,把自己的感受記錄下來(lái)。

2.3 第 3次會(huì)談:正向架構(gòu),焦點(diǎn)解決目標(biāo) 2

A自訴上次咨詢(xún)回去以后 ,感覺(jué)心情好了很多,覺(jué)得做什么事情都容易多了。和同宿舍的同學(xué)也主動(dòng)說(shuō)話(huà)了,這兩周還堅(jiān)持去鍛煉身體,鍛煉時(shí)還約了同學(xué)一起去,感覺(jué)心情暢快了很多。咨詢(xún)員立即對(duì)其進(jìn)行了肯定鼓勵(lì),指出這些也都是 A的成功經(jīng)驗(yàn),肯定 A是有能力解決自身問(wèn)題的。

談到上次作業(yè)完成情況時(shí),A說(shuō)自己和人打招呼還可以,但進(jìn)行進(jìn)一步交流時(shí)還是有點(diǎn)不自在,以前和人交流也經(jīng)常存在這樣的問(wèn)題。咨詢(xún)員和 A又一起回顧了第一次咨詢(xún)時(shí)所定下的目標(biāo),對(duì)于自我悅納和提高自信水平這一目標(biāo)在上一次咨詢(xún)中已解決,這次咨詢(xún)的任務(wù)便是和 A探討人際交往的具體問(wèn)題。讓 A先對(duì)這一目標(biāo)評(píng)定分?jǐn)?shù),A評(píng)定的分?jǐn)?shù)為 6分。接著 A談到了自己的一些感受。

A:雖然經(jīng)過(guò)上次咨詢(xún)我感覺(jué)自己是充滿(mǎn)力量的,和人交往也勇敢了很多,這至少讓同學(xué)們不會(huì)認(rèn)為我是不理睬人的、高傲不可接近的了。但其實(shí)我是覺(jué)得自己有時(shí)候很“小氣”,別人的一個(gè)動(dòng)作或一句話(huà)都能影響我好久,我自己也認(rèn)識(shí)到了,但經(jīng)常就是無(wú)法釋?xiě)选?A皺起了眉頭)

C:哦,你站在自己的角度上覺(jué)得別人的一個(gè)動(dòng)作或一句話(huà)有可能是批評(píng)或責(zé)怪你的,是這樣嗎?

A:恩,我覺(jué)得我無(wú)法忍受被人那樣子對(duì)我,哪怕一個(gè)動(dòng)作或一句話(huà)都不行,就像我小姨那樣!(A的情緒有些激動(dòng))

C:你的小姨曾經(jīng)說(shuō)過(guò)你自私、冷酷,而那個(gè)時(shí)候你還只是個(gè)不懂事的孩子?，F(xiàn)在你也長(zhǎng)大成人了,她還那樣說(shuō)過(guò)你嗎?(A思考性沉默……)

A:呃 ,長(zhǎng)大了好象沒(méi)有說(shuō)過(guò)吧。

C:那讓我們換個(gè)角度思考,站在你小姨的角度上想一想,也許那時(shí)候小姨的心情不是很好,正好你又惹她不高興了,讓她很心煩……她也可能是碰到了不順心的事情,而不是刻意針對(duì)你。她,包括你的父母親,他們都是人,也會(huì)犯錯(cuò)誤的,也許我們也可以試著去體諒一下他們的,是嗎?(采用合理情緒療法,改變個(gè)案的不合理認(rèn)知)

A:是啊。我從來(lái)沒(méi)有想過(guò),總是認(rèn)為小姨是故意針對(duì)我的,沒(méi)有想過(guò)去體諒她。其實(shí)爸媽也罵過(guò)我,但我沒(méi)有放在心上。想想,其實(shí)我很生氣的時(shí)候偶爾也會(huì)向人發(fā)火的。我想我是該體諒一下我小姨的吧。

接著,咨詢(xún)員引導(dǎo) A講出了一次與小姨在一起愉快的經(jīng)歷,回憶這個(gè)例外的經(jīng)歷讓 A長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)小姨的偏見(jiàn)得到了宣泄和緩解。咨詢(xún)員又再次把話(huà)題引回到了 A的人際交往上。

C:那現(xiàn)在我們繼續(xù)來(lái)探討一下你具體的人際交往問(wèn)題吧。比如說(shuō)你的舍友們。當(dāng)發(fā)生什么情況時(shí),你能與她們?nèi)谇⑾嗵?我會(huì)用圖表來(lái)輔助你思考,好嗎?(A沉默了較長(zhǎng)時(shí)間,她在作積極思考……)

A:星期天放假有時(shí)間時(shí),我們會(huì)偶爾在一起談?wù)撘恍┹p松娛樂(lè)的話(huà)題,比如說(shuō)音樂(lè)。

C:那這個(gè)時(shí)候你和大家聊天的態(tài)度如何?

