周亞亞 紀(jì)莉莉

〔摘要〕學(xué)業(yè)自我效能感是指與學(xué)習(xí)有關(guān)的自我效能感，它是學(xué)生學(xué)業(yè)成就的主要預(yù)期因素。本文綜述了以往學(xué)者對(duì)中學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的研究，總結(jié)了其作用、影響因素及其研究進(jìn)展，并提出有針對(duì)性的提高學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的干預(yù)措施，希望能對(duì)教育工作有所啟示。

〔關(guān)鍵詞〕中學(xué)生；學(xué)業(yè)自我效能感；研究；教育干預(yù)

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2012）09-0004-03

一、學(xué)業(yè)自我效能感的概念

自我效能感由著名心理學(xué)家班杜拉 (Bandura，1977)提出，指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域的行為目標(biāo)所需能力的信心或信念[1]。自我效能感與特定領(lǐng)域相聯(lián)系，不是一種概括性的個(gè)性特征，因此并不存在一般的自我效能感。學(xué)業(yè)自我效能感(academic self-efficacy)正是由此引申而來(lái)。學(xué)業(yè)自我效能感是針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)而言，它包括四層含義：一是對(duì)學(xué)習(xí)者某種學(xué)習(xí)行為的預(yù)期；二是針對(duì)某一具體學(xué)習(xí)活動(dòng)而言，比如某學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)中的立體幾何有較強(qiáng)的自我效能感，而學(xué)習(xí)函數(shù)時(shí)就不一定具有高自我效能感；三是一種主觀判斷，是對(duì)自己能力的信心和信念，可直接影響學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能力水平的發(fā)揮；四是它具有可變性，面對(duì)不同的問(wèn)題情境，學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感會(huì)有所不同，在不同的年齡階段，其學(xué)業(yè)自我效能感也會(huì)有所差異。

二、學(xué)業(yè)自我效能感的作用

自我效能感在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)中主要有以下四方面的作用。

第一，學(xué)業(yè)自我效能感影響學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的選擇。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生是否愿意努力學(xué)習(xí)，以及想要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，并且是否將其付諸行動(dòng)，這些都是由學(xué)生自己選擇的。學(xué)生在不時(shí)地作出決定，怎樣行動(dòng)以及持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間。在自由選擇的情況下，學(xué)生傾向于回避那些他們認(rèn)為超過(guò)其能力所及的任務(wù)，而選擇并執(zhí)行那些他們感到自信的任務(wù)。在學(xué)習(xí)中，自我效能水平高的學(xué)生往往選擇適合自己能力水平又具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且確信只要堅(jiān)持不懈地努力，就一定能達(dá)到目標(biāo)。學(xué)生的自我效能水平越高，成功的可能性就越大。

第二，學(xué)業(yè)自我效能感影響人們對(duì)待學(xué)習(xí)困難的態(tài)度及對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的堅(jiān)持性。學(xué)生在學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，能否付出努力并勇于克服困難，自我效能感是決定因素。自我效能感越強(qiáng)，其對(duì)自己是否能夠克服困難的信心越強(qiáng)，其努力的程度越大，越能夠堅(jiān)持下去。如果他缺乏解決困難的自我效能感，即使內(nèi)心很想解決困難，由于懷疑自己的能力，他也不會(huì)付諸行動(dòng)。在學(xué)習(xí)中逐漸失去解決困難的信心，那么他的學(xué)習(xí)行為很可能就會(huì)中斷。

第三，學(xué)業(yè)自我效能感影響學(xué)生從事學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)的情緒狀態(tài)。學(xué)業(yè)自我效能感低的學(xué)生從事學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)會(huì)感到緊張不安，會(huì)過(guò)多想到個(gè)人的不足，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低，并將潛在的學(xué)習(xí)困難看得比實(shí)際更嚴(yán)重。由此產(chǎn)生的心理壓力，使其將更多注意力轉(zhuǎn)向可能的失敗，而不是如何努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；有高學(xué)業(yè)自我效能感的學(xué)生從事學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)冷靜、沉著、更多地關(guān)注學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，將注意力和努力集中于怎樣解決學(xué)習(xí)中的困難，并被學(xué)習(xí)中遇到的障礙激發(fā)出更大的努力。自我效能感有助于促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)情緒，增強(qiáng)學(xué)習(xí)成功的信心，提高學(xué)習(xí)效率[2]。

