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感冒治好

2011-12-29 00:00:00馬希濤
家庭科學(xué)·新健康 2011年12期


  冬季來(lái)臨,各醫(yī)院呼吸內(nèi)科門診的感冒患者又格外的多,而且往往病好了,仍咳嗽不斷。這是怎么回事呢?
  
  [生活實(shí)例]:45歲的王先生,是鄭州市某機(jī)關(guān)的干部,一個(gè)月前患重感冒,經(jīng)過(guò)治療,燒退了,感冒好了,但咳嗽不止?!坝袝r(shí)候正和同事談工作,突然一陣劇烈的咳嗽,讓人很尷尬;晚上睡覺(jué),愛(ài)人經(jīng)常被我的咳嗽聲吵醒;我現(xiàn)在咳得嗓子都啞了,還胸悶、氣喘?!睘榱酥慰人?,王先生抗生素用了,止咳糖漿喝了,可咳嗽還沒(méi)好。
  最近,類似王先生的人不少。究其原因,人在感冒、發(fā)燒時(shí),氣管黏膜、組織結(jié)構(gòu)及周圍末梢神經(jīng)等都會(huì)受到破壞。雖然感冒、發(fā)燒好了,但這些受損的部位還需要一定時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。它們比平時(shí)更敏感,一旦遭受冷空氣、油煙等刺激,很容易引起咳嗽。
  
  感冒好了也要保護(hù)好呼吸道
  很多人以為退燒了、不流鼻涕了,感冒就好了,不再忌辛辣,抽煙、熬夜……事實(shí)上,受損的氣管還在修復(fù),這些只會(huì)讓它“雪上加霜”,這就是有些人感冒后久咳不愈的原因。
  所以,感冒好了,還要保護(hù)好呼吸道,做到多喝水、飲食清淡,不吃辛辣、甜膩食物,不喝酒、不抽煙、不熬夜,注意保暖,保持室內(nèi)濕潤(rùn)。同時(shí),多吃一些養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物,如梨、蜂蜜、銀耳粥、百合粥、山藥粥、杏仁茶等,平時(shí)還可以用陳皮泡水喝。
  
  強(qiáng)力止咳適得其反
  咳嗽長(zhǎng)期不愈,有些人“瘋狂”吃止咳藥,這也不可取??人允菫榱伺盘?,而痰液的產(chǎn)生是人體排除異物的一種正常生理反應(yīng)。用止咳藥強(qiáng)力止咳,可能將痰液憋在氣管里,反而有損健康。尤其是含有嗎啡成分的止咳藥,還有一定的成癮性。
  隨著受損氣管的修復(fù),感冒后的咳嗽持續(xù)一段時(shí)間,大多會(huì)自愈,無(wú)需治療。如果咳嗽較重,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),可能發(fā)展為慢性支氣管炎,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥調(diào)理??榷刑?,多是脾虛,可以用化痰止咳的中藥;咳而無(wú)痰,多是脾肺氣虛,適合用補(bǔ)益脾肺的中藥。
  
  咳嗽持續(xù)兩周以上應(yīng)拍片
  咳嗽是一種癥狀,很多病都可引起咳嗽,如支氣管炎、肺炎、肺癌等。
  如果感冒后咳嗽持續(xù)兩周以上,特別是咳嗽時(shí)痰中帶血,須及時(shí)就醫(yī)。癥狀輕微者,先拍胸片;癥狀嚴(yán)重者建議直接做CT。不查清楚,擅自用藥,可能掩蓋其他疾病,耽誤治療。

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