徐桂玲

(陜西科技大學(xué) 體育部， 陜西 西安 710021)

0 引言

2010年6月，教育部啟動(dòng)實(shí)施“卓越工程師教育培養(yǎng)計(jì)劃”(簡(jiǎn)稱(chēng)“卓越計(jì)劃”).目的在于培養(yǎng)造就一大批創(chuàng)新能力強(qiáng)，適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要的各類(lèi)型高質(zhì)量工程技術(shù)人才，為國(guó)家走新型工業(yè)化發(fā)展道路、建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略服務(wù).這是全面貫徹落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010～2020年)》和《國(guó)家中長(zhǎng)期人才發(fā)展規(guī)劃綱要(2010～2020年)》的重大改革項(xiàng)目，是促進(jìn)我國(guó)由“工程教育大國(guó)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤肮こ探逃龔?qiáng)國(guó)”的重要舉措.

本文筆者所在單位——陜西科技大學(xué)，目前已有2個(gè)本科專(zhuān)業(yè)和2個(gè)工程碩士專(zhuān)業(yè)進(jìn)入教育部“卓越計(jì)劃”，這是該校在2011年獲批為“卓越計(jì)劃”試點(diǎn)單位之后，首批進(jìn)入該計(jì)劃的試點(diǎn)專(zhuān)業(yè).為了更好地配合該?！白吭接?jì)劃”的實(shí)施，落實(shí)“終身體育”的思想，筆者結(jié)合自己所帶的卓越班體育選項(xiàng)課，進(jìn)行了一系列體育教學(xué)的改革探索，旨在為培養(yǎng)身心健康，德、智、體、美全面發(fā)展的“卓越計(jì)劃”人才提供借鑒或參考.

1 重視體育理論教育，樹(shù)立“健康第一”的思想

1.1 注重體育理論教育的原因

“卓越計(jì)劃”的實(shí)施對(duì)象，是從高校各專(zhuān)業(yè)大學(xué)生中層層選拔出來(lái)的優(yōu)秀人才.這些學(xué)生中的相當(dāng)一部分由于在中小學(xué)時(shí)體育教育的缺失，沒(méi)有養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，又因?yàn)閷W(xué)習(xí)、就業(yè)等多種競(jìng)爭(zhēng)壓力影響，常常無(wú)暇顧及體育運(yùn)動(dòng)，極其容易忽視自我養(yǎng)生和鍛煉，從而導(dǎo)致身體健康水平和體能素質(zhì)等指標(biāo)方面的退步.

比如，他們學(xué)習(xí)時(shí)常熬夜、生活無(wú)規(guī)律；有些學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，不了解自己的身體狀況，又沒(méi)有足夠的自我保護(hù)意識(shí)來(lái)避免可能遭受的傷害，從而導(dǎo)致校園悲劇時(shí)有發(fā)生.據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅2012年全國(guó)各高校發(fā)生學(xué)生在跑步、游泳等項(xiàng)目中出現(xiàn)“猝死”事件就達(dá)10例.

為避免這些生命悲劇的發(fā)生，加強(qiáng)高校體育理論教育，向大學(xué)生們講授體育鍛煉的重要性，并建立“健康第一”的觀念是十分必要的.

首先，高校體育是學(xué)校體育教育的最高層次，學(xué)生正處于身心發(fā)展趨于成熟的階段，此時(shí)，他們又是接受教育獲取知識(shí)完善自我和實(shí)現(xiàn)個(gè)體社會(huì)化的最好時(shí)期.因此，在學(xué)校期間高度重視和加強(qiáng)體育理論的傳授與教育，培養(yǎng)及提高“終生體育”意識(shí)、體育興趣與能力、養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉習(xí)慣等都具有十分重要意義[1]；其次，注重高校體育理論教育，可使大學(xué)生們自覺(jué)、自發(fā)地進(jìn)行各項(xiàng)體育鍛煉，使之具有長(zhǎng)期性、堅(jiān)持性等；最后，要想把大學(xué)生們對(duì)健身養(yǎng)生活動(dòng)現(xiàn)有的直接興趣，引導(dǎo)向長(zhǎng)期的間接興趣發(fā)展，并影響到他們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀等，都需要對(duì)其進(jìn)行豐富的體育理論教育.