三、學(xué)業(yè)自我效能感形成的影響因素

第一，親身體驗(yàn)的成敗經(jīng)驗(yàn)是影響自我效能感的主要因素。一般來(lái)說(shuō)，成功會(huì)使個(gè)體提高對(duì)自己的效能評(píng)價(jià)，反復(fù)的失敗會(huì)降低自我效能感[3]。尤其是剛開(kāi)始一種學(xué)習(xí)行為，若能得到滿意成績(jī)，就會(huì)增強(qiáng)以后同一學(xué)習(xí)行為的自我效能感。相反，若某一學(xué)習(xí)行為多次帶來(lái)失敗結(jié)果，則會(huì)不斷降低學(xué)生從事此學(xué)習(xí)行為的自我效能感。失敗經(jīng)驗(yàn)并不總是和自我效能感的降低成一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系，它還受個(gè)體歸因方式的影響。例如，一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，偶爾的一次成績(jī)不理想，并不能影響其對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的評(píng)價(jià)，他更可能將此次失敗歸因于自己努力不夠，或者學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)葍?nèi)部可控方面的原因，當(dāng)他通過(guò)改進(jìn)方法，努力取得好成績(jī)后，會(huì)進(jìn)一步提高自我效能感。

第二，替代性經(jīng)驗(yàn)。人們對(duì)自身能力的評(píng)價(jià)，有一部分是源于觀察與自己能力水平相近的他人的替代經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)學(xué)生看到與自己學(xué)習(xí)成績(jī)及能力相似的同學(xué)在某一學(xué)習(xí)行為中獲得成功時(shí)，就會(huì)獲得相應(yīng)的自我效能感，增加實(shí)現(xiàn)同樣目標(biāo)的信心。另外，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己某方面的能力缺乏現(xiàn)實(shí)的判斷依據(jù)或知識(shí)時(shí)，這種間接經(jīng)驗(yàn)的影響力最大[1]。

第三，言語(yǔ)勸說(shuō)。學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的評(píng)價(jià)，在一定程度上受到同學(xué)或教師的言語(yǔ)勸說(shuō)的影響。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生傾向于相信有能力及可信賴的人，他們的話更具有說(shuō)服力，可以更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)行為的自我效能感，但缺乏事實(shí)基礎(chǔ)的言語(yǔ)勸說(shuō)對(duì)學(xué)生形成自我效能感效果不大。在直接經(jīng)驗(yàn)或替代經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行勸說(shuō)、鼓勵(lì)，效果最大[1]。

第四，情緒喚起。有些學(xué)生的心理素質(zhì)不是很好，容易緊張、焦慮，尤其在充滿緊張的場(chǎng)合或壓力較大的情況下，情緒易于喚起，高度的情緒喚起會(huì)引起生理狀態(tài)的變化，進(jìn)而會(huì)妨礙行為操作。研究表明，焦慮水平高的人往往會(huì)低估自己的能力，煩惱、疲勞則會(huì)使人感到難以勝任所承擔(dān)的任務(wù)[3]。

四、學(xué)業(yè)自我效能感的研究進(jìn)展

1.學(xué)業(yè)自我效能感的年級(jí)差異

國(guó)內(nèi)學(xué)者張敏等人采用中學(xué)生學(xué)習(xí)效能感問(wèn)卷對(duì)331名中學(xué)生學(xué)習(xí)效能感的一般特點(diǎn)及發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生在學(xué)習(xí)效能感上存在顯著的年級(jí)差異。隨著年級(jí)的升高，中學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感呈現(xiàn)出高-低-高的發(fā)展趨勢(shì)，初一學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感最高，高一學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感顯著低于除高三外的其他年級(jí)，總體上來(lái)看，初中生的學(xué)習(xí)效能感顯著高于高中生[3]。徐靖雯選取初一、初二和高一、高二共254名學(xué)生進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，初一的學(xué)習(xí)自我效能感最高，與初二、高一差異顯著，三者依次呈下降趨勢(shì) [4]。

