心靈的平靜是智慧美麗的珍寶，它來自于長期、耐心的自我控制。心靈的安寧意味著一種成熟的經歷以及對于事物規(guī)律的不同尋常的了解。
　　 一個人能夠保持鎮(zhèn)靜的程度與他對自己的了解息息相關。人是一種思想不斷發(fā)展變化的動物，了解自己，首先必須通過思考了解他人。當他對人對己有了正確的理解，并越來越清楚事物內部存在的相互間的因果關系時，他就會停止大驚小怪、勃然大怒、忐忑不安或是悲傷憂愁，他會永遠保持處變不驚、泰然處事的態(tài)度。
　　 鎮(zhèn)靜的人知道如何控制自己，在與他人相處時能夠適應他人，別人反過來會尊重他的精神力量，并且會以他為楷模，依靠他的力量。一個人越是處變不驚，他的成就、影響力和號召力就越是巨大。即使是一個普通的商人，如果能夠提高自我控制和保持沉著的能力，那他會發(fā)現自己的生意蒸蒸日上，因為人們一般都更愿意和一個沉著冷靜的人做生意。
　　 oR62COxz8qvaS/dr5P2ik+PJz43s7mHD6bqX4ntDmfU= 堅強、冷靜的人總是受到人們的愛戴和尊敬。他像是烈日下一棵濃蔭片片的樹，或是暴風雨中抵擋風雨的巖石?！罢l會不愛一個安靜的心靈，一個溫柔敦厚、不慍不火的生命？”
　　 無論是狂風暴雨還是艷陽高照，一切都沒有關系，因為這樣的人永遠安靜、沉著、待人友善。我們稱之為“靜穩(wěn)”的可愛的性格是人生修養(yǎng)的最后一課，是生命盛開的鮮花，是靈魂成熟的果實?！办o穩(wěn)”和智慧一樣寶貴，其價值勝于黃金——是的，比足赤真金還要昂貴。與寧靜的生活相比，追逐名利的生活是多么不值一提。寧靜的生活是在真理的海洋中，在急流波濤之下，不受風暴的侵擾，保持永恒的安寧。
　　 我們都曾結識過許多人，他們因為火爆激烈的性格使自己的生活變得一團糟，他們毀滅了一切真與美的事物，同時也葬送了自己平穩(wěn)安寧的性格，并將壞影響四處傳播。大多數人都因缺少自我控制破壞了自己的生活，損害了原有的幸福。在生活中，我們碰到的真正能夠沉著、冷靜、保持平穩(wěn)安寧的人真是寥若晨星。
　　 是的，人性因為毫無節(jié)制的狂熱而騷動不安，因不加控制的悲傷而浮沉波動，因為焦慮和懷疑而飽受摧殘。只有明智的人，能夠控制和引導自己思想的人，才能夠控制心靈所經歷的風風雨雨。
　　 經歷了暴風驟雨的人們，無論你們身處何方，無論你們身處何境，你們都知道——在生活的海洋中，幸福的島嶼在微笑向你揮手，理想的充滿陽光的彼岸在等待著你們的到來。將你們的手牢牢地放在思想之舵上，在你們的靈魂深處有一個發(fā)號施令的主人，他可能在沉睡，喚醒他吧！自我控制是力量，正確的思想是優(yōu)勢，冷靜是權力。請對你的心說：“平和、安靜！”