摘 要： 元認知策略是一項很重要的學習策略， 能有效地幫助學習者對聽力學習進行規(guī)范和約束，從而提高學習效率。本文試圖在元認知理論與英語聽力學習之間尋找一個切入點，把元認知策略引入英語聽力教學實踐中，幫助學生改進學習方法，提高學習能力。
　　關(guān)鍵詞： 元認知 元認知策略 英語聽力教學
　　
　　一、元認知和元認知策略
　　美國心理學家Favell（1979） 提出元認知的概念（Metacognition）。他指出元認知是任何調(diào)節(jié)認知過程的認知活動，是認知主體對自身心理狀態(tài)、能力、任務(wù)目標、認知策略等方面的認識，并對自身各種活動進行計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)（Flavell，1979）。元認知由三個成分組成，即元認知知識、元認知體驗和元認知監(jiān)控。元認知知識是主體通過經(jīng)驗積累起來的關(guān)于認知活動的一般知識，即對影響認知活動的因素，各個因素之間的相互作用，以及作用的結(jié)果等方面的認識，包括對認知主體、認知任務(wù)和認知策略的知識。大量的研究結(jié)果表明，成功的第二語言（外語） 學習者具有杰出的宏觀調(diào)控能力，他們能成功地管理自己的整個語言學習過程，掌握學習的主動權(quán)，對學習的進展情況和策略的成效能進行反思，發(fā)現(xiàn)問題能及時做出調(diào)整（文秋芳，1995）。也就是說，成功的學習者能夠有意識地使用相應(yīng)的策略幫助自己有效地解決問題、組織信息、設(shè)置步驟、執(zhí)行計劃和檢驗結(jié)果，他們具備了對認知行為的調(diào)節(jié)能力。元認知策略（metacognitive strategies）是學習策略（learning strategies）的一種，它與元認知知識（metacognitive knowledge）同屬于元認（metacognition）范疇。在二語和外語學習中， 元認知知識是關(guān)于學生對語言學習過程的認識。Flavel 從學習者、學習任務(wù)和學習策略三方面給元認知知識下了定義， 即學生對自己認知能力的了解，也就是自己擅長哪方面的學習。培養(yǎng)學生對學習性質(zhì)的元認知意識也屬元認知策略。元認知知識或意識是使用元認知策略的基礎(chǔ)。只有學生對所學語言的特點和規(guī)律有了一定的認識，了解自己語言學習的能力，才能制定符合自己情況的學習目標， 隨時監(jiān)控學習中遇到的困難， 最終找出克服困難的方法。
　　二、英語聽力理解過程中的元認知
　　英語聽力理解是一系列復(fù)雜的心理活動過程，必須把聽力理解作為有意識的對象積極地加以監(jiān)控，并且在必要時及時采取補救措施以解決過程中出現(xiàn)的問題，而這些都屬于元認知活動。因此，我們可以認為，成功的聽力理解過程既是一個認知活動過程，又是一個元認知活動過程。表現(xiàn)在英語聽力理解過程中的陳述性知識包括影響聽力理解的諸多因素，如有關(guān)目的語言知識及社會文化背景知識等。聽力理解中的程序性知識主要涉及各種聽力技能，如預(yù)測、記筆記、聯(lián)想、推理等。而條件性知識則是指什么時候使用相應(yīng)的聽力技能或策略，以及關(guān)于為什么這些聽力技能或策略能影響聽力理解的知識。聽力中的元認知計劃是指對聽力策略或技能的合理選擇，以及對資源的理想分配，比如聽前的預(yù)測、聽時的策略或技能的選用、對注意力的選擇分配等。所謂聽力理解中的監(jiān)控，是指個體在聽力理解過程中，對聽力理解情況的意識，當發(fā)現(xiàn)所選擇的策略或技能無效而造成聽力理解失敗時，及時采取補救措施以解決問題。而聽力理解中的評價，則是指個體事后對聽力理解效果的自我評估。