A:那個(gè)時(shí)候我不忙,有時(shí)間,心情也比較放松 ,所以表現(xiàn)較為活潑開(kāi)朗,和大家聊天比較放得開(kāi),比較活躍一點(diǎn)。(邊談邊充實(shí)圖表)

C:你剛才提到的都是和你狀態(tài)相關(guān)的一些表現(xiàn)。那當(dāng)你和大家聊天時(shí)你和大家的關(guān)系怎樣?

A:比較親密吧。因?yàn)橛懻摰亩际谴蠹腋信d趣的話(huà)題。(邊談邊充實(shí)圖表)

C:看來(lái)你們有時(shí)相處得也挺愉快的。只是我不明白,前面你提到你的舍友對(duì)你產(chǎn)生了誤會(huì),你卻不想和舍友說(shuō)話(huà)解釋,你能說(shuō)明一下原因嗎?

A:呃,那次事情是發(fā)生在周六下午,老師讓我們新生幫忙打掃教室,并且把桌椅板凳搬到新教室去,但老師沒(méi)有要求每位同學(xué)都去,而是讓班里的同學(xué)自愿。下午時(shí)我們宿舍人都在睡覺(jué),因?yàn)槲沂莿趧?dòng)委員 ,工作是比較認(rèn)真負(fù)責(zé)的,我把大家叫醒了去參加勞動(dòng)。有些人極不情愿,但后來(lái)宿舍人也都去了,不過(guò)后來(lái)有人一直抱怨 ,還背后說(shuō)我愛(ài)出風(fēng)頭,我也生氣了,就不想再解釋什么了。

C:恩,我理解你被大家誤會(huì)的心情。那時(shí)大家在睡覺(jué),你都把她們叫醒了嗎?

A:是的,我叫她們一起去勞動(dòng)。

C:哦,這樣。那有沒(méi)有老師布置的任務(wù)也是要求同學(xué)們自愿參加,但大家也樂(lè)意去完成的呢?(A沉默性思考……)

A:有,那一次去除草,很多同學(xué)都愿意去。

C:那在那次布置任務(wù)的過(guò)程中,你做了什么?

A:我在班上征求所有同學(xué)的意見(jiàn),誰(shuí)愿意去就到我那報(bào)名。

C:好,你做得很棒。那之后同學(xué)們有抱怨你嗎?

A:沒(méi)有,那次勞動(dòng)同學(xué)們都很積極,我們班還得到老師表?yè)P(yáng)了。

C:那你想想在這 2次勞動(dòng)任務(wù)的安排中,你的表現(xiàn)有什么不同?

A:噢,我明白了。對(duì)于老師安排自愿參加的勞動(dòng)任務(wù),我不應(yīng)該要求其他同學(xué)去完成,而是要征求他們的意見(jiàn),要考慮到其他同學(xué)的利益。像我們宿舍的同學(xué),她們?cè)谒X(jué),我把她們叫醒,可能也會(huì)讓她們很不高興的。 (邊談邊充實(shí)圖表)

C:那你覺(jué)得你的態(tài)度是怎樣時(shí),更容易得到同學(xué)們的支持呢?

A:民主,尊重大家的選擇。我想是這樣的。(邊談邊充實(shí)圖表)

C:很好。包括你們宿舍同學(xué)也喜歡你這樣嗎?

A:我想是的。 (思考性沉默……)

A:上個(gè)星期我和我們宿舍人主動(dòng)說(shuō)話(huà)了,她們其實(shí)并沒(méi)有不理我。

C:那你在這個(gè)過(guò)程中表現(xiàn)怎樣呢?

A:積極主動(dòng)的去和她們交流。 (邊談邊充實(shí)圖表)

C:那你和別人交往還有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)嗎?

