李 強,海 香

(1.太原師范學(xué)院 城市與旅游學(xué)院, 山西 太原 030012; 2.山西華澳商貿(mào)學(xué)院, 山西 晉中 030600)

女大學(xué)生考研焦慮的影響因素及對策

李 強1,海 香2

(1.太原師范學(xué)院 城市與旅游學(xué)院, 山西 太原 030012; 2.山西華澳商貿(mào)學(xué)院, 山西 晉中 030600)

考研焦慮是由碩士研究生入學(xué)考試這一重大考試所引起的一種具體的考試焦慮形式,多項研究表明女大學(xué)生的考研焦慮顯著高于男生,分析其原因主要有客觀和主觀兩個方面。而要有效降低女大學(xué)生考研焦慮就必須采取“社會—學(xué)校—家庭—個人”四位一體對策,具體來說,就是要從社會層面：進(jìn)一步完善男女平等就業(yè)長效機制;學(xué)校層面：建立學(xué)?！o導(dǎo)員—學(xué)生干部三級心理咨詢機構(gòu)、創(chuàng)建專門的女大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育基地、引導(dǎo)女大學(xué)生正確對待考研焦慮;家庭層面：合理干預(yù)、積極配合;個人層面：理性定位就業(yè)期望值、增強自身綜合素質(zhì)。

考研焦慮;女大學(xué)生;影響因素;對策

考研焦慮是由碩士研究生入學(xué)考試這一重大考試所引起的一種具體的考試焦慮形式,并已成了我國由考研所帶來的最主要的問題之一。[1]而且多項研究表明女大學(xué)生的考研焦慮顯著高于男生[2][3][4]。筆者基于這一現(xiàn)象,就其產(chǎn)生的原因及如何應(yīng)對進(jìn)行探討。

一、女大學(xué)生考研焦慮的影響因素

1.客觀因素

(1)女性比男性的就業(yè)壓力大。其一,社會競爭的不平等性。由于面臨生育、養(yǎng)育等原因,導(dǎo)致女性面臨工作機會不均等、工作報酬不平等這樣一系列問題。由全國婦聯(lián)和國家統(tǒng)計局聯(lián)合組織實施的一項抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,女性在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域就業(yè)層次 10年來有所提高,職業(yè)結(jié)構(gòu)趨于合理,但女性在業(yè)率降低,兩性收入差距逐步擴大。2000年末,城鎮(zhèn) 18歲至 49歲女性在業(yè)率為 72%,比 1990年降低了 16.2%;兩性的收入差距比 1990年擴大了 7.4%。但是女性較多地集中在收入偏低的職業(yè),在相同職業(yè)中女性的職務(wù)級別又比男性偏低。[5]加之女大學(xué)生就業(yè)期望值高等原因,導(dǎo)致女大學(xué)生就業(yè)壓力不僅比男性大,而且在女性人群中也顯得偏高。心理問卷表明,就業(yè)前女大學(xué)生焦慮情緒的陽性檢出率非常顯著高于一般女性,呈現(xiàn)焦慮狀態(tài)。心理量表 (STA I)的結(jié)果顯示,女大學(xué)生在求職中“狀態(tài)—焦慮”情緒的陽性檢出率達(dá)20.7%,其中輕度焦慮陽性檢出率為 16.5%,中度為 2.9%,重度為 1.3%,女大學(xué)生的“狀態(tài)—焦慮”水平都非常顯著地高于全國女性常模 (P〈0.001)。[6]其二,男女平等就業(yè)保障機構(gòu)的不健全。雖然我國法律規(guī)定了男女享有平等就業(yè)權(quán),但由于操作性不強和缺乏原則,對性別歧視未能起到有力的遏制作用。目前政策法規(guī)不完善、社會保障機制的不健全制約著女大學(xué)生的求職和就業(yè)[7]。缺乏機制保障就使得女大學(xué)生對就業(yè)有恐懼感,考研成為緩解這一恐懼感的唯一途徑。

(2)社會和家庭對于女大學(xué)生的期望過高。來自整個社會對于女大學(xué)生的過高審視,要求女大學(xué)生畢業(yè)后要有自己的社會事業(yè)和專長;來自家庭的過高期望,希望她們能找到最好的工作,而往往實際情況與這種期望值相差甚遠(yuǎn)。這種來自各方的過高期望以及長久的期望不能實現(xiàn),使得女大學(xué)生對考研不成功帶來的一系列問題過分焦慮。

