胡毅坤（江西省定南縣第二中學(xué) 江西 定南 341900）

我國(guó)《全民健身計(jì)劃綱要》指出：要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、技能和習(xí)慣。這就需要學(xué)生在校期間形成良好的體育健康意識(shí)，掌握體育鍛煉的正確方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。那么當(dāng)前的中學(xué)生體育意識(shí)如何呢？我們?cè)撛趺慈ヅ囵B(yǎng)學(xué)生的體育健康意識(shí)呢？

1 、中學(xué)生體育意識(shí)的現(xiàn)狀

所謂體育意識(shí)，是人的頭腦對(duì)體育客觀事物的反映，是指他們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)過(guò)程中對(duì)學(xué)校體育目標(biāo)的認(rèn)識(shí)，采取個(gè)人認(rèn)為是正確有效的方式以決定行為的心理活動(dòng)。它的基本內(nèi)容包括三個(gè)方面：體育認(rèn)識(shí)，體育情感和體育意志。從這三個(gè)方面來(lái)看，當(dāng)前中學(xué)生的體育意識(shí)不容樂(lè)觀。

1.1 、體育認(rèn)識(shí)不足

隨著終身教育思潮的興起,終身體育逐漸成為體育發(fā)展的一個(gè)熱點(diǎn)。這幾年來(lái)學(xué)校體育的場(chǎng)地、器材逐漸增加和改善。但是隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，喜歡上體育課的人非但沒(méi)有增加，反而明顯減少，不少學(xué)生在課堂上無(wú)精打采，課外活動(dòng)卻生龍活虎?？梢哉f(shuō)，學(xué)校體育造就了相當(dāng)多的既無(wú)參加體育活動(dòng)意識(shí)，又無(wú)參加體育活動(dòng)能力的“合格人才”。然而對(duì)學(xué)校體育理解的偏差，將學(xué)校體育與競(jìng)技體育混淆，與健康脫節(jié)，使得體育未能為有效增進(jìn)學(xué)生健康做出重要貢獻(xiàn)，甚至出現(xiàn)體育損害健康的情況。更不要說(shuō)面向終身體育。因此如何通過(guò)體育來(lái)增進(jìn)學(xué)生的健康，樹(shù)立自覺(jué)的體育意識(shí)，并為終身健康奠定基礎(chǔ)就成為我們必須認(rèn)真研究與解決的問(wèn)題了。

1.2 、體育情感缺乏

體育情感是指對(duì)體育的感受和評(píng)價(jià)。我們隨機(jī)選擇了本校的267名學(xué)生，對(duì)他們的體育態(tài)度進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，只有30.7%的學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度是積極的，16.7%的學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度處于中等水平，52.7%的學(xué)生未形成積極的體育態(tài)度。我校學(xué)生對(duì)體育認(rèn)識(shí)明確，態(tài)度積極，并經(jīng)常參加體育鍛煉，已經(jīng)形成深刻的情感的只占學(xué)生的三分之一比重。

2 、如何培養(yǎng)中學(xué)生的體育健康意識(shí)

學(xué)校體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)技能的傳授，是為了使每個(gè)人在學(xué)生時(shí)期增強(qiáng)體育意識(shí)，樹(shù)立健康觀念。只有確立了良好的體育意識(shí)，才有可能建立起牢固的終身體育觀。

2.1、強(qiáng)化體育意識(shí)，樹(shù)立獨(dú)立的終身體育觀

學(xué)生體育意識(shí)的強(qiáng)弱直接影響著體育教學(xué)的效益和終身體育觀的建立。應(yīng)試教育帶給學(xué)生很大的壓力，也使得學(xué)生很少參加體育鍛煉。因此，應(yīng)該努力緩解學(xué)生壓力，讓學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)；同時(shí)，應(yīng)該注重營(yíng)造體育鍛煉的氛圍，如舉辦體育節(jié)；改革中小學(xué)體育競(jìng)賽制度；開(kāi)展小型多樣、不同層次、不同水平、不同級(jí)別、不同項(xiàng)目的趣味比賽，為學(xué)生提供體育講座、宣傳櫥窗、觀看體育節(jié)、提供體育鍛煉的場(chǎng)地；添置體育器械，盡量使每個(gè)學(xué)生都有項(xiàng)目可活動(dòng)。在認(rèn)識(shí)上加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，培養(yǎng)對(duì)體育目的、意義、作用的正確認(rèn)識(shí)。當(dāng)學(xué)生的體育意識(shí)處于自覺(jué)活躍狀態(tài)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一定的行為傾向，自覺(jué)利用場(chǎng)地器材來(lái)滿足自己的體育需要。

2.2、健康安全第一，興趣為主，鍛煉為輔，努力培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和愛(ài)好。

興趣和愛(ài)好是積極參與體育活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力。中學(xué)生由于體育鍛煉的目的性更明確，間接興趣逐步成為主要傾向，即對(duì)體育活動(dòng)的結(jié)果發(fā)生興趣。如認(rèn)識(shí)到參加耐久跑能改善心血管系統(tǒng)的功能，雖然跑起來(lái)感到又苦又累，但在課堂上注意教學(xué)技巧，積極營(yíng)造氛圍，就能達(dá)到良好的效果。

2.3、注重培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識(shí)

所謂自我體育意識(shí)，就是自己對(duì)待體育在思想情感、行為個(gè)性，以及有關(guān)體育的社會(huì)交往和合作等方面的認(rèn)知、感覺(jué)、評(píng)價(jià)和調(diào)控等心理過(guò)程。我們認(rèn)為，自我體育意識(shí)是學(xué)生體育健康意識(shí)的核心，只有樹(shù)立起自我體育意識(shí)，才能樹(shù)立體育健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)，促使學(xué)生積極自覺(jué)地參加體育鍛煉。

2.4、廣大體育教師要更新觀念，認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生體育健康意識(shí)的重要性

應(yīng)該說(shuō)，學(xué)生是否能夠樹(shù)立起正確的體育意識(shí)，很大程度上取決于體育教師。作為一名體育教育工作者，體育教師自身首先必須轉(zhuǎn)變觀念，提高個(gè)人素質(zhì)，認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的責(zé)任感，只有體育教師自身確立起了正確的觀念，才有可能教育學(xué)生正確地看待體育運(yùn)動(dòng)和體育課，才能培養(yǎng)學(xué)生逐漸養(yǎng)成熱愛(ài)體育鍛煉的良好習(xí)慣。

2.5、學(xué)校、家庭與社會(huì)三者結(jié)合培養(yǎng)體育健康意識(shí)

中學(xué)生體育健康意識(shí)的培養(yǎng)，單單靠學(xué)校的教育和體育教師的教育是不夠的，同樣也需要社會(huì)和家庭的共同努力。令人欣慰的是，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平得到了很大的提高，中國(guó)的老百姓開(kāi)始注重生活的質(zhì)量，而健康的身體已經(jīng)成為許多人的首要目標(biāo)。目前，能夠自覺(jué)參加各種形式的體育鍛煉的人正日益增多，社區(qū)體育活動(dòng)蓬勃發(fā)展，能夠參加早晚體育鍛煉——如跑步、打球、舞蹈、健美操等活動(dòng)的人數(shù)正呈逐年上升趨勢(shì)。

[1]郭應(yīng)昶.對(duì)太原市中學(xué)生體育與健康意識(shí)的調(diào)查研究.中國(guó)學(xué)校體育,2001年第6期.

[2]董青,李東明.試論體育與健康.中國(guó)學(xué)校體育,2001年第3期.

[3]趙建英.2000年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果公布.中國(guó)學(xué)校體育,2001年第6期.