孫燕

我是一名初三畢業(yè)班的學(xué)生，再過3個(gè)月就將參加中考。

可不知道為什么，我現(xiàn)在對學(xué)習(xí)越來越提不起勁。上課的時(shí)候總覺得時(shí)間過得太慢，40分鐘太漫長了。好不容易挨到下課，老師卻還要拖堂，常常是上這節(jié)課的老師還沒走，上下節(jié)課的老師已經(jīng)來了。上課時(shí)，我很想集中注意力好好聽課，可不知不覺就會(huì)走神。

身邊的同學(xué)似乎都很快樂，每次一下課，就算是老師拖堂只剩下兩三分鐘的休息時(shí)間，或者是吃完午飯回教室休息的片刻，她們也總會(huì)找個(gè)方式娛樂，聚在一起玩鬧，或者聊聊八卦新聞。我沒有被她們恣意的笑聲感染，默默地轉(zhuǎn)過頭去獨(dú)自看著窗外的花花草草。

中考已經(jīng)迫在眉睫，老師一遍又一遍地告訴我們中考的重要性。不知道是不是對自己期望太高了，我感覺壓力很大。晚上寢室熄燈后躺在床上，一想到如果發(fā)揮不好，或許就差0.5分，不能進(jìn)重高，而只能去普高甚至職高，我就很恐慌，有時(shí)候會(huì)整夜睡不著，抱著被子看著遠(yuǎn)處的教學(xué)樓和路燈，覺得自己的未來就像這漆黑的夜晚，一片迷茫。

我本來是一個(gè)開朗又有責(zé)任心的女孩，因此被大家選為副班長。我總是替忘記擦黑板的值日生擦黑板，幫老師收發(fā)作業(yè)，幫住校而早上晚起的同學(xué)帶早餐。有一次，班上一位同學(xué)突然發(fā)燒，我就陪她去醫(yī)務(wù)室打點(diǎn)滴，整整一個(gè)下午一直陪護(hù)著她！我覺得這都沒什么，也愿意給有需要的同學(xué)提供力所能及的幫助。可是，正因?yàn)槲沂裁炊脊?，什么都做，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我一個(gè)人去做一些事情的時(shí)候，沒有人想到要幫我一起完成。就拿上次出海報(bào)的事來說吧，學(xué)校評特色班級(jí)，要求每個(gè)班出一張能體現(xiàn)班級(jí)特色的海報(bào)，我就把這個(gè)消息告訴了大家，希望大家來幫忙一起完成。可是左等右等，也不見有同學(xué)來參與，我只好去找那幾個(gè)繪畫好或者字寫得漂亮的同學(xué)，但他們一個(gè)個(gè)都說忙，沒時(shí)間弄，最后我只得一個(gè)人完成海報(bào)制作。還有前不久的那次大掃除，大家懶懶散散的，好像都事不關(guān)己的樣子，只有我一個(gè)人在那里熱火朝天地忙乎。說實(shí)在的，我有時(shí)覺得挺寒心的。

現(xiàn)在，我覺得很孤獨(dú)也很無助。我是人，不是神，畢竟時(shí)間、精力有限。我想對集體、對他人負(fù)責(zé)，但是最起碼我應(yīng)該對自己負(fù)責(zé)吧。我已經(jīng)沒有精力再去管別的事情了，只希望自己能有良好的心態(tài)，專心學(xué)習(xí)，好好地為中考做準(zhǔn)備。

可是，沉重的學(xué)習(xí)壓力和焦慮引起的失眠像兩座大山，壓得我喘不過氣來。現(xiàn)在的我沉默寡言，不喜歡和同學(xué)交往，總是一個(gè)人安安靜靜地待在自己的世界里。更糟的是，我想做事情，卻不知從何下手，沒有頭緒；已經(jīng)在做的事也常常半途而廢。再這樣下去，我懷疑我會(huì)得憂郁癥的。林老師，請您告訴我，我該怎樣做才能改變目前的狀況，好嗎？