江紅軻

（南陽理工學(xué)院體育部 河南南陽 473000）

基于拓展訓(xùn)練理念，探討高校體育教學(xué)模式改革①

江紅軻

（南陽理工學(xué)院體育部 河南南陽 473000）

隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，人才競爭日益激烈，除了專業(yè)素質(zhì)，溝通能力、心理素質(zhì)、創(chuàng)新能力、團隊意識都是當(dāng)代大學(xué)生必須具備的素質(zhì)。本文在闡明拓展訓(xùn)練概念及特點的基礎(chǔ)上，分析高校體育存在問題，并提出基于拓展訓(xùn)練理念改進高校體育教學(xué)模式的基本策略。

拓展訓(xùn)練 高校體育 改革 策略

1 拓展訓(xùn)練概述

1.1 拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練也稱“外展訓(xùn)練”，“戶外拓展”，“野外拓展”，主要利用自然環(huán)境及其他有效資源，通過一些精心設(shè)計的訓(xùn)練項目，在接受挑戰(zhàn)的過程中，激發(fā)個人潛能，以達到磨練意志、完善人格、陶冶情操、熔煉團隊的目的。拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時英國的商務(wù)船只在大西洋里屢遭德國潛艇的襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。此后，拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體，訓(xùn)練目標也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

1.2 拓展訓(xùn)練的特點

拓展訓(xùn)練具有五個顯著特點：第一，綜合活動性。拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入；第二，挑戰(zhàn)極限性。拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，特別是高空拓展訓(xùn)練項目，主要表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”；第三，團隊性。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)團隊協(xié)作，力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽；第四，高峰體驗性。拓展訓(xùn)練在克服困難，順利完成課程內(nèi)容以后，要求學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗；第五，自我感悟性。在拓展訓(xùn)練中，教練只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。

2 當(dāng)前高校體育教學(xué)模式存在問題

當(dāng)前，高校體育教學(xué)模式主要存在五個問題：第一，教學(xué)目標單一，只有知識目標，即要求學(xué)生掌握體育的基本知識和動作技能，忽視了對學(xué)生終生體育能力的培養(yǎng)，同時也影響了教師和學(xué)生的創(chuàng)造性，影響了學(xué)生的個性發(fā)展；第二，以教師為中心，忽視學(xué)生的主體作用，缺乏足夠的師生交流，造成學(xué)生的內(nèi)部需要與教師的外部要求不一致，壓抑了學(xué)生的情感，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的負擔(dān)；第三，傳統(tǒng)的班級授課制使學(xué)生被動的接受知識教育，動手機會少，限制了其自主能動性，實踐性不強，創(chuàng)造性思維不易被激發(fā)，統(tǒng)一的步調(diào)難以照顧到學(xué)生的差異；第四，傳統(tǒng)的教學(xué)條件主要是以教室和操場為主陣地，授課內(nèi)容枯燥單調(diào)，與大自然隔絕，與社會脫節(jié)，難以實現(xiàn)對學(xué)生良好人格的培養(yǎng)，難以為學(xué)生邁向社會提供過渡；第五，評價方式單調(diào)，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，難以實現(xiàn)體育教學(xué)的多元化目標。

3 基于拓展訓(xùn)練理念改進高校體育教學(xué)模式

3.1 多元化教學(xué)目標，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展

美國學(xué)者安娜里諾認為，體育教學(xué)應(yīng)該實現(xiàn)四個發(fā)展，即身體領(lǐng)域的發(fā)展、運動領(lǐng)域的發(fā)展、認知領(lǐng)域的發(fā)展及情感領(lǐng)域的發(fā)展。拓展訓(xùn)練在對學(xué)生進行身體技能培訓(xùn)的同時，加強了學(xué)習(xí)態(tài)度、意志、情感、社會協(xié)作能力以及對自己認知等方面的培養(yǎng)，多元化了教學(xué)目標，實現(xiàn)了學(xué)生的全面發(fā)展。在這個過程中，教師要把教學(xué)內(nèi)容從描述性層面提升到程序性層面，把對學(xué)生技能的單純培養(yǎng)擴展為對學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)，突出并顯化體育能力的培養(yǎng)，使體育能力不再作為體育技能背后的附屬目標而存在。學(xué)生通過拓展訓(xùn)練，挑戰(zhàn)自己能力的極限，從中體驗生命的精彩，培養(yǎng)積極主動、開拓創(chuàng)新、認真負責(zé)、獨立協(xié)助、共享成功的品質(zhì)。

3.2 落實學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的自主能動性

首先，在拓展訓(xùn)練中，教師要轉(zhuǎn)換角色，轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，把課堂留給學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)造寬松和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生具有足夠的主動權(quán)去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、總結(jié)問題，進而創(chuàng)新理論與實踐。在這個過程中，教師要鼓勵學(xué)生說出自己的想法，并在學(xué)生遇見困難時給予適當(dāng)?shù)膸椭?，不能隨意打擊學(xué)生，撲滅學(xué)生創(chuàng)新的火花。其次，教師盡量不要用自己的思維方式來干預(yù)、影響、束縛學(xué)生的訓(xùn)練活動，不要強制學(xué)生完成某個任務(wù)，也不應(yīng)對學(xué)生進行過多的評價，要讓學(xué)生自己體會，自我評價。同時，在課程結(jié)束之后，要引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)課堂收獲。如，在本次拓展訓(xùn)練中，我是怎樣思考的？用了哪些方法？解決了哪些問題？并讓學(xué)生分組討論，交流經(jīng)驗和教訓(xùn)，互相啟迪，共同進步。

