閆旭潔

(華南師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，廣東 廣州 510006)

陜西省男子散打隊冬訓(xùn)前后生化指標(biāo)比較研究

閆旭潔

(華南師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，廣東 廣州 510006)

為了找出散打運動員在冬訓(xùn)大負荷訓(xùn)練前、后的機能狀態(tài)變化，采用實驗法對陜西省男子散打隊11名優(yōu)秀隊員在冬訓(xùn)前期和后期的血紅蛋白、尿素氮、血睪酮、血清肌酸激酶進行監(jiān)測和比較。結(jié)果顯示：運動員冬訓(xùn)后的血紅蛋白和血睪酮明顯下降(P<0.01)，血尿素氮明顯上升(P<0.01),血清肌酸激酶則下降(P<0.05)。

散打運動員；血紅蛋白；尿素氮；血睪酮；血清肌酸激酶

1 前言

散打是從傳統(tǒng)的中國武術(shù)中的散手中發(fā)展起來的現(xiàn)代武術(shù)技擊項目。散手以踢、打、摔、拿等技擊動作進行實戰(zhàn)搏斗。血清肌酸激酶、尿素氮、血睪酮、血紅蛋白這些生化指標(biāo)在運動員的身體機能評定和訓(xùn)練監(jiān)控中已經(jīng)得到了較廣泛地應(yīng)用。本研究是對陜西省男子散打隊運動員在冬訓(xùn)期間大負荷運動訓(xùn)練后進行監(jiān)測，通過前后對比分析，進行綜合評定，為教練員準(zhǔn)確掌握運動員對運動負荷適應(yīng)狀況，運動員身體機能狀況和恢復(fù)狀況，及時調(diào)控訓(xùn)練負荷，提高訓(xùn)練質(zhì)量，提供客觀依據(jù)；并討論這些指標(biāo)在冬訓(xùn)大負荷運動前后變化的某些內(nèi)在規(guī)律。

2 研究對象和方法

2.1研究對象

陜西省男子散打隊參加2007-2008年冬訓(xùn)的11名運動員。均身體健康，基本情況見表1。身高181.7±12.1cm，體重84.7±17.7kg，運動年限7±1.48年。參加測試人員均為一級運動員或國家健將級運動員。

表1 運動員基本情況一覽表

2.2研究方法

冬訓(xùn)時間為三個月(07.12-08.02)，運動員每周訓(xùn)練六天，每天的訓(xùn)練時間不低于7h。訓(xùn)練形式包括：實戰(zhàn)練習(xí)、耐力訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練等。

分別在冬訓(xùn)前后期的周一清晨7：00-7：30，運動員空腹、安靜狀態(tài)下，抽取靜脈血進行測試。

采用日立7020(日本日立公司)全自動生化分析儀試劑盒方法測試，將抗凝血先進行血常規(guī)指標(biāo)測定，然后采用3000rpm×10 min離心，取血漿測定血尿素氮、血清肌酸激酶和血睪酮生化指標(biāo)。

2.3實驗儀器

全自動生化分析儀7020。

全自動化學(xué)發(fā)光分析儀BECKMAN COULTER ACCESS2。

Spirit血液分析儀。

2.4實驗指標(biāo)

血紅蛋白(Hb)，尿素氮(BUN)，血清肌酸激酶(CK)，血睪酮(T)

2.5數(shù)據(jù)統(tǒng)計

所有數(shù)據(jù)均用SPSS10.0統(tǒng)計軟件處理，結(jié)果用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，采用Paired Samplet檢驗，P<0.05表示顯著性差異，P<0.01表示高度顯著性差異。

3 結(jié)果與分析

3.1冬訓(xùn)前后各項生化指標(biāo)的變化

由表2可以看出，與冬訓(xùn)前相比，散打運動員冬訓(xùn)大負荷訓(xùn)練后Hb值下降(P<0.05)，BUN與血清CK均顯著升高(P<0.01)，血清T則顯著下降(P<0.01)。

表2 本實驗散打運動員Hb,BUN,CK,T的變化

注：*表示P<0.05具有顯著性差異,**表示P<0.01具有高度顯著性差異。

3.2冬訓(xùn)前后血紅蛋白的比較

血紅蛋白是紅細胞的主要成分，其主要功能是作為紅細胞運輸氧氣和二氧化碳的載體又有維持血液酸堿平衡和恒定PH值的作用，故直接影響人體身體機能和運動能力。冬訓(xùn)大負荷訓(xùn)練期間，散打運動員Hb值明顯下降，說明長時間連續(xù)大負荷訓(xùn)練可以引起運動員血紅蛋白水平顯著下降。這可能是由于散打運動訓(xùn)練中含有踢、打、摔等激烈對抗性

