李莉

（十堰職業(yè)技術（集團）學校高職大專部，湖北十堰442000）

中職生心理健康缺失及對策

李莉

（十堰職業(yè)技術（集團）學校高職大專部，湖北十堰442000）

心理健康是人才成長的重要因素，心理健康教育已日益引起社會的普遍關注。中職生是一個特殊的受教育群體，上沒有天之驕子的光環(huán)，下沒有擠獨木橋的壓力，內(nèi)心對人生充滿了迷茫和困惑。在中職生心理健康教育過程中，要運用課堂教學、環(huán)境感化和心理輔導來實施心理健康教育，造就適應市場經(jīng)濟需要的人格健全、心理健康、一專多能的高素質(zhì)勞動者和初高級專門人才。

中職生；心理健康；缺失；對策

一、中職生心理健康的缺失

在市場經(jīng)濟條件下，競爭機制從社會進入校園，競爭意識被人們普遍接受。中職生從計劃經(jīng)濟下的“包分配、不愁工作”的自滿心理轉(zhuǎn)變成擔心“競爭力不足、缺乏就業(yè)優(yōu)勢、找不到工作”的惶恐心理。尤其是近年來，下崗、失業(yè)、待業(yè)的現(xiàn)象大量出現(xiàn)，他們更是不知所措。當前，中職生心理出現(xiàn)了突出的缺失現(xiàn)象和個體差異，表現(xiàn)為厭學、情感波動幅度大、不能正確與異性交往、性心理極度錯位、就業(yè)恐慌、無所適從。

（一）學習情趣不高

當前，高校不斷發(fā)展，職業(yè)教育受到一定程度的冷落。中職學校，尤其是山區(qū)或經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)的中職學校就讀對象往往是中考落榜者。這類學生持讀書無用論的觀點，心中奉行實用主義、自由主義；他們普遍基礎太差，缺漏的知識實在太多，干脆來個“破罐破摔”；他們學習能力差，沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，對學習產(chǎn)生心理壓力，望考生畏，最后造成恐學、厭學、甚至逃學；他們有嚴重的自卑心理，總認為畢業(yè)后無法與大學生競爭，因而悲觀失望，自暴自棄，甚至想退學。

（二）情感波動變化大

一位不愿透露姓名的女同學說：“最近發(fā)現(xiàn)我喜歡上班上的一個男生，可是我不知道他是怎么想的，我不敢跟他說，但總是控制不住自己老想他。我的心好亂好亂呵，每天在腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去就是這些念頭，揮之不去，卻之又來……好煩呵，根本無法靜下心來學習?！憋@然，這位女同學的表現(xiàn)屬于典型的青春萌動期對異性產(chǎn)生的愛慕和依戀，但一直由于羞怯或遲疑而未吐露自己的心曲，如不及時加以正確的指導，很容易轉(zhuǎn)入“早戀”的誤區(qū)。

（三）人際交往狹窄

中職生普遍缺乏與人交往的技巧，往往在與同學交往中因一件小事發(fā)生隔閡或沖突。這些學生以自我為中心，只考慮自己的想法，不顧及對方的感受，不尊重對方人格，當發(fā)生矛盾時，惱羞成怒，采取暴力行為甚至極端手段，以發(fā)泄自己的怨氣。學生中常常無端發(fā)生打架斗毆事件，而究其原因無非是一兩句話過了頭或是看不順眼兒。

（四）性心理強烈萌動

一個痛苦的男生說，小學時就開始看黃色小說和影碟，一直到現(xiàn)在都是整天想入菲菲，從來沒有將心思放到學習上。老是想著和女朋友去開房，有時還想去火車站……青春期的性萌動是一種不以人的意志為轉(zhuǎn)移的生理現(xiàn)象。產(chǎn)生不產(chǎn)生欲念，這不屬于他們。但該生由于缺乏性道德的修養(yǎng)，精神世界空虛，過多追求和沉迷于感官刺激與性沖動的滿足，不能很好地控制自己的欲念，出現(xiàn)了這種有悖于人類理性，造成了病態(tài)的性心理現(xiàn)象。

（五）就業(yè)心理恐懼

中職生技能有限、社會閱力不足，在面對擇業(yè)時其適應能力顯得相對薄弱，難免產(chǎn)生畏懼、無所適從的不良心理；與此同時，對就業(yè)形勢估計不足的同學又會盲目自信，產(chǎn)生“初生牛犢不怕虎”和“高期望值”的片面心理。由于年齡較小，心理發(fā)育尚沒成熟，面對學業(yè)與就業(yè)的壓力，使其對未來感到無所適從，因而失去內(nèi)心的平衡，身心處于焦慮與無助狀態(tài)，出現(xiàn)了一定程度的心理障礙。