1.2 基本措施

(1)目前，高校體育教學(xué)大綱中規(guī)定的體育理論教學(xué)時(shí)數(shù)太少，無(wú)法完成體育理論的教學(xué)內(nèi)容.為了讓學(xué)生更多地了解體育理論知識(shí)，我們?cè)趯?shí)施常規(guī)體育教學(xué)的同時(shí)，為卓越班開(kāi)設(shè)了多媒體體育理論講座，內(nèi)容包括體育與健康的概念、體育鍛煉與心理健康的關(guān)系、體育鍛煉的基本原則、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)、養(yǎng)生保健、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)等多方面.這些講座有利地促使了學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)于人體健康的重要性.

(2)我們還非常重視對(duì)大學(xué)生“健商”理念的培養(yǎng)與提升.這對(duì)進(jìn)一步把握“健康第一”指導(dǎo)思想的內(nèi)涵和推進(jìn)高校體育教學(xué)教改具有深刻的現(xiàn)實(shí)意義和推動(dòng)作用.“健商”理念是教育人們樹(shù)立正確的健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和科學(xué)的生活方式[2].通過(guò)“健商”教育，能夠正確引導(dǎo)大學(xué)生真正明白要健康、健美、長(zhǎng)壽，自身因素是第一要素，充分意識(shí)到“健康第一”的重要性，并自覺(jué)養(yǎng)成終身鍛煉身體的好習(xí)慣.

2 創(chuàng)新體育教學(xué)方式，營(yíng)造良好體育教學(xué)氛圍

好的學(xué)習(xí)效果在很大程度上取決于良好學(xué)習(xí)氛圍，而學(xué)習(xí)氛圍的形成又取決于教學(xué)模式、方法的合理應(yīng)用.學(xué)生們一般只會(huì)對(duì)自己喜歡的、感興趣的、覺(jué)得有重要價(jià)值的學(xué)習(xí)內(nèi)容才投入較多的時(shí)間和精力，并能從中獲得較大的成就感或滿足感.因此，作為體育教師，我們應(yīng)該深入進(jìn)行課堂教學(xué)研究，設(shè)計(jì)和采取新穎的教學(xué)手段和方法，創(chuàng)立寬松、和諧、愉悅的創(chuàng)新教育環(huán)境.

2.1 創(chuàng)新體育教學(xué)手段

為了給學(xué)生們營(yíng)造良好的體育教學(xué)氛圍，筆者所在高校的體育教學(xué)部于2011年初申報(bào)了校級(jí)體育教學(xué)建設(shè)項(xiàng)目，為體育舞蹈教學(xué)課堂新增設(shè)了大屏幕電視和多媒體音響設(shè)備.通過(guò)靈活運(yùn)用這些現(xiàn)代多媒體教學(xué)器具進(jìn)行直觀教學(xué)，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能動(dòng)性，并使學(xué)生們?cè)谌后w練習(xí)、合作練習(xí)、個(gè)體的自覺(jué)練習(xí)、同學(xué)間的互幫互助、師生間的磋商討論中不斷提高技能.

同時(shí)，我們還讓每個(gè)學(xué)生都有適合自己的“最近發(fā)展區(qū)”、每個(gè)學(xué)生都有適合自己的鍛煉目標(biāo)和訓(xùn)練方式、每個(gè)學(xué)生都能通過(guò)自己的創(chuàng)新行為獲取成功的喜悅……

2.2 設(shè)計(jì)體育教學(xué)方法

只有課堂教學(xué)的環(huán)境發(fā)生深刻變化時(shí)，才能真正發(fā)展學(xué)生獲取知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)和自理知識(shí)的能力.因此，我們還在體育課堂教學(xué)中，不斷調(diào)整或變化部分內(nèi)容，讓學(xué)生時(shí)常擁有新鮮感，從而保持住他們參加體育教學(xué)課的濃厚興趣.