從表2可知，該實驗中冬訓(xùn)前后的血紅蛋白值都處在正常的范圍(健康成人男子血紅蛋白濃度為120-150g/l)內(nèi)，但冬訓(xùn)前期Hb值為145.2g/l，略低于國內(nèi)優(yōu)秀運動員標(biāo)準(zhǔn)的150g/l，而冬訓(xùn)后血紅蛋白含量下降為135.8g/l低于國內(nèi)亞理想Hb診斷值140g/l,提示在冬訓(xùn)剛結(jié)束后機體可能存在過度疲勞的現(xiàn)象及有運動性貧血的趨勢。大負荷散打?qū)ｍ椨?xùn)練是大負荷量、大負荷強度的運動此時紅細胞運輸氧的速率加快，產(chǎn)生的自由基明顯增多，自由基引發(fā)膜磷脂不飽和脂肪酸發(fā)生過氧化，引起脂肪鏈斷裂或交聯(lián)，破壞膜結(jié)構(gòu)，使膜的流動性降低，膜變硬，紅細胞變形能力下降，紅細胞更易破裂。許多研究指出：運動應(yīng)激引起腎上腺素釋放增多，引起脾臟收縮釋放溶血因子，破壞紅細胞的作用增加，而乳酸堆積使PH值下降也可以使溶血加重；大負荷訓(xùn)練可導(dǎo)致運動員睪酮及促紅細胞生成素分泌下降，均可導(dǎo)致Hb明顯下降。

由圖1可知，在本實驗中，Hb值具有個體差異性，第三名運動員冬訓(xùn)前后的血紅蛋白值有較大的變化，這可能是因為此時大負荷訓(xùn)練對第三名運動員是適宜的，運動員身體能夠適應(yīng)該強度的訓(xùn)練。同時后五名運動員冬訓(xùn)前后的血紅蛋白值變化不大，這可能與該強度對運動員的刺激太小未能引起身體足夠的反應(yīng)有關(guān)。

人體內(nèi)紅細胞生成的調(diào)節(jié)主要是缺氧刺激引起的，劇烈運動機體缺氧使腎臟產(chǎn)生促紅細胞生成素增加，刺激骨髓造血組織加速紅細胞的生成，使血紅蛋白濃度增加。這一過程是一個較緩慢的變化過程。所以血紅蛋白隨負荷的變化可能存在一定的滯后性。因此，在運動員機能狀態(tài)的監(jiān)控中血紅蛋白最好與其他生化指標(biāo)連用，以彌補相互的不足。血紅蛋白應(yīng)進行長期監(jiān)測并進行縱向自身比較才能更好地反映運動員的身體狀況。

3.3冬訓(xùn)前后尿素氮的比較

血尿素氮是體內(nèi)蛋白質(zhì)、氨基酸的分解代謝產(chǎn)物，運動時蛋白質(zhì)、氨基酸的分解代謝加強，從事30min以上運動時血尿素氮會明顯增加，所以測定尿素氮(BUN)可以反映運動員的機能狀況和恢復(fù)情況。

在長時間大強度運動時，血尿素氮的變化范圍明顯，血尿素氮與機能狀態(tài)，疲勞程度以及負荷量大小成正相關(guān)。一般而言，負荷量越大或機能適應(yīng)性越差，血尿素氮的升高就越明顯，恢復(fù)就越慢。在大負荷運動時，肌肉處在劇烈地收縮狀態(tài)、能量供應(yīng)平衡遭到破壞、大量的肌糖原被消耗，為了彌補糖原的不足，蛋白質(zhì)分解相應(yīng)增強。負荷越大，能量消耗越大，蛋白質(zhì)分解供能越占主導(dǎo)優(yōu)勢，血清中的尿素氮含量也越高。同時大強度運動時，細胞漿內(nèi)的PH值下降，蛋白質(zhì)水解酶活性升高促使蛋白質(zhì)分解。在本實驗中，冬訓(xùn)大負荷訓(xùn)練期，散打運動員的血尿素氮顯著高于冬訓(xùn)前期，提示運動員的訓(xùn)練負荷量有較大的增加，身體還未恢復(fù)。