2.主觀因素——女性心理特質(zhì)的差異

從男女性差異心理學(xué)的角度來看,成年男性自尊、自信、獨立意識較強,自我評價較高,而女性則不同,往往過低估計自己的能力,自卑感、依賴性強,在傳統(tǒng)的自卑感里又蘊藏著強烈而脆弱的自尊心,極易為外界刺激所傷害,作為女性的大學(xué)生,程度不同地具有這些心理特質(zhì),雖然她們接受過良好的系統(tǒng)教育,有一定的認(rèn)知能力,但由于應(yīng)試教育的某些弊端,以及缺乏對自身心理特質(zhì)的了解和正確認(rèn)識自我的能力,加之膚淺的社會閱歷,狹小的三點一線(寢室、教室、餐室)的生活環(huán)境等因素的影響,極易為其固有的心理特質(zhì)的弱點所左右。[8]在面對考研這一人生重大選擇時,女大學(xué)生的求全心理和對考研后果的擔(dān)憂都顯著強于男生,這樣的心理特質(zhì)成為導(dǎo)致女大學(xué)生考研過度焦慮的主要原因。

二、消除焦慮的對策——“社會—學(xué)?！彝ァ獋€人”四位一體

1.社會層面——進(jìn)一步完善男女平等就業(yè)長效機制

其一,要以“男女平等”為先導(dǎo),大力宣傳《勞動法》、《勞動保障監(jiān)察條例》、《婦女權(quán)益保障法》、《中國婦女發(fā)展綱要》等法律法規(guī),倡導(dǎo)先進(jìn)的性別文化,消除整個社會對女性的性別歧視,營造有利于促進(jìn)“男女平等”就業(yè)的社會大環(huán)境。其二,建立健全相關(guān)法律法規(guī),從法律層面上為確保男女平等就業(yè)提供保障,實現(xiàn)有法可依,同時加大監(jiān)管力度,建立專門的法律援助機構(gòu),確保有法必依,執(zhí)法必嚴(yán),違法必究。其三,建立健全女性社會保障制度,將女職工生育保險、生育期基本工資保障等納入社會保險范疇,消除各級各類單位對女性生育期勞動成本偏高的顧慮,從根本上確保男女平等就業(yè)。

2.學(xué)校層面

(1)建立學(xué)校、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部三級心理咨詢機構(gòu)。其一,學(xué)校充分利用資金優(yōu)勢、政策優(yōu)勢,聘請心理學(xué)、社會學(xué)、職業(yè)生涯規(guī)劃及就業(yè)指導(dǎo)等相關(guān)專家組成校級心理咨詢中心。其二,借助輔導(dǎo)員的基層管理優(yōu)勢,通過與問題學(xué)生個別交流、重點關(guān)注、方法研究等途徑建立“輔導(dǎo)員心理交流站”。其三,借助學(xué)生干部和普通學(xué)生之間的交流優(yōu)勢,設(shè)立“心理觀察員”、“心理委員”等職位,通過“點對點交流”、“認(rèn)知—行為—情緒管理小組”等形式,確保學(xué)生信息交互的對稱性和完備性。只有三級機構(gòu)相互配合,形成合力,才能真正地將心理健康咨詢和幫助服務(wù)落到實處。

(2)創(chuàng)建專門的女大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育基地。針對女大學(xué)生“創(chuàng)新能力弱”、“創(chuàng)業(yè)意識弱”的特點,結(jié)合女大學(xué)生感興趣的方向和領(lǐng)域,積極創(chuàng)建專門的女大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育基地,通過基地教育、實踐參與等多種形式,有效地增加女大學(xué)生和社會接觸的機會,逐步增強女大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的意識和決心,從而擴大其就業(yè)面,緩解其考研壓力。

