杜治華

（山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾 041000）

言傳身教在健美操教學(xué)中運用的研究

杜治華

（山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾 041000）

健美操在增強體質(zhì)、塑造形體、緩解精神壓力、娛樂身心、促進健康等方面具有顯著成效。更好的掌握健美操運動的技能技巧，更深的了解健美操的文化內(nèi)涵，教育者的言傳身教就顯得尤為重要。文章運用文獻資料法、訪談法和問卷調(diào)查法，對健美操教學(xué)方法進行研究，以期賦予言傳身教新的內(nèi)涵，更好的服務(wù)于健美操教學(xué)。

言傳身教 健美操教學(xué) 運用

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

山西省臨汾市屬于我國健美操強市之一，許多代表隊經(jīng)常在國內(nèi)外大型賽事中取得優(yōu)異成績，有著相當(dāng)好的教學(xué)、訓(xùn)練、科研基礎(chǔ)。本文以臨汾市120名健美操教師和健身俱樂部健美操教練為調(diào)查對象，對其教學(xué)與訓(xùn)練中“言傳身教”教學(xué)法實施情況進行研究與分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據(jù)研究需要，查閱了許多有關(guān)言傳身教在體育教學(xué)方面的論文，為本研究的展開奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

對臨汾市健美操教師發(fā)放問卷120份，回收有效問卷120份，有效回收率為100%。

1.2.3 訪談法

對健美操教師和部分學(xué)生進行訪談，調(diào)查有關(guān)“言傳身教”在健美操教學(xué)中運用的問題，收集其見解和建議，獲得對本研究有用的信息。

2 結(jié)果與分析

2.1 健美操教學(xué)中“言傳”的運用

2.1.1 “言傳”在健美操教學(xué)中的意義

教育是有聲的，沒有脫離語言的“純粹”教育。教師的一切教育活動都必須借助語言來實現(xiàn)?！把詡鳌本褪怯每陬^講解的方式進行教學(xué)，包括講述、解釋、問答、語言滲透、討論等多方面的涵義，同時“言傳”還講究對學(xué)生思想的啟發(fā)、動作的糾正以及組合的編排調(diào)度等。教師必須通過語言向?qū)W生說明健美操教學(xué)的教學(xué)任務(wù)、動作名稱、動作要領(lǐng)及要求，以指導(dǎo)學(xué)生掌握健美操的相關(guān)知識、技術(shù)、技能、練習(xí)方法。

2.1.2 “言傳”在健美操教學(xué)中的運用

2.1.2.1 講解法

表1 講解法在健美操教學(xué)中運用情況調(diào)查表（n=120）

表1顯示：在健美操教學(xué)中所有教師都會用到講解法；其中有12%的教師認為講解的效果非常好，74%的教師認為講解的效果比較好，12%的教師認為講解的效果一般；講解在一節(jié)課中所占比例，30%的教師認為會占到整節(jié)課的20%，50%的教師認為講解約占整節(jié)課的30%左右，還有20%的教師認為講解占整節(jié)課的30%以上。

講解法是體育教學(xué)中運用語言的一種最主要、最普遍的形式。它是指教師運用語言向?qū)W生說明教學(xué)任務(wù)、動作名稱、作用、要領(lǐng)及要求，來指導(dǎo)學(xué)生掌握體育知識、技術(shù)、技能進行練習(xí)的方法。在健美操教學(xué)中運用講解法必須注意：第一，講解目的要明確，要有針對性。第二，講解內(nèi)容要有科學(xué)性，符合學(xué)生的接受能力。第三，講解應(yīng)少而精，正確使用口訣和術(shù)語。第四講解要富有啟發(fā)性。把握好以上四點，講解法運用在健美操教學(xué)中就會收到良好的效果。依據(jù)調(diào)查結(jié)果來看，講解占整節(jié)課30%左右的比例是比較適宜的。

2.1.2.2 問答法

表2 問答法在健美操教學(xué)中的運用情況調(diào)查表（n=120）

表2顯示：38%的教師經(jīng)常提問學(xué)生問題，62%的教師偶爾要求學(xué)生回答問題；根據(jù)問題的不同性質(zhì)，教師對不同提問法的運用又各自不同，所占比例如表2。

在健美操教學(xué)中一般都用到問答法。問答法是教師和學(xué)生以口頭語言問答的方式完成體育教學(xué)的方法。問答法是歷史悠久、行之有效的教學(xué)方法。在健美操教學(xué)中，問答法能啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生思考能力和語言表達能力，也會起到喚起和保持學(xué)生注意和興趣的作用。在問答法中有以下三種提問類型：回顧性提問，這是記憶性的問題，一般用“是”或“不是”回答。歸納性提問，即對以往提出問題的歸納，回答這類問題一般往往需要理由的說明，一般需要兩個以上的記憶內(nèi)容，而且回答可以是多樣性的。演繹性提問，即運用以往提出的有關(guān)知識對新問題進行解決的提問方法，回答要有創(chuàng)造性。以上3種問答方法交替運用，可以取得良好的教學(xué)效果，120名被調(diào)查者對問答法有一定的運用，但使用率和使用技巧有待提高。

