李 源

(山東大學(xué)體育學(xué)院，山東濟(jì)南 250061)

競技武術(shù)套路難度動作的研究現(xiàn)狀及創(chuàng)新對策

李 源

(山東大學(xué)體育學(xué)院，山東濟(jì)南 250061)

運用文獻(xiàn)資料法梳理出當(dāng)前競技武術(shù)套路的難度動作研究狀況，并針對目前難度動作創(chuàng)新面臨的問題，結(jié)合競技武術(shù)套路難度動作創(chuàng)新的原則與創(chuàng)新方法進(jìn)行了論述，指出競技武術(shù)套路難度動作創(chuàng)新的發(fā)展趨勢，拓寬武術(shù)動作難度創(chuàng)新的思路，為新規(guī)則下競技武術(shù)套路難度動作創(chuàng)新的進(jìn)一步研究及難度動作發(fā)展方向提供理論上的借鑒。

競技武術(shù)套路;難度動作;創(chuàng)新

隨著武術(shù)運動的發(fā)展，武術(shù)在世界上的影響日漸擴(kuò)大，為了將帶有濃厚的中國文化特點的武術(shù)順利推進(jìn)奧運會，國家武術(shù)競賽規(guī)則制定者，結(jié)合奧運會競賽規(guī)則的一般特點，在2003年對原有的《全國武術(shù)套路競賽規(guī)則》進(jìn)行了大膽的改革，制定了新規(guī)則，新的《規(guī)則》結(jié)合奧運會項目中的藝術(shù)體操、花樣游泳等表現(xiàn)難、美項目的規(guī)則特點，取消了指定動作，把難度動作的等級分為A、B、C三級，使其難度指標(biāo)更量化。同時把創(chuàng)新動作難度的申請?zhí)岣叩紹組(含B組)以上的動作難度，有利于充分發(fā)揮運動員的技術(shù)潛能，促進(jìn)競技武術(shù)朝著“高、難、新、美”的技術(shù)方向發(fā)展。新規(guī)則出臺后，“高難美新”成為武術(shù)套路發(fā)展的方向，“難度動作”以及“連接難度”的完成及得分情況，不僅直接影響著運動員的比賽成績，還直接決定運動員最后名次的排定。這種情況必然要求對難度動作做進(jìn)一步的研究，而新規(guī)則對難度創(chuàng)新的加分規(guī)定和創(chuàng)新動作申報的有關(guān)規(guī)定更是運動員和教練員最關(guān)注的課題。根據(jù)競技武術(shù)套路自身發(fā)展的特點與規(guī)律，探索競技武術(shù)套路動作創(chuàng)新理論，將對優(yōu)化武術(shù)動作技術(shù)創(chuàng)新環(huán)境、拓寬動作技術(shù)創(chuàng)新視野、探討技術(shù)創(chuàng)新的方法、調(diào)動武術(shù)動作技術(shù)創(chuàng)新的積極性，具有重要現(xiàn)實意義。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法:查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)資料，報刊，雜志等。

1.2 邏輯歸納法:對查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸納整理，進(jìn)行邏輯分析。

1.3 實地走訪調(diào)查法:實地走訪調(diào)查山東省以及國內(nèi)武術(shù)方面的專家和學(xué)者，聽取他們對競技武術(shù)套路難度動作的創(chuàng)新發(fā)展的建議和對策。

2 結(jié)果和討論

2.1 難度動作研究現(xiàn)狀

檢索相關(guān)文獻(xiàn)資料，可看出:對難度動作的研究以跳躍性動作為主，平衡性動作、跌撲性動作研究較少。對跳躍性動作的研究是以長拳類項目為主，如:旋風(fēng)腳、外擺蓮、旋子轉(zhuǎn)體等。研究多以單個動作為主，對新規(guī)則中的動作難度與連接難度結(jié)合的研究相對較少。

