中學(xué)階段是良好習(xí)慣培養(yǎng)的又一個(gè)關(guān)鍵期。特別是初中階段，青少年正處于身心快速發(fā)展的時(shí)期，正是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的重要階段，可塑性強(qiáng)，對青少年人生的成長具有特殊意義。培養(yǎng)初中生的各種良好行為習(xí)慣，使他們順利度過初中“危機(jī)期”，為他們的健康成長打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》（以下簡稱《綱要》）在義務(wù)教育階段的發(fā)展任務(wù)中明確提出，要注重學(xué)生的品行培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培育健康體魄，養(yǎng)成良好習(xí)慣。因此，培養(yǎng)良好習(xí)慣，是學(xué)校教育的一項(xiàng)重要工作。
　　 多年來，我校一直致力于培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，在實(shí)踐中取得了一定的成效。2003年我校將“四個(gè)良好習(xí)慣”的培養(yǎng)作為學(xué)校的育人特色；2009年制定了《北京市三帆中學(xué)培養(yǎng)學(xué)生“四個(gè)良好習(xí)慣”實(shí)施方案（試行）》；2010年底，我們在總結(jié)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，重新修訂了學(xué)校的習(xí)慣培養(yǎng)方案。依據(jù)實(shí)施方案，我校全體教職工、學(xué)生家長及學(xué)生全員參與，創(chuàng)造性地、持之以恒地開展習(xí)慣培養(yǎng)教育實(shí)踐活動(dòng)，做到了培養(yǎng)工作系統(tǒng)化、教育活動(dòng)系列化、評價(jià)反饋科學(xué)化，使學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)工作得以有效落實(shí)。
　　
　　■ 培養(yǎng)工作系統(tǒng)化
　　 培養(yǎng)工作系統(tǒng)化是指在習(xí)慣培養(yǎng)的實(shí)施內(nèi)容、實(shí)施途徑、培養(yǎng)方式、操作手段、規(guī)范化要求、組織管理等方面形成密切聯(lián)系，形成可操作的實(shí)施方案。
　　 1．提出習(xí)慣培養(yǎng)校本化三級指標(biāo)體系
　　 我校依據(jù)《綱要》的精神，立足于學(xué)生的終身發(fā)展和我校學(xué)生實(shí)際，從培養(yǎng)合格公民的角度出發(fā)，提出了習(xí)慣培養(yǎng)的校本化三級指標(biāo)體系。一級指標(biāo)包括良好的道德習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、良好的生活習(xí)慣、良好的健身習(xí)慣，合稱“四個(gè)良好習(xí)慣”；二級指標(biāo)是對一級指標(biāo)的進(jìn)一步界定；三級指標(biāo)（即評價(jià)要素）具體結(jié)合我校實(shí)際情況，進(jìn)一步細(xì)化二級指標(biāo)，明確了具體的規(guī)范和要求。
　　 2．確立培養(yǎng)的基本原則
　　 在培養(yǎng)方式上，遵循知行統(tǒng)一的原則。在習(xí)慣培養(yǎng)過程中首先讓學(xué)生知道什么是好習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，從而激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性。在此基礎(chǔ)上，重視讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中訓(xùn)練、體驗(yàn)、內(nèi)化，使之形成良好的習(xí)慣。
　　 在操作手段上，遵循漸進(jìn)強(qiáng)化的原則。良好習(xí)慣的形成遵循由被動(dòng)到主動(dòng)再到自覺的建構(gòu)規(guī)律。良好習(xí)慣的培養(yǎng)要循序漸進(jìn)，通過行為訓(xùn)練和強(qiáng)化來進(jìn)行，經(jīng)歷提出目標(biāo)、確立規(guī)范、樹立榜樣、強(qiáng)化訓(xùn)練、引導(dǎo)矯正、總結(jié)評估的過程。
　　 在培養(yǎng)內(nèi)容、方式上，遵循尊重差異的原則。在培養(yǎng)良好習(xí)慣的過程中，充分考慮不同年齡和不同個(gè)體的差異，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，有針對性地制定培養(yǎng)目標(biāo)和選擇適宜的培養(yǎng)方式，使每個(gè)學(xué)生得到發(fā)展。
