范曉云

（安徽省阜陽(yáng)市太和縣第二職業(yè)高級(jí)中學(xué)，安徽 阜陽(yáng) 236600）

快樂(lè)體育：讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與美麗

范曉云

（安徽省阜陽(yáng)市太和縣第二職業(yè)高級(jí)中學(xué)，安徽 阜陽(yáng) 236600）

快樂(lè)體育是一種寓教于樂(lè)、寓教于趣的體育教學(xué)法，它能讓學(xué)生在日常的體育教學(xué)中，在掌握知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)，還能明顯地感受到體育的快樂(lè)與美麗。文章試著從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，探索快樂(lè)體育的切實(shí)操作。

快樂(lè)體育；激勵(lì)；意境；游戲

快樂(lè)體育是在體育教學(xué)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使教師樂(lè)教、學(xué)生樂(lè)學(xué)，使學(xué)生在快樂(lè)、融洽、合作的氣氛中幸福地發(fā)展，在充分體驗(yàn)的過(guò)程中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體會(huì)克服困難，發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新的一種教學(xué)思想?？鞓?lè)體育教學(xué)不但能豐富學(xué)生的感性知識(shí)，而且還能激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心的萌發(fā)，也是讓其保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。筆者在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中不斷研究與探索這種方法，以下是筆者的幾點(diǎn)做法。

1 練習(xí)法

練習(xí)是學(xué)生各種技能形成的基本途徑，優(yōu)化練習(xí)設(shè)計(jì)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要一環(huán)。單一的練習(xí)乏味，使學(xué)生厭學(xué)。因此，練習(xí)設(shè)計(jì)要盡量做到多樣化、趣味化。例如，在前滾翻練習(xí)時(shí)，安排自練、互練、小組組合練以及互比、互評(píng)的交替練等方法，其間教師要運(yùn)用精講示范、恰當(dāng)點(diǎn)拔、分層要求和整體提高等方法進(jìn)行指導(dǎo)。這樣的練習(xí)安排既達(dá)到了鞏固知識(shí)的目的，又培養(yǎng)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然在安排練習(xí)時(shí)也不可一成不變，應(yīng)根據(jù)不同的內(nèi)容，設(shè)計(jì)不同的方法，只有這樣才會(huì)收到良好的效果。在體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)隨時(shí)給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自我評(píng)價(jià)、自我檢驗(yàn)的機(jī)會(huì)，同時(shí)還應(yīng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行簡(jiǎn)單分析、對(duì)課堂教學(xué)中提出一些要求等。因?yàn)檫@些活動(dòng)既是對(duì)學(xué)生組織能力、口頭表達(dá)能力、思維能力、合作能力、評(píng)價(jià)能力的培養(yǎng)，也給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)剖析自己、彼此交流、公平競(jìng)爭(zhēng)、鞏固知識(shí)的理想場(chǎng)所。另外，后進(jìn)生也可以從中得到幫助和提高，使課堂中真正做到每個(gè)學(xué)生都有足夠的參與時(shí)間與參與機(jī)會(huì)。