從動作難度發(fā)展的角度看。目前對騰空飛腳已有了較為詳細(xì)的研究，對其進(jìn)一步難度如騰空飛腳轉(zhuǎn)體180度，雙飛腳等的研究還是一片空白。旋風(fēng)腳、旋子轉(zhuǎn)體已從原來的360度深入到720度，但目前只對360度轉(zhuǎn)體進(jìn)行了分析，對720度轉(zhuǎn)體接跌叉有簡單的技術(shù)診斷，深入的研究及與連接難度研究的結(jié)合還很少。騰空擺蓮在新規(guī)則中難度已達(dá)到轉(zhuǎn)體720度，目前的研究大都還停留在360度轉(zhuǎn)體，更不用提連接難度的研究。對側(cè)空翻已進(jìn)行了研究，但對側(cè)空翻360度轉(zhuǎn)體研究較少。

從動作研究的細(xì)節(jié)看，騰空飛腳的研究相對全面，已進(jìn)入了運動學(xué)、動力學(xué)研究。相關(guān)的研究認(rèn)為:騰空飛腳的關(guān)鍵在于踏跳時的特征，踏跳時間長且下肢蹬伸幅度大才可取得優(yōu)美的空中造型。騰空飛腳的起跳腿的起跳角度應(yīng)在92度至93度。騰空時大腿應(yīng)積極帶動小腿向前踢擺，膝關(guān)節(jié)角度保持在95度至105度之間。在落地時應(yīng)先用前腳掌著地再過渡到全腳掌。旋風(fēng)腳的研究已比較深入，從360度轉(zhuǎn)體到轉(zhuǎn)體720度接跌叉的穩(wěn)定性都進(jìn)行了研究。相關(guān)的研究認(rèn)為:旋風(fēng)腳360度轉(zhuǎn)體助跑最后一步上步的步長以身體重心移向起跳腿起跳時力的作用線為準(zhǔn)，提出旋風(fēng)腳起跳時起跳腿膝關(guān)節(jié)的角度約在135度左右。旋風(fēng)腳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)體720度接跌叉的穩(wěn)定性的研究認(rèn)為:在空中擊響后有意識地作分腿動作，可增大對身體縱軸的轉(zhuǎn)動慣量，減小角速度，控制身體的旋轉(zhuǎn);運動員在落地過程中，要梗頭、控腰、目視前方，才能有效地調(diào)節(jié)腰部緊張，進(jìn)而準(zhǔn)確地調(diào)控身體重心位置，有利于提高跌叉的穩(wěn)度;運動員完成跌叉時，左、右臂在左側(cè)的斜下方45度和右側(cè)前斜上方45度的位置是調(diào)整人體總重心，維持身體平衡最佳角度;在劈叉造型時，上體前傾在30度到70度之間，有利于落地緩沖，背肌合理用力及動作造型優(yōu)美，對落地的穩(wěn)定起到積極的意義。騰空擺蓮的研究目前已進(jìn)行了運動學(xué)和動力學(xué)相結(jié)合的研究。研究認(rèn)為騰空擺蓮技術(shù)的關(guān)鍵在于:弧形助跑的最后一步要沿助跑弧線，右腳尖外展，身體要向后傾斜;擺動腿的積極擺動和內(nèi)收;起跳腿在充分蹬直增加力的工作距離。在助跑最后一步的瞬間，起跳腿要積極的制動性地前蹬，以便較好地把水平速度轉(zhuǎn)化為垂直速度;起跳時兩臂及擺動腿要積極上擺同時要擰腰轉(zhuǎn)體與起跳腿的蹬地動作相協(xié)調(diào)配合。旋子及旋子轉(zhuǎn)體技術(shù)動作已有前人對此進(jìn)行了運動學(xué)和動力學(xué)的分析與研究，但是相關(guān)的連接難度的研究很少。

