說(shuō)課，作為學(xué)校體育教學(xué)研究和評(píng)課的一種新形式，受到普遍的重視，對(duì)于深化體育教學(xué)改革，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量有積極的促進(jìn)作用。說(shuō)課是在充分備課的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是提高教師業(yè)務(wù)水平和教學(xué)能力的一種實(shí)踐活動(dòng)，是使隱性的教學(xué)設(shè)計(jì)顯性化。它不是教案的翻版，更不是教案的抄寫(xiě)與縮寫(xiě)，而是教師對(duì)知識(shí)、對(duì)自己上課的指導(dǎo)思想、思路的剖析，解決教師怎樣教、學(xué)生怎樣學(xué)、通過(guò)怎樣的組織、選擇什么方法的問(wèn)題。教學(xué)實(shí)踐前的說(shuō)課，對(duì)于提高教學(xué)研究水平與質(zhì)量確實(shí)具有很大的作用，是進(jìn)行體育課堂教學(xué)研究的一種行之有效的途徑與方法。如何提高說(shuō)課的質(zhì)量，下面我談?wù)勛约旱囊庖?jiàn)。
　　一、說(shuō)課的目的
　　說(shuō)課的觀點(diǎn)源于上課，為上課服務(wù)，通過(guò)上課檢驗(yàn)整體設(shè)計(jì)的適應(yīng)性、可行性和科學(xué)性。說(shuō)課教師按照課的教學(xué)設(shè)想、設(shè)計(jì)思路和理論依據(jù)，利用幾分鐘或十幾分鐘的時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)明扼要的講解、分析，把自己的教學(xué)特點(diǎn)加以闡述，使之得到完善和發(fā)展，逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格，以達(dá)到互相交流、互相學(xué)習(xí)、集思廣益，完善教學(xué)過(guò)程，共同提高教學(xué)質(zhì)量的目的。
　　二、說(shuō)課的主要內(nèi)容
　　1.學(xué)生起點(diǎn)能力分析
　　根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、生理和心理及身體素質(zhì)存在的差異，分析教學(xué)內(nèi)容所必須具備的教學(xué)手段、教學(xué)方法及練習(xí)者是否具備接受新知識(shí)所必須掌握的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、技能和狀態(tài)。
　　2.說(shuō)教材
　　第一，教材內(nèi)容（主、輔教材的搭配）要符合實(shí)際、科學(xué)合理。
　　第二，確定教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)是上承教學(xué)內(nèi)容、下承教學(xué)方法的中心環(huán)節(jié)，是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)任務(wù)服務(wù)的，具有表述外顯、具體、可量化、可評(píng)價(jià)，能定性、定量的特點(diǎn)，包括：知識(shí)方法目標(biāo)、動(dòng)作技能目標(biāo)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力目標(biāo)、情感個(gè)性（思想品德）目標(biāo)等方面。
　　第三，確定教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。教學(xué)重點(diǎn)是依據(jù)教學(xué)目標(biāo)而確定的。教學(xué)難點(diǎn)是由教材和學(xué)生兩個(gè)因素共同構(gòu)成的，主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)這項(xiàng)教材時(shí)難以完成的關(guān)鍵點(diǎn)。它有時(shí)與重點(diǎn)一致，但多數(shù)情況是不同的，在同一個(gè)單元教學(xué)中，對(duì)技術(shù)結(jié)構(gòu)具有復(fù)雜性和連續(xù)性的教材，在課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的把握有時(shí)是不同的，有時(shí)是一致的。
　　第四，確定重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)，包括：教材的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)；名詞、術(shù)語(yǔ)解釋；教材動(dòng)作在練習(xí)中的保護(hù)與幫助方法；鍛煉方法與保健知識(shí)；簡(jiǎn)單比賽規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)介紹。確定重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，緊密聯(lián)系教學(xué)實(shí)際。
　　3.說(shuō)教法
