李輝 賀統(tǒng)一

摘要體育舞蹈可以被歸類為體育運(yùn)動(dòng)中的一種,但它又不是一項(xiàng)單調(diào)的體育項(xiàng)目，體育舞蹈屬于一門新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育舞蹈是一項(xiàng)有益于身心健康并且有趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅僅是作為一個(gè)學(xué)科對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，它還對(duì)對(duì)學(xué)生的德、智、體、美、勞全面發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用，有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。體育舞蹈不僅擁有較高的健身價(jià)值，也能夠培養(yǎng)學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的審美觀，既然體育舞蹈課能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生如此多的好處，那么體育舞蹈老師們應(yīng)該努力激發(fā)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)激情和積極性，使學(xué)生更夠自主學(xué)習(xí)、自愿學(xué)習(xí)，從而能夠更好、更快的熟練體育舞蹈的各種相關(guān)知識(shí)和舞蹈動(dòng)作。

關(guān)鍵詞體育舞蹈；綜合素質(zhì)；興趣

因?yàn)轶w育舞蹈不僅綜合了體育和舞蹈的因素，它還融合了音樂、藝術(shù)的知識(shí)，所以它能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。由于體育舞蹈對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)能夠提高積極的促進(jìn)作用，并且體育舞蹈符合體育改革的要求，能夠適應(yīng)時(shí)代的快速發(fā)展，為國(guó)家培養(yǎng)出和時(shí)代同步的綜合素質(zhì)良好的合格人才，所以有些學(xué)校把體育舞蹈教學(xué)作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要的部分。加上體育舞蹈深受青年學(xué)生的喜愛，所以一些學(xué)校已經(jīng)開始進(jìn)行體育舞蹈的教學(xué)，并且取得了很好的效果。

雖然在一些學(xué)校進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)已經(jīng)有了比較突出的成績(jī)，但是距離最初的教學(xué)計(jì)劃成就還有一段距離。從而在學(xué)校進(jìn)行體育舞蹈的教學(xué)中，體育老師應(yīng)該仔細(xì)琢磨怎樣才能教好學(xué)生的體育舞蹈課，如何利用學(xué)生對(duì)體育舞蹈的熱情讓他們更好、更快的掌握體育舞蹈這門體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在體育教師進(jìn)行研究和琢磨的時(shí)候，應(yīng)該充分考慮到學(xué)生的興趣和喜好，運(yùn)用科學(xué)合理的方法把學(xué)生和體育舞蹈更好的結(jié)合在一起，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，努力培養(yǎng)學(xué)生成為新世紀(jì)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，更好的為社會(huì)和公眾服務(wù)。

在學(xué)校進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)的過程我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該注重提高學(xué)生的思維能力、道德修養(yǎng)、創(chuàng)新能力、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，以及對(duì)音樂的節(jié)奏感的培養(yǎng)。下面對(duì)這項(xiàng)能力和素質(zhì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的闡述：

（1）采取科學(xué)的措施，提高學(xué)生的思維能力。體育舞蹈要求肢體動(dòng)作和大腦進(jìn)行結(jié)合，它們緊密結(jié)合才能充分發(fā)揮體育舞蹈的最高境界。所以無論是在進(jìn)行體育舞蹈學(xué)習(xí)還是示范的時(shí)候，只有通過身心和大腦各方面的配合才能得到一定的效果。我們?cè)?jīng)在生物學(xué)中了解到：左大腦和右大腦對(duì)人類的心理活動(dòng)起著不同的作用，如果我們?cè)隗w育舞蹈教學(xué)的過程中能夠讓它們進(jìn)行全方位的配合，肯定會(huì)對(duì)學(xué)生的抽象思維能力有一定程度的提高。通過實(shí)踐證明，練習(xí)體育舞蹈能夠?qū)θ说淖笥掖竽X的協(xié)調(diào)能力會(huì)有所提高，因此我們應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育舞蹈訓(xùn)練，這樣在提高身體素質(zhì)的同時(shí)也鍛煉了大腦的思維能力，使學(xué)生真正成為全面發(fā)展的人才。一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)既能夠強(qiáng)身健體又能夠開發(fā)學(xué)生的思維能力，我們何樂而不為呢。