從研究方法的運用現(xiàn)狀上，目前對競技武術(shù)套路動作的研究主要以實驗方法為主，針對難度動作的技術(shù)分析，主要以動力學(xué)、運動學(xué)的實驗方法結(jié)合最新實驗儀器進(jìn)行。理論研究僅僅以經(jīng)典力學(xué)理論知識對難度動作簡單的分析。研究方法是先將運動主體和運動過程進(jìn)行數(shù)學(xué)語言描述，然后應(yīng)用數(shù)學(xué)、力學(xué)理論和計算得出運動規(guī)律，實測數(shù)據(jù)則是為數(shù)學(xué)方程式提供已知參量及對計算結(jié)果的校核。力學(xué)理論方法能使人體運動的研究更加嚴(yán)謹(jǐn)和深入。隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，利用計算機(jī)數(shù)值仿真技術(shù)對人體運動進(jìn)行分析和診斷是近年來隨著計算機(jī)技術(shù)的飛速發(fā)展而開始普遍使用的，是目前研究人體運動最為前沿的理論方法。通過計算機(jī)全過程模仿人體的各種復(fù)雜運動并能用三維動畫的方式完整的顯示，而且能對人體尚未實現(xiàn)的動作預(yù)測其可能性和技術(shù)要點。這種研究是建立在力學(xué)理論的堅實基礎(chǔ)之上的，因而可以對運動員的動作進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，對提高運動員技術(shù)有重要的意義。

從難度動作的研究現(xiàn)狀看，對單個難度動作的相關(guān)研究比較多見，但是對于多個難度動作的連接難度的研究卻很少。這也正是難度動作創(chuàng)新的關(guān)鍵所在。

2.2 難度動作創(chuàng)新的原則

2.2.1 科學(xué)性原則

科學(xué)性原則就是武術(shù)創(chuàng)新動作設(shè)計必須根據(jù)競技武術(shù)套路項目的運動技術(shù)特征，以人體解剖學(xué)與人體生物力學(xué)等科學(xué)原理為技術(shù)指導(dǎo)，并且要符合比賽要求與運動員的身體素質(zhì)條件。

2.2.2 針對性原則

針對武術(shù)項目特點與發(fā)展趨勢對競技武術(shù)套路運動發(fā)展的全面和系統(tǒng)辨析是技術(shù)創(chuàng)新的基礎(chǔ)之一。動作技術(shù)創(chuàng)新設(shè)計要針對武術(shù)套路的項目特點和技術(shù)發(fā)展趨勢。競技武術(shù)套路的比賽項目有長拳、南拳、刀術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)等。每個項目之間的運動風(fēng)格與動作技術(shù)有著明顯的差異性。因此，武術(shù)套路運動項目的特點與發(fā)展趨勢是武術(shù)套路動作創(chuàng)新的依據(jù)與方向。

針對運動員的個人特點運動員的綜合能力與動作的質(zhì)量規(guī)格是發(fā)展武術(shù)動作創(chuàng)新的基礎(chǔ)和前提條件。在創(chuàng)編套路動作時，不僅要表現(xiàn)出武術(shù)本身的風(fēng)格特點，而且必須從運動員的個體特征出發(fā)。每個武術(shù)運動員的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、訓(xùn)練水平、技術(shù)風(fēng)格、性格氣質(zhì)類型均有差異性。所以在武術(shù)動作創(chuàng)新時要充分考慮運動員個體特點，充分發(fā)揮運動員的個人特長。使創(chuàng)新的武術(shù)動作與運動員的個人技術(shù)特長與優(yōu)點相融合，形成運動員自己獨特的技術(shù)風(fēng)格。

武術(shù)規(guī)則的不斷修改和完善，是發(fā)展難度動作創(chuàng)新的重要依據(jù)。在比賽中無論運動員的動作多么驚險、優(yōu)美、高難，也只有在武術(shù)規(guī)則的范圍中爭奪桂冠，日新月異的運動技術(shù)需要在競賽規(guī)則的范圍內(nèi)創(chuàng)造，否則其就要被淘汰。武術(shù)規(guī)則的不斷修改和完善，促使現(xiàn)代武術(shù)運動在錯綜復(fù)雜的進(jìn)程中逐步向縱深發(fā)展，特別是在發(fā)展速度、增強專項力量、全面提高技術(shù)水平和變化的基礎(chǔ)上，又向更高境界邁進(jìn)了一步，因此針對競賽規(guī)則是武術(shù)難度動作創(chuàng)新的主要依據(jù)之一。