(3)引導(dǎo)學(xué)生正確對待考研焦慮。研究表明,焦慮程度與考試效果之間呈“倒轉(zhuǎn)的 u型”曲線關(guān)系,適度的焦慮是一種相當(dāng)寶貴的動力,對學(xué)習(xí)起正面的影響。[9]學(xué)校可通過專題講座、網(wǎng)絡(luò)平臺等多種途徑,讓考生明白在考研這樣的大型考試前出現(xiàn)焦慮是正常的,適度的焦慮可以激發(fā)更大的潛能,對考研成績可能會產(chǎn)生正面影響。同時,面對輕度焦慮時不必過分擔(dān)心,過分的擔(dān)心只能導(dǎo)致焦慮的升級,這樣勢必對考研結(jié)果產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。

3.家庭層面

其一,合理干預(yù)。家長要主動、全面地了解當(dāng)今社會的考研、就業(yè)形勢,合理地參與女大學(xué)生的就業(yè)、考研等職業(yè)生涯規(guī)劃并提出相關(guān)建議和意見,但不要過多干預(yù)。其二,積極配合。要定期和學(xué)校取得聯(lián)系,及時了解女大學(xué)生在校思想、學(xué)習(xí)、工作和生活各方面的相關(guān)信息,積極配合學(xué)校做好學(xué)生的日常管理工作,當(dāng)女大學(xué)生出現(xiàn)考研焦慮等現(xiàn)象后,以“朋友”和“家長”的雙重身份,讓其感受到家的溫暖。

4.個人層面

(1)理性定位就業(yè)期望值。就業(yè)是個不可回避的現(xiàn)實問題,女大學(xué)生在就業(yè)過程中要適時根據(jù)市場需求的變化,理性地調(diào)整期望值。其一,不要過分地低估自己,導(dǎo)致喪失就業(yè)信心,從而盲目考研,過分焦慮。其二,也不能過高地估計自己的能力,使得就業(yè)路徑過于狹窄,對用人單位提出過高要求,從而錯失良機。只有對自己理性的評價,對未來就業(yè)形勢走向等一系列問題有深刻的認(rèn)識,才能合理定位就業(yè)期望值,從而提高就業(yè)率,以此緩解考研的壓力。

(2)增強自身綜合素質(zhì)。通過培養(yǎng)專業(yè)情感,努力學(xué)習(xí),夯實專業(yè)基礎(chǔ),開發(fā)智商的潛能,奠定生存的基礎(chǔ);通過積極參與學(xué)生干部管理工作、校園科技文化藝術(shù)節(jié)等活動,增強女大學(xué)生的自我認(rèn)識、自我激勵、情緒控制、人際交往—溝通—協(xié)作的能力,從而提高自身的情商,學(xué)會生活的智慧;在智商潛能開發(fā)和情商的提高過程中,提升對事物本質(zhì)的靈感、頓悟能力和直覺思維能力的培養(yǎng),拓展生命的意義。通過智商—情商—靈商的提升,促進(jìn)女大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高,這樣才能從根本上解決女大學(xué)生對考研的過分焦慮問題。

[1] 申魯軍.自編大學(xué)生考研焦慮量表的信、效度研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2005(6).

[2] 王健.考研人員心理健康狀況調(diào)查[J].高教論壇,2009(12).

[3] 申魯軍.師范類大學(xué)生考研焦慮及其影響因素研究[D].東北師范大學(xué),2006.

[4] 石麗媛.普通高等院校在校大學(xué)生考研心理調(diào)查與分析[J].中國地質(zhì)教育,2008(4).

[5] 鄭欣,李源.職業(yè)女性的心理健康與調(diào)適[J].工會論壇,2003 (3).

[6] 黃愛玲.當(dāng)代女大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的心理障礙及教育對策[J].福建工程學(xué)院學(xué)報,2003(1).

[7] 胡俊英.女大學(xué)生求職心理異常分析及對策[D].武漢大學(xué), 2005.

[8] 葉芳.女大學(xué)生心理障礙的成因與對策[J].上饒師專學(xué)報, 1999(4).

[9] 洪顯利,冉瑞兵.中學(xué)生考試焦慮的心理分析及控制策略[J].心理學(xué),2001(7).

【責(zé)任編輯 馮自變】

2011-01-20

李 強 (1983-),男,山西太原人,太原師范學(xué)院城市與旅游學(xué)院助教,碩士。

海 香(1982-),女,山西大同人,山西華澳商貿(mào)學(xué)院助教,碩士。

1672-2035(2011)03-0140-02

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