張錦華 陳 承
(廣西師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院,廣西 桂林 541004)
宿舍是大學(xué)生休息和生活的主要場所,宿舍人際關(guān)系如何,將直接影響著大學(xué)生的身心健康。劉欣(2006年6月)依據(jù)自編的“宿舍人際關(guān)系調(diào)查問卷”和癥狀自評(píng)量表(SCL-90),將大學(xué)生宿舍人際關(guān)系分為四類:人緣型、友好型、淡漠型、敵對(duì)型[1],此調(diào)查顯示,宿舍中有無知心朋友在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、偏執(zhí)四個(gè)因子上差異顯著(P*<0.05)。由此,研究宿舍人際關(guān)系與大學(xué)生心理健康問題,對(duì)于優(yōu)化高校學(xué)生教育管理績效,提高大學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)大學(xué)生成長成才,具有重要意義。
宿舍被稱為是大學(xué)生的“第一社會(huì),第二家庭,第三課堂”,和諧的宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得歸屬感,滿足其“歸屬與愛”的內(nèi)在需要。
大學(xué)教育的目的之一就是要使大學(xué)生們在踏入社會(huì)之前獲得融入社會(huì)的本領(lǐng),在受教育的過程中完成自身的社會(huì)化??梢哉f,大學(xué)生活是進(jìn)入社會(huì)的準(zhǔn)備階段。在大學(xué)宿舍中,人與人之間的接觸非常緊密,大家來自不同的地域,有著不同的生活經(jīng)歷,不同的家庭背景、文化修養(yǎng)、性格愛好,以及不同的個(gè)性心理傾向和心理特征。就此層面上來說,宿舍儼然是一個(gè)“微型小社會(huì)”,宿舍成員需要面臨和處理好如何與他人相處、合作、競爭等現(xiàn)實(shí)社會(huì)中將要面臨的問題,在和他人的磨合中,在矛盾和沖突的化解中完成自身的社會(huì)化,通過觀察他人的行為與結(jié)果來獲得新的行為反應(yīng)模式,以適應(yīng)自身的社會(huì)化[2]。
美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛在上世紀(jì)五十年代提出需要層次理論,他把人的需要分為五個(gè)層次,對(duì)于大學(xué)生而言,生理需要和安全需要已不占支配地位,更高層次的需要,如愛與歸屬的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要才是大學(xué)生需要滿足的內(nèi)容。在宿舍里,由于空間上的臨近性,成員之間容易熟悉和接近,相對(duì)更容易建立友誼,有比其他人際關(guān)系都更進(jìn)一步的先天優(yōu)勢,每天一起生活的宿舍成員渴望在這里得到愛和尋獲歸屬感,渴望得到其他宿合成員的認(rèn)同和接納[2]。因此,在宿舍更容易形成一種“家”的認(rèn)同感、歸屬感,滿足其歸屬和愛的需要。大學(xué)生在宿舍人際相處中較多地體驗(yàn)到安全感,對(duì)舍友有較高的期望,較少有消極的主觀體驗(yàn)。但同時(shí)有一部分對(duì)宿舍不滿意的大學(xué)生(22.5%)和自卑的大學(xué)生(13.5%)[3]。
有這樣一個(gè)比喻:如果你有一個(gè)蘋果,我有一個(gè)蘋果,彼此交換,每個(gè)人仍只有一個(gè)蘋果;如果你有一種思想,我有一種思想,彼此交換,每個(gè)人就有了兩種思想。當(dāng)今大學(xué)生獲取知識(shí)的途徑已不再僅僅局限于教科書了,虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界和每天鮮活的生活都是汲取知識(shí)和信息的良好渠道。不同的大學(xué)生由于世界觀立場、思維方式、興趣愛好的不同,所獲取的知識(shí)和信息也會(huì)不盡相同,宿舍為此提供了一個(gè)相互交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。對(duì)于同一書本內(nèi)容,宿舍成員可能會(huì)體會(huì)到各自不同的思想內(nèi)容,在宿舍里暢所欲言,相互分享,頭腦風(fēng)暴,可以使自身思維的完善性不斷加強(qiáng),同時(shí),一個(gè)宿舍良好的學(xué)習(xí)氛圍能使大家產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力,你追我趕,不斷攀上知識(shí)的更高峰。[4]