由表2可知，本實驗中運動員的血尿素氮在冬訓(xùn)的前期平均值為5.66mmol/L，處在正常范圍內(nèi)(3.2mmol/L-6.0mmol/L)的上限。而在冬訓(xùn)后期運動員的尿素氮均值為6.84mmol/L,大于正常范圍的最高限。出現(xiàn)這種情況的可能原因是：冬訓(xùn)期間運動員體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝旺盛，尿素合成增多；長時間劇烈運動，當(dāng)肌肉能量平衡遭到破壞，ATP不能合成時，生成的AMP在肌肉中脫氨基也會轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩兀寡蛩氐黾?；運動時血液大量其中在骨骼肌中，使腎臟缺血時，血尿素廓清速度減慢，使血尿素氮增加。

由圖2可知，本實驗中第11名運動員的冬訓(xùn)前后血尿素氮出現(xiàn)較大差值。冬訓(xùn)前期為5.27mmol/L而經(jīng)過大負荷訓(xùn)練冬訓(xùn)后激增至8.24mmol/L，這不僅遠遠高于正常值且高于優(yōu)秀運動員的恢復(fù)值。通常情況下血尿素氮升高主要有血容量不足引起，而血容量不足可有以下原因：1)運動員大量出汗。散打訓(xùn)練中強烈的身體活動會使得身體高熱，必然會引起運動員大量出汗，出汗帶走大量熱量的同時也帶走大量的水分，使血容量減少，而蛋白質(zhì)分解增加，使得血尿素氮升高。2)運動員脫水。當(dāng)運動員因在高熱環(huán)境中大量運動未能及時補水或大量出汗未能及時補水時易出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。血尿素氮升高還可能由進食高蛋白食物和腎小球濾過及重吸收出現(xiàn)異常有關(guān)。但只有在血肌肝也出現(xiàn)異常時才能確定為腎功能異常。在本實驗中，該運動員的血清肌酸激酶指標(biāo)也出現(xiàn)較大變化：冬訓(xùn)前期為1131U/L，冬訓(xùn)后期為889U/L。結(jié)合這個指標(biāo)推測為該運動員不能適應(yīng)大負荷強度訓(xùn)練，身體機能下降，狀態(tài)未恢復(fù)，肌肉損傷嚴(yán)重，已出現(xiàn)過度疲勞的癥狀。

建議對該名運動員應(yīng)進行全面的身體檢查以排除其他病理性疾病。若該運動員只是單純的過度疲勞教練員應(yīng)該及時地調(diào)整該運動員的訓(xùn)練強度和負荷，并且注意加強休息和合理的營養(yǎng)。補充適量的維生素和礦物質(zhì)，有條件可以服用一些中藥補劑，常用的中藥有人參、當(dāng)歸、生地、酸棗仁、阿魏酸和五味子。同時要加強對運動員的長期的跟蹤測試，密切的關(guān)注運動員的身體狀況。

3.4冬訓(xùn)前后血清肌酸激酶的比較

散打?qū)儆谥馗偧紝剐皂椖?，運動訓(xùn)練具有多次重復(fù)最大用力和爆發(fā)用力且強度大、時間較長，在專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中主要以磷酸原供能和糖無氧酵解供能為主，大強度訓(xùn)練后運動員血清生化指標(biāo)發(fā)生明顯變化，尤其血清CK變化較為明顯。

肌酸激酶是關(guān)系到短時間激烈運動時快速合成ATP、運動后ATP恢復(fù)的重要代謝酶，它是催化ATP分解生成CP反應(yīng)的關(guān)鍵酶，可以說明ATP的合成代謝與分解代謝的關(guān)系，與運動和運動后能量平衡及轉(zhuǎn)移也有密切地關(guān)系。血清肌酸激酶(CK)主要來自骨骼肌和心肌，反映肌肉、神經(jīng)損傷的程度，是監(jiān)測運動強度的常用指標(biāo)之一,同時也可反映運動員機體的適應(yīng)和恢復(fù)情況。運動強度和負荷量對肌酸激酶都有影響，但運動負荷強度對血清CK的影響遠遠大于負荷量，當(dāng)負荷強度和量都增大時，其升高最明顯。本實驗中，冬訓(xùn)大負荷訓(xùn)練后，散打運動員不僅血清CK值大幅升高，遠超出正常參考范圍(20-200U/L)。說明，運動員大負荷訓(xùn)練時運動強度和運動量都有很大提高。