（2）注重體育舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)的傳授,通過對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的道德修養(yǎng)。因?yàn)轶w育舞蹈是一項(xiàng)集合體育、舞蹈、藝術(shù)和音樂為一體的運(yùn)動(dòng)，所以它能夠?qū)W(xué)生的氣質(zhì)、內(nèi)涵、修養(yǎng)等方面的發(fā)展有著很大的促進(jìn)作用。在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)的過程中我們不僅要求學(xué)生進(jìn)行較好的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，也應(yīng)該讓學(xué)生對(duì)體育舞蹈的歷史知識(shí)、發(fā)展過程等方面有所了解，并且通過對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)和思考讓學(xué)生明白怎樣提高自己的道德修養(yǎng)。

雖然體育舞蹈是一項(xiàng)特殊的體育運(yùn)動(dòng)，比較注重肢體語(yǔ)言的發(fā)揮和練習(xí)。但是體育舞蹈的歷史和發(fā)展變化與起源國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)、地理和文化有著密切的關(guān)系。體育舞蹈的創(chuàng)造融合了它們的民族特點(diǎn)、生活方式以及風(fēng)俗習(xí)慣等很多方面的精華，經(jīng)過這些精華的融合才成就了今天內(nèi)涵豐富、具有豐富多彩內(nèi)容的體育舞蹈。所以對(duì)于學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)的時(shí)候，千萬不能忽視對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的傳授，基礎(chǔ)知識(shí)的傳授有助于學(xué)生對(duì)體育舞蹈有更深入的了解，有利于學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣和愛好。提高學(xué)生的文化修養(yǎng)能夠使學(xué)生們更易于觀察生活、思考生活，根據(jù)實(shí)際生活進(jìn)行聯(lián)想從而盡情的發(fā)揮自己的創(chuàng)造能力。了解這些歷史和發(fā)展背景有助于學(xué)生擴(kuò)展思維、開闊眼界，豐富自己的業(yè)余生活，了解各地的風(fēng)土人情，為以后的學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。

（3）采用開放式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。體育舞蹈一直處于時(shí)刻變化的過程，需要進(jìn)行不斷的創(chuàng)新才能使得體育舞蹈永居領(lǐng)先的地位。我們?cè)谶M(jìn)行體育舞蹈的編寫和教授時(shí)，要不斷的進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)，嘗試把其他舞種中比較優(yōu)美的動(dòng)作和細(xì)節(jié)經(jīng)過改進(jìn)、改良融合在體育舞蹈中，這樣才能吸引更多的人參與進(jìn)來，也能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的積極性。老師在教學(xué)中應(yīng)該時(shí)刻引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我創(chuàng)新，學(xué)生的創(chuàng)新能力比學(xué)習(xí)死板知識(shí)的能力更重要。在學(xué)校的學(xué)生本來就是對(duì)新事物比較感興趣，又活潑好動(dòng)，所以我們?cè)谶M(jìn)行體育舞蹈教學(xué)時(shí)，就需要利用學(xué)生的這些特點(diǎn)對(duì)體育舞蹈進(jìn)行改進(jìn)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造潛力，允許他們?cè)趯W(xué)習(xí)體育舞蹈的基礎(chǔ)上加入一些自己的東西，讓他們能夠自由的發(fā)揮自己的各種思維能力。在體育舞蹈的學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中積極訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新能力，這樣就會(huì)使得學(xué)生養(yǎng)成積極創(chuàng)新的良好習(xí)慣，對(duì)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和生活中會(huì)起到十分重要的作用。我們中國(guó)的很多學(xué)生最缺少的應(yīng)該就是創(chuàng)新能力，所以我們要積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，爭(zhēng)取讓我們的學(xué)生做到各個(gè)方面都是優(yōu)秀的人才。

（4）在體育舞蹈進(jìn)行教學(xué)的過程中不僅需要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也需要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。心理學(xué)中曾經(jīng)寫到：學(xué)生在日常生活中的情緒與情感能夠影響他們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。學(xué)生的日常生活中的情緒和情感大部分都是來自外界事物對(duì)他們的刺激或者影響，比如：學(xué)生的作業(yè)任務(wù)繁重、考試產(chǎn)生的壓力、學(xué)生之間相處不好的煩躁等等這些因素都會(huì)影響學(xué)生的情緒，增加他們的心理壓力，如果這些負(fù)面情緒不能夠及時(shí)的排泄出來會(huì)影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)和更好地學(xué)習(xí)。