宿舍是一個(gè)“小社會(huì)”,有許多因素會(huì)影響到這個(gè)群體內(nèi)的人際關(guān)系。這其中既有外部的客觀因素,又有大學(xué)生自身的主觀因素。
相對(duì)高中而言,大學(xué)宿舍內(nèi)的同學(xué)往往來自不同地域,甚至不同民族,有著不同的生活經(jīng)歷、家庭背景,不同的語言和飲食習(xí)慣,不同的興趣愛好和價(jià)值觀。混合宿舍中不同年級(jí)、不同專業(yè)的同學(xué)也可能具有不同的作息時(shí)間和作息規(guī)律,個(gè)體上的差異容易導(dǎo)致宿舍內(nèi)同學(xué)間交流方式的限制,并引起人際間的矛盾和沖突。另外,宿舍生活中的細(xì)節(jié)問題也會(huì)引發(fā)宿舍內(nèi)部的人際“分裂”。一項(xiàng)調(diào)查顯示,宿舍生活中最不能容忍的生活細(xì)節(jié)依次是:不講個(gè)人衛(wèi)生、腳臭、不打掃寢室衛(wèi)生、打鼾、休息時(shí)間接電話、開關(guān)燈和風(fēng)扇意見不一致、晚歸、留宿外人、不經(jīng)允許使用他人物品[4]。在宿舍生活中,不注意自己的生活細(xì)節(jié),以自我為中心而不照顧他人感受的同學(xué),往往得不到宿舍內(nèi)其他同學(xué)的認(rèn)同而造成人際交往的困難。
受青少年時(shí)期身心發(fā)展規(guī)律的制約,大學(xué)生在個(gè)性與心理發(fā)展上的某些缺陷和不成熟也容易誘發(fā)或?qū)е氯穗H關(guān)系的緊張,諸如自我中心思想和個(gè)人主義傾向,自卑心理與自傲心理,嫉妒與忌恨心理,猜疑與閉鎖心理,等等[5]。這些個(gè)性和心理上的不成熟導(dǎo)致大學(xué)生在人際交往中人際認(rèn)知片面而狹隘,情緒和行為具有明顯的沖動(dòng)性、情景性,自我控制能力差,在生活中容易與人產(chǎn)生沖突但又拒絕主動(dòng)和解,使大學(xué)生宿舍里人際沖突經(jīng)常化、多樣化。現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女,家庭結(jié)構(gòu)單一,多數(shù)人上中學(xué)時(shí)沒有住校,沒有與很多人同居一室生活交流的經(jīng)驗(yàn),當(dāng)獨(dú)自面對(duì)大學(xué)宿舍生活中的一些矛盾和沖突時(shí),許多學(xué)生會(huì)以一種自我中心的思維來看待和處理,這就會(huì)出現(xiàn)問題,因?yàn)橐髣e人都要依著你、順著你,這顯然是不現(xiàn)實(shí)的。
當(dāng)依賴父母的中學(xué)生走進(jìn)大學(xué)校園開始自己獨(dú)立的大學(xué)生活,他們往往憑直覺、情緒和經(jīng)驗(yàn)來處理自己所面臨的各種人際問題。他們在為人處事方面缺乏一些基本的技巧,當(dāng)面臨宿舍人際矛盾時(shí),往往處于尷尬、被動(dòng)甚至矛盾激化的境地。例如,很多同學(xué)感到交流困難,“很想和舍友交流,但總是感覺說不到一起”,“非常討厭舍友的誤會(huì),當(dāng)他們誤會(huì)我時(shí),我就不和他們說話”,等等,都反映出學(xué)生在人際關(guān)系方面還是存在很多經(jīng)驗(yàn)上的不足。所以,當(dāng)有宿舍矛盾發(fā)生的時(shí)候,很多大學(xué)生都感到心有余而力不足,想要改善宿舍關(guān)系,卻不知道從哪里入手。
既然宿舍人際關(guān)系直接影響著大學(xué)生的身心健康,學(xué)校就需要營造和諧的宿舍人際環(huán)境,發(fā)揮宿舍內(nèi)人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的積極影響,避免消極的影響,真正促進(jìn)大學(xué)生心理的健康成長。
和諧溫馨的宿舍文化對(duì)于營造和諧宿舍人際環(huán)境至關(guān)重要。宿舍是大學(xué)生生活、交流的中心,學(xué)校應(yīng)努力營造出一個(gè)良好的宿舍文化氛圍,充分發(fā)揮文化育人的作用,潛移默化地引導(dǎo)學(xué)生形成一種良好的精神氛圍,讓學(xué)生對(duì)宿舍產(chǎn)生認(rèn)同感和歸屬感。徐美勤等人的調(diào)查顯示,大學(xué)生宿舍生活環(huán)境和物品設(shè)置與情緒密切相關(guān),宿舍整齊、干凈、明亮,物品適量有序,能使心情愉快,身心放松,緩解學(xué)習(xí)疲勞和壓力[6]。要增強(qiáng)宿舍凝聚力,學(xué)??梢砸运奚釣閱挝婚_展各類豐富多彩、積極向上的宿舍文化活動(dòng),如:宿舍環(huán)境美化大賽、各類以宿舍為單位的文娛體育比賽等,這些活動(dòng)的開展既能讓學(xué)生感到宿舍生活的充實(shí),又能增強(qiáng)彼此之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
