陳永蓮

新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)，是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，并構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域；融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識。并且充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能等方面的個體差異，讓每個學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。新課程改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)以及國際課程發(fā)展的趨勢，拓寬了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。為了更好地上好體育課我們采用了七步教學(xué)法。

一、探究性問題：在教學(xué)中，用1-2分鐘的時間來激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的好奇心，從問題入手，引發(fā)學(xué)生的思考、熱情和探究。使學(xué)生帶著問題走進(jìn)課堂，讓學(xué)生去思考探究本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。如，在上立定跳課時，為了讓學(xué)生更快更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧，我們依次提出問題。小兔、袋鼠和青蛙跳它們是怎樣跳的呢？同學(xué)們可以試一試你們有什么感受呢？再比較分析哪一種動物跳得遠(yuǎn)一些，為什么會跳得遠(yuǎn)呢？手臂向前向上的擺動是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？等等

二、激發(fā)學(xué)生的興趣：以問題帶動興趣，以興趣解決問題?！芭d趣是最好的老師”是一種方法、一種手段。針對不同的教材要采取不同的方式，也就是如何讓學(xué)生積極主動心情愉快地接受教育這一種手段，而不是強(qiáng)制性的、命令的方式，使學(xué)生必須去服從的形式。在教學(xué)中多采用游戲的形式來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在課堂上用2-3分鐘的時間讓學(xué)生布置場地?cái)[放器材。事先把器材隨意散點(diǎn)放在操場上，用搶占陣地、尋寶等游戲方式主動讓學(xué)生去得到它并按規(guī)定路線擺放好。這樣一來學(xué)生既感到好玩又覺得刺激，遠(yuǎn)比教師依個發(fā)器材的效果好。這既減輕了教師的負(fù)擔(dān)又激發(fā)了學(xué)生的興趣。再用5-6分鐘的時間，以游戲、比賽等活動為手段進(jìn)一步來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望。使學(xué)生在體育課中常置于"高期望――高表現(xiàn)――高期望"的良性循環(huán)中，使學(xué)生的創(chuàng)造性思維得以激發(fā)。如在游戲"抗洪救災(zāi)"中，我與學(xué)生共同創(chuàng)設(shè)了洪水泛濫的情境，并為各組學(xué)生提供了相應(yīng)的"抗洪"物資：沙包（海綿墊、球等）；救災(zāi)物資：糧食（羽毛球、空盒等）。至于先"抗洪"還是先"救災(zāi)"；如何"抗洪"如何"救災(zāi)"則由學(xué)生自由討論，發(fā)揮想象，各抒己見，提出合理建議。讓學(xué)生的全身都得到充分的舒展，我提出怎樣利用身體的各部位接觸對方的"尾巴"。在積極的思維和活動中，學(xué)生不僅身體得到了鍛煉，同時也使頭腦得到了一次很好的鍛煉機(jī)會。

三、掌握運(yùn)動技能：在運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)中①用5-6分鐘的時間，讓學(xué)生充分發(fā)揮優(yōu)化組合的自擇權(quán)，采用自發(fā)組合群體的分組自主學(xué)習(xí)。為滿足學(xué)生個人的心理需求，讓學(xué)生自己安排各種各樣的練習(xí)形式和方法。要求學(xué)生在完成練習(xí)的次數(shù)，距離，時間及質(zhì)量上各顯神通。②用1-2分鐘的時間老師針對學(xué)生的問題和出現(xiàn)的不規(guī)范動作進(jìn)行講解示范，③用6-7分鐘的時間讓學(xué)生自已去解決存在的問題和糾正不規(guī)范的動作。④用2-3分鐘的時間對學(xué)生提出的問題進(jìn)行解答。⑤用10-12分鐘的時間讓學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)成果。并盡可能地為各類學(xué)生提供更多的表現(xiàn)機(jī)會，讓學(xué)生運(yùn)用基本的運(yùn)動知識去掌握運(yùn)動技能。

在實(shí)際教學(xué)中，我們從改變課堂結(jié)構(gòu)入手，以形式多樣的游戲，情節(jié)豐富的故事激發(fā)調(diào)動學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生在游戲活動中潛移默化的接受掌握基礎(chǔ)知識、基本技能。通過運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會多種基本運(yùn)動技能，在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，形成一定的運(yùn)動特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。作為教師也積極參與到學(xué)生中去，和學(xué)生一起玩耍并給予糾正指導(dǎo)動作。學(xué)生們在虛幻情境的活動中，不僅心情愉快，而且身體各部分都得到健康的發(fā)展。