其中體育舞蹈運(yùn)動(dòng)正好可以對(duì)這些消極因素達(dá)到阻礙的作用，體育舞蹈可以通過運(yùn)動(dòng)將自己不開心的情緒發(fā)泄出來，讓學(xué)生的身體和心理壓力都得到適當(dāng)?shù)姆潘?，增加學(xué)生對(duì)失敗和煩躁情緒的抵制作用，使得學(xué)生們能夠更好的學(xué)習(xí)、輕松的學(xué)習(xí)，這樣學(xué)生才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。根據(jù)一些科學(xué)數(shù)據(jù)表明，體育舞蹈可以讓學(xué)生們?cè)诿烂?、輕快的音樂中放松自己，使自己緊張不安的心漸漸地平靜下來，這就使得學(xué)生們不好的情緒進(jìn)行了適當(dāng)?shù)呐判?，?duì)學(xué)生的心理健康和身體健康起著不可磨滅的影響和作用。

（5）學(xué)生的節(jié)奏感對(duì)于這門課程也很重要。體育舞蹈的教學(xué)中很重要的一部分就是音樂，體育舞蹈的節(jié)奏是音樂節(jié)奏和各個(gè)舞蹈自身存在的節(jié)奏的和諧統(tǒng)一。所以在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感。如果學(xué)生的節(jié)奏感不能很好的培養(yǎng)，那么學(xué)生在進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練的時(shí)候就會(huì)跟不上節(jié)奏，這樣動(dòng)作就會(huì)滯后或者提前，這樣就會(huì)把本來優(yōu)美的舞姿和美妙的音樂之間的和諧打破，達(dá)不到體育舞蹈本來的效果。培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感還可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)音樂的審美價(jià)值的提高，增加對(duì)音樂的興趣愛好，從而豐富學(xué)生們的課余生活，有助于他們更好的學(xué)習(xí)和生活。

上面闡述的是培養(yǎng)學(xué)生的一些能力，下面我們應(yīng)該提出一些對(duì)體育舞蹈老師的要求或者標(biāo)準(zhǔn)：

（1）對(duì)于體育舞蹈老師而言，要注重加強(qiáng)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練?，F(xiàn)在很多高校不能對(duì)體育舞蹈課順利進(jìn)行的一個(gè)重要原因，就是體育舞蹈教師人員不足或者是老師專業(yè)素質(zhì)低下。為了解決這個(gè)問題，我們應(yīng)該加快速度對(duì)體育舞蹈老師進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練，這樣才會(huì)使得專業(yè)素質(zhì)低下的教師或者教練能夠提高自己的專業(yè)水平，并且迅速培養(yǎng)更多的體育舞蹈老師。

所以提高體育舞蹈老師的專業(yè)理論水平和專業(yè)技能是學(xué)校實(shí)施體育舞蹈教學(xué)的第一個(gè)需要解決的重要問題?，F(xiàn)在怎樣才能加強(qiáng)體育舞蹈教師的理論知識(shí)和專業(yè)技能是最重要的一個(gè)任務(wù)，要解決這個(gè)問題就要求體育舞蹈老師認(rèn)真研究體育舞蹈這門學(xué)科的教材和教案，將教學(xué)內(nèi)容熟爛于心，并且能夠準(zhǔn)確的有自己的語(yǔ)言和肢體動(dòng)作表現(xiàn)出來，運(yùn)用通俗易懂的方法讓學(xué)生們了解。只有讓體育舞蹈老師進(jìn)行這些刻苦訓(xùn)練和研究，達(dá)到這些高標(biāo)準(zhǔn)的要求才能在教學(xué)中取得可觀的成績(jī)，提高老師的教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮開展體育舞蹈這門學(xué)科的作用，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

（2）體育舞蹈老師的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該科學(xué)化、合理化。學(xué)校里面每個(gè)學(xué)科老師進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，必須使用科學(xué)、合理的方法，體育舞蹈的教學(xué)也不例外。只有體育舞蹈教師采用科學(xué)化、合理化的教學(xué)方法，才能正確激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。在進(jìn)行體育舞蹈的教學(xué)過程中，教師或者教練不能墨守陳規(guī)不懂得變通，他們應(yīng)該根據(jù)自己學(xué)校的教學(xué)條件和教學(xué)水平以及自己學(xué)生的興趣愛好和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，讓教學(xué)內(nèi)容更加科學(xué)、合理，從而達(dá)到的效果也更加好。老師在制定教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候，應(yīng)該著重采取措施讓學(xué)生喜歡上這項(xiàng)獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)，激發(fā)他們對(duì)體育舞蹈的熱情，讓學(xué)生主動(dòng)地參與進(jìn)去并且樂在其中。

