潘麗萍

（浙江科技學(xué)院 體育部，杭州310023）

高校教職工是一個(gè)特殊的人群，是中國教育事業(yè)的中流砥柱。隨著高等教育的迅猛發(fā)展，高校教職工面臨著更大的壓力和挑戰(zhàn)，他們的健康狀況關(guān)系到高等教育事業(yè)的興旺和發(fā)展，已成為制約教職工自身和高校協(xié)調(diào)發(fā)展的重要因素。浙江科技學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱浙科院）全體教職工是學(xué)校30年發(fā)展的中堅(jiān)力量和功臣，是學(xué)校今后進(jìn)一步發(fā)展的寶貴財(cái)富。

近幾年來，由于長(zhǎng)期承擔(dān)繁重的教學(xué)和科研任務(wù)，以及家庭責(zé)任和義務(wù)，教職工花在體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不斷減少，健康狀況令人擔(dān)憂，不少教職工出現(xiàn)了不同程度的各種慢性疾病和亞健康狀況。為此，應(yīng)當(dāng)對(duì)高校教職工的健康狀況更加關(guān)注和重視。參與體育運(yùn)動(dòng)能最直接、最有效、最簡(jiǎn)便地促進(jìn)身體健康［1］，高校是開展體育運(yùn)動(dòng)非常有利的場(chǎng)所。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本次調(diào)查采用問卷調(diào)查法，從浙科院除體育部以外的其他14個(gè)二級(jí)學(xué)院及行政、后勤等部門教職工中隨機(jī)抽查400名（全校1 200多名）進(jìn)行問卷調(diào)查，被調(diào)查人員涵蓋了不同性別、不同年齡和不同職稱。具體人員分布情況見表1。

表1 高校體育人口調(diào)查情況（N＝359）Table 1 Investigation of university sports population（N＝359）

1.2 研究方法

問卷調(diào)查法：根據(jù)本課題研究需要設(shè)計(jì)問卷，問卷經(jīng)專家鑒定，具有較高效度。共發(fā)問卷400份，回收有效問卷359份，有效回收率89.8%。

文獻(xiàn)資料法：查閱與本課題研究有關(guān)的國內(nèi)外文獻(xiàn)資料30余部（篇），為本課題研究提供了良好的理論依據(jù)。

實(shí)地調(diào)查法：2011年1—4月，課題組負(fù)責(zé)人于早晨、中午、下午、晚上不同時(shí)間段在學(xué)校的各個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所及學(xué)校教職工集中居住的小區(qū)進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，向?qū)W校工會(huì)了解各項(xiàng)體育比賽教職工的參與情況，并與參與健身運(yùn)動(dòng)的教職工進(jìn)行溝通交流，為本課題研究提供了翔實(shí)的實(shí)際依據(jù)。

2 結(jié)果與分析

2.1 高校教職工體育人口調(diào)查

體育人口是指在一定時(shí)期、一定地域里，有目的地經(jīng)常從事身體鍛煉、身體娛樂、接受體育教育、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽，以及其他與體育事業(yè)有密切關(guān)系的、具有統(tǒng)計(jì)意義的人在總?cè)丝谥械臄?shù)量和比例［2］。按“經(jīng)常參加體育鍛煉”標(biāo)準(zhǔn)，每周參加體育運(yùn)動(dòng)不少于三次，每次30min以上，每次鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等強(qiáng)度以上的人，可稱為體育人口［3］。根據(jù)所調(diào)查的對(duì)象和體育鍛煉情況，本研究所指體育人口是指“實(shí)質(zhì)性體育人口”，即那些親自參與各種體育活動(dòng)的人，他們不僅有較好的體育態(tài)度和鍛煉身體的習(xí)慣，并且掌握體育的基本技術(shù)和知識(shí)，他們是體育人口的主體［4］。

從表1可以看出，樣本中男性教職工經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)并達(dá)到體育人口要求的有51人，占男性的27.6%，女性教職工經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)并達(dá)到體育人口要求的有25人，占女性的14.4%，說明男性達(dá)到體育人口要求的比例高于女性，反映了樣本中男性參加體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)要強(qiáng)于女性。女性的運(yùn)動(dòng)大多限于散步、瑜伽等活動(dòng)，強(qiáng)度和次數(shù)達(dá)不到體育人口的要求。

