鄭代義

(黃山學(xué)院 體育系， 安徽 黃山 245041)

“體育強(qiáng)國”是一個(gè)相對(duì)的、動(dòng)態(tài)的、綜合的概念，在現(xiàn)階段，主要指標(biāo)體系以競技體育、群眾體育、體育產(chǎn)業(yè)為主導(dǎo)，并體現(xiàn)體育各領(lǐng)域的總體發(fā)展水平[1]，高校是培養(yǎng)我國各類優(yōu)秀人才的搖籃和基地，高校大學(xué)生群體是我國現(xiàn)代化建設(shè)的重要優(yōu)秀后備力量，其體質(zhì)健康狀況關(guān)系到今后強(qiáng)國建設(shè)和發(fā)展，而2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)指出：我國大學(xué)生除坐位體前屈指標(biāo)外，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降，國人超重與肥胖率出現(xiàn)持續(xù)增長，大學(xué)生變得越來越弱不禁風(fēng)[2]，由此可見，高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，重視和提高高校大學(xué)生體育素質(zhì)教育是擺在高校面前的一個(gè)重要的現(xiàn)實(shí)問題.

1 研究對(duì)象和方法

以安徽省21所本科院校為研究對(duì)象，采用以下研究方法.

(1)文獻(xiàn)資料法：查閱了大量的與高校大學(xué)生體育素質(zhì)教育有關(guān)的文件、書籍、報(bào)刊和雜志，獲取有力的資料論據(jù).

(2)問卷調(diào)查法:根據(jù)研究目的，在對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的分析和專家訪談的基礎(chǔ)上，就影響高校大學(xué)生體育鍛煉和課余體育發(fā)展因素，設(shè)計(jì)問卷調(diào)查表；問卷分三份，一份調(diào)查對(duì)象為安徽省21所本科院校體育管理者(發(fā)放問卷21份，回收有效21份，回收有效率100%)；一份調(diào)查對(duì)象為高校體育教師(發(fā)放問卷260份， 回收有效248份， 回收有效率95.38%)；另一份為部分在校大學(xué)生(男生發(fā)放問卷900份，回收有效問卷876份，回收有效率97.67%；女生發(fā)放問卷700份，回收有效問卷672份，回收有效率96%).采用分層隨機(jī)抽樣法為樣本抽取方法.

(3)訪談法：設(shè)計(jì)專家訪談提綱，通過對(duì)高校體育教學(xué)管理方面研究的專家訪談，并收集專家對(duì)本研究相關(guān)問題的看法或建議.

(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：根據(jù)研究目的和任務(wù)把有效問卷數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)，應(yīng)用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理.

2 安徽省高校體育素質(zhì)教育開展的基本情況與存在的問題分析

學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)“全民健身計(jì)劃”戰(zhàn)略的重要組成部分，建設(shè)體育強(qiáng)國時(shí)期，高校學(xué)校體育發(fā)展應(yīng)充分重視體育運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的健康成長方面的特殊作用，積極推行學(xué)校體育教育計(jì)劃，配備完善的體育場地設(shè)施，重視課外體育活動(dòng)的開展，并有計(jì)劃地組織各種健身、競賽活動(dòng)，有效地促進(jìn)和提高學(xué)生體質(zhì)健康水平[3].

2.1 安徽省高校體育課程設(shè)置與學(xué)生健康狀況分析

安徽省高?，F(xiàn)在基本上實(shí)行的是學(xué)分制教學(xué)，學(xué)分制的核心機(jī)制是“選擇”，但高校大學(xué)生對(duì)體育課程的選擇的自由度還非常有限，諸多因素制約著學(xué)分制的實(shí)行:課程體系不健全，選修課比例偏低，質(zhì)量不高，課源緊張，教師工作不到位，使得學(xué)習(xí)年限受到弱化、學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇性等受到限制[4].安徽省高校體育課程設(shè)置一般為一年級(jí)第一學(xué)期開設(shè)體育基礎(chǔ)課，即圍繞“大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”進(jìn)行體能素質(zhì)鍛煉，第二學(xué)期和二年級(jí)開設(shè)選項(xiàng)課，對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)開設(shè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課，對(duì)身體出現(xiàn)病殘的學(xué)生開設(shè)體育保健課.在調(diào)查中，所有高校都把大學(xué)一、二年級(jí)的體育課規(guī)定為體育必修課，其中有部分高校對(duì)三年級(jí)以上(包括研究生)開設(shè)了選修課，安徽省高校每學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃一般為15～18周教學(xué).在對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)與健康的調(diào)查中，有68.48%的學(xué)生不知道體質(zhì)與健康的指標(biāo)體系構(gòu)成，53.94%的學(xué)生不清楚自己的身體健康狀態(tài)如何，但所有的學(xué)生都希望自己有一個(gè)健康的身體.

