摘 要： 重視學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，已成為目前學(xué)校面向未來社會(huì)所做出的必然選擇?，F(xiàn)代體育教育不僅要教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技能，還要塑造學(xué)生的健康體魄；不僅要教會(huì)學(xué)生健體的方法，還要通過體育活動(dòng)學(xué)會(huì)交往，建立和諧的人際關(guān)系，并教會(huì)學(xué)生在體育活動(dòng)過程中逐步樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。本文通過理論和實(shí)踐分析中學(xué)生的人格現(xiàn)狀，探究社會(huì)對中學(xué)生健康人格的基本要求，歸納出比較切合現(xiàn)代中學(xué)生實(shí)際、符合社會(huì)發(fā)展的健康人格標(biāo)準(zhǔn)；探索如何運(yùn)用體育教育塑造中學(xué)生健康人格的原則、途徑和方法。

關(guān)鍵詞： 體育教育 中學(xué)生健康人格 塑造策略

引言

現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，對人的教育提出了新的要求，教育工作的重心不僅是教給學(xué)生固有的知識(shí)、技能，而且關(guān)注培育和塑造學(xué)生的新型人格。教育部在《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中提出了新課程的培養(yǎng)目標(biāo)，指出要使學(xué)生具有愛國主義精神、集體主義精神，逐步樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，具有健壯的體魄和良好的心理素質(zhì)等。健全的人格是青少年健康成長的基礎(chǔ)之一，隨著教育改革的發(fā)展，教育呼喚人格培養(yǎng)，人格教育日益引起學(xué)校、家長和社會(huì)的普遍關(guān)注。重視學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，已成為目前學(xué)校面向未來社會(huì)所做出的必然選擇。我通過理論和實(shí)踐分析中學(xué)生的人格現(xiàn)狀，依據(jù)社會(huì)對中學(xué)生健康人格的基本要求，歸納出七點(diǎn)比較切合現(xiàn)代中學(xué)生實(shí)際、符合社會(huì)發(fā)展的健康人格標(biāo)準(zhǔn)，探索如何運(yùn)用體育教育塑造初中生健康人格的原則、途徑和方法，現(xiàn)分述如下，與廣大同仁共享。

一、何為健康人格

人格，從心理學(xué)的角度可解釋為：人的性格、氣質(zhì)、愛好、品德、操行、觀點(diǎn)、態(tài)度等心理特征的總稱。從倫理學(xué)來說，又可解釋為：個(gè)人的道德品質(zhì)。健康人格是指人格主體的心理品質(zhì)和行為傾向，符合社會(huì)成員所公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。人格教育就是指塑造健全人格的教育。學(xué)生健康人格的全面發(fā)展是指適應(yīng)社會(huì)需要的全體學(xué)生的發(fā)展而不是部分學(xué)生的發(fā)展，是指學(xué)生人格的全面發(fā)展而不是只重其智力的片面發(fā)展，是指學(xué)生有個(gè)性的發(fā)展而不是全部學(xué)生同一個(gè)“模式”的發(fā)展，是指學(xué)生在原有基礎(chǔ)上可持續(xù)的終身發(fā)展而不是只局限于在學(xué)校的當(dāng)前發(fā)展。中學(xué)生健全人格標(biāo)準(zhǔn)可概括為：

1.健康的主體意識(shí)。

它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我的存在并接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有信心。積極健康的自我意識(shí)對于個(gè)人的成長有著十分重要的意義。

2.良好的性格特征。

一個(gè)人良好的性格特征主要指：勤奮、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、自信、謙虛、謹(jǐn)慎、積極、進(jìn)取、細(xì)致、樂觀、文明、有禮等，如果一個(gè)人具有良好的性格特征，往往能自覺主動(dòng)地去組織自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，克服各種困難挫折，達(dá)到預(yù)定的目的，愉快地生活，從而使學(xué)習(xí)和工作取得優(yōu)秀的成績。

3.穩(wěn)定樂觀的情緒。

學(xué)生要保持心理健康，就必須情緒穩(wěn)定樂觀。任何人都會(huì)碰到順心和不順心的事，都有積極情緒和消極情緒，關(guān)鍵是要保持積極多于消極，樂觀多于悲觀，使喜怒哀樂等情緒處于相4add78819a9de47bd136fed969adc665對平衡的狀態(tài)。