從年齡特征來看，年輕人的體育人口比例相對(duì)較高。隨著年齡的增長(zhǎng)，呈下降趨勢(shì)，但到50歲以后，體育人口比例又重新增加，呈現(xiàn)出老少體育人口多于中青年的特征。學(xué)生是一個(gè)高比例的體育人口人群，剛從學(xué)校畢業(yè)的年輕人仍能保持學(xué)生時(shí)期經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，但隨著年齡的增長(zhǎng)，工作和家庭生活的壓力不斷增加，繁忙的工作和家務(wù)擠占了體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，體育人口呈下降趨勢(shì)。

從職稱特征來看，教授的年齡相對(duì)稍長(zhǎng)，而講師相對(duì)年輕，他們的體育人口比例相對(duì)較高，副教授處于中年階段，他們的體育人口比例相對(duì)較低。體育人口比例與年齡特征情況基本吻合。

浙科院教職工經(jīng)常參加體育鍛煉的比例為21.2%，低于國家體育總局公布的28.2%［3］。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，有258位教職工斷斷續(xù)續(xù)參加體育運(yùn)動(dòng)，占調(diào)查人數(shù)的71.9%，其中男性125人占67.6%，女性133人占76.4%。可見，女性參加體育運(yùn)動(dòng)比例并不低于男性，女性對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與具有更大的積極性。這些教職工參加體育運(yùn)動(dòng)沒有固定的時(shí)間，每周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉時(shí)間都不固定；每次鍛煉30～60min的最多，其次是每次鍛煉60～90min，一般以中等強(qiáng)度和低強(qiáng)度為主，這些教職工的鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度達(dá)不到體育人口的要求。另外，還有25位（男9人、女16人）教職工從不參加體育運(yùn)動(dòng)，占調(diào)查人數(shù)的6.96%。

2.2 高校教職工參與體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)

調(diào)查結(jié)果（表2）顯示：男教職工與女教職工參加體育運(yùn)動(dòng)的第一位動(dòng)機(jī)都是為了健身；男教職工的第二位動(dòng)機(jī)是滿足興趣愛好，女教職工是為了保持體型；男教職工的第三位動(dòng)機(jī)是為了保持體型，女教職工是為了滿足興趣愛好。其他動(dòng)機(jī)情況男女教職工大體相仿，差別不大。

表2 高校教職工體育鍛煉目的調(diào)查（可多選）Table 2 Investigation of sports and exercise objectives to university staff（multiple－choice）

2.3 高校教職工參與體育鍛煉的主要項(xiàng)目

調(diào)查結(jié)果（表3）顯示：男教職工參與最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是乒乓球、散步、籃球，其次為跑步、羽毛球和游泳；女教職工參與最多的體育項(xiàng)目為散步、乒乓球和跑步，其次為羽毛球、瑜伽和健身操。教職工鐘情于散步，得益于浙科院有山有水優(yōu)美的自然風(fēng)光，吃完飯后去走一走成了不少教師的生活習(xí)慣。乒乓球作為國球，有著良好的群眾基礎(chǔ)，在浙科院也非常普及，體育部、工會(huì)的教工之家、行政樓及一些二級(jí)學(xué)院都有乒乓球臺(tái)，形成了良好的乒乓球活動(dòng)氛圍。

2.4 高校教職工參與體育鍛煉的場(chǎng)所

浙科院有近一半的教職工住在學(xué)校附近小區(qū)，學(xué)校相對(duì)齊全的體育場(chǎng)地、器材和得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，是教職工參加體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。但學(xué)校簡(jiǎn)陋的體育設(shè)施也制約了教職工參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，因?yàn)闆]有室內(nèi)球場(chǎng)，下雨天和夏天教職工們無法參加活動(dòng)；羽毛球室內(nèi)場(chǎng)地少且不通風(fēng)，影響鍛煉效果和積極性。大多數(shù)教職工沒有去經(jīng)營性體育場(chǎng)所運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一是自己學(xué)校有部分運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，二是有些教職工還沒有形成這樣的消費(fèi)理念。體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所調(diào)查結(jié)果見表4。