　　在繼承傳統(tǒng)教法的基礎(chǔ)上進(jìn)一步創(chuàng)新、豐富和發(fā)展，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)方法豐富性與最優(yōu)化，進(jìn)而促使體育教學(xué)手段運(yùn)用更符合學(xué)生身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際；注重教學(xué)器材創(chuàng)新的一物多用；有效提高課的練習(xí)密度，使組織教法創(chuàng)新得到提高。具體來(lái)說(shuō)，包括：①選用教學(xué)方法（模式）、教學(xué)手段及理論依據(jù)；②教學(xué)的組織形式：關(guān)鍵要有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和求知欲，要有教學(xué)特色，有創(chuàng)新精神，圍繞教學(xué)指導(dǎo)思想和教學(xué)目標(biāo)，合理運(yùn)用多種現(xiàn)代教育技術(shù)；③場(chǎng)地設(shè)計(jì)、器材的擺放：充分、合理利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材的擺放利于實(shí)際教學(xué)，布局合理，考慮到教學(xué)與安全因素。
　　4.說(shuō)學(xué)法
　　包括：采用的學(xué)習(xí)方法（練習(xí)方法）；發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的哪些能力（明確、具體、有要求）；怎樣體現(xiàn)學(xué)生的主體作用（具體措施與方法）；面向全體與區(qū)別對(duì)待如何加以體現(xiàn)；學(xué)法指導(dǎo)的Hq/pWritlSiLpt2+8eu+19DXht8ENSzix1JYmg+KYT0=理論依據(jù)（科學(xué)、恰當(dāng)、有針對(duì)性）。
　　5.說(shuō)教學(xué)程序
　　這包括：課的總體思路和層次結(jié)構(gòu)（思路清楚、安排合理）；解決重點(diǎn)，突破難點(diǎn)（選準(zhǔn)切入點(diǎn)，方法措施得當(dāng)）；德育滲透的途徑與方法（目的明確，實(shí)效性強(qiáng)）；主、輔教材練習(xí)時(shí)間安排（講、練時(shí)間合理，重點(diǎn)突出）；預(yù)期的練習(xí)密度與生理脈搏曲線（合理、科學(xué)、符合實(shí)際）。
　　三、說(shuō)課應(yīng)注意的問(wèn)題
　　1.說(shuō)課必須以學(xué)生為中心，教師教學(xué)活動(dòng)的目的是服務(wù)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的引導(dǎo)者、組織者、啟發(fā)者，要徹底轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，正確處理好“主體”與“主導(dǎo)”的地位和作用，使課堂教學(xué)更加有效。
　　2.把握教材，選擇教學(xué)方法。教材是教師教學(xué)使用的參考依據(jù)，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，根據(jù)課程目標(biāo)，重新調(diào)整教材的順序和內(nèi)容，充分發(fā)揮教師在課堂教學(xué)中的創(chuàng)造性與主導(dǎo)作用。
　　3.要說(shuō)到理論的指導(dǎo)性。說(shuō)課時(shí)不僅要在設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想中涉及教育理論，而且要將理論滲透到教學(xué)內(nèi)容，說(shuō)出“教法、學(xué)法、程序”的理論依據(jù)，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中又不斷地探索與研究新的教學(xué)理論。
　　4.需突出可操作性。說(shuō)課雖是對(duì)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的口頭敘述，但對(duì)體育教學(xué)實(shí)踐性強(qiáng)、操作性強(qiáng)的特點(diǎn)需表述清楚，讓他人一聽(tīng)就能明了。要從理論與實(shí)踐的結(jié)合上把握說(shuō)課，做到理論與實(shí)踐的統(tǒng)一。
　　5.要層次清晰，具有程序性。說(shuō)課的內(nèi)容很多，說(shuō)課者一定要構(gòu)思清楚，主次分明，程序結(jié)構(gòu)合理。要說(shuō)得流暢、清晰、明了、準(zhǔn)確。
　　四、想課
　　在日常教學(xué)工作中，從備好課到上課之間常有一段距離，在這一段時(shí)間里，有經(jīng)驗(yàn)的教師總要在頭腦里將教案“搬”到操場(chǎng)上“預(yù)演”一下，這種現(xiàn)象，我們稱之為“想課”。實(shí)踐證明，上課之前適當(dāng)進(jìn)行“想課”，至少有三個(gè)作用：
　　1.回想備課過(guò)程，以加深理解和記憶。
　　2.預(yù)想上課過(guò)程，對(duì)場(chǎng)地布置、器材搬放、媒體選用、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、組織教法等方面可能出現(xiàn)的問(wèn)題做出預(yù)先考慮。
　　3.設(shè)想上課前準(zhǔn)備，如環(huán)境、天氣可能出現(xiàn)變化的情況，以便從容應(yīng)付。
　　“想課”不用很長(zhǎng)時(shí)間，關(guān)鍵是要做到“心到”，即上課前靜下心來(lái)，將本節(jié)課的教材要求、教學(xué)過(guò)程（講解、示范、組織、練習(xí)）迅速而專心地想一想、過(guò)一過(guò)，這在實(shí)際教學(xué)中往往能收到事半功倍的效果。