例如，筆者曾將每次學(xué)習(xí)的內(nèi)容根據(jù)掌握程度，編排成不同的練習(xí)形式在課上進(jìn)行組合練習(xí)，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生求知的熱情，同時(shí)鍛煉了學(xué)生在不同條件下的應(yīng)變能力，使其靈活多變；還曾在課堂教學(xué)的整理部分增加一些簡(jiǎn)單易學(xué)的集體舞，來(lái)活躍課堂教學(xué)氣氛，讓學(xué)生們?cè)谟淇斓男那橹薪Y(jié)束課堂教學(xué).

3 強(qiáng)化生命教育，體育推動(dòng)德育、智育發(fā)展

生命教育，就是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)人的價(jià)值、人的生命，理解生命與生活的真正意義；培養(yǎng)學(xué)生的人文精神，以及對(duì)終極信仰的追求，使其養(yǎng)成關(guān)愛(ài)的情懷，學(xué)會(huì)過(guò)現(xiàn)代文明生活.通過(guò)生命教育，可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、尊重生命、創(chuàng)造生命價(jià)值，最終促進(jìn)學(xué)生的生命全面和諧發(fā)展.意大利教育家蒙臺(tái)梭利指出：“教育的目的在于幫助生命力的正常發(fā)展，教育就是助長(zhǎng)生命力發(fā)展的一切作為”[3].無(wú)疑，我們必須強(qiáng)化生命教育，依靠體育推動(dòng)德育和智育發(fā)展.

其一，體育教學(xué)過(guò)程不僅是一個(gè)傳授技術(shù)、發(fā)展體能和智能的過(guò)程，更重要的還是一個(gè)學(xué)生和老師之間彼此學(xué)習(xí)、共同探究的過(guò)程，以及心靈溝通、情感交融、體驗(yàn)激情的過(guò)程.因此，體育教學(xué)必須針對(duì)學(xué)生生命發(fā)展的需要，不僅應(yīng)重視對(duì)學(xué)生科學(xué)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能的訓(xùn)練，而且要重視對(duì)學(xué)生個(gè)體生命獨(dú)立、自主和強(qiáng)大等人格力量的鍛造，賦予其可持續(xù)發(fā)展的精神和能力，從而提升他們的生命質(zhì)量和人生境界；此外，我們還必須喚起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)趨力，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格和追求人性的完美，使他們的個(gè)性得到充分的張揚(yáng)，生命價(jià)值和主體精神得到充分的重視，同時(shí)他們也學(xué)會(huì)了懂得尊重他人的存在和社會(huì)價(jià)值[4].

其二，體育教學(xué)不僅要關(guān)心運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更重要地是要把掌握技術(shù)或健身的過(guò)程作為“育人”的“載體”.這樣才能使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷地體驗(yàn)生活，感悟生命.因此，教學(xué)活動(dòng)要體現(xiàn)人性化特點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，把知識(shí)傳授、能力培養(yǎng)與良好個(gè)性品質(zhì)發(fā)展以及綜合素質(zhì)培養(yǎng)等結(jié)合起來(lái)；同時(shí)也要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與發(fā)展，有效地發(fā)揮學(xué)生個(gè)體作為體育教育資源的功能，使個(gè)體的主體性得到真正的還原，潛蘊(yùn)的生命能量得到最大限度地激發(fā)，獲得終身發(fā)展的源泉、動(dòng)力和永不枯竭的持續(xù)后勁[4,5].正如常言所說(shuō),“運(yùn)動(dòng)無(wú)善惡，善惡全在人”[6].