2 激勵(lì)行為法

課堂上教師如能恰如其分地運(yùn)用面部表情、身體姿勢(shì)，把良好的情緒直接傳遞給學(xué)生，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將起著積極的作用。例如，當(dāng)教師見(jiàn)到學(xué)生遵守紀(jì)律、認(rèn)真練習(xí)、相互幫助等良好表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)向?qū)W生微笑點(diǎn)頭，以示贊同；當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)有提高、技術(shù)有進(jìn)步，表現(xiàn)出勇敢、頑強(qiáng)的精神時(shí)，教師應(yīng)豎起大拇指或帶頭鼓掌，以示表?yè)P(yáng)等。學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，教師要善于運(yùn)用針對(duì)性的激勵(lì)性語(yǔ)言，及時(shí)地給予鼓勵(lì)、支持和幫助。例如，“真可惜！剛才就是腿沒(méi)抬好，努力一下，腿抬高一點(diǎn)，動(dòng)作就完成了！敢不敢再來(lái)一次？”“來(lái)！別害怕，老師請(qǐng)最好的××和你一塊兒做！”同時(shí)讓學(xué)生通過(guò)規(guī)范的動(dòng)作和圖解來(lái)進(jìn)行觀察、比較、分析，并找出自己的問(wèn)題或不足之處，使學(xué)生加深對(duì)正確動(dòng)作的印象，逐步找到動(dòng)作感覺(jué)。學(xué)生在活動(dòng)中，當(dāng)完成動(dòng)作較好或取得優(yōu)異成績(jī)時(shí)，教師要善于抓住這一教育時(shí)機(jī)，及時(shí)給予肯定的贊美語(yǔ)言，激發(fā)學(xué)生不斷地進(jìn)步。例如，“你的動(dòng)作做得好極了！真像個(gè)運(yùn)動(dòng)員?。阋欢〞?huì)賽過(guò)劉翔的）”“這么難的動(dòng)作你都會(huì)做，真是了不起！”使學(xué)生在獲得心理滿足、享受成功喜悅的同時(shí)，產(chǎn)生更加愿意努力向上的愿望，朝著老師所期待的方向發(fā)展。當(dāng)學(xué)生連續(xù)取得較好成績(jī)驕傲自滿時(shí)，教師及時(shí)用警示性語(yǔ)言來(lái)提示。例如，“別大意！別人正準(zhǔn)備超過(guò)你們呢！”“勝利不驕傲，失敗不灰心！”以此來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生的不斷進(jìn)步。例如，某個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目做的不規(guī)范時(shí)，要鼓勵(lì)他們：“別泄氣！還有機(jī)會(huì)等著你，下次再爭(zhēng)??！”“別放棄，再試幾次！堅(jiān)持下去準(zhǔn)能行！”“雖然你失敗了，但已經(jīng)十分地努力了，老師還是要表?yè)P(yáng)你！”只有這樣，才能重新喚起學(xué)生的學(xué)練熱情，勇敢地面對(duì)困難，去接受新的挑戰(zhàn)。

3 意境激發(fā)法

教學(xué)中的不同情景，會(huì)促使學(xué)生產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)感情，教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)場(chǎng)地、器材進(jìn)行科學(xué)安排，并利用色彩、音樂(lè)伴奏等創(chuàng)造一種情景交融，具有強(qiáng)烈感染力的學(xué)習(xí)境界。例如，在上“障礙接力賽跑”游戲時(shí)，用排球網(wǎng)、框架、棕墊、畫(huà)線等設(shè)置了“敵人封鎖線”，用塑料小手槍作為接力棒，再加上播放錄有沖鋒號(hào)聲、炮彈聲和機(jī)槍聲交融在一起的音響。在這樣的意境中做起游戲來(lái)，學(xué)生的積極性會(huì)甚高，課堂氣氛更會(huì)極其熱烈，同學(xué)們的加油聲也會(huì)一浪高過(guò)一浪，直至下課。

4 游戲法

游戲是學(xué)生生活中不可缺少的內(nèi)容，沒(méi)有快樂(lè)的體育課將會(huì)扼殺人的天性。游戲是學(xué)生十分感興趣的體育活動(dòng)，也是體育課的重要內(nèi)容，讓學(xué)生親自參與各種新奇、有趣的游戲，在動(dòng)中思、玩中學(xué)，從中獲取知識(shí)，發(fā)展思維，培養(yǎng)能力，寓教于樂(lè)，最終達(dá)到發(fā)展身心之目的。這種方法體現(xiàn)了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，符合學(xué)生好奇、好動(dòng)、好玩、好勝的心理特征，學(xué)生非常喜歡。例如，在上課開(kāi)始時(shí)，安排一個(gè)趣味性、活動(dòng)性小游戲，既有集中注意力的、快速反應(yīng)的，又有講究互相配合的、培養(yǎng)集體主義精神的。讓學(xué)生通過(guò)小游戲，既熱了身，又激發(fā)了上課的興趣；再如，將“投擲”運(yùn)動(dòng)游戲化，利用壘球作“炮彈”，設(shè)計(jì)模擬“敵人”的目標(biāo)。讓學(xué)生對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，奮勇殲“敵”，訓(xùn)練結(jié)束比“戰(zhàn)績(jī)”。學(xué)生在這種“戰(zhàn)斗”情境中，始終保持高昂的情緒，既寓教于樂(lè)，也發(fā)展了投擲能力。