2.2 安徽省高校體育素質(zhì)教育開展現(xiàn)狀與分析

(1)體育課程教學(xué)時(shí)數(shù)偏低，難以滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要.體育課程教學(xué)時(shí)數(shù)的規(guī)定為體育課程教學(xué)和學(xué)生的體育鍛煉學(xué)習(xí)提供了重要的保證，學(xué)生只有在體育活動(dòng)中通過不斷的嘗試、重復(fù)練習(xí)，才能達(dá)到掌握技術(shù)、鞏固意識(shí)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用.通過調(diào)查顯示：在21所受調(diào)查的學(xué)校中，有6所高校每學(xué)期體育課教學(xué)計(jì)劃為18周教學(xué)，12所高校每學(xué)期為15周教學(xué)，3所高校每學(xué)期為12周教學(xué)，學(xué)期均教學(xué)時(shí)數(shù)為30.86學(xué)時(shí)，必修課年均教學(xué)總時(shí)數(shù)為123.4學(xué)時(shí).由此可見，安徽省高校體育課教學(xué)時(shí)數(shù)普遍偏低，與《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》規(guī)定的144學(xué)時(shí)還有很大的差距；且能達(dá)到《綱要》要求的僅有6所，僅占調(diào)查學(xué)校的28.57%.體育最大的特點(diǎn)是以身體練習(xí)為主，若以高校在每學(xué)期體育課安排為15～18周(次)課計(jì)算的話，其中去除理論課1～2次課和天氣、長假原因耽誤的課，以及教師上課講解和示范的時(shí)間則學(xué)生真正用來鍛煉學(xué)習(xí)的時(shí)間是少得可憐，那些每學(xué)期采取12周教學(xué)的學(xué)校，難以想象他們的教學(xué)計(jì)劃是如何完成的.長此下去，中國大學(xué)生的身體素質(zhì)連續(xù)多年呈下降趨勢則不足為奇.作為體育資源和人員集中以及文化層次較高的高校對(duì)大學(xué)生的身體素質(zhì)都無法提高，則中國枉談群眾體育搞上去、建設(shè)體育強(qiáng)國.所以，高校應(yīng)適當(dāng)增加體育課的教學(xué)時(shí)數(shù)來確保學(xué)生的練習(xí)時(shí)間和練習(xí)效果，為形成“健康第一”和“終身體育”指導(dǎo)思想打下基礎(chǔ).

(2)體育項(xiàng)目開設(shè)數(shù)量偏低，難以提高學(xué)習(xí)興趣.體育項(xiàng)目開設(shè)的數(shù)量多可以為學(xué)生提供更大的選課空間和自由度，可以滿足不同水平、不同層次、不同興趣學(xué)生的需要.

由調(diào)查可知，大部分高校體育項(xiàng)目數(shù)量在11～15項(xiàng)，達(dá)到25項(xiàng)以上的僅有1所，高校平均開設(shè)體育項(xiàng)目數(shù)量為12項(xiàng)，可見，安徽省高校體育項(xiàng)目數(shù)量開設(shè)還很有限，和其它高校還存在著很大的差距(我國清華大學(xué)已開設(shè)43項(xiàng)之多).對(duì)大學(xué)生的調(diào)查顯示：35.01%的高校學(xué)生認(rèn)為本校體育選項(xiàng)課的數(shù)量是不能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要的，且隨著高校學(xué)生人數(shù)的增加和學(xué)生需求量的增大，這種趨勢必將會(huì)越來越明顯.學(xué)生難以選到令自己滿意的項(xiàng)目，其學(xué)習(xí)興趣和積極性就難以得到調(diào)動(dòng)，也就難以激發(fā)其主動(dòng)參加體育鍛煉的興趣和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成.所以，高校應(yīng)依據(jù)自身發(fā)展的特點(diǎn)以及地理位置資源，利用人力、物力、財(cái)力、自然環(huán)境資源做好現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改造和對(duì)新興、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的利用，開發(fā)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源，增加課程的新穎性，以拓寬課程設(shè)置，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，滿足學(xué)生的需求.

