拉平

摘 要：體育是一門強(qiáng)身健體的學(xué)科，體育是一門放松身心的學(xué)科，體育是一門調(diào)整狀態(tài)的學(xué)科。現(xiàn)在高中體育并沒有引起學(xué)生、老師、學(xué)校足夠的重視，這也給高中體育教學(xué)造成了一定的困擾。但是就這些因素而言，我覺得學(xué)生才是我們面對的主體。因而我覺得體育老師們應(yīng)該從學(xué)生這個角度入手，從而改善高中體育的教學(xué)。要從學(xué)生這個角度出發(fā)，我們的重點(diǎn)工作就是要和學(xué)生建立一種適應(yīng)性關(guān)系。本文主要淺談建立這種適應(yīng)性關(guān)系的基本要求。

關(guān)鍵詞：高中體育 適應(yīng)性關(guān)系 基本要求

一、教師角色理念的轉(zhuǎn)變。

體育教師傳統(tǒng)上是體育教學(xué)中的領(lǐng)導(dǎo)者，往往處于至高無上的地位。在現(xiàn)代體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)從“獨(dú)奏者”的角色轉(zhuǎn)變到“伴奏者”的角色，不再是領(lǐng)導(dǎo)者，而是引導(dǎo)者，幫助和引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)、組織和管理知識；要由“學(xué)適應(yīng)教”轉(zhuǎn)變到“教適應(yīng)學(xué)”；要把主動性還給學(xué)生，把體育課當(dāng)成是給學(xué)生提供充分鍛煉、發(fā)展自我的機(jī)會，讓學(xué)生真正成課堂的主人。教師通過引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)在的體育需求創(chuàng)設(shè)一系列和諧、民主、寬松的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，有目的、有計劃地開展豐富多彩的課堂體育活動。發(fā)揮他們的主動性、積極性、創(chuàng)造性，使他們主動參與到課堂教學(xué)活動中來，使學(xué)生會學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)，從而保證學(xué)生達(dá)到發(fā)揮和發(fā)展的最佳效果。

二、正確認(rèn)識體育

這是體育老師們在專業(yè)學(xué)習(xí)時經(jīng)常談?wù)摰降膯栴}，但是那是從專業(yè)知識的角度，或者說是從一種大范圍的角度談?wù)擉w育?，F(xiàn)在我們面對的是高中體育，正確認(rèn)識高中體育是我們現(xiàn)在上課的前提。相比初中體育來說，高中體育已經(jīng)沒有嚴(yán)格的學(xué)習(xí)目的和要求。基本目的就是讓學(xué)生們能夠勞逸結(jié)合，體育技能能夠基本達(dá)標(biāo)。但是即使只是這樣簡單的學(xué)習(xí)目標(biāo)，現(xiàn)在的高中體育也難以達(dá)到。高中是學(xué)習(xí)的一個沖刺階段，是一個充滿挑戰(zhàn)的階段，是一個關(guān)乎未來命運(yùn)的階段。在這個階段的學(xué)習(xí)，學(xué)生們背負(fù)上了更多的希望和責(zé)任，也就附加上了更多的壓力。學(xué)校強(qiáng)調(diào)不斷提高的升學(xué)率，老是強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)大學(xué)的入學(xué)率，學(xué)生們就得按照這個方向沖刺，去戰(zhàn)斗。是戰(zhàn)爭就會有犧牲，自然體育也面臨著這樣的狀況。現(xiàn)在高中體育的情況大概就是這樣，學(xué)校安排了體育課程，老師接納了體育課程，但是學(xué)生們卻沒有接受體育課程。因為他們需要更多的時間在文化課的學(xué)習(xí)上，因為他們需要更多的時間在練習(xí)、演算、背書上?；蛟S又是由于當(dāng)代高中生的特點(diǎn)，生活不注重節(jié)奏，喜歡隨心所欲，對身體健康的重視度不夠。

三、不斷提高自身素質(zhì)

體育教師是體育活動的組織者，對學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。素質(zhì)教育對學(xué)校體育提出的要求，即是對體育教師的要求，無論是體育教育觀念的更新，還是體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的改革，都取決于教師的素質(zhì)。所以，作為體育教師，首先要樹立高度的事業(yè)心、責(zé)任感。第二，體育教師要有淵博的知識和多種技能。為此，教師除對所任學(xué)科知識的融會貫通之外，還要對相關(guān)學(xué)科有一定的造詣，同時還要具備較好的語言表達(dá)能力和課堂應(yīng)變能力等。這樣，教師在執(zhí)行體育教學(xué)任務(wù)時就會得心應(yīng)手，提高教學(xué)效果。