二、中職生心理健康的對策

中職生心理健康教育是一項綜合施教的系統(tǒng)工程，是將特定的目標內(nèi)容滲透到德、智、體等教育活動中的一種融合性教育，因此，這項教育活動的涵蓋面是非常廣泛的，途徑也是多樣的。在分析中職生的心理健康現(xiàn)狀，了解社會對中職生心理健康的基本要求的基礎上，發(fā)揮課堂的主渠道教育作用、優(yōu)化育人環(huán)境、做好心理輔導是應對當前中職生心理健康缺失表現(xiàn)的可行對策。

（一）課堂教育是中職生心理健康教育的主渠道

1.在課堂教學中滲透心理健康教育。（1）在課堂教學過程中，把培養(yǎng)全面的、身心健康的人作為教育目標，在傳授知識、培養(yǎng)能力的同時，注重其心理塑造，善于挖掘教學內(nèi)容中的人格要素。（2）在常規(guī)教學活動中滲入心理健康輔導內(nèi)容，如把課堂教學、學生作業(yè)、實驗、設計等方面有機地與心理教育結合起來，把心理教育滲透到每個環(huán)節(jié)中去，使教學模式由智力本位、能力本位向人格本位轉(zhuǎn)化。（3）針對厭學心理，要切好“后進生”的脈。在尊重、信任、誘導的原則下，充分理解后進學生。（4）進一步優(yōu)化教學課程、內(nèi)容，做到與經(jīng)濟發(fā)展同步，盡量使他們能所學能所用，以提高學習積極性。

2.開展心理健康課堂教育，內(nèi)涵應當豐富。主要從以下幾方面進行：（1）自我意識的教育。要注重引導學生正確地評價自我，既要自尊自信，又不可自高自傲；既要看到自己的長處和優(yōu)勢，又能找出不足和差距；（2）氣質(zhì)和性格教育。要教育學生善于認識和把握自己的個性，揚長避短以形成良好的個性品質(zhì)；（3）心理衛(wèi)生與健康教育。要教育學生正確對待集體和正確認識自己，使自己的認識和行為不脫離實際，使自己的發(fā)展與集體和社會的發(fā)展同步。注意糾正怯懦、自卑、孤獨、過分好動、頑皮等不良習慣；（4）挫折教育。要增強學生面對挫折的心理承受能力，幫助學生形成堅強的人格特性。

（二）優(yōu)化育人環(huán)境是心理健康教育的有力措施

1.學校環(huán)境對學生個性形成及發(fā)展、心理健康水平的促進和提高起著主導作用。通過加強校園文化建設，優(yōu)化校園的文化環(huán)境，引導學生積極參加文體活動，如卡拉OK大賽、演講比賽、辯論會等，增加了相互交往的機會，消除孤獨感和自卑感，使學生的精神生活更加充實。通過開展校風建設帶動學風建設，如利用文學社、書畫社等學生社團組織活動，利用創(chuàng)文明宿舍、文明班級等比賽，增強其參與意識，使學生在人際關系和諧的環(huán)境中學習。通過加強班風建設，增強凝聚力，同學中相互坦誠相待、關系融洽，創(chuàng)設良好的心理教育環(huán)境，達到環(huán)境育心的目的。通過不定期講座、板報、廣播、學校網(wǎng)頁等多種校園媒體，對學生進行情緒生活、人際關系適應、性心理、人格培養(yǎng)等方面的指導。

2.家庭環(huán)境對學生心理健康教育起著輔助作用。任何人都代替不了家長在孩子成長過程中的作用，不和睦的家庭環(huán)境很容易對孩子的心理造成創(chuàng)傷。家庭教育也不能事事替代決策，現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，從小缺乏社會化的環(huán)境，在家庭小環(huán)境中很容易使孩子養(yǎng)成內(nèi)向、孤僻、不合群的性格。家長要多為孩子提供社會化的機會，鼓勵孩子多到戶外運動，多參加集體活動，健康的學習方式和生活方式可以有效預防心理問題的發(fā)生。

（三）心理輔導是培養(yǎng)中職生心理健康的有效手段

1.建立健全心理健康教育工作體系，為開展中職生心理工作提供組織保障。以心理衛(wèi)生教師、校醫(yī)、政治老師、政教干部、班主任為主體，實行組合多元化，從不同角度、不同渠道開展工作，通過協(xié)同努力，實現(xiàn)中職生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。

2.開設心理健康教育課，進行學生整體教育。中職學校應有計劃、有重點開設“中職生心理衛(wèi)生”、“健康心理學”等選修課、講座或報告會幫助中職生掌握維護心理健康的知識和方法。增設心理衛(wèi)生課，向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生知識或心理訓練，預防學生中可能出現(xiàn)的心理健康問題。

3.建立心理咨詢機構，針對個體開展心理教育。發(fā)揮心理咨詢在解決學生個體心理問題方面其它途徑不可替代的作用，設立心理健康咨詢處，通過個別咨詢、心理行為訓練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢等多種形式，有針對性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導與擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)心理輔導。

李莉，女，中職講師，主要研究方向為心理健康教育。

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A 文獻標識碼：1674-7747（2011）10-0079-02

[責任編輯 秦濤]