2.3 安徽省高校課余體育開展的現(xiàn)狀與分析

課余體育活動(dòng)是課堂教學(xué)的延續(xù)，學(xué)生如果只是用課堂上僅有的幾十分鐘來練習(xí)，肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，且教學(xué)時(shí)數(shù)有限，學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，必然難于掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法，也必然難于形成終身體育的指導(dǎo)思想，所以課內(nèi)不會(huì)課外補(bǔ)也將是一種必然趨勢.通過調(diào)查顯示：安徽省高校課余體育開展情況不容樂觀，大學(xué)生每周參加2～3次課余體育活動(dòng)的占33.98%，大部分男生每周鍛煉2～3次居多，而大部分女生每周鍛煉1次居多，還有近7%的女生根本不參加運(yùn)動(dòng)，由于受自身生長發(fā)育和社會(huì)習(xí)俗的不良影響，大部分女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生怕臟、怕苦、怕累、怕羞等思想較男生明顯，男生相對(duì)比女生更愛好運(yùn)動(dòng).在對(duì)大學(xué)生參加課余體育活動(dòng)的價(jià)值取向調(diào)查顯示:高校男女大學(xué)生參加體育活動(dòng)的價(jià)值取向主要以娛樂休閑，豐富生活、鍛煉身體，增進(jìn)健康為主，男生相對(duì)來講更注重生長發(fā)育塑健美體型，而女生較重個(gè)人體育能力的提高，在對(duì)大學(xué)生每周鍛煉少于3次的原因調(diào)查顯示(排在前三位的分別為)：場地器材設(shè)施不足(64.95%)；想鍛煉但缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)，不知怎么鍛煉(56.94%)；學(xué)習(xí)的壓力重，沒有多余的時(shí)間去鍛煉(44.98%).高校合理利用課余時(shí)間組織開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育工作的有效途徑和必然任務(wù)[5]，所以，高校應(yīng)創(chuàng)造條件，組織學(xué)生積極、主動(dòng)的參與課余體育鍛煉，從而養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)高校體育教育目標(biāo)服務(wù).

3 加強(qiáng)和完善高校體育素質(zhì)教育，加快推動(dòng)體育強(qiáng)國建設(shè)

3.1 完善高校體育課程教育，加快體育強(qiáng)國建設(shè)

一是，加強(qiáng)大學(xué)生的思想素質(zhì)教育，提高體育鍛煉意識(shí).中國的教育始終圍著高考指揮棒運(yùn)轉(zhuǎn)，造成全國青少年健康存在種種共性，中國學(xué)生的耐力素質(zhì)在20年里持續(xù)下降，學(xué)生中超重與肥胖檢出率不斷增加，近年來，在青少年身上也時(shí)有發(fā)生高血壓、糖尿病等與肥胖相關(guān)的病癥.由于在我國長期的應(yīng)試教育體制下，大部分學(xué)生在中學(xué)階段課業(yè)學(xué)習(xí)壓力重，學(xué)校也更加注重升學(xué)率，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)校和家庭以及學(xué)生三環(huán)節(jié)對(duì)身體素質(zhì)方面都不夠重視，雖然中學(xué)現(xiàn)在增加了體育素質(zhì)加試，但許多學(xué)生在進(jìn)行中考體育加試時(shí)也僅僅是臨時(shí)抱佛腳，沒有養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣.到了大學(xué)階段，長期的學(xué)習(xí)壓力以及體育鍛煉意識(shí)淡薄已經(jīng)根深蒂固于心中，導(dǎo)致高校體育素質(zhì)教育也不能快而好的推行下去.所以高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的思想素質(zhì)教育，提高大學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生充分了解體育的本質(zhì)和功能，掌握體質(zhì)與健康方面的知識(shí)，轉(zhuǎn)變體育健身觀念，充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的必要性以及體育的價(jià)值和作用，積極引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生積極的參與到體育健身中來，提高體質(zhì)，為建設(shè)體育強(qiáng)國獻(xiàn)力.