咨詢(xún)員接著幫助 A進(jìn)一步挖掘她的交往成功經(jīng)驗(yàn):態(tài)度真誠(chéng)、正向語(yǔ)言的使用、適度的自我暴露、保持聯(lián)系等等,并鼓勵(lì) A應(yīng)用到和同學(xué)、朋友們的交往中去。最后,請(qǐng) A對(duì)本次咨詢(xún)進(jìn)行總結(jié),咨詢(xún)員加以補(bǔ)充。然后讓 A就人際交往這個(gè)問(wèn)題給自己再評(píng)一次分,C給自己評(píng)了 7分,并對(duì)今后如何和同學(xué)、朋友交往充滿(mǎn)了信心。

分析:A在咨詢(xún)過(guò)程中解開(kāi)了多年的心結(jié),為 A解決人際交往問(wèn)題解除了心理防線。在進(jìn)一步挖掘她在人際交往中的成功經(jīng)驗(yàn)后,令 A自己找到了解決方法,使咨詢(xún)已經(jīng)朝預(yù)期的目標(biāo)發(fā)展。咨詢(xún)員要求 A在基本建立成功經(jīng)驗(yàn)之后,再約咨詢(xún)員進(jìn)行一次鞏固性咨詢(xún),咨詢(xún)時(shí)間有 A來(lái)定。

作業(yè) 3:回去后,具體實(shí)施在咨詢(xún)過(guò)程中找到的方法,特別是在宿舍中進(jìn)行實(shí)踐。

2.4 第 4次會(huì)談:反饋結(jié)果,鞏固咨詢(xún)

這次咨詢(xún)是在第 3次咨詢(xún)后一周進(jìn)行的。此次咨詢(xún) A與咨詢(xún)員分享自己成功的體驗(yàn),A很高興的說(shuō)回去以后她就實(shí)踐了在咨詢(xún)中找到的方法,甚至有些方法是咨詢(xún)中沒(méi)有提到的,但她認(rèn)為是有效的,也運(yùn)用了。她自訴她的朋友、同學(xué)都認(rèn)為她變了,變得活潑開(kāi)朗了,大家都挺喜歡和她在一起,她自己也覺(jué)得很開(kāi)心。宿舍的舍友們和 A的關(guān)系比以前好很多,大家在一起也輕松自在多了。 A總結(jié)了整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程中自己的改變,咨詢(xún)員也指出 A的進(jìn)步是來(lái)自 A自身的資源,增強(qiáng)了 A的自我效能感,增加其解決問(wèn)題的信心。

最后,雙方都認(rèn)為可以結(jié)束咨詢(xún)關(guān)系了,作了正式告別后,便結(jié)束了心理咨詢(xún)的全過(guò)程。

3討論及效果評(píng)估

本案例主要以焦點(diǎn)解決短期療法為精神,并結(jié)合了行為和認(rèn)知的咨詢(xún)技術(shù),更多的關(guān)注個(gè)案當(dāng)前面臨的焦點(diǎn)問(wèn)題和現(xiàn)有的資源。從一開(kāi)始雙方就建立了良好的咨詢(xún)關(guān)系,個(gè)案在尋求幫助過(guò)程中有很強(qiáng)的改變動(dòng)機(jī),因此個(gè)案在咨詢(xún)中充分顯示了她的主動(dòng)性。正如 SFBT所強(qiáng)調(diào)的,個(gè)案自身就是自我問(wèn)題解決的專(zhuān)家。在咨詢(xún)的過(guò)程中,個(gè)案往往喜歡說(shuō)出自己的不足之處,把問(wèn)題提出來(lái)后,希望咨詢(xún)員能夠直接給予其指導(dǎo)建議,因此,在這個(gè)過(guò)程中,咨詢(xún)員要注意對(duì)個(gè)案進(jìn)行正向意義的引導(dǎo),激發(fā)出個(gè)案自身的積極力量,挖掘出她的成功經(jīng)驗(yàn),協(xié)助個(gè)案向著要達(dá)成的目標(biāo)努力,不斷鼓勵(lì)個(gè)案做出小的改變?！袄狻钡那榫澈统晒Φ慕?jīng)驗(yàn)是個(gè)案自身重要的資源,咨詢(xún)員以 SFBT解決為導(dǎo)向的積極觀點(diǎn),協(xié)助個(gè)案脫離自卑、無(wú)助的情緒。最終個(gè)案自己解決了焦點(diǎn)問(wèn)題,并在咨詢(xún)中得到了真正成長(zhǎng),達(dá)到了咨詢(xún)的預(yù)期目標(biāo)。

[1]魏源.浸潤(rùn)后現(xiàn)代精神的心理治療模式-焦點(diǎn)解決短期療法述評(píng)[J].醫(yī)學(xué)與哲學(xué),2004,25(4):34

[2]De Shazer S.Berg I K.Doing therapy:A poststructural revision[J].Journal of Marital and Family Therapy,1992,18:71-81

[3]戴艷,高翔,鄭日昌.焦點(diǎn)解決短期治療(SFBT)的理論述評(píng) [J].心理科學(xué),2004,27(6):1444