　　 在實(shí)施途徑上，遵循課程與活動(dòng)結(jié)合的原則。課程與教育活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的主渠道。良好習(xí)慣的培養(yǎng)不僅要通過各種教育活動(dòng)具體實(shí)施，更要滲透到課堂教學(xué)活動(dòng)中。學(xué)校要求學(xué)科教學(xué)在課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)中關(guān)注學(xué)生“四個(gè)良好習(xí)慣”的培養(yǎng)，每位教師要成為學(xué)生良好習(xí)慣的指導(dǎo)者。
　　 3．制定具體措施
　　 學(xué)校健全良好習(xí)慣的培養(yǎng)體系：制定《北京市三帆中學(xué)教師培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣工作職責(zé)》；形成校本課程和測評工具；完善測評反饋、評選、獎(jiǎng)勵(lì)等制度；建立家長學(xué)校，落實(shí)家長學(xué)校的講座課程；學(xué)生處把習(xí)慣培養(yǎng)列入每學(xué)期工作計(jì)劃；組織學(xué)生學(xué)習(xí)《北京市三帆中學(xué)培養(yǎng)學(xué)生“四個(gè)良好習(xí)慣”實(shí)施方案》；協(xié)助年級組策劃和組織主題教育活動(dòng)；通過值周評比加強(qiáng)日常管理，糾正學(xué)生的不良習(xí)慣；每學(xué)年組織好測評、反饋工作；每學(xué)年進(jìn)行一次良好習(xí)慣示范班、良好習(xí)慣標(biāo)兵的評選，大力表彰先進(jìn)。
　　 年級組依據(jù)學(xué)生處習(xí)慣培養(yǎng)的計(jì)劃和要求，結(jié)合各年級學(xué)生特點(diǎn)，提出相應(yīng)的策略并開展有效的教育活動(dòng)；指導(dǎo)班主任在班集體建設(shè)中培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣；通過巡檢規(guī)范學(xué)生行為；每學(xué)期期末以年級為單位進(jìn)行一次學(xué)生自主培養(yǎng)良好習(xí)慣交流活動(dòng)，樹立榜樣。
　　 班主任落實(shí)學(xué)校、年級的要求并具體實(shí)施相關(guān)的教育活動(dòng)；每學(xué)期前兩周組織學(xué)生學(xué)習(xí)《北京市三帆中學(xué)培養(yǎng)學(xué)生“四個(gè)良好習(xí)慣”實(shí)施方案》，組織學(xué)生選擇個(gè)人習(xí)慣培養(yǎng)目標(biāo)，制定學(xué)生自主培養(yǎng)良好習(xí)慣計(jì)劃；在日常教育管理中強(qiáng)化行為訓(xùn)練；每學(xué)期的期中、期末組織兩次總結(jié)、交流、評價(jià)活動(dòng)，填寫《北京市三帆中學(xué)培養(yǎng)學(xué)生“四個(gè)良好習(xí)慣”記錄手冊》。同時(shí)，班主任根據(jù)班級學(xué)生特點(diǎn)和班集體建設(shè)的需要，采取靈活多樣的方式方法，創(chuàng)造性地開展有班級特色的習(xí)慣培養(yǎng)教育活動(dòng)。
　　 任課教師通過教學(xué)各環(huán)節(jié)側(cè)重對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)；依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，挖掘有助于培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的教學(xué)內(nèi)容，通過課堂教學(xué)主渠道滲透學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育；積極參與對學(xué)生課堂行為習(xí)慣的評價(jià)。
　　
　　■ 教育活動(dòng)系列化
　　 教育活動(dòng)系列化是指將專題講座、主題活動(dòng)和常規(guī)管理有機(jī)地結(jié)合在一起，形成有效的培養(yǎng)措施，使培養(yǎng)良好習(xí)慣的教育活動(dòng)形成系列。
　　 1．系列講座
　　 我校注重通過講座強(qiáng)化學(xué)生的道德認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生培養(yǎng)良好習(xí)慣的愿望。多年來，學(xué)校與各方面的專家學(xué)者建立了長期的合作關(guān)系，組建了強(qiáng)大的專家團(tuán)隊(duì)，形成了一系列特色講座。如家庭教育：孫云曉《關(guān)于青春期孩子的家庭教育——給家長的四句話》、關(guān)鴻羽《良好習(xí)慣成就孩子美好人生》、宋少衛(wèi)《<道德經(jīng)>與家庭教育》、王宏《理解與溝通——培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣》；教師培訓(xùn)：蘆詠莉博士《提升心理教育能力，做專業(yè)的班主任》、林丹華博士《學(xué)生常見的心理問題的識別》、王海燕教授《班主任專業(yè)發(fā)展的理解與實(shí)踐》等；學(xué)生講座：錢理群《魯迅是誰》、多麗絲·奈斯比特《梅琳：我的中國》、閔樂夫《把握青春的腳步》少男少女課堂、衛(wèi)杰檢察官《不良行為與違法犯罪》等。
