摘要：通過(guò)優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)提高課堂效率，通過(guò)豐富課外活動(dòng)提高學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)規(guī)章制度進(jìn)行保駕護(hù)航，學(xué)生學(xué)習(xí)物理的主動(dòng)性，積極性，創(chuàng)造性就會(huì)得到充分發(fā)揮，學(xué)習(xí)興趣會(huì)更濃，負(fù)擔(dān)會(huì)更輕，而成績(jī)卻會(huì)得到大幅度提升。

關(guān)鍵詞：減輕負(fù)擔(dān)；改革制度；物理教學(xué)

中圖分類號(hào)：G622.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2012）07-166-01

高中學(xué)生普遍感到物理難懂難學(xué)，思想負(fù)擔(dān)較重。怎樣才能有效地減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)呢？我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程做了三點(diǎn)嘗試，取得了良好的效果。

一、改革考試制度，淡化分?jǐn)?shù)，減輕學(xué)生精神負(fù)擔(dān)

傳統(tǒng)的考試制度、形式、內(nèi)容及評(píng)估方式，對(duì)學(xué)生精神壓力太大，以分定位，一榜定論，像一具精神枷鎖枷走了年青人的朝氣，鎖住了孩子們的興趣。重知輕能使同學(xué)們鉆入“高分低能”的怪圈，個(gè)性得不到發(fā)展，特長(zhǎng)難以發(fā)揮，總是圍繞高考指揮棒游來(lái)轉(zhuǎn)去：凡是考試內(nèi)容，深挖細(xì)究，猜題押寶，填鴨硬灌，反之一略而過(guò)，甚至置之不理，純屬應(yīng)試教育。為了改變這種被動(dòng)局面，我們摸索了一套行之有效的考試方式和新評(píng)估模式。實(shí)行“兩種考試并行，三種活動(dòng)輔助”的新方案。開(kāi)卷考試（占40％）與閉卷考試（占60％）并行，概念的形成，規(guī)律的推導(dǎo)，物理學(xué)史實(shí)，實(shí)驗(yàn)操作，實(shí)踐應(yīng)用等方面進(jìn)行面試和開(kāi)卷考試，可以查閱資料，可以相互研討，但最后師生必須共同講評(píng)，這樣面向全體學(xué)生，人人積極主動(dòng)探究，個(gè)個(gè)動(dòng)腦思維進(jìn)取，為進(jìn)一步掌握高層次科學(xué)技術(shù)知識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基矗而對(duì)于開(kāi)發(fā)智力，培養(yǎng)能力，提高思維素質(zhì)的題目進(jìn)行筆試，試題設(shè)計(jì)要有層次，有梯度，有大有小，新穎脫俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有難度，有區(qū)分度，讓每個(gè)同學(xué)在自己的起跑線上再大跨一步。更重要的是不論那種考試，取消百分制，實(shí)行等級(jí)制，淡化分?jǐn)?shù)，使每個(gè)同學(xué)心悅誠(chéng)服，歡暢樂(lè)學(xué)。三種活動(dòng)指的一是章一活動(dòng)，一編一競(jìng)賽，一年一答辯，以此作為檢驗(yàn)同學(xué)們智能的主要途徑，通過(guò)這些活動(dòng)，一可增強(qiáng)師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，二可充分展現(xiàn)自我，三可加重智能檢測(cè)比例，四可突出物理知識(shí)在實(shí)踐中的意義。例如高三學(xué)年總復(fù)習(xí)前，我們擬定了“高中物理學(xué)基本思路與方法探討”的答辯論文題目，同學(xué)們積極準(zhǔn)備，踴躍答辯，取得了良好的效益。一位同學(xué)從“合成與分解”，“整體與隔離”，“宏觀與微觀”，“力與運(yùn)動(dòng)”，“圖象”，能量轉(zhuǎn)化與守恒等七個(gè)方面基本完整總結(jié)了高中物理所涉及的思路與方法，為全面復(fù)習(xí)工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高效益，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)

1、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂效率，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)

我們知道課堂教學(xué)是學(xué)生接受知識(shí)的主戰(zhàn)場(chǎng)，筆者在教學(xué)中打破了“堂上由著老師灌”的局面，重點(diǎn)實(shí)施“四主”、“三同步”的新教學(xué)模式?！八闹鳌笔且詫W(xué)為主體，教為主導(dǎo)，思為主攻，練為主線，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中參與，參與中學(xué)習(xí)。思、看、讀、做、聽(tīng)、議、寫、評(píng)，都在教師指導(dǎo)下，交錯(cuò)進(jìn)行，步步深入。“三同步”是知識(shí)、方法、能力同步走。