5 PK賽法

這種方法能激發(fā)學(xué)生的熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)觀念。比賽之前師生要共同制定好比賽規(guī)則，分好組。例如，一次上跳遠(yuǎn)課，筆者就利用了此法，取得了超乎想象的效果。我們將全班同學(xué)共均分成4個(gè)小組，女生兩組、男生兩組進(jìn)行比賽，將跳遠(yuǎn)的長(zhǎng)度依次設(shè)為女生優(yōu)秀203～193cm，良好188～178cm，173～162cm。男生優(yōu)秀262～255cm，良好253～235cm，及格232～231cm，各組可以根據(jù)自己的水平選擇合適的距離進(jìn)行試跳，最多跳3次，以最好的一次進(jìn)行計(jì)分，各距離段對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)分別為優(yōu)秀3分、良好2分、及格1分，最后以小組總分?jǐn)?shù)的高低來(lái)決定勝負(fù)。盡管標(biāo)準(zhǔn)定的略微高些，同學(xué)們還是激情高漲的各自根據(jù)自己的水平來(lái)進(jìn)行試跳。每組的學(xué)生跳時(shí)，隊(duì)友都會(huì)為其加油，加油聲此起彼伏，跳得好的同學(xué)一臉興奮，迎來(lái)隊(duì)友一陣陣掌聲；跳得不理想的同學(xué)面露失望之色，感到很不好意思，但是不氣餒，堅(jiān)持跳完3次。筆者與班長(zhǎng)進(jìn)行計(jì)分。比賽中，所有的同學(xué)在隊(duì)友的加油聲中都發(fā)揮出了自己的實(shí)力，有的還超常發(fā)揮，跳出了比平時(shí)好許多的成績(jī)。同學(xué)們加油聲、語(yǔ)掌聲響成一片，激情高漲，全然忘記了天氣的炎熱。同學(xué)們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)氛圍的引導(dǎo)下一掃開(kāi)課時(shí)的無(wú)精打采，課堂上充滿了歡樂(lè)與激情，青春的活力張揚(yáng)四射。結(jié)束我都會(huì)鄭重宣布冠軍得主，女生第1組取得了冠軍，男生第2組取得了冠軍。獲勝者往往高興無(wú)比，他們激動(dòng)得又喊又跳又唱相擁在一起。筆者對(duì)他們進(jìn)行及時(shí)的表?yè)P(yáng)；對(duì)于暫時(shí)落后的則及時(shí)鼓勵(lì)：“勝敗乃兵家常事，老師相信，下次你（們）拿出實(shí)力定能獲勝?！闭n后同學(xué)們按耐不住興奮與激動(dòng)，紛紛要求以后多進(jìn)行一些這樣的比賽。班級(jí)PK賽，緊張的比賽氛圍、動(dòng)人心魄的比賽場(chǎng)面和豐富多彩的比賽內(nèi)容，大大激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，課堂的參與性，提升了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生勝不驕敗不餒的良好心態(tài)，同時(shí)營(yíng)造了一種健康向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，提高了體育課堂教學(xué)的質(zhì)量與效率，煥發(fā)了課堂的生命活力。

6 小 結(jié)

在快樂(lè)體育中，精心尋找適合學(xué)生活動(dòng)的方法，讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)的美麗，不僅可以激發(fā)學(xué)生欲望，讓學(xué)生樂(lè)中學(xué)、趣中練，由興趣變志趣，從而擴(kuò)展其體質(zhì)、個(gè)性、能力發(fā)展的自由，而且可以使學(xué)生在一定情境中受到美的熏陶，同時(shí)潛移默化地獲得知識(shí)、技能與身體的發(fā)展，從而形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與心理素質(zhì)，達(dá)到在快樂(lè)中求發(fā)展、在發(fā)展中求快樂(lè)的教學(xué)目標(biāo)。努力探索激發(fā)興趣的途徑，寓體育于興趣之中，孩子們就會(huì)感受到體育活動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)與美麗，他們就會(huì)積極主動(dòng)地參與各種體育課的各項(xiàng)活動(dòng)之中，這樣既有利于教學(xué)目標(biāo)的順利完成，又有利于發(fā)展學(xué)生的個(gè)性、陶冶美的情操。

[1] 徐曉輝.現(xiàn)代體育教學(xué)研究[M].濟(jì)南：山東教育出版社，2003.

[2] 孔靖.體育非語(yǔ)言行為研究[D].曲阜：曲阜師范大學(xué)，2007.

[3] 楊宗義.體育心理學(xué)[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，1990.

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1674-151X（2012）06-013-02

投稿日期：2012-03-28

范曉云（1973 ～），中教一級(jí)，本科。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。