在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)的過程中，首先就是要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育舞蹈課的興趣。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也是老師進(jìn)行成功教育的重要因素。根據(jù)實(shí)踐證明，青少年學(xué)生經(jīng)常對(duì)新事物存在好奇的心情去探索，當(dāng)他們進(jìn)行一段時(shí)間的學(xué)習(xí)以后，如果沒有興趣就會(huì)對(duì)這個(gè)東西失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也就會(huì)半途而廢，所以我們要進(jìn)行體育舞蹈的教學(xué)，首先應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育舞蹈這個(gè)新型體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓他們自己主動(dòng)參與、積極學(xué)習(xí)。

但是事實(shí)的社會(huì)調(diào)查顯示，我們國(guó)家的很多學(xué)校不能夠采取適當(dāng)?shù)姆椒▽?duì)學(xué)生進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)，這些學(xué)校制定的體育舞蹈的教學(xué)內(nèi)容根本就不適合本學(xué)校的學(xué)生，所以最終導(dǎo)致的結(jié)果就是不但不會(huì)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的興趣愛好，還會(huì)因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)過程感到困難、無趣，并對(duì)體育舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生抵觸情緒。解決這些問題的關(guān)鍵因素，就是體育舞蹈老師一定要聯(lián)系實(shí)際，根據(jù)自己學(xué)生的特點(diǎn)來制定適合他們自己的教學(xué)方法，不能拿出教條內(nèi)容進(jìn)行照搬，這樣不僅不能夠解決問題，反而還會(huì)是矛盾更加深化。

（3）改變學(xué)生對(duì)舞蹈的觀念，讓他們正確的認(rèn)識(shí)體育舞蹈。體育舞蹈老師在進(jìn)行教學(xué)的過程中，要注意傳授學(xué)生對(duì)體育舞蹈的正確認(rèn)識(shí)，宣傳和教育學(xué)生認(rèn)識(shí)到這門學(xué)科對(duì)他們的重要性，摒棄那些錯(cuò)誤的傳統(tǒng)觀念和思想，培養(yǎng)他們對(duì)體育舞蹈的興趣，引導(dǎo)他們積極的參與進(jìn)去，充分發(fā)揮學(xué)校開展體育舞蹈課的良苦用心?，F(xiàn)在我們的教育是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，不僅要培養(yǎng)他們擁有豐富的專業(yè)知識(shí)也需要他們能夠完善自我，豐富自己的各種知識(shí)和技能。開展體育舞蹈課這是符合國(guó)家對(duì)學(xué)校的改革政策，體育舞蹈課不僅能夠豐富學(xué)生的校園生活，強(qiáng)壯學(xué)生的體魄，還能培養(yǎng)學(xué)生良好的道德修養(yǎng)，增加學(xué)生自己的綜合素質(zhì)。

（4）要重視體育舞蹈課程的講解和示范。老師不能以自己認(rèn)為的最好的方式進(jìn)行講解和示范，而是經(jīng)過詢問同學(xué)應(yīng)該以怎樣的授課方式才能讓學(xué)生們更好地理解。因?yàn)轶w育舞蹈課有不同于其他課程的獨(dú)特點(diǎn)，它重視講解和示范，并且示范比講解在教學(xué)過程中的作用更加重要。如果講解和示范的方法得當(dāng)，學(xué)生會(huì)很快的接受，但是相反的講解和示范的方法不對(duì)，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生覺得這門課程晦澀難懂，從而不能引起學(xué)生對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)熱情。

所以體育舞蹈老師在進(jìn)行示范的時(shí)候盡量做到動(dòng)作準(zhǔn)確，步驟清晰，并隨時(shí)聽取學(xué)生的意見。示范的過程中可以把組合動(dòng)作進(jìn)行分解，將復(fù)雜動(dòng)作簡(jiǎn)單化。在有些學(xué)校也采用先教會(huì)一部分同學(xué)，再讓這部分同學(xué)教會(huì)其他同學(xué)，這種方法可以節(jié)省很多時(shí)間但是也有自己的缺點(diǎn)，所以對(duì)于這種方法的采用每個(gè)老師可以根據(jù)自己班級(jí)學(xué)生的基礎(chǔ)水平看是否應(yīng)該采取。

學(xué)校的體育教育在強(qiáng)健學(xué)生身體健康的同時(shí)，也要豐富學(xué)生的業(yè)余文化和精神生活，體育舞蹈課既是作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，又是作為一項(xiàng)休閑的娛樂活動(dòng)豐富學(xué)生的精神生活。

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