高素質(zhì)的宿舍長對(duì)于構(gòu)建和諧宿舍人際關(guān)系有著重要作用。宿舍長身為學(xué)生宿舍內(nèi)一員,對(duì)學(xué)生宿舍內(nèi)的人際關(guān)系狀況非常清楚,高素質(zhì)的宿舍長能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并協(xié)調(diào)處理存在于學(xué)生宿舍內(nèi)的各種問題。因此,學(xué)校應(yīng)該做好宿舍長的選拔和培養(yǎng)工作,提高宿舍長隊(duì)伍素質(zhì)。香港大學(xué)在這方面做得比較好,學(xué)校請(qǐng)最有威望的學(xué)者管理宿舍,并且參與到學(xué)生的活動(dòng)當(dāng)中,與學(xué)生進(jìn)行有效的溝通交流,幫助解決學(xué)生的問題。這種家庭式的宿舍文化,讓學(xué)生倍感溫暖,當(dāng)遇到困難時(shí)他們也會(huì)主動(dòng)尋求幫助。
個(gè)人中心主義和自卑自傲等負(fù)面情緒的作祟是影響宿舍人際關(guān)系的原因之一[7]。要想讓大學(xué)生跳出通過“比較”所激發(fā)出來的“嫉妒”和“攀比”這些心理怪圈[8],則需要通過對(duì)他們的人格教育來解決,讓他們懂得具有熱情、開朗、自信、誠實(shí)個(gè)性的人才最受歡迎,學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己和他人,學(xué)會(huì)換位思考,懂得欣賞自己和別人,努力讓自己變成一個(gè)心胸開闊、思維成熟的人。要培養(yǎng)學(xué)生形成一種以優(yōu)秀者為榜樣,通過自己的勤奮努力去趕超別人的正常健康的心理。
高校課程教學(xué)應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生人際交往和心理健康相關(guān)知識(shí)的教學(xué)。這些知識(shí)能夠幫助大學(xué)生更清楚地認(rèn)識(shí)自身,糾正一些人際關(guān)系上的認(rèn)知偏差,學(xué)會(huì)如何與人有效地溝通和交流,解決日常生活中遇到的一些人際沖突。另外,還要加大心理咨詢工作的宣傳力度,使他們明白心理咨詢并非是針對(duì)心理疾病患者,它更多地是幫助同學(xué)們解決在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理疑惑。
總的來說,如果能夠抓好宿舍人際關(guān)系這個(gè)環(huán)節(jié),那么整個(gè)學(xué)校的心理健康教育與咨詢工作將事半功倍。因?yàn)榱己玫乃奚彡P(guān)系能夠給學(xué)生提供一個(gè)相當(dāng)強(qiáng)大的心理支持系統(tǒng),讓學(xué)生在受到挫折、感受到壓力或者情緒低落的時(shí)候有個(gè)支撐點(diǎn),幫助學(xué)生擺脫各種困擾,走向積極。
[1]劉欣.不同宿舍人際關(guān)系類型對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究.中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué).2006,15:557.
[2]高玉宇.優(yōu)化宿舍管理,促進(jìn)大學(xué)生心理健康[J].浙江萬里學(xué)院學(xué)報(bào),2003,03:139.
[3]張瑜,李宏翰.大學(xué)生宿舍人際相處主觀影響因素問卷的編制[J].中國心理衛(wèi)生雜志.2008,03:198-200.
[4]陳青萍.大學(xué)生宿舍生活心理適應(yīng)障礙及其干預(yù)措施田.中國學(xué)校衛(wèi)生,2002,05:435-436.
[5]劉富良,羅嵐.創(chuàng)和諧宿舍人際關(guān)系,促進(jìn)大學(xué)生心理健康.高等農(nóng)業(yè)教.2009-04,04:92-94.
[6]吳玉東.宿舍人際交往障礙的成因及對(duì)策.衛(wèi)生職業(yè)教育,2009,09:11-12.
[7]黃艷蘋.大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn):建立和諧宿舍關(guān)系.廣東工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2007,04:43-44.
[8]許傳新.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量研究[J].當(dāng)代青年研究,2005,04:6-9.