摘 要： 微格教學(xué)是師范生和在職教師掌握課堂教學(xué)技能的一種培訓(xùn)方法。本文對微格教學(xué)及其核心進(jìn)行了闡述，并針對武術(shù)專選課學(xué)生教學(xué)技能掌握運(yùn)用現(xiàn)狀對“體育微格教學(xué)”的運(yùn)用問題進(jìn)行了探討。
　　關(guān)鍵詞： 微格教學(xué) 體育教育 武術(shù)專選 運(yùn)用
　　
　　一、微格教學(xué)及其內(nèi)涵
　　微格教學(xué)的英文為Microteaching，在我國被譯為“微型教學(xué)”、“微觀教學(xué)”、“小型教學(xué)”等，目前國內(nèi)用得較多的是“微格教學(xué)”。微格教學(xué)是在1963年由美國斯坦福大學(xué)阿倫等人為科學(xué)地培訓(xùn)師范生的基本教學(xué)技能而創(chuàng)立的，它是一種縮小了的可控制的教學(xué)環(huán)境。是以現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)、教學(xué)論、學(xué)科教學(xué)論的基本理論為指導(dǎo)，借助現(xiàn)代教育技術(shù)設(shè)備——攝像機(jī)、錄像機(jī)、錄音系統(tǒng)、視音頻搖控系統(tǒng)、視音頻切換機(jī)，等等，有控制地對學(xué)生進(jìn)行某項(xiàng)專門訓(xùn)練，使學(xué)生掌握某種技能技巧的小規(guī)模教學(xué)活動。它是建筑在教學(xué)理論、視聽理論和技術(shù)基礎(chǔ)上，系統(tǒng)培訓(xùn)教師教學(xué)技能的方法。微格教學(xué)創(chuàng)始人之一，美國教育學(xué)博士德瓦?！ぬ亍蹅愓J(rèn)為微格教學(xué)：“是一個(gè)縮小了的、可控制的教學(xué)環(huán)境，它使準(zhǔn)備成為或已經(jīng)是教師的人有可能集中掌握某一特定的教學(xué)技能和教學(xué)內(nèi)容?！保郏保菸⒏窠虒W(xué)實(shí)際上是提供一個(gè)練習(xí)環(huán)境，使日常復(fù)雜的課堂教學(xué)得以精簡，并能使練習(xí)者獲得大量的反饋意見。
　　二、武術(shù)專選課教學(xué)現(xiàn)狀
　　目前武術(shù)專選課教學(xué)一般分為武術(shù)理論課和專業(yè)技術(shù)課。
　　1.理論課的教學(xué)主要以教師口授為主，在理論教學(xué)過程中雖然有多媒體教學(xué)，但是教師運(yùn)用多媒體教學(xué)并不嫻熟，所涉及的動作主要還是以圖片、比賽錄像等形式演示，使得學(xué)生缺乏參與意識，不能很好地調(diào)動積極性，授課形式還屬于“填鴨”式。
　　2.技術(shù)課的教學(xué)主要通過教師講解技術(shù)要領(lǐng)、親自示范來掌握某一動作。但教師受到年齡、性別、身體素質(zhì)等客觀條件制約，教學(xué)時(shí)很多技術(shù)動作，尤其是高難動作很難做到標(biāo)準(zhǔn)示范，這就直接導(dǎo)致學(xué)生難以建立正確的動作概念。
　　3.學(xué)生的學(xué)習(xí)效果反饋主要來源于教師。學(xué)生根據(jù)教師的動作要領(lǐng)講解和示范進(jìn)行模擬練習(xí)。教師通過觀察、分析反饋給學(xué)生。在反饋過程中，教師的模擬信息由于受各種因素的影響會產(chǎn)生衰減，從而造成學(xué)生對于自己的動作表象很難產(chǎn)生清晰的認(rèn)識。
　　4.學(xué)生沒有自我反饋。學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)，因?yàn)樽约翰荒芸吹阶约核龅膭幼魇欠駱?biāo)準(zhǔn)，差異性主要在哪里，具體錯在哪個(gè)動作的哪個(gè)環(huán)節(jié)和部位，等等，也就沒有自我反饋，一旦動作出現(xiàn)錯誤不能及時(shí)糾正，只能依靠教師糾正，相對而言就缺少自我反饋的直觀性和深入性。
　　三、微格教學(xué)在武術(shù)專選課中的運(yùn)用
　　武術(shù)套路教學(xué)基本上是武術(shù)專選課中的必修項(xiàng)。武術(shù)套路是以技擊動作為素材，以攻守進(jìn)退、動靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式，又被稱之為“套路運(yùn)動”。由于武術(shù)套路動作較多，一般由十幾個(gè)、幾十個(gè)單勢動作有機(jī)地組成，動作的起伏和路線方向變化也繁多，要求各異。教學(xué)相對困難，學(xué)生學(xué)習(xí)也較難，因此在武術(shù)教學(xué)中運(yùn)用微格教學(xué)能夠發(fā)揮出更大的優(yōu)越性，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。
　　我們結(jié)合微格教學(xué)與體育教學(xué)法、運(yùn)動技能理論、武術(shù)運(yùn)動方法、武術(shù)技能結(jié)構(gòu)特點(diǎn)等，設(shè)計(jì)并制作了一套符合武術(shù)運(yùn)動規(guī)律的武術(shù)套路微格教學(xué)模型。其內(nèi)容包括武術(shù)基本功、動作元素、單式動作、組合技術(shù)、套路分段。