這可能與不同階段學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度水平有關(guān)。初一學(xué)生剛進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)任務(wù)容易，學(xué)習(xí)壓力小，大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)充滿信心，學(xué)習(xí)效能感最高；到了初二，開(kāi)始為中考作準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)壓力增大，一直持續(xù)到中考結(jié)束；進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)難度加大，作業(yè)加重，學(xué)習(xí)的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、方式等與初中也有較大的變化，加之學(xué)生需要應(yīng)對(duì)新的人際關(guān)系，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、教學(xué)方法，這些都會(huì)使高一學(xué)生適應(yīng)不良，此時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感最低；到了高二，學(xué)生已基本適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活，學(xué)習(xí)效能感有所提高；但到了高三，由于要面對(duì)高考的壓力，學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感再次下降。另外，整個(gè)中學(xué)階段學(xué)生處于青春期，情緒容易波動(dòng)，所以，一定要注意中學(xué)階段學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的培養(yǎng)。如果能夠正確把握，并運(yùn)用有效的提高方法，那么對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展也會(huì)有重大的影響。

2.學(xué)業(yè)自我效能感的性別差異

鄭暉等人[5]以民辦學(xué)校初中生為被試，徐靖雯（2009）[4]以公辦學(xué)校初中生為被試的研究中都得出：初中和高中學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感都存在顯著的性別差異。張敏等人的研究結(jié)果表明，男生的學(xué)習(xí)效能感顯著高于女生，男生的學(xué)習(xí)效能感呈現(xiàn)出高-低-高的發(fā)展趨勢(shì)，各年級(jí)間差異不顯著；女生的學(xué)習(xí)效能感存在顯著的年級(jí)差異，初一女生的學(xué)習(xí)效能感最高，高一女生的學(xué)習(xí)效能感最低。另外，此研究還發(fā)現(xiàn)，低分組中男生學(xué)習(xí)效能感顯著高于女生；女生高分組學(xué)習(xí)效能感最強(qiáng)，中等成績(jī)組次之，低分組最弱[3]。

這可能是由于男女生存在一定的生理差別，身心特點(diǎn)發(fā)展不同造成的。男生相對(duì)女生來(lái)說(shuō)，情緒穩(wěn)定、自信，而女生情緒容易波動(dòng)，對(duì)事情敏感，更容易對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，因此導(dǎo)致自我效能感降低。張廣輝等(1993)的研究發(fā)現(xiàn)，男生的自信心較多建立在自身感受的基礎(chǔ)上，具有較明顯的內(nèi)力性，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力更自信；而女生則較看重教師的態(tài)度及對(duì)自己學(xué)業(yè)的評(píng)價(jià)，具有明顯的外力性[6]，更容易受學(xué)業(yè)成敗的影響。因此，男生的學(xué)業(yè)效能感總體上比女生的學(xué)業(yè)效能感更加穩(wěn)定。

3.學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)業(yè)成就之間的關(guān)系

大量研究表明，學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)業(yè)成績(jī)之間存在著顯著相關(guān)[7、8]。Multon等(1991)發(fā)現(xiàn)自我效能感與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的相關(guān)系數(shù)為0.38，有14%的學(xué)業(yè)成績(jī)的變異可以歸因于自我效能感[2]。我國(guó)學(xué)者周勇、董奇的研究發(fā)現(xiàn)自我效能感是影響自我監(jiān)控學(xué)習(xí)行為的重要因素[9]。王凱榮等人的研究表明，歸因方式通過(guò)自我效能感來(lái)間接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)[10]。張林、張向葵的研究得出，學(xué)習(xí)效能感對(duì)學(xué)業(yè)成就的影響最大，學(xué)習(xí)策略應(yīng)用其次，學(xué)習(xí)堅(jiān)持性再次[11]。胡桂英、許百華的研究結(jié)果證實(shí)了學(xué)習(xí)自我效能感可以通過(guò)學(xué)習(xí)策略來(lái)影響中學(xué)生的學(xué)業(yè)成就[12]。

五、教育干預(yù)

總結(jié)以往研究，學(xué)業(yè)自我效能感主要通過(guò)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的選擇、期望水平和抱負(fù)水平、對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的歸因、對(duì)學(xué)習(xí)行為的自我監(jiān)控，以及通過(guò)作用于學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、情感等非認(rèn)知因素來(lái)影響學(xué)業(yè)成績(jī)。