根據(jù)教材情況，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇“發(fā)現(xiàn)式”、“問題式”等新穎多變的教學(xué)方法和形式，讓學(xué)生動起腦筋，邊想邊練。教材有相對枯燥和相對趣味之分，相對枯燥教材教學(xué)時，教師運(yùn)用教法要力求新穎，使學(xué)生的情緒不斷變化。在學(xué)習(xí)中保持強(qiáng)烈的好奇心和旺盛的求知欲，使學(xué)生對枯燥的教材教學(xué)不是苦學(xué)，而是“樂”學(xué)。如耐久跑是體育課中比較難教的內(nèi)容。學(xué)生感到枯燥、艱苦、不愿學(xué)。在教學(xué)時，前幾次課采用與球類活動相結(jié)合的教法，讓學(xué)生在跑動中左右手運(yùn)籃球，或跑動中運(yùn)帶足球 8 分鐘和 12 分鐘跑，最后采用目標(biāo)教學(xué)法讓學(xué)生自己制訂努力目標(biāo)，教師根據(jù)學(xué)生的目標(biāo)，分成幾個組進(jìn)行相互競爭，相互鼓勵。這樣的學(xué)習(xí)興趣高，學(xué)習(xí)效果好。

四、藝術(shù)性的教學(xué)管理方式

在高中體育教學(xué)過程中，學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的沖突和矛盾是在所難免的。這就需要我們教師要注意教學(xué)管理的藝術(shù)性，一旦出現(xiàn)沖突和矛盾時，教師要如何主動、積極、巧妙地加以解決或化解，使師生關(guān)系始終處在融洽或趨于融洽的格局之中。

體育教學(xué)常受場地、器材、氣候等因素的干擾，嚴(yán)格規(guī)范的課堂紀(jì)律既能保證體育教學(xué)的順利實施，也能防止運(yùn)動傷害。教師如果一味苛求學(xué)生，以貓對老鼠的姿態(tài)出現(xiàn)，到頭來不僅只能使自己變成孤家寡人，師生關(guān)系緊張，而且還會影響學(xué)生的身心發(fā)展。良好的教學(xué)氛圍可以幫助學(xué)生通過感性支撐點(diǎn)，啟動抽象思維能力的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的內(nèi)心體驗，引起學(xué)生的愉快情緒和探索興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生身心得到健康發(fā)展。

五、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，

從被動接受變成主動學(xué)習(xí)。要想使學(xué)生在課堂上“活”起來，首先要給學(xué)生一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，多表揚(yáng)，少批評，教師過于嚴(yán)肅，勢必使學(xué)生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學(xué)生做完練習(xí)的第一反應(yīng)是觀察教師臉上的表情而不是體會練習(xí)過程中的滿足感，那么學(xué)生也就永遠(yuǎn)都“活”不起來；其次，要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，循循善誘，永遠(yuǎn)不要讓學(xué)生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認(rèn)為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學(xué)生，給學(xué)生自主練習(xí)的空間，底年級同學(xué)，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應(yīng)考慮從學(xué)生的實際出發(fā)，打破以往教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一起做同一活動的做法，而多給學(xué)生有選擇性的自由練習(xí)空間，使學(xué)生找到練習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。教師放手讓學(xué)生自己去練、自己去學(xué)，就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機(jī).總之，教師要善于從學(xué)生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學(xué)生，努力去為學(xué)生拓展一個空間，而不是讓學(xué)生艱難的來適應(yīng)自己的教學(xué)方式，使學(xué)生真正成為課堂的主人。學(xué)習(xí)和教學(xué)只有在師生愉悅的情況下才會迸發(fā)無限生機(jī)。

六、營造良好的體育氛圍

健康的體魄、頑強(qiáng)的意志不僅是學(xué)生完成當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)的需要，也是他們今后從事工作，取得職業(yè)成功的必備條件，也是學(xué)生畢業(yè)后適應(yīng)社會的條件。中學(xué)體育工作應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，相關(guān)部門和教師要加大體育鍛煉意識的宣傳，了解高中學(xué)生的體育動態(tài)需求，為學(xué)生營造積極向上的體育氛圍，最終讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣和建立終身體育意識。比如學(xué)校體育部門可以設(shè)立體育文化節(jié)，開設(shè)體育選修課，普及健康教育，開展豐富多彩的課外體育活動，利用學(xué)校宣傳平臺等媒體進(jìn)行活動宣傳和組織教師與學(xué)生的比賽，也可組織相關(guān)專業(yè)教師進(jìn)行體育知識講座、體育知識競賽等，對學(xué)生進(jìn)行全方位的體育宣傳，這樣可以讓學(xué)生受到強(qiáng)烈的體育熏陶，提高體育鍛煉意識，對學(xué)生終身體育意識的最終形成起到潛移默化的作用。

總之，就現(xiàn)在的高中體育來說，體育對學(xué)生的吸引力已經(jīng)大幅度的下降，學(xué)校、老師對體育的重視程度也大幅度的下降。正確認(rèn)識體育現(xiàn)狀，做到我們能做的，改變我們可以改變的，完成我們可以完成了，這樣也不負(fù)于體育專業(yè)了。因此，在實施全民健身教育的今天，體育教師應(yīng)充分發(fā)揮作用，大膽改革課堂教學(xué)，使體育改革深入發(fā)展，良性循環(huán)，樹立在體育課中培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，經(jīng)過實踐證明，采用靈活多樣的教學(xué)方法，選用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，良好語言藝術(shù)的應(yīng)用，把握好教材的重點(diǎn)難點(diǎn)、建立完善、形式多樣的評價制度，是提高學(xué)生上體育課興趣的有效方法。