2.2.3 美學(xué)原則

從項群理論的角度看，武術(shù)套路屬于難美類項群中的一個大項。其審美價值體現(xiàn)的尤為重要，隨著社會的發(fā)展，人們對武術(shù)的價值取向與功能正在發(fā)生變化，現(xiàn)代競技武術(shù)套路運動不是格斗場上的攻防技術(shù)，而是表演技擊時的動作、精神、氣、力等因素的再現(xiàn)技術(shù)。能夠顯示出它迷人的魅力與很高的審美價值和觀賞價值。因此要根據(jù)武術(shù)套路的美學(xué)特征和表現(xiàn)形式、武術(shù)套路運動的風(fēng)格特點和運動規(guī)律不斷的對武術(shù)套路的技術(shù)創(chuàng)新，增加競技武術(shù)套路藝術(shù)性和美學(xué)價值。

2.3 難度動作創(chuàng)新的方法

2.3.1 難度遞進(jìn)創(chuàng)新法

遞進(jìn)法是在不改變原來動作技術(shù)特征的基礎(chǔ)上，讓它從某個方面在程度上遞進(jìn)，使動作有簡到繁，從而產(chǎn)生另一種新動作的出現(xiàn)。如武術(shù)動作前掃腿右由直身前掃360度發(fā)展到現(xiàn)在的直身前掃900度，遞進(jìn)法是武術(shù)套路單一動作創(chuàng)新中最常見和最基本的一種創(chuàng)新方法。

2.3.2 移植創(chuàng)新法

移植創(chuàng)新法是將某一運動項目的技、戰(zhàn)術(shù)或其他領(lǐng)域的原理、方法的部分或全部地引入本運動項目中，并通過一定的改造而獲得新的技、戰(zhàn)術(shù)的動作創(chuàng)新方法。競技武術(shù)套路中的技術(shù)動作移植可分為本運動項目間的相關(guān)技術(shù)動作移植、對傳統(tǒng)武術(shù)套路動作的移植和引進(jìn)其他領(lǐng)域的技術(shù)動作的移植。其創(chuàng)新構(gòu)想:競技武術(shù)套路動作之間的相關(guān)技術(shù)移植，必須注意技術(shù)動作的類型以及完成該動作所需的條件，考慮技術(shù)動作移植的可行性;對傳統(tǒng)武術(shù)套路動作的移植，我國的傳統(tǒng)武術(shù)種類繁多，流派林立，內(nèi)容豐富，動作素材越多就越能激發(fā)思維和想象力，就越能產(chǎn)生創(chuàng)新靈感;傳統(tǒng)套路中有很多可以汲取的動作與技法，經(jīng)過挖掘與鉆研，可以推陳出新，創(chuàng)造出更多的新動作;運用其他項目領(lǐng)域的技術(shù)動作進(jìn)行交叉移植創(chuàng)新，會為我們的武術(shù)動作創(chuàng)新帶來更為廣闊的思路，武術(shù)可以吸取與借鑒其他運動項目的動作，經(jīng)過改造加工為武術(shù)所用;例如，最近比賽中出現(xiàn)的，單手倒立平衡，就是從街舞中移植過來。中國具有十分豐富的民族文化，如雜技、戲曲等，對這些民族文化項目中的一些先進(jìn)內(nèi)容加以引進(jìn)、改造，移植到競技武術(shù)中，對充實武術(shù)的內(nèi)容很有實際意義。

2.3.3 連接組合創(chuàng)新法

組合法是將兩個或兩個以上的單個武術(shù)動作進(jìn)行符合武術(shù)原理及特點的組合，從而獲得具有整體功能和難度升值的一種新武術(shù)動作的創(chuàng)新方法。這種新武術(shù)動作在武術(shù)套路動作創(chuàng)新中屢見不鮮，而且潛力很大。如國際競賽套路長拳中旋風(fēng)腳劈叉是由旋風(fēng)腳和劈叉兩個動作組合而成，南拳中的旋風(fēng)腳側(cè)摔兩個動作組合成的。動作連接創(chuàng)新是把兩個難度動作直接連接起來，提高動作的難度價值，增加動作的新穎而獲得的武術(shù)動作創(chuàng)新。

