摘要：近年來，隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，素質(zhì)教育已經(jīng)成為全社會的共識。而作為素質(zhì)教育的基礎和重要組成部分的心理健康教育也越來越得到重視和發(fā)展。職業(yè)高中學生的心理健康教育有其自身的時代性、緊迫性、重要性等特點，職高學生心理健康教育的內(nèi)容是廣泛的，教育的途徑和方法也是眾多的，需要我們不斷的進行研究和探索。加強中學生心理健康教育是包括教育工作者、家長再內(nèi)的全社會的共同責任。

關鍵詞：職業(yè)高中；心理健康；心理健康教育；素質(zhì)教育

中圖分類號：G711 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）07-033-02

心理健康教育的目標是培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展；培養(yǎng)學生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，提高應對挫折、匹配職業(yè)、適應社會的能力；幫助解決學生遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學有效的心理輔導與咨詢，提高學生的心理健康水平。

職業(yè)高中學生心理健康教育是針對特定的對象職業(yè)高中學生。根據(jù)職業(yè)高中學生生理、心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，運用多科心理學的理論與技術，通過日常的、專門的維護學生心理健康發(fā)展性問題的教育與心理問題、心里障礙的咨詢與輔導，以提高全體學生的心理素質(zhì)，維護學生的心理健康，增強社會適應能力，促進學生人格健全、和諧發(fā)展。

一、影響職業(yè)高中學生心理健康的主要因素

1、學習方面的問題

目前，大部分職高學生學習基礎差，而課程設置不盡合理，課堂教學缺乏針對性等原因又導致學生的學習壓力過大，造成精神上萎靡不振，記憶效果下降，厭學情緒普遍，學習風氣較差。

2、人際關系問題

與家長的關系問題：家長的專制、不理解或家庭的傷痕都會給學生帶來不同程度的心理傷害。與教師的關系問題：教師對學生缺乏尊重，使學生遭到創(chuàng)傷，產(chǎn)生對抗心理、壓抑心理、厭學心理等。與同學之間的關系問題：主要體現(xiàn)在同學關系不融洽。有些學生由于遭受考試失敗，未能考上重點高中等挫折或家庭經(jīng)濟困難，產(chǎn)生了強烈自卑感，從而自我封閉、內(nèi)向、不愿與別人交往。

3、單親家庭的問題

家庭是學生生活的第一環(huán)境，對學生的心理健康起著重要的影響作用。通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，職業(yè)學校學生中有自卑、焦慮、煩惱、或?qū)λ巳狈π湃胃信c安全感等心理問題的學生的比例要高于普通高中的學生，同時調(diào)查數(shù)據(jù)還表明，形成這部分學生上述心理問題的主要因素是家庭問題。

隨著離婚率的升高， 單親家庭正悄然融入社會。據(jù)本校的不完全統(tǒng)計，單親家庭子女大致占14%左右，這些學生一般由父母中一方撫養(yǎng)，缺乏正常的父愛或母愛。在這種家庭教育環(huán)境下長大的學生幾乎人人都有心理偏差，但表現(xiàn)不同，輕者自卑、郁郁寡歡或行為乖張，重者猜忌，對別人缺乏信任感和安全感，有強烈逆反心理。

4、自我意識問題

正確的自我評價是學生心理健康的重要前提。一個心理健康的學生對自己的認識應比較接近現(xiàn)實，有“自知之明”，對自己的優(yōu)點感到欣慰，但又不狂妄自大、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄，而是善于正確地自我接納，然而許多學生都不能做到這一點，致使心理常常處于失衡狀態(tài)。

5、家長教育方式不當產(chǎn)生的影響

家長的教育方式對學生心理健康有直接的影響作用，如果家長采取簡單粗暴、嚴厲訓斥的方式對待他們，常常使學生產(chǎn)生不滿情緒，并具有畏懼、不信任人等個性缺陷。調(diào)查數(shù)據(jù)表明我校有25%的學生，家庭教育方式簡單、粗暴，使學生產(chǎn)生厭惡和反抗情緒。許多學生與父母或某一方性情不和，關系緊張；有的學生沖父母發(fā)泄；有的拼命壓制自己強忍怨氣，但又感到很壓抑。

二、職業(yè)高中學生心理健康教育的途徑

1、開設心理健康教育課程

把心理健康教育考察列入課程計劃之中，根據(jù)心理健康教育的目標體系，編寫適合職高生特點的教材及參考資料、實施要點和活動設計，使職高學生心理健康教育具有一定的可操作性。應圍繞以下幾方面進行：普及必要的心理學與心理健康知識，提高他們對心理健康教育的認識；激發(fā)他們參與心理健康訓練與自我教育和自主活動的積極性；幫助他們認識自己身心的特點；針對不同階段學生存在的心理健康問題進行預防性教育。

2、適當開設心理衛(wèi)生課

根據(jù)職高學生心理健康水平較低，人格因素發(fā)展不平衡的情況，適當增設心理衛(wèi)生課。開設心理衛(wèi)生課的目的使學生懂得心理衛(wèi)生知識，提高心理素質(zhì)，從而提高學習效率，促進德、智、體、美、勞和諧發(fā)展。職高學生心理衛(wèi)生課的主要內(nèi)容有：性教育及其心理衛(wèi)生，對早戀問題作恰當?shù)囊龑?，對考試焦慮的心理衛(wèi)生指導，對厭學情緒的心理衛(wèi)生指導，對學習習慣的心理衛(wèi)生指導等，使學生在擴大知識面的同時，為培養(yǎng)良好個性心理品質(zhì)打下了基礎。

3、營造有于學生心理健康的環(huán)境

這樣的環(huán)境是指學生生活在有安全感的、愉悅的、和諧的氛圍中。主要體現(xiàn)在師生關系民主、平等、融洽，營造充滿愛意的心理氣氛。教師要能夠理解接納學生、分享學生的感受，認真傾聽學生，耐心地啟發(fā)學生，積極地引導學生，能有效地將師生置于平等的地位，教師要信任、理解學生，同時遵守聆聽、保密、疏導、交友的原則，使學生容易接受來自教師的各種幫助。

4、開展豐富多彩的校園文化活動

如組織主題班會“我的故事”、“談談我的煩惱”、“關于代溝”、“向不良習慣告別”，舉行“青春杯”球類比賽，舉辦書法、繪畫比賽，開設班主任信箱；由學校團委布置，（下轉(zhuǎn)035頁）