四、體驗(yàn)運(yùn)動樂趣：學(xué)生通過對運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與掌握達(dá)到一定要求后，就轉(zhuǎn)入讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，用3-4分鐘的時間讓學(xué)生自由組合小群體互相交流，互相學(xué)習(xí)，互相糾錯，互相總結(jié)，感受參與運(yùn)動帶來的成功與失敗、快樂與艱辛、競爭與合作、情緒的宣泄與情感的升華等豐富的內(nèi)容。失敗是成功之母，成功更是成功之母。“成功感”也是激發(fā)學(xué)生興趣的催化劑。“成功感”的增強(qiáng)會對其興趣而產(chǎn)生和保持起到促進(jìn)的作用。在教學(xué)過程中我總是不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績，用欣賞的、肯定的目光對待學(xué)生。使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。

五、導(dǎo)向價值：用1-2分鐘的時間老師引導(dǎo)學(xué)生如何正確形成價值觀念，由前面感性的認(rèn)識作鋪墊，在與同學(xué)們共同討論的過程中，幫助學(xué)生逐漸建立對體育與健康的正確認(rèn)識，對運(yùn)動功能的認(rèn)識，對運(yùn)動技能作用的認(rèn)識，對體育鍛煉對身心健康和人生幸福的作用產(chǎn)生認(rèn)同感等。樹立健康第一的指導(dǎo)思想。

六、自我評價：用1-2分鐘的時間來評價自己在學(xué)習(xí)的過程中所取得的成績。培養(yǎng)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價，引導(dǎo)學(xué)生互相評價。這種評價一方面可以使教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同時，自我評價、相互評價還能加深學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)內(nèi)容的更多把握，有助于學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的自我期待，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力，曾加學(xué)生之間交往的機(jī)會。初步形成良好的體育與健康觀，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

七、思考與練習(xí)：讓學(xué)生課后加強(qiáng)對本次課的思考與反思，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活去感受體育對學(xué)習(xí)和生活有多大的幫助。并通過每天的課外活動對所學(xué)動作、內(nèi)容進(jìn)生動活潑復(fù)習(xí)，以加強(qiáng)學(xué)生記憶、提高動作質(zhì)量。教師加強(qiáng)監(jiān)督檢查。同時在練習(xí)的過程中也能了解到安全地進(jìn)行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。

事實(shí)上新課程下的體育教學(xué)將客觀的、顯性的體育知識與運(yùn)動技能學(xué)習(xí)和隱性的、潛在的體育興趣、意識、情感、能力、習(xí)慣的形成糅合成為一個完整的體育教學(xué)。因此，我們確定了從人的興趣出發(fā)，到運(yùn)動技能學(xué)習(xí)、到體驗(yàn)運(yùn)動樂趣、再到形成體育價值觀，這么一個完整的建構(gòu)體育知識和運(yùn)動技能的心理過程為體育教學(xué)。例如：在教學(xué)中，我們首先提出探究性問題，激起學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的好奇心，引發(fā)他們的思考和學(xué)習(xí)熱情。然后，從教材的特點(diǎn)出發(fā)，運(yùn)用一些有趣的、游戲化的比賽活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的參與。當(dāng)學(xué)生的參與熱情被調(diào)動起來后，就轉(zhuǎn)入正常的教學(xué)活動，從學(xué)生簡單的動作到動作 的形成，讓學(xué)生整體地自主地接受和學(xué)習(xí)，在游戲和比賽化的練習(xí)活動中掌握技術(shù)。在學(xué)生技術(shù)掌握到要求的水平后，再開展各種形式的練習(xí)，讓學(xué)生充分體育運(yùn)動的樂趣，體驗(yàn)失敗與成功、身體疲勞與心理快樂等不同的情感變化。再后，幫助學(xué)生了解體育運(yùn)動的健身價值，指導(dǎo)學(xué)生利用體育運(yùn)動健身的基本方法。最后引導(dǎo)學(xué)生通過對體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，逐步形成對《體育與健康》課的認(rèn)識，懂得終身體育與自己人生幸福的關(guān)系。