由表2可知，本實驗中冬訓(xùn)前期血清CK平均值為542.2U/L，遠遠大于周麗麗等在大樣本調(diào)查中提出的適宜值300U/L,這可能與散打隊在冬訓(xùn)前一直進行系統(tǒng)訓(xùn)練，并不時的組織隊內(nèi)的實戰(zhàn)練習(xí)有關(guān)。冬訓(xùn)后期血清CK平均值為979.1U/L與冬訓(xùn)前比較呈顯著性升高，主要原因有：1)大強度訓(xùn)練使肌肉劇烈收縮，呼吸循環(huán)加快，機體處于相對缺氧狀態(tài)，乳酸等酸性代謝產(chǎn)物堆積，PH值降低和內(nèi)環(huán)境改變等因素使細胞膜通透性增加或破損，令細胞內(nèi)酶向血液中漏出。2)劇烈散打動作造成肌肉組織的機械損傷，紅細胞破壞增加，使細胞CK溢出增加，引起血清CK升高。從表2可知第八名和第十名運動員在冬訓(xùn)后期的血清肌酸激酶激增到2500U/L以上，實驗中的這種情況并非說明運動員的疲勞程度極高，而是提示運動員的肌肉損傷，如肌肉拉傷、撕裂等發(fā)生。

由圖3可知，本實驗中第八名和第十名運動員冬訓(xùn)后血清CK值與冬訓(xùn)前相比出現(xiàn)明顯升高。結(jié)合這兩名運動員的

尿素氮也處在較高水平(見圖2)，可推論這兩名運動員可能出現(xiàn)肌肉嚴(yán)重受損，并處在過度疲勞的初期階段。本實驗中血清CK的變化標(biāo)準(zhǔn)差很大，說明血清CK具有較大的個體差異性，也可能是樣本數(shù)量較少的原因。

4 結(jié)論和建議

4.1結(jié)論

1)長時間大負荷散打訓(xùn)練可使運動員血清Hb、T明顯下降；BUN、CK值大幅增加，說明此次冬訓(xùn)對運動員身體機能有一定的影響。這些變化可能反映運動員運動性疲勞的程度，對訓(xùn)練的適應(yīng)及恢復(fù)情況。

2)各項血液生化指標(biāo)對具體的、不同內(nèi)容的大負荷訓(xùn)練的反映可能是不同的。因此，單一的、少數(shù)的指標(biāo)評定具有很大的局限性。如：血紅蛋白濃度和血睪酮隨負荷變化的速度較慢，表現(xiàn)出了對機能評價的滯后性。而血尿素氮的變化則更具有敏感性。

3)本實驗中各項指標(biāo)均存在不同程度的個體差異，因此，采用多指標(biāo)多層次的綜合評定，并結(jié)合運動員自身情況，進行縱向比較，長期跟蹤研究和監(jiān)控才更有實際意義。同時，對重點隊員進行跟蹤監(jiān)測建立檔案，根據(jù)指標(biāo)進行個人縱向比較，適時的調(diào)整訓(xùn)練負荷，防止出現(xiàn)過度疲勞。

4.2建議

1)本實驗中所采用指標(biāo)大多都具有個體差異性，因此建議運動隊?wèi)?yīng)對這些指標(biāo)進行長期的跟蹤監(jiān)測，以準(zhǔn)確了解運動員的身體狀況。

2)本實驗僅僅只是對冬訓(xùn)期間散打運動員的生化指標(biāo)進行監(jiān)測，不足以全面了解運動員的身體狀況。建議應(yīng)對運動員訓(xùn)練的各個時期都進行監(jiān)測，找出各個運動員身體情況的特異性，以便大負荷訓(xùn)練期間科學(xué)的增加訓(xùn)練量。

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TheComparisonResearchontheBiochemicalIndexesbeforeandafterWinterTrainingofSandaTeamisShaanxi

Yan Xujie

(School of Physical Education and Sports Science,South China Normal Unversity,Guangzhou,510006，Guangdong ,China)

Eleven athletes of shaanxi Sanda Team player were our subjects in the study.We evaluated,their physiological state,before and after training in winter through analyzing the changes of HB,BUN,CK and T.The results showed that after heavy load training,the value of serum BUN had significantly increased,but the value of serum Hb andT had obviously decreased.Meanwhile the value of CK had dcreased.

sports of sanda；Hb；BUN；T；CK

2010-03-18；

2010-04-20

閆旭潔(1986-)，女，陜西西安人，在讀碩士研究生，研究方向：運動生化和營養(yǎng)。

G804.7

A

1672-1365(2010)05-0086-03