表3 高校教職工體育鍛煉項(xiàng)目調(diào)查Table 3 Sports events investigation to university staff

表4 高校教職工體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所調(diào)查（N＝334可多選）Table 4 Sports venues survey to university staff（N ＝334multiple－choice）

2.5 高校教職工體育鍛煉的組織形式

教師的優(yōu)勢(shì)在于上班不用坐班制，時(shí)間靈活。根據(jù)調(diào)查（表5［5］）顯示：超過一半的教職工會(huì)根據(jù)自己的時(shí)間和情況安排體育運(yùn)動(dòng)；有39.2%教職工選擇與同事或朋友一起鍛煉，處于學(xué)校這樣的生活、工作環(huán)境，經(jīng)常會(huì)有教職工招呼大家一起運(yùn)動(dòng)，或有些教職工在某個(gè)項(xiàng)目有專門的搭檔或?qū)κ?；?1.6%的教職工選擇帶領(lǐng)孩子或愛人一起運(yùn)動(dòng)；還有20.8%教職工選擇參加體育組織的運(yùn)動(dòng)，有些是參加比賽，有些是參加各協(xié)會(huì)的活動(dòng)。

表5 高校教職工體育運(yùn)動(dòng)形式調(diào)查（N＝334可多選）Table 5 Sports form survey to university staff（N ＝334multiple－choice）

2.6 高校教職工體育鍛煉的時(shí)間選擇

在時(shí)間安排上，大部分教職工體育運(yùn)動(dòng)選擇下午或晚上，還有不少教師時(shí)間不固定，根據(jù)每天工作安排和教學(xué)任務(wù)來決定自己的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間（表6）。

表6 高校教職工體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間選擇調(diào)查 （N＝334）Table 6 Survey of choosing of sports time to university staff（N＝334）

2.7 高校教職工少運(yùn)動(dòng)或不運(yùn)動(dòng)的主要原因

調(diào)查（表7［5］）顯示，高校教職工少運(yùn)動(dòng)或不運(yùn)動(dòng)的主要原因占第一位的是工作太忙，其次是家務(wù)太多和沒有場(chǎng)地、器材。教職工除了完成教學(xué)任務(wù)外，大量的備課和科研工作占據(jù)了大部分課余時(shí)間，女教職工還承擔(dān)著家庭的家務(wù)工作，影響了體育鍛煉。體育場(chǎng)地不足是最突出的問題，更沒有教職工專用的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，課余時(shí)間會(huì)有大量的學(xué)生占據(jù)僅有的幾塊場(chǎng)地，教職工自然不好意思與學(xué)生搶場(chǎng)地。此外，沒有組織與無人指導(dǎo)都說明體育協(xié)會(huì)的活動(dòng)存在不足之處。教工體育協(xié)會(huì)的發(fā)展和課余體育運(yùn)動(dòng)的開展存在良莠不齊的現(xiàn)象，有些協(xié)會(huì)僅停留在組織幾場(chǎng)比賽而沒有其他的活動(dòng)，這些協(xié)會(huì)對(duì)帶動(dòng)教職工課余體育運(yùn)動(dòng)作用非常有限。體育消費(fèi)水平總體較低，沒有習(xí)慣或不愿意將錢花在健身運(yùn)動(dòng)上，說明缺乏“花錢買健康”的健身意識(shí)，尤其是住在學(xué)校附近的教職工，工作和生活圈子比較狹小。

表7 少運(yùn)動(dòng)或不運(yùn)動(dòng)原因調(diào)查（N＝283，可多選）Table 7 Reason survey of little sports or no sports（N＝283，multiple－choice）

3 建 議

3.1 領(lǐng)導(dǎo)重視是形成良好體育鍛煉氛圍的前提和保障

請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任各個(gè)協(xié)會(huì)的名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，起好帶頭作用，大力倡導(dǎo)教職工積極參與健身運(yùn)動(dòng)，并給予財(cái)力、人力和物力上的積極支持［6］。將教職工參加體育健身運(yùn)動(dòng)作為校園文化建設(shè)的重要組成部分，開展多種形式的體育比賽和各種培訓(xùn)，經(jīng)過幾年的發(fā)展，形成傳統(tǒng)項(xiàng)目或特色項(xiàng)目，吸引更多的教職工參與。

