摘 要： 注意力集中程度直接影響教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，本文通過(guò)對(duì)注意規(guī)律，以及影響學(xué)生注意穩(wěn)定因素的分析，論述了在教學(xué)中如何運(yùn)用注意規(guī)律這一問(wèn)題，以穩(wěn)定學(xué)生的注意力，提高教學(xué)質(zhì)量。
　　關(guān)鍵詞： 注意規(guī)律 教學(xué)過(guò)程 運(yùn)用方法
　　
　　教學(xué)是一種雙邊活動(dòng)，在教學(xué)過(guò)程中教師和學(xué)生是相互交流合作的，學(xué)生是這一過(guò)程的主體。學(xué)生的注意力集中程度直接影響到教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，也影響到學(xué)生的智力發(fā)展。人的注意是有規(guī)律，如何在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用注意規(guī)律來(lái)組織教學(xué)，就成了教師必須思考的問(wèn)題。
　　一、注意的一般規(guī)律
　　注意是指對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，指向性顯示出人們的心理活動(dòng)具有選擇性。在同一時(shí)間內(nèi)，人只能注意到極少數(shù)對(duì)象，而不能注意所有對(duì)象。因此在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生要把注意力都集中到當(dāng)前教學(xué)活動(dòng)上。
　　根據(jù)有無(wú)目的、是否需要意志努力，注意分為無(wú)意注意和有意注意。無(wú)意注意是事先沒(méi)有預(yù)定目的，也不需要做出意志努力的注意，與人的直接興趣有關(guān)。無(wú)意注意主要是由刺激物本身的特點(diǎn)和人的本身狀況引起的，一方面，那些新穎的、獨(dú)特的、活動(dòng)變化的刺激物易于引起人們的無(wú)意注意，例如一聲巨響，一道強(qiáng)光，一種艷麗的顏色，再比如聽(tīng)演講時(shí)，演講人突然停止說(shuō)話，馬上聽(tīng)眾就會(huì)注意到。而常規(guī)的、靜止的東西不易引起無(wú)意注意。另一方面，人的興趣、愛(ài)好、情緒狀態(tài)、需要、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、身體情況等也影響著人的無(wú)意注意。如下課鈴聲對(duì)于下課后想做運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，易引起他的無(wú)意注意，而對(duì)思考著問(wèn)題的學(xué)生來(lái)說(shuō)，不易引起他的無(wú)意注意。有意注意是有預(yù)定目的，并需要付出意志努力的注意，與人的間接興趣有關(guān)。比如我正在看書(shū)，聽(tīng)到別人談?wù)摰膯?wèn)題我很感興趣，那我不自覺(jué)地去聽(tīng)他們的談話，這是無(wú)意注意。但是如果我想到要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不能分散注意力，經(jīng)過(guò)努力，仍集中精神看書(shū)，就是有意注意。有意注意對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本身不感興趣，而對(duì)活動(dòng)的結(jié)果和目的感興趣。學(xué)習(xí)活動(dòng)所需要的大多是有意注意。
　　注意的穩(wěn)定性是指注意長(zhǎng)時(shí)間地保持在感受某種事物或從事某種活動(dòng)上，這是注意在時(shí)間上的特征。某一時(shí)間段的注意穩(wěn)定性越高，該時(shí)間內(nèi)的效率就高，反之就低，通常呈周期性變化。每個(gè)年齡段注意力能夠穩(wěn)定的時(shí)間不一樣，但是如果能保證一定的時(shí)間在一定的對(duì)象上，如學(xué)習(xí)和工作中，那么效率將會(huì)得到極大的提高。每個(gè)年齡段注意穩(wěn)定的時(shí)間也不同，一般隨著年齡增長(zhǎng)注意時(shí)間會(huì)加長(zhǎng)。但不管時(shí)間長(zhǎng)短，對(duì)于任何事物或活動(dòng)，人的注意很難長(zhǎng)時(shí)間地保持固定不變。