2、教師首先要把課教好，讓每個(gè)學(xué)生在課堂上都能聽(tīng)懂，這樣就可以少留作業(yè)

要讓教師端正教育觀念，提高職業(yè)道德，不要只喜歡成績(jī)好的、聽(tīng)話的學(xué)生。教學(xué)態(tài)度應(yīng)該循循善誘，而不是對(duì)學(xué)生諷刺挖苦，這樣無(wú)意中很傷學(xué)生的心。教師的備課、講課、輔導(dǎo)，學(xué)生的領(lǐng)會(huì)、理解、記憶，都要把能力提高、智力開(kāi)發(fā)當(dāng)做基礎(chǔ)工程來(lái)抓，需要做好習(xí)題分類、歸檔工作。

3、要學(xué)會(huì)抓住典型，舉一反三，觸類旁通

在課堂上把知識(shí)落到實(shí)處放在第一位，多給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，多從能力和素質(zhì)上解決問(wèn)題，提高做題效益，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。例如在講右手定則時(shí)，因?yàn)榧磿r(shí)重點(diǎn)知識(shí)，也是難點(diǎn)知識(shí)，所以在教師啟發(fā)引導(dǎo)下，應(yīng)從推導(dǎo)到理解、應(yīng)用定律完全讓學(xué)生動(dòng)腦想，動(dòng)口議，動(dòng)手練，這樣就會(huì)理解透徹，記憶牢固，應(yīng)用自如。只要學(xué)生搞清了，弄懂了，課下做題時(shí)間短，課業(yè)負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕。多給學(xué)生方法，多指點(diǎn)學(xué)法，從能力上、素質(zhì)上、根本上解決問(wèn)題，提高效益，從而減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。

三、開(kāi)展多種活動(dòng)，引情激趣減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)

學(xué)生對(duì)物理科有畏難情緒，特別是討論題、證明題、設(shè)計(jì)題更使他們心有余悸。我們認(rèn)為主要是教學(xué)不對(duì)路子，同學(xué)們不是積極想方法探討規(guī)律，而是被動(dòng)地窮應(yīng)付。一天五門課節(jié)節(jié)灌，堂堂壓，氣都喘不過(guò)來(lái)，那有余力發(fā)揮特長(zhǎng)？我們一改傳統(tǒng)的進(jìn)學(xué)式，開(kāi)展多種實(shí)踐活動(dòng)，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生學(xué)得生動(dòng)活潑，有趣有味，掌握得實(shí)實(shí)在在，從要我學(xué)轉(zhuǎn)變成我要學(xué)。例如學(xué)完力矩平衡后，號(hào)召同學(xué)開(kāi)展試制小桿秤活動(dòng)，盡管他們土法上馬，利用廢舊物品制得不象樣，但確實(shí)是自己親手制作，心理格外歡暢。

更奇妙的是一九九三高考物理第三十題恰出了桿秤題，我們的同學(xué)就不感到陌生，心情就不那么緊張。另外我們組織攝影組、航模組、家電維修組、板報(bào)組、小制作小組等，第一課堂打基礎(chǔ)，第二課堂展才華，讓同學(xué)在大海中學(xué)會(huì)游泳，在實(shí)踐中增加才干。同時(shí)定期舉行各種競(jìng)賽，物理學(xué)史實(shí)筆賽，基本概念搶答賽，物理規(guī)律猜迷賽，設(shè)計(jì)新型實(shí)驗(yàn)賽，讓每個(gè)同學(xué)在不同場(chǎng)合下多露臉，常閃光，多展才華，以成功激情趣，減輕學(xué)生心理負(fù)但。

通過(guò)優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)提高課堂效率，通過(guò)豐富課外活動(dòng)提高學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)規(guī)章制度進(jìn)行保駕護(hù)航，學(xué)生學(xué)習(xí)物理的主動(dòng)性，積極性，創(chuàng)造性就會(huì)得到充分發(fā)揮，學(xué)習(xí)興趣會(huì)更濃，負(fù)擔(dān)會(huì)更輕，而成績(jī)卻會(huì)得到大幅度提升。