　　1.基本功。有位京劇表演藝術(shù)家曾說：“基本功是打開表演藝術(shù)寶庫的鑰匙，有了它就能靈活運(yùn)用，沒有它，你就連大門也進(jìn)不去。”基本功也是武術(shù)技術(shù)訓(xùn)練中最基礎(chǔ)的部分，是對身體各部位進(jìn)行專門練習(xí)的重要內(nèi)容，它不僅對學(xué)習(xí)長拳套路、攻防技術(shù)，提高運(yùn)動技術(shù)水平具有十分重要的意義，而且是學(xué)習(xí)各種拳械的基礎(chǔ)。抓好了基本動作的練習(xí)將對武術(shù)套路技術(shù)起到促進(jìn)作用，能達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。實(shí)踐證明：經(jīng)常進(jìn)行基本功的練習(xí)，可以增強(qiáng)各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性，提高肌肉的控制能力和彈性，對于提高動作技術(shù)，減少傷害事故的發(fā)生有著重要作用。武術(shù)基本功一般包括壓腿、壓肩、掄臂、踢腿、站樁、活腰，等等。
　　2.動作元素。武術(shù)每一個(gè)動作都是由手型、手法、步型、步法、身法、眼法再結(jié)合各種器械的特點(diǎn)組成的。在套路技術(shù)訓(xùn)練中學(xué)生先要學(xué)習(xí)這些基本技法，從而形成良好的開端，為學(xué)習(xí)基本動作打好基礎(chǔ)。
　　3.單式動作施教。武術(shù)套路是由許多單個(gè)動作組成的。單式動作分腿法、跳躍類、平衡類、躍撲滾翻類及由手型、手法、步型、步法等因素組成的各拳種的基本動作等。數(shù)個(gè)單式連接而成的動作謂組合動作。武術(shù)套路訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)以拳為基礎(chǔ)，要在練好拳術(shù)的前提下，再學(xué)習(xí)各種器械和對練。由于武術(shù)套路具有內(nèi)容豐富、技理深邃、結(jié)構(gòu)復(fù)雜、路線多變等特點(diǎn)，在教學(xué)中根據(jù)微格教學(xué)的細(xì)分原理，可采用以下幾種方法施教：上、下肢兩部分施教；按動作結(jié)構(gòu)分為幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)施教；含攻防因素較多的動作按攻防因素的多少來分節(jié)教學(xué)；對跳躍、翻騰等結(jié)構(gòu)特殊的動作可采用“誘導(dǎo)遞進(jìn)法”或“輔助補(bǔ)充法”教學(xué)。
　　4.套路分段施教。一種是按套路本身的分段順序，一段一段地或者兩段地進(jìn)行訓(xùn)練；另一種是有選擇地進(jìn)行某一段落的訓(xùn)練。后者主要側(cè)重于難度較大或是較薄弱的段落。
　　5.套路施教。其關(guān)鍵是要處理好全套的動靜節(jié)奏和體力的分配，使全套的演練表現(xiàn)出起伏轉(zhuǎn)折、動靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)的特點(diǎn)。達(dá)到內(nèi)外結(jié)合、動靜結(jié)合、內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞木辰?。對完成得不好或者失敗的動作，要再通過組合或分段練習(xí)來改進(jìn)。
　　四、武術(shù)專選課微格教學(xué)實(shí)施條件
　　武術(shù)教學(xué)實(shí)施微格教學(xué)必須具備下列條件。
　　1.多示范。武術(shù)運(yùn)動的直觀性很強(qiáng)，因此自古以來一直強(qiáng)調(diào)“面授身傳”和“身教重于言教”的教學(xué)方法。武術(shù)示范根據(jù)教學(xué)的不同階段有其不同的形式和要求，無論是通過教師親自示范，還是觀看優(yōu)秀運(yùn)動員錄像或教學(xué)錄像，都要力求達(dá)到最大的感知效果。
　　2.多觀察。通過示范、觀看比賽或教學(xué)錄像片等手段，仔細(xì)觀察行為人的動作形象、動作路線、動作特點(diǎn)，以及錯誤動作。為了更大程度地增強(qiáng)學(xué)生的感知效果，我通過攝像機(jī)將學(xué)生套路的整個(gè)演練過程記錄下來，讓學(xué)生能夠看到自己在套路練習(xí)中的表現(xiàn)，通過將自己的動作錄像與優(yōu)秀運(yùn)動員的動作，以及同學(xué)之間的技術(shù)動作進(jìn)行對照分析，使學(xué)生形象直觀地看到自身在訓(xùn)練中的技術(shù)動作，找出技術(shù)動作的差異與不足，從而更好地提高技術(shù)水平。
　　3.多實(shí)踐。通過示范，學(xué)生只是看到了觀摩對象的學(xué)習(xí)效果，對于自身而言只是處在一種欣賞者和感知者的角色認(rèn)知過程，而不是親歷者和行為實(shí)施者的角色。因此，在教學(xué)中教師要創(chuàng)造機(jī)會讓學(xué)生多練習(xí)、多實(shí)踐，盡快掌握動作技能。
　　4.多引導(dǎo)。在武術(shù)專選課中運(yùn)用微格教學(xué)，引導(dǎo)是非常重要的一環(huán)。尤其是學(xué)生在學(xué)習(xí)重點(diǎn)或難點(diǎn)動作時(shí)，教師要多采用引導(dǎo)或輔助性練習(xí)，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動觀察，在觀察中思考，在思考中實(shí)踐，最終在實(shí)踐中掌握動作技巧和要領(lǐng)。
　　參考文獻(xiàn)：
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　　基金項(xiàng)目：衡水學(xué)院教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目（jg2010014）。