　　 2．系列主題教育活動(dòng)
　　 學(xué)校層面培養(yǎng)良好習(xí)慣的活動(dòng)主要有三大類：第一類是已經(jīng)形成傳統(tǒng)的教育活動(dòng)；第二類是針對習(xí)慣培養(yǎng)新創(chuàng)設(shè)的專題活動(dòng)；第三類是由學(xué)生社團(tuán)組織自主開展的活動(dòng)。
　　 傳統(tǒng)活動(dòng)中融入培養(yǎng)良好習(xí)慣的內(nèi)容。如藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)等競賽活動(dòng)多設(shè)置集體類項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生善于合作的道德習(xí)慣；在嘉年華、心理游園會等體驗(yàn)類活動(dòng)由學(xué)生承擔(dān)活動(dòng)的組織管理，培養(yǎng)學(xué)生講禮儀、守規(guī)則、講秩序等道德習(xí)慣等；遠(yuǎn)足和貫穿全年的體育嘉年華、超級聯(lián)賽等體育活動(dòng)很好地培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)持鍛煉、科學(xué)鍛煉、身心健康的健身習(xí)慣等。
　　 專題活動(dòng)強(qiáng)化良好習(xí)慣養(yǎng)成的訓(xùn)練。例如：“用禮儀溝通心靈，讓文明變成行動(dòng)！”的禮儀名片活動(dòng)。活動(dòng)時(shí)間貫穿初一年級上下兩個(gè)學(xué)期，分成三個(gè)階段：包括邀請專家開展禮儀講座；通過學(xué)校電視臺與廣播站、板報(bào)、班會等宣傳禮儀知識，營造禮儀教育氛圍；學(xué)生送出“禮儀名片”等。經(jīng)過三個(gè)階段的行為漸進(jìn)強(qiáng)化訓(xùn)練，大多數(shù)同學(xué)的禮儀行為得到提升。
　　 搭建自主教育活動(dòng)的平臺。學(xué)生們利用課余時(shí)間，在重陽節(jié)走進(jìn)社區(qū)敬老院慰問老人；在周末走進(jìn)太陽村看望服刑人員子女；在假期走進(jìn)博物館做義務(wù)講解員；學(xué)生電視臺、廣播站的采編團(tuán)隊(duì)及時(shí)發(fā)掘身邊的教育素材，報(bào)道身邊的好人好事；每周國旗下講話的“名人名言解讀”、“學(xué)論語講修養(yǎng)”引導(dǎo)學(xué)生審視自身行為，提升個(gè)人修養(yǎng)。這些自主教育活動(dòng)都滲透著自覺養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育內(nèi)容，形成健康的校園文化環(huán)境，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。
　　 3．有效的管理措施
　　 建立課堂管理制度，明確教師管理責(zé)任。培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是每個(gè)教師的責(zé)任，規(guī)范的課堂管理對于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣十分重要。我校將習(xí)慣養(yǎng)成教育納入學(xué)校的課程體系，制定了《北京市三帆中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)目標(biāo)及任課教師職責(zé)》，明確了教師在培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣方面的職責(zé)，要求全體教師在學(xué)科教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中培養(yǎng)學(xué)生的“四個(gè)良好習(xí)慣”，每個(gè)教師都能成為學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的指導(dǎo)者。
　　
　　 采用可視化管理，創(chuàng)新管理手段?？梢暬芾硎且灾庇^的方式將評價(jià)結(jié)果及時(shí)呈現(xiàn)出來的具有激勵(lì)、示范作用的一種教育管理方式，是我校在習(xí)慣培養(yǎng)上的一種創(chuàng)新舉措。如良好習(xí)慣標(biāo)兵在校服上佩戴徽章，代表了對學(xué)生優(yōu)異表現(xiàn)的積極肯定；良好習(xí)慣示范班會在教室門上張貼標(biāo)識，增加了集體榮譽(yù)感，促使學(xué)生繼續(xù)努力維護(hù)班級的榮譽(yù)；課間操當(dāng)場亮“牌”，以不同顏色圖案及時(shí)反饋，提醒學(xué)生以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己；課堂上教師根據(jù)學(xué)生整體學(xué)習(xí)狀態(tài)和表現(xiàn)貼評價(jià)卡，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真上好每節(jié)課。
