鄭金華

摘要：當(dāng)代中職學(xué)生面臨各種心理問題，針對這些問題的成因，本文從學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)方面提出對策，形成“三位一體”的心理健康教育體系。其中，學(xué)校應(yīng)建立心理健康教育工作長效機(jī)制，積極開展心理健康教育，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，采用靈活的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與熱情等。

關(guān)鍵詞：中職生；心理問題；對策

中圖分類號(hào)：G718.3 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2012）12-0235-02

中職生正處于青春期。隨著其身體的發(fā)育、心理的成長、閱歷的增長，加上過早地面臨畢業(yè)、工作的壓力，一些心理問題常出現(xiàn)在他們身上，如自卑、焦慮、抑郁癥等等，給他們的身心健康和學(xué)習(xí)生活造成嚴(yán)重的影響。因此，廣大中職教育者的當(dāng)務(wù)之急，就是關(guān)注中職學(xué)生的心理問題，加強(qiáng)對中職生的心理健康教育，培養(yǎng)他們樂觀向上的心態(tài)，提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力。

一、中職學(xué)生存在的主要心理問題

中職生的心理問題主要表現(xiàn)為成長過程中所產(chǎn)生的困惑與矛盾，這些困惑與矛盾又大都是基于所處的特定校園環(huán)境引起的。當(dāng)前，中職生在學(xué)習(xí)、生活以及求職等方面表現(xiàn)出的心理問題主要有：

1.對學(xué)習(xí)普遍存在畏難情緒。目前，我國中職生多數(shù)是升學(xué)困難的學(xué)生，以及家庭環(huán)境較差的學(xué)生。由于在以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，經(jīng)常遭遇到家長和老師的批評、漠視等簡單粗暴的教育方式，故常不能肯定自己，存在“破罐子破摔”的心理，索性對學(xué)業(yè)持“得過且過”的態(tài)度。長此以往，逐漸產(chǎn)生放棄念頭，課堂學(xué)習(xí)不投入，上課講話、睡覺、玩手機(jī)的現(xiàn)象普遍。對學(xué)習(xí)普遍存在畏難情緒，是中職學(xué)生中學(xué)習(xí)風(fēng)氣差的一個(gè)重要原因。

2.生活信念消極頹廢。部分學(xué)生家庭成長環(huán)境差，父母常年外出，對子女的教育缺乏關(guān)注，與子女溝通少，使這部分學(xué)生情感冷漠，缺乏對他人的關(guān)懷。部分學(xué)生為單親家庭，遭遇家庭變故，有了悲觀厭世的態(tài)度。家庭教育的缺失，加上學(xué)習(xí)上的重重困難，過早要面臨就業(yè)壓力，未來的前途渺茫，使得部分學(xué)生思想消極，體現(xiàn)為QQ簽名上經(jīng)常寫著“無聊”、“沒意思”、“不知道要做什么”等。

3.人際交往障礙。不同于初中之前每日上課、下課、回家這種“兩點(diǎn)一線”的生活，跨入中職校門后，學(xué)生所面對的是一個(gè)相對開放的、全新的環(huán)境，課后的時(shí)間比較自由和充裕。他們發(fā)自內(nèi)心渴望著與人交往、表達(dá)情感，可主動(dòng)性不強(qiáng)，也缺乏基本的人際交往技巧。在與同學(xué)的實(shí)際交往中，部分學(xué)生表現(xiàn)出以自己的是非觀念去衡量他人，難以認(rèn)同別人的優(yōu)點(diǎn)，又難以容忍別人的缺點(diǎn)。他們正處于青春期，對事物有好奇心，但情緒波動(dòng)大，不能明辨是非，易沖動(dòng)，往往因此引發(fā)人際沖突。表現(xiàn)為同學(xué)之間很小的摩擦也常被擴(kuò)大成群體性沖突，打架事件不斷。

4.不正確的戀愛觀。中職學(xué)生中早戀現(xiàn)象普遍。個(gè)別學(xué)生以自己“男朋友（女朋友）”數(shù)量多為榮。學(xué)生情侶在校園旁若無人做出親密舉動(dòng)，甚至公然在課堂做出不雅舉止。時(shí)有“爭風(fēng)吃醋”事件。“戀人”們沒有以互相幫助、共同進(jìn)步為目標(biāo)，而是作為感情消遣，打發(fā)時(shí)光，或以此證明自己的性魅力。部分學(xué)生沉迷“網(wǎng)戀”，行為草率魯莽，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，甚至釀成惡果。對愛情有向往，對異性有好奇心，但缺乏正確的戀愛觀，異性交往缺乏理性，嚴(yán)重影響了中職學(xué)生的身心健康發(fā)展。

5.愛美，但盲目追求。中職學(xué)生處于身體發(fā)育的階段，意識(shí)到身體的變化，萌發(fā)愛美之心。但缺乏引導(dǎo)和教育，使部分女生盲目追求社會(huì)上的所謂個(gè)性時(shí)尚妝扮。部分女生著裝暴露、濃妝艷抹，喪失了學(xué)生的樸實(shí)清純之美。部分男生模仿成人抽煙，塑造自己的“男子氣概”。缺乏正確的審美觀，受媒體的不良引導(dǎo)，使中職學(xué)生盲目追求美，凸顯自己的“個(gè)性”。