4.良好的社交能力。

人際交往能力是促成人際和諧的必由之路。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)自己和諧的人際關(guān)系，就必須掌握良好的交往技巧，具備較強(qiáng)的交往能力。

5.良好的道德品質(zhì)。

良好的道德品質(zhì)，應(yīng)包括社會(huì)公德、人品修養(yǎng)、組織紀(jì)律性、服從服務(wù)意識(shí)等。現(xiàn)實(shí)情況表明，學(xué)生的人品比學(xué)業(yè)更加重要，中學(xué)生的個(gè)人道德修養(yǎng)決定了其一生的命運(yùn)。

6.較強(qiáng)的鑒別能力。

學(xué)生應(yīng)會(huì)理智地分析問題，不感情用事，能接受不同的觀點(diǎn)，能接受科學(xué)客觀正確的意見和建議，初步形成自己的是非曲直觀，對自己認(rèn)為非正當(dāng)?shù)囊?guī)范不盲目遵從。這個(gè)特征是對人格崇拜，偶像崇拜，尤其是對明星崇拜與自我崇拜反思后所確定的一種主體自我回歸。

7.適應(yīng)社會(huì)和應(yīng)變能力。

人是在不斷的適應(yīng)中成長的。適應(yīng)現(xiàn)實(shí)就意味著你能跟上時(shí)代的節(jié)奏，就意味著你能保持自己的角色去實(shí)現(xiàn)自我。中學(xué)生必須具有敏銳的應(yīng)變能力，以適應(yīng)社會(huì)新的變化，能與變化的世界保持和諧的節(jié)拍。

二、現(xiàn)代中學(xué)生在體育教學(xué)中表現(xiàn)出的不健康人格現(xiàn)狀分析

現(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，生在蜜罐里，長在鳥籠里，活在校園里；在家動(dòng)畫片、游戲、上網(wǎng)、零食是他們的全部，在學(xué)校有的只是考試、排名和家長會(huì)。父母望子成龍、望女成鳳期望超出理智，學(xué)習(xí)壓力較大。他們玩的時(shí)間較少，生活孤獨(dú)，發(fā)泄渠道有限，因此，他們在身體、心理、性格、交往、意志力和合作意識(shí)等方面都缺乏鍛煉、體驗(yàn)和磨煉。在體育課上，部分同學(xué)的不健康性格表現(xiàn)尤為突出，具體體現(xiàn)為：

1.身體素質(zhì)差異較大。

肥胖、瘦弱、駝背、哈腰、弧圈腿等發(fā)育不良現(xiàn)象都有，這都是從小缺乏鍛煉造成的，缺乏健康的體魄，這將會(huì)影響他們健康人格的形成。

2.缺乏自信心，不敢嘗試新動(dòng)作。

特別是學(xué)習(xí)單、雙杠練習(xí)、支撐跳躍、墊上運(yùn)動(dòng)和耐力跑及障礙跑等有難度、有風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)，部分同學(xué)表現(xiàn)膽小怯弱，必須老師個(gè)別輔導(dǎo)，多次嘗試才敢做。

3.意志薄弱，心理脆弱，缺乏吃苦耐勞精神。

經(jīng)不起失敗挫折的打擊，不是知難而進(jìn)，而是知難而退，更受不得批評和指正，教師只能正面引導(dǎo)和激勵(lì)，通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練磨煉意志力。

4.性格差距大，交往能力弱。

部分同學(xué)孤僻、怯弱；部分同學(xué)暴躁、愛發(fā)火、愛爭吵。體育教學(xué)中要采取分層合作學(xué)習(xí)，正確引導(dǎo)，通過各種體育活動(dòng)教育逐漸培養(yǎng)他們自信、開朗的性格，學(xué)會(huì)自控、溝通、謙讓及和諧相處。

5.缺乏責(zé)任感，合作意識(shí)不強(qiáng)，以自我為中心。

體育活動(dòng)時(shí)，學(xué)生經(jīng)常發(fā)生矛盾，互不謙讓，經(jīng)常推卸責(zé)任，找老師處理時(shí)都是自己對、別人錯(cuò)，強(qiáng)調(diào)自我。體育教師要采取游戲比賽、合作學(xué)習(xí)、球類比賽等形式增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體主義榮譽(yù)感。