二是，完善高校體育課程設(shè)置，提高體育鍛煉質(zhì)量.要成為真正的體育強(qiáng)國，就要形成競技體育、群眾體育和學(xué)校體育三大支柱的互惠共贏機(jī)制[6].要提高大學(xué)生的體質(zhì)，高校的體育課堂教學(xué)為其提供了保障，充足的學(xué)習(xí)時(shí)間和眾多的體育鍛煉項(xiàng)目是高校學(xué)生身體健康的重要保證；然而，目前我國高校在體育課的教學(xué)時(shí)數(shù)和體育課的項(xiàng)目數(shù)量的設(shè)置上還偏少，還難以滿足學(xué)生的需求，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣.高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)課程設(shè)置現(xiàn)代化的研究，提高體育課的教學(xué)時(shí)數(shù)，保障大學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間，開發(fā)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源，增加選項(xiàng)課項(xiàng)目數(shù)量，拓寬學(xué)生選課的空間和自由度，以滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需求.在學(xué)生選課時(shí)，加強(qiáng)對(duì)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目功能及其健身價(jià)值的宣傳，使學(xué)生充分了解每個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)和價(jià)值，避免盲目選課，在分班編排時(shí)應(yīng)依據(jù)不同水平、不同層次、不同興趣學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行編班教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，進(jìn)而養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，為建設(shè)體育強(qiáng)國助力.

3.2 完善高校課余體育發(fā)展，推動(dòng)體育強(qiáng)國建設(shè)

一是，加大高?；A(chǔ)硬件設(shè)施建設(shè)，提高課余體育服務(wù)水平.體育場地、器材是體育教學(xué)改革的有力保證， 也是順利完成教學(xué)任務(wù)的前提條件.近年來， 絕大多數(shù)高校都不同程度地改善了體育場地與體育教學(xué)器材等硬件設(shè)施，但仍不能滿足和保證體育教學(xué)的需要，在課余體育鍛煉中，場地、器材得不到保障，學(xué)生們?cè)阱憻挄r(shí)間、鍛煉強(qiáng)度、技能的掌握等方面均會(huì)受到很大的影響，高校應(yīng)加大經(jīng)費(fèi)投入，重視基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高硬件水平，為學(xué)生參加各種課余體育鍛煉提供保障，高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生需要，合理安排優(yōu)秀體育教師分期和分批次對(duì)課余體育進(jìn)行專門的輔導(dǎo)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，保證課余體育活動(dòng)質(zhì)量，提高學(xué)校課余體育服務(wù)水平.

二是，構(gòu)建院系、社團(tuán)、骨干等多元化體育服務(wù)指導(dǎo)體系，營造豐富校園體育文化氛圍.體育骨干是高校聯(lián)系體育教學(xué)和課余體育訓(xùn)練的重要紐帶[7]，課余體育的指導(dǎo)如果僅僅依靠體育教師的力量很難做到面面俱到，所以構(gòu)建完善的體育骨干的培訓(xùn)機(jī)制就顯得尤為重要，建立以學(xué)生體育骨干為主，專項(xiàng)教師和學(xué)生協(xié)會(huì)指導(dǎo)為輔，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，系統(tǒng)安排，使高校課余體育訓(xùn)練能形成良性循環(huán)發(fā)展.培養(yǎng)學(xué)生自發(fā)的參與各種課余體育鍛煉，并將參加各種課余體育訓(xùn)練、競賽與學(xué)生的切身利益，如增加學(xué)分、評(píng)優(yōu)、獎(jiǎng)學(xué)金等聯(lián)系起來，確立課余體育的地位，以滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參加課余體育鍛煉和競賽的積極性.學(xué)校還應(yīng)鼓勵(lì)各院系去組織課余體育訓(xùn)練和比賽，掀起賽前的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和“備戰(zhàn)”熱潮，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，增強(qiáng)高校課余體育訓(xùn)練的氛圍.

三是，立足長遠(yuǎn)，提高效益，建立激勵(lì)機(jī)制.在整個(gè)學(xué)校體育活動(dòng)中，課余體育活動(dòng)學(xué)生的參與面最廣，活動(dòng)時(shí)間長，內(nèi)容最豐富，形式最多樣，是對(duì)所有學(xué)生最具有健身價(jià)值和教育意義的體育教育活動(dòng)之一.隨著現(xiàn)代學(xué)校體育理論與實(shí)踐的不斷發(fā)展，課余體育鍛煉必將越來越受到教育工作者的廣泛重視，課余體育鍛煉必將成為廣大學(xué)生課余生活方式的重要內(nèi)容.所以，高校應(yīng)將階段性的發(fā)展和長遠(yuǎn)發(fā)展相結(jié)合，從長遠(yuǎn)發(fā)展的高度來實(shí)施現(xiàn)階段的計(jì)劃，要有遠(yuǎn)見和前瞻性，將課余體育教育納入教學(xué)計(jì)劃中，與指導(dǎo)教師的工作量相掛鉤，建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)全校學(xué)生和指導(dǎo)教師的積極性.

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