　　 豐富學(xué)生自主管理方式，激發(fā)學(xué)生自我管理積極性。班級形象展示是我校激發(fā)學(xué)生參與學(xué)校日常管理，自主培養(yǎng)良好習(xí)慣的新探索。班級形象展示活動(dòng)將值周工作由被動(dòng)安排變?yōu)樽灾魃陥?bào)，由單一值周管理轉(zhuǎn)變?yōu)榫C合教育活動(dòng)組織展示，內(nèi)容包括升旗、國旗下講話、佩戴標(biāo)識展示禮儀形象、記錄校園里發(fā)生的好人好事、文明班檢查評比、制作班級展板、組織特色活動(dòng)等。通過這項(xiàng)活動(dòng)，不僅落實(shí)了學(xué)校的日常管理，同時(shí)搭建了班級的展示平臺，促進(jìn)了班集體建設(shè)，更重要的是在班級形象展示的過程中，學(xué)生能夠更好地了解行為規(guī)范，形成良好的行為習(xí)慣。
　　
　　■ 評價(jià)反饋科學(xué)化
　　 2009年我校與北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)研究所共同開發(fā)了習(xí)慣培養(yǎng)測評工具，這個(gè)工具具有量化記錄、反饋調(diào)節(jié)、總結(jié)反思、目標(biāo)激勵(lì)等重要功能，工具的使用使我校學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)工作更具科學(xué)性和實(shí)效性。
　　 我校利用測評工具每學(xué)年進(jìn)行兩次電子化測評。測評前要對學(xué)生、家長和教師分別進(jìn)行充分地動(dòng)員和培訓(xùn)，使每一名參與評價(jià)的主體都清楚認(rèn)識到這項(xiàng)工作的意義，掌握電子化平臺的使用方法，以確保數(shù)據(jù)的真實(shí)性和有效性。測評過程中安排專人監(jiān)控評價(jià)過程，使測評工作能及時(shí)順利完成。測評結(jié)4blhBpLphXInJg8aB9tf/cS82BNmdod4jzBh/lEFcGs=束后形成各層面的反饋報(bào)告。學(xué)校認(rèn)真解讀反饋報(bào)告，并對相關(guān)教師進(jìn)行培訓(xùn)，學(xué)校、年級、班級都要在數(shù)據(jù)分析之后寫出反思報(bào)告，包括成功的經(jīng)驗(yàn)、存在的問題、改進(jìn)的對策以及感到的困惑等。同時(shí)，學(xué)校會向全體教師和家長、學(xué)生反饋測評結(jié)果，讓所有評價(jià)主體都能了解學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的情況，明確下階段工作的方向和各自的任務(wù)。
　　 測評工具的使用可以對學(xué)生的習(xí)慣形成進(jìn)行定量分析，直觀地反映出習(xí)慣養(yǎng)成教育的效果，對我?？陀^、科學(xué)地評價(jià)培養(yǎng)良好習(xí)慣的效果有重要的作用。兩年來我校進(jìn)行了四次測評，形成學(xué)校、年級、班級各層面反饋報(bào)告共63份，班主任反思文章55篇，開展報(bào)告反饋、反思改進(jìn)和學(xué)習(xí)交流活動(dòng)12次。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和專家的指導(dǎo)下，年級組和班主任調(diào)整制定了習(xí)慣培養(yǎng)改進(jìn)計(jì)劃。以上活動(dòng)極大地提高了我校習(xí)慣培養(yǎng)的針對性、實(shí)效性，避免了培養(yǎng)過程的盲目性，同時(shí)進(jìn)一步提升了教師的教育反思和教育管理能力，改善了教師的教育行為，促進(jìn)了師生關(guān)系的和諧發(fā)展。
　　 多年來，我校在培養(yǎng)學(xué)生四個(gè)良好習(xí)慣方面，進(jìn)行了有益的探索和積極實(shí)踐，將習(xí)慣培養(yǎng)工作推向了具體和深入，取得了良好的教育效果。未來幾年，我校將通過健全良好習(xí)慣的培養(yǎng)體系，形成富有成效的系列教育實(shí)踐活動(dòng)，建立科學(xué)的評價(jià)反饋機(jī)制，使我校學(xué)生的行為表現(xiàn)、綜合素養(yǎng)進(jìn)一步提高；使我校教師形成培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的責(zé)任意識、主動(dòng)意識和較強(qiáng)的實(shí)踐能力；使我校習(xí)慣養(yǎng)成教育的實(shí)踐和研究達(dá)到領(lǐng)先水平，最終打好學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)，為學(xué)生鋪設(shè)通向成功的階梯?！?br/>