4 注重運(yùn)用體育教學(xué)的催化劑——情感語(yǔ)言

第一，課堂情景是師生共同營(yíng)造的一種教學(xué)氛圍，在這種氛圍中教師起著主導(dǎo)作用，而學(xué)生的心理狀態(tài)主要是靠教師去調(diào)節(jié)的，只有教師通過(guò)師生間的情感溝通和共鳴來(lái)營(yíng)造一種積極向上、和諧愉快、生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍后，才能使情感成為教與學(xué)的動(dòng)力，并保證教學(xué)順利進(jìn)行[7].因此，我們的教師在體育課堂教學(xué)時(shí)，應(yīng)積極主動(dòng)地以個(gè)人的良好情緒去影響并感染學(xué)生，激發(fā)他們積極向上、拼博奮斗的情感體驗(yàn)，必然會(huì)取得事半功倍的教學(xué)效果與良好的授課質(zhì)量.

第二，體育教學(xué)注重體能訓(xùn)練，具有“殘酷性、嚴(yán)厲性”，需要學(xué)生“勞其筋骨，苦其心志”.因此，師生之間建立起和諧融洽的情感是培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉興趣的重要條件.情感豐富、幽默風(fēng)趣的體育教學(xué)風(fēng)格，能使學(xué)生們對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生濃厚興趣，從而提高他們主動(dòng)鍛煉個(gè)人身體的愿望.當(dāng)然，要想引起學(xué)生的感情共鳴，體育教師在教學(xué)過(guò)程中使用情感語(yǔ)言時(shí)，還必須做到邏輯性強(qiáng)、系統(tǒng)性好、科學(xué)準(zhǔn)確等特點(diǎn).

第三，體育教學(xué)以實(shí)踐課為特征，教師運(yùn)用情感語(yǔ)言誘發(fā)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性思維，學(xué)生可以在較為廣闊的自然環(huán)境中盡情地運(yùn)動(dòng)、游戲和競(jìng)賽，使個(gè)性在運(yùn)動(dòng)中得到展示和發(fā)展，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中得到調(diào)整和塑造.體育教師只要在課堂上做到親切溫暖對(duì)待學(xué)生，再施以科學(xué)的組織教法、準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)、優(yōu)美的示范行為，必定會(huì)促進(jìn)體育教學(xué)效果的優(yōu)化提升.

5 建構(gòu)多元化體育教學(xué)考核評(píng)價(jià)體系

美國(guó)著名體育學(xué)者西登托普教授(Sedentop)曾說(shuō)過(guò)“運(yùn)動(dòng)教育的教學(xué)目的就是使學(xué)生成為有運(yùn)動(dòng)能力的(competent)、有運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的(literate)和熱情的(enthusiastic)運(yùn)動(dòng)參與者”.這句話的意義告訴我們，體育運(yùn)動(dòng)重在參與，鍛煉的過(guò)程遠(yuǎn)遠(yuǎn)比結(jié)果來(lái)得更重要.因此，我們?cè)诟咝ｓw育考核中，更加要注重對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程、進(jìn)展的評(píng)價(jià)，改變以往以期末考試作為唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的做法，學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)步應(yīng)體現(xiàn)在所學(xué)技術(shù)難度的不斷提高和知識(shí)深度的增加上，應(yīng)將努力的程度作為評(píng)價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)[8].

筆者曾在所教的卓越班體育選項(xiàng)課上，對(duì)體育考核工作做了一番改革嘗試，即將以往素質(zhì)考試所占40%的比重調(diào)整為30%，增大了學(xué)生自編考試套路中的創(chuàng)新拓展部分.初步的教學(xué)實(shí)踐證明，學(xué)生很喜歡這樣的拓展空間，積極利用課內(nèi)外時(shí)間進(jìn)行拓展動(dòng)作練習(xí)，取得了課內(nèi)外一體的鍛煉效果.在考試的時(shí)候，他們把它當(dāng)作一個(gè)表演來(lái)完成，最終，大多數(shù)學(xué)生在考試中都較出色地完成了自己的創(chuàng)新編排.