2.1.2.3 討論法

表3 討論法在健美操教學(xué)中的運用情況調(diào)查表（n=120）

表3顯示：80%的教師在健美操教學(xué)中會經(jīng)常或偶爾地要求學(xué)生討論問題，而對討論的結(jié)果進行歸納與整合的教師一共只有66%，說明有些教師即使組織學(xué)生討論了，也不注重對討論結(jié)果的梳理與整合。

討論法是在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞教學(xué)中心問題各抒己見，通過討論或辯論活動，獲得體育知識或輔助運動技能學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。討論法的優(yōu)點是能促使學(xué)生積極地參加學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)合作精神和集體協(xié)作的能力，同時還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生思維和表達能力。教師在運用討論法時應(yīng)注意：第一，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生實際情況，設(shè)計討論專題。第二，教師應(yīng)及時歸納，整合意見，闡明正確觀點。教師也可以不給出正確答案，讓學(xué)生進一步思考與探討，提高學(xué)生的思維能力。

2.2 健美操教學(xué)中“身教”的運用

2.2.1 “身教”在健美操教學(xué)中的意義

表4 示范的要素在健美操教學(xué)中運用的情況調(diào)查表（n=120）

“身教”即示范的方式，由教師親自塑造形象供學(xué)生模仿、學(xué)習(xí)。健美操是一種人體“動與靜”的藝術(shù)，通過動與靜的結(jié)合，跟隨音樂的節(jié)拍，充分展示健、力、美。它通過身體語言把舞者內(nèi)心豐富的思想內(nèi)涵表達出來，使觀者得以領(lǐng)悟健美操特有的藝術(shù)之美。健美操的非語言性和視覺藝術(shù)特性使健美操的示范成為必然。觀察、模仿、練習(xí)可以說是學(xué)習(xí)健美操最主要、最直接的途徑，學(xué)生觀察教師的動作示范，聆聽教師的講解與分析，模仿和練習(xí)技術(shù)動作，都是以教師的“身教”為準則。

2.2.2 “身教”在健美操教學(xué)中的運用

2.2.2.1 示范法

示范法是指教師（或指定的學(xué)生）以自身的動作為范例，來指導(dǎo)學(xué)生進行學(xué)習(xí)的方法。通過正確動作的示范使學(xué)生了解所學(xué)動作的形象、要領(lǐng)和過程，還可以通過演示錯誤動作來幫助學(xué)生糾正錯誤，改進技術(shù)動作，促其正確動作要領(lǐng)的掌握。

調(diào)查顯示，96%的健美操教師考慮到了距離和速度要素對健美操教學(xué)效果的影響，90%的教師注意到了學(xué)員視線對健美操學(xué)習(xí)效果的影響，但仍有部分教師沒有考慮到這些示范要素，有待注意和提高。

在健美操教學(xué)中可以根據(jù)教學(xué)任務(wù)選用合適的示范面，同時對一些方向、路線、結(jié)構(gòu)特別復(fù)雜的動作，教師可以采用多種示范面教學(xué)。另外，示范過程中還應(yīng)注意到速度、距離、視線等方面的要素。一般情況下可用常規(guī)速度示范，但為了突顯某些動作的特殊結(jié)構(gòu)時可以采用慢速示范；在教學(xué)中，教師應(yīng)注意與學(xué)生之間的空間關(guān)系，其距離多遠、位置多高都應(yīng)根據(jù)學(xué)生的隊形、人數(shù)來確定，應(yīng)保證所有學(xué)生都能看清楚教師的示范，即處理好距離、視線、角度等問題。

2.2.2.2 演示法

演示法是教師在教學(xué)中通過直觀教具或輔助器材，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認知的教學(xué)方法。教師在教學(xué)中通常不只是選用一種教學(xué)方法，而是多種教學(xué)方法有機互補地結(jié)合起來，提升整體教學(xué)效果。

表5 多媒體在健美操教學(xué)中應(yīng)用的情況調(diào)查表（n=120）

表5顯示：56%的教師在教學(xué)中會經(jīng)常運用到多媒體輔助教學(xué)，36%的教師在教學(xué)中會偶爾運用到多媒體輔助教學(xué)，只有8%的教師從不運用多媒體輔助教學(xué)?，F(xiàn)代化教學(xué)工具的運用對健美操教學(xué)有著很好的促進作用。在室內(nèi)課上運用計算機作為演示教具，利用屏幕上的活動彩色圖像，生動的演示給學(xué)生，成為一種逼真的特殊教學(xué)直觀教具。多媒體、電影、幻燈片等現(xiàn)代教學(xué)工具的引入，使得健美操教學(xué)內(nèi)容日益豐富。實踐證明，演示法不僅能理論聯(lián)系實際，為學(xué)生運動技能提供豐富的感性材料，而且能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，取得良好的教學(xué)效果。