不言而喻，以上學(xué)生不健康人格現(xiàn)狀，不但嚴(yán)重影響了體育課教學(xué)質(zhì)量的提高，干擾了正常教學(xué)的有序運(yùn)行，如果任其發(fā)展將會(huì)對學(xué)生健康人格的形成在城更大的阻礙，這就要求體育教師尋求有效的敬愛與原則、途徑和方法，對癥下藥，解除癥結(jié)。

三、體育教育塑造學(xué)生健康人格教育的原則及其運(yùn)用

健康人格教育是一種著眼于心靈塑造和品格構(gòu)建的教育，是教育者針對學(xué)生的素質(zhì)現(xiàn)狀，有目的有計(jì)劃地運(yùn)用心理教育、心理訓(xùn)練、心理建構(gòu)等方式對學(xué)生施加影響，促進(jìn)其人格系統(tǒng)健康發(fā)展的教育活動(dòng)。因此它必須遵循一定的科學(xué)規(guī)律，具有一定的原則性。

1.人文性原則。

人文背景對人格的形成有著潛移默化的影響。因此，在體育教學(xué)中學(xué)會(huì)運(yùn)用體育人文性原則去塑造學(xué)生人格，如挖掘有利于健康人格形成的體育文化內(nèi)涵，構(gòu)造良好的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生具有較高的體育文化素養(yǎng)。

2.適應(yīng)性原則。

人格培養(yǎng)要講究適應(yīng)性原則，這種適應(yīng)性是多方面的，其中主要是教師適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展。在人格培養(yǎng)過程中，教師要為學(xué)生的發(fā)展提供各種適宜的環(huán)境，根據(jù)學(xué)生的特征，有的放矢。采用能被學(xué)生所接受的方法，同時(shí)培養(yǎng)內(nèi)容要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，適應(yīng)學(xué)生自身的需求。

3.自我認(rèn)可原則。

人格培養(yǎng)是通過外來的干預(yù)，促使內(nèi)部轉(zhuǎn)化，這種干預(yù)能否起到轉(zhuǎn)化作用，關(guān)鍵是受干預(yù)者的接受。因此，是人格培養(yǎng)過程中，要充分發(fā)揮主體的能動(dòng)性，使外來干預(yù)演變?yōu)樽陨硇枰?，自己去主?dòng)培養(yǎng)，也即自我認(rèn)可。如果主體把外化轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨硇枰?，由他律轉(zhuǎn)化為自律，那效果將非常顯著。

4.創(chuàng)造性原則。

創(chuàng)造是促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力，是獲取競爭勝利的重要途徑。培養(yǎng)健康人格運(yùn)用創(chuàng)造性原則，就是要鼓勵(lì)學(xué)生求新求異。創(chuàng)造性原則必須營造適宜學(xué)生創(chuàng)造力發(fā)展和表現(xiàn)的精神環(huán)境，尊重學(xué)生的獨(dú)創(chuàng)性，鼓勵(lì)多樣性，注重保護(hù)學(xué)生的好奇心、自尊心、自信心，努力創(chuàng)設(shè)“支持、鼓勵(lì)、肯定、接納、承認(rèn)、贊揚(yáng)、欣賞”的教學(xué)氛圍。

5.疏導(dǎo)性原則。

對于出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，教師要認(rèn)真分析其產(chǎn)生的原因，循循善誘，利用各種機(jī)會(huì)因勢利導(dǎo)，疏通學(xué)生的心理障礙。如果教師用簡單粗暴的方式對待有心理問題的學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生對抗情緒，壓抑在心中的不良情緒越積越多無法得到疏通，最終以扭曲的方式宣泄出來，勢必不利于健康人格的形成。

6.主體性原則。

青少年心理發(fā)展特征與心理輔導(dǎo)要求在學(xué)生人格教育過程中教師既提供必要的指導(dǎo)和幫助，又能充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生“唱主角”。讓其自我探索，自己尋找發(fā)展模式，從而形成健康人格。

四、體育教育中塑造學(xué)生健康人格的途徑和方法運(yùn)用

體育教育在學(xué)生的終身發(fā)展過程中，對學(xué)生健康人格的形成起到不可估量的作用。我在長期體育教學(xué)中，不斷探索運(yùn)用體育教學(xué)塑造學(xué)生健康人格的途徑和方法，現(xiàn)歸納如下。

