顏慶波

摘要：高中階段的體育教學是初中教學的延續(xù)，也是學校教育的關鍵階段。高中學生在生理上處于青春發(fā)育后期，身心發(fā)育逐漸成熟，其獨立性、自我控制能力開始明顯增強，對體育的興趣也趨向于集中、穩(wěn)定，對體育教學內容、形式的要求也逐步提高。而選項教學，可以讓學生根據(jù)個體特長、興趣愛好選擇教學內容，這為終身體育鍛煉和適應未來社會生存需要奠定了良好的身心基礎。選項教學開展幾年來，其在豐富學校體育教學內容，培養(yǎng)學生體育參與的興趣與熱情等方面的作用有目共睹，但在實施的過程中也需要注意一些操作層面上的問題。

關鍵詞：高中體育 學習方法 教學建議

新課程標準要求我們，教學不能停留在知識的層面上，要注重學習方法的指導，給學生一定的自由度，讓其自己去探索、去發(fā)展，突出學生的主體性，發(fā)展其個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。在課堂教學中我嘗試采用不同的學習方法，如自主學習法、合作學習法、創(chuàng)造性學習法、探究式學習法、延伸性學習法等，收到了良好的效果。

一、教給學生學習體育的方法

1.自主學習法

要讓學生感受屬于自己的時間與空間。由于新課程標準確立了體育與健康課程的目標體系，對于如何實現(xiàn)這些目標，課程標準并未做出詳細的規(guī)定，這意味著對每個學生來說，實現(xiàn)目標的途徑可以是多樣的。例如提高力量這一目標，有條件的學生可以采用健身器械，無條件的學生可以采取俯臥撐、引體向上等練習方法。總之，自主學習可提高學生的主體意識，使學生從過去被動執(zhí)行教師的教學計劃轉變成主動完成學習目標，從而加強了責任感，樹立了自尊和自信，同時也掌握了終身學習的方法，為今后堅持體育鍛煉奠定了良好的基礎。

2. 合作學習法

要提高學生的積極性和主動性。合作學習也是自主學習的一種形式，可以是兩人或兩人以上組成小組，一起探究、練習，互幫互助，共同學習，達到鍛煉的目的。合作可以讓學生產生更多的靈感，獲取更大的收益，得到更好的體驗。當然，強調教師對學生合作學習的指導，并不是排斥學生的個體練習，在體育教學中，讓學生進行個體練習也是完全必要的。例如：在組織低年級學生跳繩練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師的角色，讓差的學生學有榜樣。

這樣既有利于提高他們的跳繩水平，又能建立良好的同學關系，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組凝聚力，達到共同進步提高的目標。

3.創(chuàng)新性學習法

要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。創(chuàng)造性的培養(yǎng)應該從小開始。實際上，兒童在幼年時期就常常表現(xiàn)出良好的創(chuàng)造力，他們會用積木或手里的一切東西，在自己的床上、地板上、沙灘上、山溝里構建自己想象中的天地。因此，鼓勵學生進行創(chuàng)新性學習，并使他們形成創(chuàng)新性的學習習慣，不僅能使學生獲取更多的知識和技能，挖掘更多的潛能，而且還能使學生形成創(chuàng)新的意識和能力，獲得更多的成功體驗。體育課堂是創(chuàng)新教育的重要陣地，在教學中，我們應該經(jīng)常給學生提供創(chuàng)造活動的機會。例如：在教學過程中，如果發(fā)現(xiàn)學生的創(chuàng)意與我們的設想不一致時，千萬別“一棍子打死”，新的活動方式或游戲規(guī)則常常會在這樣的情景中產生。

4.探究式學習法

要讓學生體驗運動的樂趣。提起探究式學習，會給人一種很高深的感覺，似乎只有科學家才有探究世界奧秘的本領，小小一個學生能探究些什么呢？其實，探究行為是兒童的一種常見表現(xiàn)，他們從小就愛問“為什么”，但往往由于大人們的忽視，不愿意去回答他們提出的看似簡單、荒謬、愚蠢的問題，從而使兒童越來越少地問“為什么”、越來越少地探究這個世界。在傳統(tǒng)的體育教學中，教師習慣于用最明確的結論告訴學生該怎么做、不該怎么做，學生只要照著做就行了，不必問為什么，久而久之，學生的探究意識也就越來越淡漠。那么，在體育教學中，應該如何指導學生進行探究式學習呢？我們可以引導學生對一些約定俗成的事物去進行探究。

5.延伸性學習法

培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識是課程標準重視課程的延伸性。所謂延伸性學習是指學生在體育課以外的學習和活動。教師應重視學生延伸性學習的原因是，由于體育課堂教學的時間有限，學生在課堂上所學到的體育知識和技能也就有限；現(xiàn)在流行的運動項目很多，這些流行的運動項目不可能都進入課堂，但其中多數(shù)項目又很受學生歡迎，學生完全可以根據(jù)自己的興趣和愛好有選擇地進行活動。例如：可以鼓勵和引導學生參加社區(qū)體育活動，在節(jié)假日進行體育活動等。因此，體育教師應鼓勵學生充分利用課外、校外的課程資源，積極進行體育活動，這有助于學生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，有助于學生身體、心理和社會適應等方面整體健康水平的提高。

二、教學建議

1.學習方法要根據(jù)教學任務、教學內容、教學結構和個體差異來選擇，不能盲目地套用某種學習方法，要具體情況具體分析。

2.樹立以學定教的思想。在教學中要教會學生運用學法，學會制訂目標，學會觀察，學會與他人合作，學會創(chuàng)造，學會評價等，真正體現(xiàn)學生的主體性。

3.教師備課，既要備教法，又要備學法，教法與學法要相互統(tǒng)一。教學各個環(huán)節(jié)的安排，要有利于學生掌握學習方法。