2.2.2.3 預(yù)防與糾錯法

表6 預(yù)防與糾錯法在健美操教學(xué)中應(yīng)用的情況調(diào)查表（n=120）

預(yù)防與糾錯法是教師為防止和糾正學(xué)生學(xué)習(xí)中的錯誤而采用的一種方法。根據(jù)不同錯誤動作的性質(zhì)，采用限制練習(xí)法、誘導(dǎo)練習(xí)法和自我暗示法。限制練習(xí)法是在設(shè)置限制的條件下進行練習(xí)、糾錯的方法。如，為了使學(xué)生更好的控制上身姿態(tài)，使學(xué)生盡力控制住上肢，做下肢的抬腳跟練習(xí)。誘導(dǎo)練習(xí)法是設(shè)置一定的條件，誘使學(xué)生達到教學(xué)要求的方法。如，健美操競技動作中的托馬斯，就得先讓學(xué)生練習(xí)擺腿的動作，原地練習(xí)擺腿時可在墊子上方懸吊一球，誘使學(xué)生主動起腿踢球，帶動身體的扭轉(zhuǎn)。自我暗示法是學(xué)生在明確完成動作的方法而又注意不到某些要求時，在聯(lián)系中自己暗示自己的方法。

調(diào)查顯示：24%的教師經(jīng)常運用限制練習(xí)法來給學(xué)生預(yù)防與糾錯，56%的教師經(jīng)常運用誘導(dǎo)練習(xí)法，44%的教師經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生運用自我暗示法預(yù)防與糾錯，大部分教師偶爾會運用到這三種預(yù)防與糾錯法。糾正學(xué)生出現(xiàn)的錯誤動作時，教師可以直接運用語言法、示范法等簡單直觀的“言傳”或“身教”的方法，但更要掌握和教會學(xué)生使用限制、誘導(dǎo)、自我暗示的方法來預(yù)防與糾錯，有效促使學(xué)生運動技能的提高和預(yù)防運動損傷的發(fā)生。

3 結(jié)語

在言傳教學(xué)法中不僅要求教師要會選用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，更重要的要求教師具有良好的語言表達能力、精準適用地使用口令的能力、較好的語言素養(yǎng)。這就要求健美操教師在課前認真鉆研教材，博覽專業(yè)書籍，重視語言能力的后天培養(yǎng)。善于用清晰、簡練、準確、生動的語言來表達教學(xué)內(nèi)容，且語言要有啟發(fā)性和感染力。在教學(xué)中多運用問答法和討論法，組織和引導(dǎo)學(xué)生解決疑難，啟發(fā)思維。

在身教教學(xué)法中不僅要注重示范法、演示法和糾錯法的運用，還應(yīng)注意教師著裝、身材和儀態(tài)等潛在條件的影響，學(xué)會引發(fā)學(xué)生對運動美的憧憬與向往，善于利用無聲的語言。身教是健美操教師把所教內(nèi)容變?yōu)橹庇^的形象，便于學(xué)生模仿。

[1]馬鴻韜.健美操運動教程[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2007.

[2]鄭 婕.論藝術(shù)體操、健美操教師的“言傳身教”[J].福建體育科技，1999（2）.

[3]王惠平.高校舞蹈教學(xué)中的“言傳身教”[J].銅陵學(xué)院學(xué)報，2002（1）.

[4]何林金.健美操教學(xué)中的“語言”[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報，2009（4）.

[5]朱 暢.“言傳身教”——淺談舞蹈示范教學(xué)[J].成都大學(xué)學(xué)報，2009（2）.

The Application of Teacher's Teaching by Example to Aerobics Classes

Du Zhihua
（P.E.Schoolof ShanxiNormalUniversity,Linfen Shanxi041000）

Aerobics works well in building up a person's physique,shaping one's figure,relieve mental stress,entertaining oneself,and keeping fitness,and so forth.Teachers'teaching by example seems very important for students to master sports techniques of aerobics better and understand the cultural implication of it more deeply.With the methods of literature consulting,interviews,and questionnaire,the study tries to give evidence of the efficiency of teaching by example,which isexpected to serve future aerobicsteaching.

teaching by examples aerobicsteaching application

G831.3

A

1004—5643（2012）04—0114—03

杜治華（1976～），男，碩士，講師。研究方向：體育人文社會學(xué)。