二、針對中職生心理問題采取的措施

中職生中存在的這些心理問題，對其學(xué)習(xí)、生活及求職就業(yè)都會(huì)帶來影響。如何使他們保持健康的心理狀態(tài)，正確地看待這些問題并有意識(shí)地進(jìn)行自我心理暗示、心理治療？可從以下幾個(gè)方面采取措施：

1.積極開展心理健康教育。學(xué)校不僅是教書育人的場所，也是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的主陣地。學(xué)校應(yīng)派有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師專職開展學(xué)生心理健康教育的工作。通過對中職生進(jìn)行心理測評，了解中職生心理健康狀況，以便進(jìn)一步確定教育對象，將學(xué)生的心理障礙和問題及早診斷和疏導(dǎo)。開展心理咨詢活動(dòng)，可以拓展多種途徑，除設(shè)置心理咨詢室，固定時(shí)間接受學(xué)生咨詢之外，還可以利用網(wǎng)絡(luò)，以聊天工具或電子郵件的形式與學(xué)生溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的問題并給予疏導(dǎo)。此外，針對不同學(xué)生群體，定期舉辦專題講座。例如：如何適應(yīng)新的環(huán)境、擇業(yè)與求職指導(dǎo)、人際交往技巧、女生情感專題講座、性心理健康教育等。我院曾針對中職女生的“網(wǎng)戀”問題，在各班開展了“自尊、自強(qiáng)、自愛、自信”教育，反響熱烈。舉辦心理專題講座，對象明確，針對性強(qiáng)，常為學(xué)生所喜聞樂見，有助于引導(dǎo)他們進(jìn)行自我心理反省和心理調(diào)節(jié)。

2.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好教學(xué)氛圍。好的環(huán)境就如春雨般“潤物細(xì)無聲”。因此，學(xué)校應(yīng)不斷美化校園環(huán)境，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生營造良好的教育氛圍。應(yīng)豐富學(xué)生的課余生活，鼓勵(lì)學(xué)生社團(tuán)開展豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生自進(jìn)校門起，就能感受到集體的溫暖與關(guān)懷，積極調(diào)整心態(tài)，融入到校園生活中來。還應(yīng)綜合利用校園網(wǎng)站、論壇、廣播、?？让襟w，充分發(fā)揮其心理健康宣傳的功能。此外，結(jié)合各專業(yè)的特點(diǎn)，加強(qiáng)校企合作，建立多個(gè)實(shí)習(xí)實(shí)踐基地，使學(xué)生有更多機(jī)會(huì)提早進(jìn)行實(shí)踐，使他們在實(shí)踐中學(xué)習(xí)成長，從而增加學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

3.改進(jìn)中職教學(xué)方法手段，使學(xué)生投入到學(xué)習(xí)中來。中職學(xué)生思維能力的特點(diǎn)是抽象邏輯能力較差，注意力不容易集中，對學(xué)習(xí)缺乏恒心。這對中職教師提出了更高的要求。要求教師改進(jìn)教學(xué)方法，采取多種教學(xué)手段，變抽象的理論知識(shí)為形象生動(dòng)的課堂表演，以任務(wù)為導(dǎo)向，采用案例分析、提問互動(dòng)、小組比賽、角色扮演、實(shí)地參觀、現(xiàn)場示范等方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增加他們對課堂的投入感。此外，針對中職學(xué)生未養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，教師在課堂中應(yīng)經(jīng)常與他們交流學(xué)習(xí)方法、心得，有意識(shí)地培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。還要鼓勵(lì)他們培養(yǎng)學(xué)習(xí)的恒心，持之以恒，克服惰性，克服學(xué)習(xí)障礙。讓學(xué)生對課堂產(chǎn)生興趣，投入課堂，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，持之以恒地用心學(xué)習(xí)，最終克服學(xué)習(xí)上的畏難情緒，發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)是件快樂的事”。

4.加強(qiáng)家庭教育的作用。學(xué)校方面作為心理教育的主要陣地應(yīng)采取各種有效措施。不可忽視的是，很多學(xué)生心理問題的根源在于家庭教育的缺失或失敗，學(xué)校教育應(yīng)與家庭教育有機(jī)結(jié)合，形成教育合力。輔導(dǎo)員、班主任在對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，應(yīng)主動(dòng)與家長聯(lián)系，了解學(xué)生的家庭情況，引導(dǎo)家長對子女采用正確的教育方式和溝通方式，給子女一個(gè)健康、和諧的家庭環(huán)境。對個(gè)別學(xué)生在心理方面存在的嚴(yán)重問題，主動(dòng)與家長協(xié)商教育措施。此外，社會(huì)也應(yīng)當(dāng)提供一個(gè)正確的輿論環(huán)境，形成良好的風(fēng)氣，為中職學(xué)生提供一個(gè)寬松的、積極向上的成長環(huán)境。

總之，建立學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的心理健康教育工作體系，以學(xué)校為主要陣地，在心理健康教育工作機(jī)制、校園文化、教學(xué)方法手段方面進(jìn)行努力，同時(shí)發(fā)揮家庭教育和社會(huì)教育功能，是做好中職學(xué)生心理健康教育工作的方向。