首先，教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)方法提高學(xué)生的學(xué)業(yè)效能感。在具體操作過(guò)程中，應(yīng)設(shè)法讓學(xué)生體驗(yàn)成功[13]。成功的體驗(yàn)會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到并相信自己的能力。當(dāng)學(xué)生完成了自認(rèn)為困難的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，會(huì)增強(qiáng)對(duì)自己能力的肯定，對(duì)學(xué)習(xí)充滿信心，自我效能感得到提高。所以，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況為其設(shè)定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，不可過(guò)高也不可過(guò)低，尤其要避免對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生提出過(guò)高的要求，如果學(xué)生經(jīng)過(guò)很大的努力也不能完成任務(wù)，將不利于提高學(xué)業(yè)效能感。另外，要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行及時(shí)反饋，對(duì)其進(jìn)行表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們從中獲取自己進(jìn)步的信息，以利于提高他們的自我效能感，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)機(jī)。同時(shí)，也要為他們樹(shù)立合適的榜樣，一般來(lái)說(shuō)與之各方面情況類(lèi)似的同伴最為合適，因?yàn)閷W(xué)生認(rèn)可與自己情況類(lèi)似的同伴的學(xué)習(xí)進(jìn)步，容易使之轉(zhuǎn)化為對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的認(rèn)同，從而增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)效能感。

除此之外，幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成敗進(jìn)行積極歸因是增強(qiáng)學(xué)生自我效能感的重要途徑。這有助于學(xué)生從自身尋找學(xué)業(yè)成敗的因素，并根據(jù)表現(xiàn)來(lái)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，不會(huì)因一時(shí)的失敗而降低對(duì)未來(lái)成功的期望，從而提高學(xué)習(xí)自我效能感[13]。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，教師要幫助學(xué)生分析困難產(chǎn)生的原因，尋找克服困難的方法和途徑，更重要的是要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己具有克服困難的能力，調(diào)動(dòng)其解決困難的積極性和自信心，進(jìn)而提高學(xué)業(yè)自我效能感。

其次，家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式也會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感。岑萃的研究發(fā)現(xiàn)，父母積極的教養(yǎng)方式與學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的積極發(fā)展存在顯著正相關(guān)，而消極的教養(yǎng)方式與學(xué)生自我效能感的發(fā)展存在顯著負(fù)相關(guān)。同時(shí)，不同水平學(xué)業(yè)自我效能感的學(xué)生對(duì)其家庭教養(yǎng)方式的主觀選擇和判斷結(jié)果表明：學(xué)業(yè)自我效能感高的學(xué)生更加傾向于民主型，學(xué)業(yè)自我效能感較低的學(xué)生則傾向于選擇溺愛(ài)型、放任型[14]。這一結(jié)果顯示，家長(zhǎng)要盡可能地為學(xué)生創(chuàng)造民主、和諧的家庭氛圍，不要總拿自己孩子與比他優(yōu)秀的孩子進(jìn)行比較；當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予積極關(guān)注和鼓勵(lì)，但要以精神鼓勵(lì)為主，物質(zhì)鼓勵(lì)為輔，以增強(qiáng)其自信心。在平時(shí)的生活中要注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和主動(dòng)性，培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，也會(huì)增強(qiáng)孩子的自我效能感。另外，良好的親子關(guān)系能使孩子獲得輕松愉悅的情緒體驗(yàn)，有助于其學(xué)業(yè)自我效能感的提高。

最后，學(xué)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成開(kāi)朗、活潑、積極向上的性格。面對(duì)困難和壓力時(shí)，要學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，進(jìn)而理智分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，以及尋找解決問(wèn)題的辦法；但并不逞強(qiáng)，在需要的時(shí)候，會(huì)積極尋求別人的幫助，有意識(shí)地培養(yǎng)自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，當(dāng)自己取得成功時(shí)不驕不躁，對(duì)自己進(jìn)行積極的自我強(qiáng)化，使之轉(zhuǎn)變?yōu)楦鼜?qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力，這樣就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)良性循環(huán)，在這個(gè)循環(huán)反復(fù)的過(guò)程中，使自己的學(xué)業(yè)效能感不斷提高。

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（作者單位：河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，開(kāi)封，475004）

編輯/于 洪 楊 怡終校/何 妍