3.2 健全制度是教職工參與體育鍛煉的保證

高校擁有豐富的場(chǎng)地、器材和體育師資資源，要充分發(fā)揮這些資源的作用，建立完善的體育協(xié)會(huì)制度，發(fā)揮各級(jí)工會(huì)、體育教師和體育積極分子的積極作用，組織教職工參加多種形式的體育運(yùn)動(dòng)和比賽，引導(dǎo)教職工多參與體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)全校教職工的日常健身活動(dòng)實(shí)施有效的組織與管理，成立官方或民間的運(yùn)動(dòng)小團(tuán)體，經(jīng)常組織活動(dòng)，以此提高更多教師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們由“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)”逐步轉(zhuǎn)向“主動(dòng)運(yùn)動(dòng)”。

3.3 環(huán)境條件是教職工參與體育鍛煉的基礎(chǔ)

學(xué)校應(yīng)增加對(duì)體育事業(yè)的投資，在條件許可的情況下，學(xué)校應(yīng)該專門設(shè)有教職工專用的體育場(chǎng)館和器材設(shè)施，包括體育場(chǎng)館對(duì)教職工免費(fèi)或低收費(fèi)開放，以方便更多教職工進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，為教職工提供良好的體育健身環(huán)境。

3.4 樹立健身意識(shí)是教職工參與體育鍛煉的動(dòng)力

加大宣傳力度，增強(qiáng)教職工健身意識(shí)，形成有目的性、穩(wěn)定性、規(guī)律性和自覺性的體育生活方式。定期、持續(xù)、適量的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能提高身體耐力、消耗體內(nèi)多余脂肪、促進(jìn)新陳代謝、穩(wěn)定生理功能，還能預(yù)防疾病、改善人的健康狀況、振奮精神、增強(qiáng)活力、提高生活自信心。

4 結(jié) 語

體育生活方式是指在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定價(jià)值觀所導(dǎo)致的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征。體育生活方式涵蓋在身體活動(dòng)的生活方式概念范疇之內(nèi)，是指體育活動(dòng)行為融入生活中的一種特殊生活方式，個(gè)人需求是體育生活方式建立的動(dòng)機(jī)，活動(dòng)的頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和類型是體育生活方式的表現(xiàn)形式，促進(jìn)身心健康和健全人格是體育生活方式的目的［7］。體育生活方式是一種生活習(xí)慣，只有那種有目的地參與體育運(yùn)動(dòng)的人，才能自覺地、有規(guī)律地在一定時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，并享受體育帶來的生活樂趣和生活質(zhì)量。隨意地偶然參加的體育活動(dòng)都不是體育生活方式。隨著社會(huì)的發(fā)展，有質(zhì)量的、健康的生活方式是人們追求的目標(biāo)。高校教職工腦力勞動(dòng)不斷增強(qiáng)，體力勞動(dòng)不斷減少，因此，社會(huì)、單位要幫助教職工樹立體育生活方式的價(jià)值觀，要為教職工形成體育生活方式創(chuàng)造環(huán)境和條件。

［1］張文革.河南省示范性高中教師體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素分析［D］.鄭州：河南大學(xué)，2007.

［2］李金龍，劉堅(jiān).體育社會(huì)學(xué)［M］.南寧：廣西師范大學(xué)出版社，2006：8－69.

［3］國家體育總局.2007年中國城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查公報(bào)［Z］.北京：人民體育出版社，2008.

［4］盧元鎮(zhèn).社會(huì)體育學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，2002：38－40.

［5］李金，康鈞，王曉云，等.高校教師健康狀況及參加體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，31（3）：390－392.

［6］葛寧.高校教師參與健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查分析［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2002，16（1）：123－125.

［7］賈立強(qiáng)，牛志寧.淺談現(xiàn)代體育生活方式與健康［J］.運(yùn)動(dòng)，2011（4）：144－145.