2.3.4 計算機(jī)設(shè)計創(chuàng)新

科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，為現(xiàn)代體育運動水平不斷進(jìn)步提供了堅實的基礎(chǔ)。將科技成果應(yīng)用到競技運動訓(xùn)練中，已成為現(xiàn)代運動訓(xùn)練的重要特征。目前，國內(nèi)外體育科研人員，在運用計算機(jī)對競技體育動作創(chuàng)新設(shè)計方面的研究已取得了一定的成果。應(yīng)用計算機(jī)仿真設(shè)計競技武術(shù)套路動作是對傳統(tǒng)人工設(shè)計競技動作的突破，是競技武術(shù)套路動作創(chuàng)新設(shè)計向科學(xué)化、現(xiàn)代化發(fā)展的趨勢。

2.4 難度動作發(fā)展趨勢

可以預(yù)測，新規(guī)則的實施進(jìn)一步提高了比賽的競爭性和激烈程度，使勝負(fù)的偶然性增大，更加符合“高、難、美、新”的趨勢要求，對競技武術(shù)套路帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。競技武術(shù)套路的難度動作創(chuàng)新也必須適應(yīng)規(guī)則“高、難、美、新”的趨勢要求。雖然運用其他項目領(lǐng)域的技術(shù)動作進(jìn)行交叉移植創(chuàng)新和組合連接動作的創(chuàng)新，將為武術(shù)動作創(chuàng)新帶來更新的思路，但隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，將科技成果應(yīng)用到競技運動訓(xùn)練中，已成為現(xiàn)代運動訓(xùn)練的重要特征。應(yīng)用計算機(jī)仿真設(shè)計競技武術(shù)套路動作是對傳統(tǒng)人工設(shè)計競技動作的突破，是競技武術(shù)套路動作創(chuàng)新設(shè)計向科學(xué)化、現(xiàn)代化發(fā)展的總體趨勢。并且難度動作的創(chuàng)新將更優(yōu)化難度動作技術(shù)，向難度動作組合方向發(fā)展，使難度動作與整個套路演練融合為一體。

3 結(jié)論

新規(guī)則的實施進(jìn)一步提高了比賽的競爭性和激烈程度，提高了套路比賽的強度和難度，使勝負(fù)的偶然性增大，更加符合“高、難、美、新”的趨勢要求，對競技武術(shù)套路帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。不斷探索競技武術(shù)創(chuàng)新規(guī)律和方法，勇于探索，敢于創(chuàng)新，善于創(chuàng)新，建立競技武術(shù)創(chuàng)新理論體系，為競技武術(shù)套路創(chuàng)新實踐提供先進(jìn)創(chuàng)新理論，方能推動競技武術(shù)套路運動的不斷向前發(fā)展。隨著科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，高科技成果在競技武術(shù)中的運用，訓(xùn)練手段與方法進(jìn)一步的優(yōu)化，人體運動機(jī)能進(jìn)一步的提高，將會有更多的武術(shù)創(chuàng)新動作誕生，由此而誕生的各類型的武術(shù)創(chuàng)新動作，推動競技武術(shù)運動項目蓬勃向前發(fā)展。

［1］黃強.競技武術(shù)自選套路的創(chuàng)編與研究［J］.湖北體育科技，1997，(2):30 －32.

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［3］李傳國.王 成.關(guān)于武術(shù)套路技術(shù)內(nèi)容單調(diào)、雷同之研究［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報，2001，(2).

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［5］馬啟偉.陳小容.競技體育創(chuàng)新原理［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，1994.

Innovation countermeasures of difficult movements in competitive Wushu

LI Yuan
(Physical Education School，Shandong University，Jinan 250061，China)

With the method of documentation，this paper makes clear the research state of difficult movements in the current competitive Wushu.At the same time，it elaborates the principles and ways of innovation of the difficult movements in competitive Wushu，makes an analysis of the development trend and broadens its neWideas，which offers theoretical draWfor the further research and development direction of competitive Wushu in neWrules.

competitive Wushu;difficult movements;innovation

G85

A

1009－9840(2010)04－0024－03

2010－09－16

李源(1970－ )，男，山東臨沂，講師，碩士，研究方向為民族傳統(tǒng)體育。