　　三、基于元認知策略的英語聽力教學
　　（一）課前策略是指聽前的組織計劃安排，包括找出聽力學習的特點及難點所在、制定短期或長期目標。課前策略是聽力課開始前所運用的策略，是為聽階段準備的。首先，學生必須了解聽力的特點，了解聽力理解是一個將聲音在大腦中轉(zhuǎn)變成有意義的復(fù)雜而積極的過程，是一個聽者主動利用音素、句法和語義等信息辨認聲學信號、積極參與“信息重建”的過程，是聽者利用先前知識、根據(jù)詞匯激活心理圖式、通過推理聯(lián)系新事實和吸收新信息的過程。因此在聽聲音的過程中，聽者積極的智力參與是極為重要的，需要利用各種語言和非語言知識積極主動地對聲學信息進行過濾、重組、編碼和貯存。其次，確立學習目標、制訂學習計劃。聽力基礎(chǔ)好的學生可以經(jīng)常聽VOA，BBC等新聞，并在收聽的過程中注意將泛聽和精聽結(jié)合，逐步掌握新聞報道的特點與特殊的表達方式。如果是為了提高聽力考試成績，目標是聽懂交際場合的各種會話，就應(yīng)了解題型和考點，注意培養(yǎng)預(yù)測、截取關(guān)鍵詞或大意及記錄的能力。一旦實現(xiàn)了切實正確的目標，學生就會感到有所成就，增加學習聽力的信心，激發(fā)聽的愿望，明白今后努力的方向，從而扎扎實實、循序漸進地進行各項聽力能力的訓(xùn)練。
　?。ǘ┱n堂策略是指在聽的過程中，學生學會如何監(jiān)控自己的聽力過程采取的策略。課堂策略是在英語聽力課堂上具體運用的一種策略。在這個階段，學生應(yīng)該注意力高度集中，一旦發(fā)現(xiàn)自己的注意力不集中，停下來思考或糾纏某一個單詞時，就一定要及時調(diào)整注意力，跟上說話者的思路。在聽力過程中，我們不可能也沒有必要聽懂每一個單詞，因此把注意力集中到關(guān)鍵詞、與主題相關(guān)的詞組或句子上有助于提高聽力理解能力。學生務(wù)必學會監(jiān)控自己的聽力過程。如監(jiān)控自己是否領(lǐng)會了學習內(nèi)容，自己采用的學習策略是否適當，自己的注意力是否集中，等等。在聽力過程中可以采用以下的監(jiān)控策略。第一策略監(jiān)控：善于自我提問，檢驗自己的答案是否正確，多角度分析推理，懂得運用有效的策略處理綜合性問題。第二策略監(jiān)控：明確聽力是為了理解大意還是了解具體細節(jié)，確定應(yīng)該精聽還是泛聽。
　　（三）聽后策略是聽完錄音后采取的策略，包括指導(dǎo)學生進行自我監(jiān)測和自我評估。聽后策略是聽完錄音后采取的策略，包括指導(dǎo)學生進行自我監(jiān)測和自我評估；自我監(jiān)測是發(fā)現(xiàn)錯誤并改正錯誤的過程，教師可以鼓勵學生在聽完錄音后記錄下自己在聽音過程中所遇到的難點與問題；自我評估一方面檢查自己是否聽懂了材料，聽懂了多少，另一方面評估自己的聽力成績經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練是否有所進步。
　　四、結(jié)語
　　元認知策略培訓(xùn)有助于提高聽力理解能力。教師在聽力教學中指導(dǎo)學生運用元認知策略，可以使學生更加積極主動、更加有效地進行聽力訓(xùn)練。當學生的認知策略達到反省認知水平時，元認知水平就會提高，我們要把這方面策略的培訓(xùn)結(jié)合在具體聽力練習之前、之中和之后，達到提高英語聽力水平的目的。
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