無(wú)疑，當(dāng)前高校體育課的教學(xué)考核與評(píng)價(jià)應(yīng)該將單純的教學(xué)評(píng)價(jià)，轉(zhuǎn)向?yàn)檫^(guò)程性和發(fā)展性的多元評(píng)價(jià).在這種多元化的考核方式中，將以學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)、自我鍛煉的自覺(jué)性積極性等作為主要的評(píng)價(jià)指標(biāo)，而以各體育單項(xiàng)考核項(xiàng)目的技術(shù)與技能、進(jìn)步幅度和體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)等做為輔助或補(bǔ)充.同時(shí)，這種評(píng)價(jià)方式既包括了教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，還包含了學(xué)生的自評(píng)和互評(píng).

通過(guò)這種全新的多元體育考核模式，既較客觀地評(píng)價(jià)了學(xué)生的最終成績(jī)，又較全面地評(píng)價(jià)了學(xué)生的進(jìn)步幅度和學(xué)習(xí)過(guò)程，由此可促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)鍛煉，并養(yǎng)成自我鍛煉的良好習(xí)慣.只有這樣，才能從根本上調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性和熱情，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)和素質(zhì)的目的，并有利于培養(yǎng)人才的可持續(xù)發(fā)展以及提高社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力等.

6 結(jié)束語(yǔ)

結(jié)合“卓越計(jì)劃”而進(jìn)行的體育教學(xué)改革，其主要目的就是要培養(yǎng)造就一大批身心健康、科技創(chuàng)新能力強(qiáng)、適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展所需要的高素質(zhì)人才.使他們?cè)谡莆諏?zhuān)業(yè)技能的同時(shí)，也擁有良好的體能和社交能力，以及社會(huì)需要的多種綜合能力.

因此，我們?cè)诟咝ｓw育教學(xué)中必須牢固樹(shù)立“完全人格，首為體育”的理念，注重高校體育理論教學(xué)，創(chuàng)新體育課堂教學(xué)方式，營(yíng)造良好體育教學(xué)氛圍，充分發(fā)揮體育教學(xué)在個(gè)體生命發(fā)展中的獨(dú)特價(jià)值功能，強(qiáng)化生命教育，促進(jìn)體育課程與教學(xué)改革向多元化發(fā)展，才能真正實(shí)現(xiàn)“終身體育”的最終目標(biāo).

[1] 劉 英，黎 臣．健商培養(yǎng)與大學(xué)生體育教學(xué) [J]．西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，24(5)：116-118．

[2] 許方龍，賓 洲，蔣桂鳳．HQ如何在高校體育教學(xué)中培養(yǎng)[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004，27(3)：375-376．

[3] 徐桂玲，荊力軍，莊希琛．論高校體育教學(xué)中的生命教育[J]．教育與職業(yè)，2008，(3)：188-189．

[4] 但艷芳．武漢體育學(xué)院學(xué)生生命教育理論與實(shí)踐研究[D]．武漢：武漢體育學(xué)院，2006．

[5] 徐桂玲，任平社，孫 云．構(gòu)建充滿生命活力的體育課堂[J]．教育與職業(yè)，2009，(32)： 121-122．

[6] 宋繼新，貢 娟．論科學(xué)與人文融合的體育運(yùn)動(dòng)-體育運(yùn)動(dòng)思想、原理和方式的變革[J].體育學(xué)刊，2004，1(1)：7-10．

[7] 于志寧．情感語(yǔ)言在體育教學(xué)中的作用[J]．才智，2008，8(22)：98-99.

[8] 韓 軍．審視“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)普通高校體育改革的啟示[J]．沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011,(27)4：133-134．