1.充分發(fā)揮體育課堂主渠道作用，創(chuàng)設(shè)各種教學(xué)情境，塑造學(xué)生的健康人格。

（1）優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，營造有利于學(xué)生人格發(fā)展的教學(xué)氛圍。在教學(xué)中我充分尊重學(xué)生，包括尊重學(xué)生的體驗(yàn)、見解，尊重學(xué)生的個(gè)性差異。并營造一個(gè)和諧友愛的教學(xué)環(huán)境，讓每一位學(xué)生在融洽、團(tuán)結(jié)、友愛的心理氛圍中學(xué)習(xí)，我經(jīng)常采取分組合作學(xué)習(xí)，小組探究學(xué)習(xí)，共同體驗(yàn)成功的快樂，鼓勵(lì)互幫互學(xué)，我讓學(xué)生發(fā)表自己獨(dú)特的見解，對學(xué)生的錯(cuò)誤、失敗采取寬容的態(tài)度。我經(jīng)常參與到互動(dòng)教學(xué)環(huán)境中，用自己的人格魅力感染學(xué)生，學(xué)生的個(gè)性才能得到充分的發(fā)展，才能有助于學(xué)生形成健全的人格。

（2）創(chuàng)設(shè)練習(xí)情境，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，促成學(xué)生正確對待成功與失敗。我積極探索新教材，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，結(jié)合生活、場地和器材構(gòu)建新的教學(xué)情境，創(chuàng)編游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)成功的快樂，磨煉意志，培養(yǎng)合作意識(shí)。如在墊上運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，學(xué)生基本學(xué)會(huì)滾翻后，我用墊子、標(biāo)志物、體操凳等器材模仿野外郊游情境，創(chuàng)設(shè)繞樹林、滾山坡、走獨(dú)木橋、鉆山洞、匍匐前進(jìn)過沙漠等場景，我提出游戲規(guī)則和要求后，由小組討論設(shè)計(jì)游戲方法、路線，集體參與布置場地，最后進(jìn)行比賽，同學(xué)們配合模切，不怕苦不怕累，勇爭第一，這樣既磨煉了意志，學(xué)會(huì)了合理競爭，又體驗(yàn)了成功與失敗的滋味。

（3）采用分層選項(xiàng)教學(xué)，滿足學(xué)生個(gè)體差異發(fā)展的需求。學(xué)生個(gè)體差異的多樣性，決定了教學(xué)形式的多樣性和靈活性。體育教學(xué)中我根據(jù)學(xué)生的體能、興趣、性格和能力等情況進(jìn)行合理分組，提供運(yùn)動(dòng)菜單，讓學(xué)生自主選項(xiàng)進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，使每個(gè)學(xué)生都能玩他們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體驗(yàn)成功的快樂，身心得到最優(yōu)發(fā)展。

（4）挖掘教材內(nèi)涵，寓人格教育于體育教學(xué)中。體育教學(xué)是學(xué)生身心參與、情感的體驗(yàn)的綜合活動(dòng)。教學(xué)中我根據(jù)學(xué)生直接參與、身體力行這一實(shí)施性強(qiáng)的特點(diǎn)，挖掘教材中有利于培養(yǎng)人格的內(nèi)容來進(jìn)行教育。通過中長跑教學(xué)，激勵(lì)學(xué)生克服困難，挑戰(zhàn)自我，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)；通過障礙跑教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，勇于克服困難，增強(qiáng)學(xué)生成功的信心；通過球類教學(xué)，讓學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成任務(wù)，實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)；通過舞蹈類教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動(dòng)聽的旋律，讓學(xué)生通過充分展示外形的動(dòng)作來表達(dá)內(nèi)在的情感，從而發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識(shí)，使學(xué)生形成健康的人格品質(zhì)。

2.利用大課間操和課外體育活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，塑造健康體魄，磨煉意志。

每天出操必須強(qiáng)調(diào)精神飽滿、隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致、踏著音樂節(jié)奏進(jìn)退場，做操時(shí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作整齊劃一、剛勁有力、舒展大方、朝氣蓬勃；冬季跑步時(shí)，均以班為單位，定出跑距目標(biāo)，要求學(xué)生一個(gè)不掉隊(duì)，看誰能堅(jiān)持到最后，從而磨煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

3.開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，塑造學(xué)生的陽光心態(tài)，提高學(xué)生的審美情趣。