3.3 變革教學(xué)組織形式，提高教學(xué)效果

目前，創(chuàng)新的教學(xué)組織形式大致有三種：第一，小班教育。小班教育是指限制學(xué)生人數(shù)的一種教學(xué)組織形式。學(xué)生人數(shù)減少后，師生之間的聯(lián)系增強，為教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段的改革奠定了基礎(chǔ)，提升教學(xué)效果，促進學(xué)生的個性發(fā)展；第二，分層教學(xué)。分層教學(xué)是指教師根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的知識、能力水平和潛力傾向把學(xué)生科學(xué)地分成幾組各自水平相近的群體并區(qū)別對待，這些群體在教師恰當(dāng)?shù)姆謱硬呗院拖嗷プ饔弥械玫阶詈玫陌l(fā)展和提高。分層教學(xué)的實施使得不同基礎(chǔ)的學(xué)生人人有所得，個個有興趣，每個人在各自基礎(chǔ)上得到充分發(fā)展。分層教學(xué)要求教師分層設(shè)計教學(xué)目標、分層備課授課、分層訓(xùn)練輔導(dǎo)評價；第三，無班級授課。無班授課制是指鼓勵學(xué)生從興趣和愛好出發(fā)，選擇合適的課程和適合的老師，進而實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。拓展訓(xùn)練過程中，要求教師統(tǒng)籌小班教育、分層教學(xué)和無班級授課等組織形式，限制團隊人數(shù)的同時，注意分層搭配，同時讓個人根據(jù)自己的實際情況和興趣愛好制定學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方法，即培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。

3.4 拓展教學(xué)條件，讓學(xué)生融入自然和社會

拓展訓(xùn)練不能僅僅局限于在教室和操場上活動，要向自然界擴展、向社會擴展、向課外擴展。拓展訓(xùn)練可以利用自然資源進行開展，在訓(xùn)練過程中，學(xué)生置身于大自然中，身心放松，在加強團隊鍛煉，提升個人品質(zhì)的同時，陶冶了情操，增強了自信心，改善了人際關(guān)系，魔練了戰(zhàn)勝困難的毅力。拓展訓(xùn)練向社會擴展，加強了學(xué)生的各自體驗，提高了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。如，學(xué)生可通過現(xiàn)場參觀、社區(qū)服務(wù)、角色扮演、幫助他人、關(guān)懷分享、清潔環(huán)境、家政服務(wù)、收廢義賣等活動體驗生活，學(xué)會與人溝通、團隊互助，為進入社會奠定基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練向課外擴展，加強了教學(xué)內(nèi)容與生活、社會的聯(lián)系，培養(yǎng)了學(xué)生終生體育理念，實現(xiàn)了課內(nèi)教學(xué)與課外實踐的統(tǒng)一，符合“體育與健康教育相結(jié)合”的高校體育教學(xué)理念。

3.5 改進評價方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

拓展訓(xùn)練秉承以人為本的理念，重視學(xué)生想法，關(guān)注學(xué)生在教學(xué)過程中的心理歷程，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，學(xué)什么，如何學(xué)都由學(xué)生自己決定?；谶@一理念，拓展訓(xùn)練評價方式應(yīng)從三方面改進。第一，變橫向評價為縱向評價。對同一班級的學(xué)生進行測試區(qū)分優(yōu)劣的橫向評價只注重學(xué)習(xí)結(jié)果，可能的負面評價常常給學(xué)生帶來挫折感和失敗感，打擊學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，而對單個學(xué)生訓(xùn)練前后效果的縱向比較，突出了學(xué)生的成績，增強了學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和興趣，是一種正面評價。第二，變教師評價為自我評價。教師評價容易束縛學(xué)生的創(chuàng)造力，挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，不利于其進步。而學(xué)生的自我評價能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的沖動，因為學(xué)生通過自我評價，能夠清楚的把握自己的優(yōu)勢和劣勢，進而有的放矢，加強優(yōu)勢，改變劣勢。第三，變單一評價為綜合評價。傳統(tǒng)的只評價學(xué)習(xí)效果的單一評價難以涉及社會適應(yīng)、心理發(fā)展及參與態(tài)度等因素，過于片面，所以應(yīng)該變單一評價為包括運動參與、身體發(fā)展、知識技能、社會適應(yīng)、心理發(fā)展等方面的綜合評價。

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2095-2813(2012)01(c)-0004-02

江紅軻(1976～):男,漢族,河南內(nèi)鄉(xiāng)人,講師,在讀博士,研究方向:體育教育與訓(xùn)練。