　　二、影響學(xué)生注意力穩(wěn)定的因素
　　在教學(xué)過(guò)程中由于一些客觀方面的原因和主觀方面的原因，學(xué)生的注意力容易離開(kāi)當(dāng)前要完成的活動(dòng)任務(wù)而被無(wú)關(guān)刺激所吸引，引起注意力分散，影響教學(xué)的效果和質(zhì)量，教學(xué)過(guò)程中影響注意力穩(wěn)定的因素主要有以下幾個(gè)。
　　1.教學(xué)內(nèi)容的難易程度及相關(guān)性，在課堂上，教學(xué)內(nèi)容過(guò)難或過(guò)易，都會(huì)引起學(xué)生的厭煩或反抗情緒，不利于注意力的保持。一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容相關(guān)性差也會(huì)引起學(xué)生的注意力分散。需要學(xué)生注意的地方，要盡量難易始終，既讓學(xué)生聽(tīng)懂，又要有新意。處理教材中的重點(diǎn)、難點(diǎn)時(shí)，要具體生動(dòng)地教學(xué)，可以用一些直觀教具，形象的語(yǔ)言，抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)，加上表情和手勢(shì)，充分吸引學(xué)生的注意力。
　　2.課前活動(dòng)的性質(zhì)。課前活動(dòng)與本課程的相關(guān)性越差，延滯作用越強(qiáng)，例如，體育課后上物理課或數(shù)學(xué)課后，注意力轉(zhuǎn)移速度要慢于物理課或數(shù)學(xué)課后上體育課。
　　3.課前活動(dòng)的緊張程度。課前活動(dòng)越緊張?jiān)絼×遥讲焕谵D(zhuǎn)移到課堂活動(dòng)中來(lái)，甚至?xí)l(fā)生無(wú)法轉(zhuǎn)移的情況。
　　4.學(xué)生本身情況和情緒。學(xué)生身體情況較差，對(duì)注意的全過(guò)程是不利的。當(dāng)然，身體一般是就個(gè)體而言的，但有時(shí)候也可能作為整體特征出現(xiàn)，如體育比賽、測(cè)驗(yàn)后、流感、睡眠不足等。情緒低落不利于注意力穩(wěn)定，情緒過(guò)度緊張和興奮也不利于注意力穩(wěn)定。如一上課，教師就分發(fā)上次測(cè)驗(yàn)的試卷，這時(shí)就會(huì)引起學(xué)生情緒急劇波動(dòng)，或過(guò)度興奮或過(guò)度沮喪，把注意力保持在卷面的分?jǐn)?shù)或錯(cuò)題中。
　　5.盡量減少與教學(xué)無(wú)關(guān)的對(duì)象或活動(dòng)的刺激。教室的布置要相對(duì)穩(wěn)定，在直觀教具的運(yùn)用中，背景材料必須淡化，出示的時(shí)間要適當(dāng)，切忌過(guò)早。下半節(jié)課才用的教具，不要在一上課就暴露在學(xué)生眼前。教師的服飾、發(fā)型不宜過(guò)于吸引人。有的教師換了新裝或理了新發(fā)型后，往往在上課前先到學(xué)生面前“亮亮相”，這種做法可以有效地減弱學(xué)生上課時(shí)的注意分散。
　　一節(jié)課有難有易，教學(xué)方式應(yīng)穩(wěn)中有變，使學(xué)生的注意有張有弛。但是教學(xué)是一門(mén)極其復(fù)雜的藝術(shù)，它只有一般的規(guī)律可循，沒(méi)有固定的模式可仿效，在如何運(yùn)用兩種注意力轉(zhuǎn)換規(guī)律的問(wèn)題上同樣如此。任何工作和學(xué)習(xí)，都要求有意注意和無(wú)意注意協(xié)調(diào)使用，因?yàn)橹豢坑幸庾⒁舛鴽](méi)有直接興趣的工作和學(xué)習(xí)是很吃力的，是難以持久的；同時(shí)任何工作和學(xué)習(xí)都有它比較枯燥和單調(diào)的一面，而且常常有別的事物在干擾我們的注意，所以只靠無(wú)意注意也難以持久。