學(xué)校堅(jiān)持開展“每天鍛煉一小時(shí)，精神抖擻一整天，健康快樂一輩子”陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過拓展課和社團(tuán)活動(dòng)激發(fā)學(xué)生興趣；通過跳校園集體舞和大型團(tuán)體操表演，提高學(xué)生審美情趣與合作意識(shí)，陶冶情操。

4.通過大課間和體育特長自主選項(xiàng)活動(dòng)，滿足學(xué)生的愛好，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。

根據(jù)學(xué)校體育課程設(shè)置，學(xué)校開設(shè)大課間活動(dòng)和2+1體育特長課，根據(jù)場地、器材和師資力量盡量給學(xué)生提供籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子等活動(dòng)項(xiàng)目，小組合作練習(xí)，由教師進(jìn)行專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)，從中促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

5.通過小型多樣的展示比賽和大型集體活動(dòng)培養(yǎng)集體觀念。

學(xué)校定期開展小型多樣體育單項(xiàng)比賽、體育節(jié)及校運(yùn)會(huì)、區(qū)、市運(yùn)動(dòng)會(huì)等，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，在體育活動(dòng)中，展示學(xué)生風(fēng)采，發(fā)揮特長，彰顯個(gè)性，塑造學(xué)生健康人格。同時(shí)也展示了團(tuán)隊(duì)、班級和學(xué)校風(fēng)采，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、大局觀念和集體榮譽(yù)感。

五、體育教育塑造初中學(xué)生健康人格應(yīng)注意的問題

1.應(yīng)處理好人格教育和培養(yǎng)學(xué)生體育能力之間關(guān)系。

體育教育最終目的是致力于提高學(xué)生的體育能力，使其養(yǎng)成終生體育習(xí)慣。因此，體育教育理所當(dāng)然地要把培養(yǎng)學(xué)生的各種體育能力和習(xí)慣作為自己的首要任務(wù)。但體育教育也是人格塑造的載體。因此，體育在致力于提高學(xué)生體育能力的同時(shí)，又不可避免地肩負(fù)起思想教育、審美教育、人格教育等多項(xiàng)任務(wù)。一味地強(qiáng)調(diào)體育的健身性，就會(huì)導(dǎo)致人文價(jià)值的流失；如果過于突出體育的人文性，就會(huì)削弱體育學(xué)科培養(yǎng)體育能力的功能。體育教學(xué)中實(shí)施人格教育，是在培養(yǎng)學(xué)生體育能力的過程中的人格教育。

2.應(yīng)確定長遠(yuǎn)的培養(yǎng)目標(biāo)和計(jì)劃。

學(xué)生健全人格養(yǎng)成是一個(gè)長期漸進(jìn)的過程，不可能一蹴而就。因此，在體育學(xué)科中對學(xué)生進(jìn)行人格教育要有一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)計(jì)劃。在培養(yǎng)學(xué)生健全人格的過程中，不能采用灌輸?shù)男问?，?yīng)把人格教育的內(nèi)容和日常教學(xué)活動(dòng)密切結(jié)合起來，從小事做起，從課堂活動(dòng)的點(diǎn)滴做起，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格。在切實(shí)抓好學(xué)生體育能力的基礎(chǔ)上，進(jìn)行春雨潤禾苗式的“滋養(yǎng)”。

3.應(yīng)以教師人格塑造學(xué)生人格。

“榜樣的力量是無窮的”。中學(xué)生模仿能力和可塑性強(qiáng)，在對學(xué)生進(jìn)行人格教育時(shí)，教師本身就是教育內(nèi)容的體現(xiàn)者。教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，也是學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)、了解教師的過程，教師的思想品德、行為舉止、一言一行都會(huì)給學(xué)生留下極其深刻的印象，產(chǎn)生積極或消極的影響。所以教師平時(shí)應(yīng)注重自身的師德修養(yǎng)，以良好的人格魅力、精湛的技藝、深厚的專業(yè)功底教育和啟迪學(xué)生，努力在學(xué)生心目中樹立教師良好的形象與崇高的威望，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，提高學(xué)生的道德修養(yǎng)，塑造其健康人格的形成。

結(jié)語

途殊道同，培養(yǎng)學(xué)生健康人格的途徑很多，方法不盡相同，但目標(biāo)都是一樣的。作為老師的我們。只要擁有堅(jiān)定的信心、無窮的恒心和持久的耐心，只要擁有愛，我們的使命就一定能完成，我們的教育就會(huì)更精彩。

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